1 bucata brocoli

5 oua
3 linguri de faina
3-4 linguri de smantana
sare
piper alb
150 g cascaval ras

MOD DE PREPARARE RETETA Sufleu de broccoli:

Spalam brocoli sub jet de apa rece, dupa care il sefacem in buchetele mici si-l
punem la fiert in apa cu sare cca.3-4 minute.
Il scoatem intr-o strecuratoare si-l lasam sa seracoreasca si sa se scurga.
Intre timp separam ouale.
Albusurile le batem spuma cu un praf de sare.
Galbenusurile le amestecam cu faina, cascavalul ras si smantana si broccoli pe care
l-am pasat usor cu furculita.
Peste aceasta compozitie adaugam albusurile batute spuma si amestecam de sus in jos
cu o lingura de lemn.

Condimentam cu sare si piepr dupa gust.

Ungem o tava termorezistenta cu putin ulei de masline sau cu unt si turnam
compozitia in ea.
Dam la cuptorul preincalzit 20-25 de minute, pana cand capata o culoare aurie si
incepe sa se crape la suprafata.
Se servete cald langa o salata sau cu un sos de smantana.