Sunteți pe pagina 1din 4

MEDITATIA ABUNDENTEI

Închideti ochii, respirati profund si relaxati-vă. Tot ce vom face, va fi usor si relaxant.
Doar permiteti-vă să fiti, abandonati-vă vocii mele si clipei si invitati usor universul să vă ofere
toate darurile si virtutile.
Mai întâi, vom respira usor, spre un loc linistit, numărând înapoi, de la zece până la
unu. Când vom ajunge la unu, veti fi foarte, foarte relaxati.
Si acum, respirati. Inspirati, zece, zece, zece si expirati, nouă, nouă, nouă. (numărati
înapoi până la unu).
Si acum, respirati adânc din nou si când faceti asta, imaginati-vă o scenă linistită, un
lac cu o pasăre planând usor deasupra. Aceasta să fie o scenă centratoare, pe care să o folositi
mai târziu, oricând veti avea nevoie să fiti relaxati. Doar imaginati-vă această scenă si ea va
chema înapoi întreaga relaxare si deschidere a acestei sedinte.
Acum, vom elibera usor tensiunea din toti centrii vostri energetici. Acestia sunt locurile
din corpul vostru, în care curge energia înăuntru si înafară si se numesc chakre. Vom intra în
chakre si pentru fiecare, vă veti plasa atentia acolo, relaxându-o si lăsând energia să curgă.
Puteti să vă imaginati culoarea asociată cu acea chakră. Sau puteti să nu faceti nimic
din acestea si în mod simplu să vă relaxati si să ascultati cuvintele. Orice veti face sau nu veti
face, este bine.
Să începem cu prima chakră, care este localizată la baza coloanei voastre. Dacă sunteti
asezati, puteti să vă imaginti energia din coloana voastră extinzându-se în jos prin această
chakră, spre pământ. Imaginati-vă culoarea rosie si apoi usor eliberati orice tensiune aveti în
această zonă.
Eliberati orice frică aveti, legată de a avea un acoperis deasupra capului si a avea
mâncare pe masă. Eliberati orice frică legată de a supravietui în această lume. În schimb,
umpleti-vă cu siguranta si protectia universului, cu cunoasterea sigură că sunteti iubiti si
îngrijiti de el. Voi sunteti în sigurantă.
Voi sunteti protejati. Acesta este adevărul. Permiteti acestui sentiment să se împrăstie
în voi, cu energia care curge prin această chakră, prindeti rădăcini în pământ si în stabilitatea
lui.
Înrădăcinati-vă în pământ si sprijiniti-vă pe natură.
Constientizati-vă ca pe un copil al naturii, liber si lipsit de griji, unu cu Tot Ce Este în
această lume fizică, obtinând ce aveti nevoie, ca o parte a curgerii naturale, usoare care este
viata.
Si doar pentru un moment, imaginati-vă cum ati dori să fie această parte a vietii
voastre, cum ati dori să trăiti în armonie si sigurantă, stabili si conectati, fiecare cu totul, într-
un mod usor si plin de gratie.

***

Si acum, lăsati atentia voastră să urce usor în corpul vostru în cea de-a doua chakră,
care este chakra sexualitătii si creativitătii. Imaginati-vă culoarea portocalie, când vă
concentrati atentia pe organele voastre sexuale, locul plăcerii si al pasiunii, locul creativitătii
fundamentale, care este creatia vietii. Relaxati orice frici pe care le aveti, legate de propria
atractivitate si sexualitate. Relaxati orice tensiune aveti în legătură cu găsirea perechii sau de a
avea copii.
Aflati că această curgere de energie, nu este legată doar de sexualitate si de plăcerile
corpului, ci si de pasiunea voastră legată de viată, abilitatea voastră de a simti viata în mod
vibrant si de a afla mare plăcere în viată, prin si în afara sexualitătii. Simtiti curgerea
echilibrată cu usurintă a energiei de aici, curătându-vă de dependente si de pofte si umplându-
vă, în schimb, cu o conectare vibrantă cu ceea ce este, plini de emotie în legătură cu lucrurile
noi si bucuria ce urmează pasiunilor voastre. Eliminati frica si permiteti-vă să recunoasteti
propriile farmece si utilizati-le în căutarea a tot ce vă place.
Simtiti echilibrul aici, echilibrul dintre dorintele si poftele fizice si plăcerea de a fi, în
mod simplu, o fiintă vie. Permiteti curgerea aici, să fie usoară si fină, deschisă si cursivă, nu
închisă si chinuită. Nu prinsă sau sărăcăcioasă. Doar deschisă, cursivă si echilibrată.
Si, pentru o clipă, imaginati-vă ce v-ati dori în această parte a vietii, în legătură cu orice
relatie pe care o doriti, cu copiii pe care doriti să-i aveti sau să îi îngrijiti si alte pasiuni ale
voastre, căutarea artelor creative, a unei munci împlinitoare, a conectărilor si fuziunii cu alti
oameni, a schimbării libere dintre a atrage si a fi atras.
***

Si acum, mutati-vă usor atentia pe a treia chakră, pe stomacul vostru, pe plexul vostru
solar si imaginati-vă culoarea galbenă.
Acesta este centrul vostru, locul din care vă puteti schimba directia, spre propria
voastră senzatie de bine, locul acelui sentiment de bine, care este legat de intuitia voastră si
de conectarea voastră cu sinele-suflet prin corpul vostru.
Acesta este si centrul rezervorului de pace, pe care îl veti înălta, când veti creste
spiritual, locul care vă aminteste cine sunteti.
Si acesta este locul vointei voastre, intentiilor voastre, sperantelor si dorintelor voastre.
Si, aveti nevoie să fiti echilibrati aici, ca sperantele si dorintele voastre, scopurile si intentiile
pe care le-ati ales pentru voi, să fie în profundă aliniere cu acel sine profund, care sunteti.
Când sunteti echilibrati aici, când energia curge liber si usor, voi veti afla că dorintele voastre
si dorintele universului sunt una si că sinele vostru superior vă ghidează, vă conduce, prin acel
sentiment de pace si confort, din plexul vostru solar.
Simtiti acea pace acum. Simtiti acest centru. Curgeti cu acest centru, echilibrati si plini
de energie. Simtiti cine sunteti, cine sunteti, cu adevărat, înafară de dorintele si cerintele
altora, înafară de ceea ce vi s-a spus să faceti. Eliberati toate fricile legate de a fi cine sunteti
si îmbrătisati-vă în perfectiunea voastră acum, din acest rezervor profund de pace centrată.

***

Acum, usor mutati-vă atentia în inima voastră si imaginati-vă culoarea verde. Acesta
este locul iubirii. Si când deschideti usor această chakră si permiteti energiei să curgă înăuntru
si înafară, poate veti simti iubirea nesfârsită a universului curgând, curgând si purificând toate
fricile, toate dubiile. Voi sunteti cine sunteti si acest fapt este perfect. Voi sunteti cine sunteti si
sunteti iubiti în mod profund, asa cum sunteti.
Permiteti iubirii universale să curgă înăuntru si să vă purifice de toate sentimentele
negative. Apoi lăsati-o să pătrundă în interior, în interior si umpleti-vă cu iubire, cu iubire
pentru voi-însivă, cu iubire pentru viata-însăsi. Lăsati-o să curgă si să curgă, până când veti fi
atât de plini, încât iubirea se va revărsa, se va revărsa si apoi va atinge pe ceilalti, pe cei din
viata voastră, pe cei din viata voastră care doriti să fie conectati cu iubirea si apoi înafară,
înafară, până atinge tot ce există în viata voastră.
Constientizati această plăcere de a dărui. Constientizati că universul vă dăruieste, vă
dăruieste întreaga iubire de care veti avea nevoie vreodată si voi o acceptati profund în voi,
până deveniti plini si apoi o dăruiti altora. Curgerea nu este una a lipsei. Energia de aici nu
este un gol sau un loc de umplut, dorind ca voi să aveti mai multă iubire. Este vorba în schimb,
de o plenitudine, o constientizare sigură, că totul este iubire si că toată această bunăstare si
abundentă a întregului univers, se revarsă sub forma minunatelor ape ale iubirii, ale iubirii
simtită liber, ale iubirii dăruite în mod liber.
Si, pentru un moment, simtiti iubirea universului curgând în interior. Simtiti-o curgând
si umplându-vă, atât de mult încât vă revărsati si iubirea voastră curge nesfârsit, spre tot ce
există în viata voastră.

***

Acum, mutati-vă usor atentia spre chakra gâtului vostru si imaginati-vă culoarea
albastră. Aici, abundenta universului se face simtită prin exprimarea voastră deschisă, privitor
la cine sunteti. Voi simtiti cine sunteti în centrul vostru. Voi îl colorati cu iubirea din inima
voastră, iubindu-vă în mod profund. Si acum, prin gâtul vostru vă exprimati în exterior,
deschisi si plini de iubire.
Si din nou, ca si cu iubirea, este vorba de a primi si de a dărui.
Voi îi ascultati pe altii si îi întelegeti. Voi comunicati cu ei. Si vă exprimati pe voi. Când
sunteti echilibrati, când energia curge înăuntru si înafară, veti fi capabili să exprimati cine
sunteti, în timp ce încă veti lucra bine cu ceilalti. Aceasta este o combinatie foarte puternică, a
învăta să îi asculti pe altii si a-i accepta profund, a-i în elege si apoi a găsi o cale de a exprima
cine sunteti, de asemenea. Mare parte a propriei voastre abilităti de a crea abundenta în viata
voastră se trage din asta, din această exprimare deschisă si creativă a voastră, în contextul
comunicării cu ceilalti.
Si aici, de asemenea, permitând acestei energii să curgă liber si cu usurintă înăuntru si
înafară, veti învăta să ascultati nu numai cu urechile voastre, cu intuitia voastră, pentru a
întelege oamenii la un nivel mai profund, pentru a pătrunde în ei si a stit ce simt, ce vor. Si,
veti crea mare abundentă si oportunităti prin deschiderea acestui flux al comunicării la toate
nivelele.
Si acum, când vă mentineti atentia asupra gâtului vostru, imaginati-vă unele modalităti
pe care le-ati dori, de a vă exprima si de a vă deschide abilitatea voastră de a aduce
cunoasterea si întelegerea celorlalti, în timp ce exprimati cine sunteti.

***

Si acum, mutati-vă usor atentia în locul din mijlocul fruntii voastre, cunoscut ca al
treilea ochi si imaginati-vă o culoare albastră-indigo profundă. Aici voi veti deschide mai larg
locul intuitiei voastre. Acum, ca si sentimentul psihic din plexul solar si comunicarea intuitivă
prin gât, voi puteti să vă deschideti puterea de a vizualiza, abilitatea de a vedea ce este, ce a
fost si ce va fi în următorul moment. Deschideti-vă către toată cunoasterea din univers.
Învătati să aveti încredere în această parte din viata voastră, să aveti încredere în curgerea
liberă a cunoasterii si întelegerii. Eliberati-vă de vechile idei si de restrictii. Deschideti-vă spre
un univers nelimitat, strălucind de posibilităti. Observati cum vă înconjoară oportunitătile, în
fiecare moment. Observati cum schimbarea este doar o deschidere a oportunitătilor, pe care le
puteti atrage.
Permiteti curgerea liberă a energiei înăuntru si înafară, începeti să vă eliberati de ciclul
asteptărilor si dezamăgirilor, în schimb, îmbrătisati viata prin toate posibilitătile ei
scânteietoare, viata cu oportunitătile abundând la fiecare colt.
Si pentru un moment, cu atentia îndreptată la al treilea ochi, imaginati-vă unele lucruri
pe care ati dori să le creati în viata voastră abundentă. Imaginati-vă viata pe care doriti să o
aveti, în mod viu si deschis. Permiteti-vă să simtiti acestea. Permiteti-vă să fiti una cu acestea.
Permiteti-vă să vă îngrijiti.

***

Si acum, mutati-vă usor atentia spre vârful capului vostru si imaginati-vă culoarea
violet. Simtiti energia care se deschide si se extinde aici, conectându-vă cu propriul vostru
sine-suflet.
Mai întâi concentrati-vă pe chakra coroanei capului vostru.
Simtiti curgerea usoară a energiei în capul vostru si în jos prin întregul corp. Simtiti-vă
simtul intuitiv al cunoasterii extinzându-se si deschizându-se, chiar acea cunoastere subtilă, că
totul este asa cum ar trebui să fie.
Si acum, imaginati-vă o coloană aurie de energie înăltându-se din vârful capului vostru
în sus, mai sus spre propriul vostru sine-suflet, spre Sinele Divin, care este Sursa adevărului
vostru si a fiintei voastre. Observati coloana de energie aurie si lăsati energia să curgă în jos.
Extindeti calea energiei. Extindeti-o mai mult si observati toată energia coborând în voi.
Si când ea coboară prin capul vostru simtiti-o, urmati-o în jos în corpul vostru. Simtiti cum
curătă orice ultim vestigiu al fricii si al îndoielii. Ea curătă viziunea voastră, ca voi să puteti
vedea clar. Ea vă curătă gâtul ca voi să vă puteti exprima si să comunicati cu ceilalti. Ea vă
curătă inima, ca voi să puteti primi si dărui iubirea. Ea vă purifică centrul vostru, încât voi să
aveti mereu un rezervor plin de profundă pace în interior. Ea purifică locul pasiunii voastre si al
sexualităiii, încât să puteti să vă bucurati de plăcerile din acest plan al vietii fizice. Ea vă
purifică chakra bazei, încât voi veti sti întotdeauna că sunteti iubiti si protejati, ca întotdeauna
să vă simtiti ancorati, în sigurantă si stabili si să stiti că totul va fi bine.
Lăsati această energie aurie să curgă prin coroana capulu vostru si să vă umple cu
iubire, cu bucurie si cu pace, atât de mult încât voi să puteti ajuta, începeti să zâmbiti, atât de
mare este bucuria.

***

Si acum, noi suntem pregătiti să plantăm semintele abundentei din viata voastră. Luati
fiecare din lucrurile pe care vi le-ati imaginat, calea pe care doriti să fie viata voastră,
imaginati-vi-le pe scurt, din nou si puneti-le în palma mâinii voastre. Este o micută sământă pe
care o vom planta în univers, o vom lăsa să germineze, să încoltească si să crească.
Imaginati-vă tot ce ati dori să creati în viata voastră ca pe o sământă si puneti-o în
palma mâinii voastre.
***

Si acum, vom invita pasărea albastră să vină si să ia aceste seminte, să zboare departe
si să le planteze pentru voi, ca ele să poată creste si înflori si să creeze abundentă în viata
voastră. łineti mâinile îndepărtate. Observati pasărea albastră coborând si luând semintele si
plantându-le în univers, într-un sol fertil.
Observati-vă cum vă tineTi mâinile deschise. Observati cum trebuie să lăsati să plece
semintele, ca ele să fie plantate. Dacă veti tine pumnul închis, dacă veti încerca să controlati
semintele, nu veti avea succes, nu asa cum veti dori, dacă pasărea ar veni si le-ar planta în
locul cel mai bun. Pentru că vedeti, pasărea albastră cunoaste nu doar ce doriti voi în viată, ci
cunoaste si dorintele si vointele celorlalti. Pasărea albastră cunoaste inimile si mintile tuturor
oamenilor, cu care vă veti intersecta, cunoaste actiunile pe care le vor face si planurile pe care
le vor realiza si asa această minunată pasăre albastră, poate să pună semintele chiar acolo
unde vor actiona mai bine, în locul cel mai potrivit, ca să crească si să înflorească.
Si, tot ce aveti nevoie, este să le lăsati să plece. Lăsati să plece si eliberati acele dorinte
în lume. Si apoi, când veti face alegeri pe durata zilei, când veti avea o oportunitate de a
actiona, priviti în jur si observati atent. Deschideti-vă toate curgerile energetice si lăsati să
curgă informatia în voi. Observati ce oportunităti există, chiar aici, chiar acum. Observati dacă
există ceva care apare într-un loc neasteptat. Urmati acel sentiment din centrul vostru, care vă
spune ce să faceti, ce este bine pentru voi. Urmati acel sentiment din gâtul vostru, care vă
spune când este momentul să rostiti partea voastră si cum să o faceti. Urmati acea viziune,
acea cunoastere. Lăsati toată energia voastră să curgă si să se echilibreze si apoi faceti ce
simtiti că este bine.
Asta este tot. În fiecare moment, în fiecare zi, faceti ce simtiti că este bine. Faceti asta
si semintele pe care le-ati plantat vor începe să crească si să înflorească. Si mai mult decât
atât se va întâmpla. Alte plante la care nu v-ati gândit nicicând, vor creste alături si veti fi
înconjurati de abundenta plină de gratie, a unui univers curgând liber, stropiti cu iubirea sa
nesfârsită.
Si acum, este momentul să revenim. Inspirati profund de câteva ori. Miscati-vă
degetele si apoi picioarele. Miscati-vă mâinile si apoi bratele voastre. Ridicati-vă bratele
deasupra capului si întindeti-le. Rotiti-vă usor umerii. Respirati profund si deschideti ochii.
Si când iesiti în lume astăzi, amintiti-vă: Deschideti-vă. Revărsati-vă. Echilibrati-vă.
Eliberati-vă. Observati. Actionati.
Ah, cât de usoare sunt toate.