FARMACIA TA Coo D Alimente de introdus in dieta pentru detoxifierea ficatului shaw ta] [oo a in pacate, in socletaten in care traim, deta nesanatoas ‘si stilul deviate reprezinta © amonintare pentru organul numit feat, care devine astfe! suprasolicitat. In asemenea condit fleatul nu poate proces accea, © deta care sa ajute la in organism reprezinta 0 idee foarte buna. Este toxine! in mod aficient. Tocmai de foarte important sa beti apa, sa nu consumati cofeina si alcool, se renuntat a fumat, $8 consumatl mal putine protaine animale salimente procesate si ‘sa mancati mai multe fructe si mai ales legume. Vestea buna este ca, totus organism are proprlsislom do detox almente care sunt benefice in acest proces, insa evista cateva ‘Sa decoperim alimentele recomandate in deta de detoxitier a fleatulul + Usturoiul © canttato mica do usturci are capacitatoa do a activa onzimel ico care ajuta organismal sa ellmine toxinele. Usturiu! detin, de asemenea, canttat marl do acina si selon, doi compusi natural care aja la curatarea fetal + Grapefruitul Groptratul ste bogat in vitamina C sn antoxitant, purifeand in mod natural feat. Un pahar cu Sue de grepfut proaspatstors va sta la cresterea productisi de enzime de detoxters @ ‘eat + Sfecla si morcoy ‘at fect, cat si morcovl sunt bogat in flavonolde 8! beta-caroten, consumul or stmuland si imbunatatine funetile feat + Coaiul verde Coal verde esto Bogan antioxtdant, cunoscut sub numele de catechine, campus ce ajuta la buna funetionare a fleuki. Cesiul verse este benefe pentru inireg organism imbunatating starea gonerala de sanaate + Legumele cu frunze verzi {Unt dint co! made ncredere aa in ceca ce prveste detoxterea featulul este reprezentat de legumelo cu frunzsverz, co pot f consumate crude, ferte sau sub forma de sucuri. Pentru a sunt foarte bogate in ciorofila acestea ,sug" practic toxinele din fluxul de sange. De ‘asemenea, au capactalea de a neutalza metalele gfele, substanale chimice si pestiiel Derind un mecanism de curaare foarte puternic pentru fat. Consumat ucola, saata verde, spanac s aa mai depate + Morele si fructul de avocado Fructul do avocado ajuta organismul sa produca glutation (0 poplida), compus nocosar ficatulal pentru a 86 curata de foxinele dadnatoare. Merele sunt bogate in pectina, di now necesarefcatulu penru a curata toxinele cin ractul digest cates mute Netologi st rioge Paneonis amet Sti recente Noutat ‘Abonare newsletter ‘Tratenza-te natural [2 cata in tunctie de simptom Ea Inox+ Uleiul de mastine Urol organice presate la race, cum aff cal de mastine, canepa sau in sunt foarte bune pentru oat cand sunt utlzate cu maderate. Ele aluta organismul prin asiguarea une baze de lpi care sa absoarba toxinele dn organism + Cerealele integrale Orezul brun, de exemply, este bogat in complexul de Buuh, substante nutritive care Imbunatatese metabolizarea grasimilor, funcia hepatica si decongestonerea.fleatulu Renuntat la almentele pe baza de fama alba, + Legumele crucifere Cconsumul de broccoli side conopida creste canttatea de glucosinoat dn organism, ajutana | producerea de enzime in fiat. Acoste enzime naturale ajula fa indepartarea toxinoor, Feducand riscurle ssociatecanceruk + Lamaile LLamaile cont un nivel forts rcioat de vtamina C, care ajuta organism Ia sintetizarea materiel toxice in substante care pot fl absorblte de apa, Daca vel bea dimineaia putina fa cu lamaie, acest iru va ajutala stialarea featui + Turmericul Turmercul esto condientul preferat al fatuui, Incerca sa adaugatl acest condiment in torbo,tocante, doaarece alta la detonfiorea feat Ruxandra Raica Surse: webmd.com: globahvealigcentr.com ‘ia port arco «Almonte de intros in ta portru detaxitarea stu 486/522 von) Teg doses oranismuli dotSeron eau aliens datoutare seqrun mrasautcn S-ar putea sa iti ape si: Pm ors B £2 a sumere denon Ul noun: Fentesavecun flstin canis sbaomen pat ob8he cade Clove Mentine-te in forma cu produsele Derpea ga] ir raw once FARMACIE ec 41 sensotv.ro Zire GinSin mo x1 satingator 18 pein pertulglne nasil season aranazate. Cinta mai Bade at Se Mii Tarte Seg WR ronan sega. un, \ vanes Cite cu fina de hrisca si (germeni da grau Siang composi chile sna se Farina ge fe grou lp ge mas, Eg Nout numar Vea oat ahve