Aliment Cantitatea U.

M Substanțe nutritive calorigene Valoarea

P L G energetică
Mic dejun:
- Ceai fără 0,5 litri - - - 0
zahăr
- Felie de pâine 75 g 5,7 2,5 38 199,5
- Unt 60% 15 g 0 9 0,1 81,3
- Dulceață de 25 g 0,1 0,1 8,6 35,5
afine
Prânz:
- Ciorbă de pui 550 g 8,8 7,7 10,5 148,5
-Paste făinoase 150 g 16,5 1,1 112,5 547,5
- Felie de pâine 50 g 3,8 1,7 25,3 133
-Brânză de vacă 50 g 6,3 13,3 0,8 147,5
Gustare: g
- Biscuiți 70 g 3,4 16,8 43,4 347,2
- Ceai fără 0,5 Litri - - - 0
zahăr
- Chiflă cu 90 g 6,36 14,41 39,36 299
ciocolată
Cină:
-Piure de cartofi 160 g 3,2 6,4 27,2 176
-Sos de pui 140 g 17,5 9,8 6,2 183
-Felie de pâine 50 g 3,8 1,7 25,3 133
Gustare: g
- Biscuiți 90 g 4,3 21,6 55,8 446,4
- Ceai fără 0,5 Litri - - - 0
zahăr
Total X X 79,76 106,11 39,06 2887,4

Meniul zilei