Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Bibliografie:
Psychoterapy and councelling in practice, Digby Tanten, Cambridge
- sau orice carte de psihoterapii scurte scrisa de: Daniel David, Dafinoiu, Holdevici
B. Evaluarea
1
Functionalul consta in absenta mecanismelor de aparare, iar disfunctionalul consta in
prezenta acestor mecanisme de aparare.
C. Terapia
In faza de terapie sau actiune, terapeutul se hotaraste el insusi care este strategia
cea mai adaptata pentru a rezolva problema expusa.
Conceptualizarile diferite ale functionalului si disfunctionalului permit multiple
abordari intr-un caz particular. Se poate utiliza restructurarea cognitiva daca ne hotaram
sa mergem pe perspectiva rationalista, ne focalizam pe problema, sau o analiza a viselor
din perspectiva psihanalitica, etc., scopul este de a reduce distanta dintre functional si
disfunctional.
Teoria nondirectiva
2
sentimentului de tristete. Clientul decrie o experienta mai veche care se asociaza
(contamineaza) trairea prezenta.
Exemplu:
“Imi este frica de oameni atunci cand ma intalnesc cu ei. Nu ma simt bine cand
trebuie sa lucrez in grup, ca sa nu mai spun ca sunt terorizat… Mai de curand m-am simtit
atrasa de un barbat si cand mi-am dat seama ce simt pentru el, m-am speriat si am fugit.
Imi aminteste de frica pe care o simteam fata de tatal meu. Venea la mine in camera si
ma mangaia. Ma simteam vinovata, eram panicata. Cu cat ma mangaia mai mult, cu atat
simteam ca urasc barbatii.”
Evocarea unei experiente subiective presupune introspectie si reflexivitate, iar
experienta se caracterizeaza prin constientizare, interioritate, apartenenta la
individualitate. Experienta subiectiva trebuie constientizata, persoana trebuie sa fie
constienta de existenta ei (“sunt terorizat de caine” = experienta de constientizare).
Experienta traumatizanta apartine persoanei, exista in interiorul sau si nu poate fi
externalizata si evaluata. Experienta subiectiva este absolut individuala, este efectul unei
situatii context si nu este repetabila. Faptul ca experienta sau trairea este individuala si
irepetabila reprezinta justificarea actului de introspectie.
Experienta subiectiva a persoanei poate fi constientizata prin apel la introspectie
care este asemanatoare insight-ului deoarece procesul de retraire a experientei este in
fapt o noua experienta care nu este obligatoriu sa reprezinte o continuitate prin rpaortare
la experienta initiala. Introspectia se poate folosi ca tehnica: “priveste inlauntrul tau!”.
Exemplu:
O clienta in varsta de 35 de ani, cu studii superioare, avea fobie de gheata. Ulterior
s-a constatat faptul ca aceasta asocia luciul ghetii cu luciul apei ceea ce a dus la
dezvaluirea unei experiente traumatizante din copilarie.
Introspectia permite constientizarea experientei subiective, favorizeaza
interiorizarea acesteia si permite persoanei “sa vizualizeze” aceasta interioritate. Pentru a
putea vizualiza interioritatea este necesar un demers reflexiv, reflexivitatea consta in
descrierea propriilor trairi, a experientei subiective intr-un mod inteligibil pentru el insusi
(luciul apei). O astfel de descriere presupune capacitatea de a memora cu fidelitate trairile
care pot fi destabilizate, deformate sau alterate de efectele de reflux ale constiintei.
In timp, experienta subiectiva a unui eveniment poate fi reevocata ca o informatie
memorata obiectiv deoarece prin metamorfozare ea s-a diferentiat de experienta
subiectiva a prezentului.
Exemplu:
“Furia pe care am resimtit-o saptamana trecuta fata de X, exista implicit in conditiile
in care eu reusesc sa mi-o amintesc, sa o identific, sa-I atribui cauze si consecinte. Ea
exista in acest moment in contiinta mea si o pot compara cu lipsa de furie pe care o simt
astazi fata de X.”
Experienta in totalitatea ei este constientizata si interiorizata, trairile din trecut si
din prezent sunt evidente si reprezinta o continuitate datorita capacitatii de a reflecta
asupra lor, dar si datorita memoriei.
Introspectia reprezinta constientizarea experientei, interiorizarea acesteia si
constientizarea imposibilitatii de repetare ale aceleiasi experiente.
Exempul:
“Sunt angoasat ca urmare a plecarii sotiei mele, ma izolez. Ultima intalnire cu o
femeie nu a facut decat sa-mi creasca angoasa.”