Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
PACALO”
SUPORT TEORETIC
ADOLESCENȚA
Planul:
Noțiunile de vîrstă și etapele de dezvoltare a copiilor și tinerilor.
Particularitățile perioadei de adolescență.
Modificările fizice în adolescență.
Dezvoltarea sexuală la fetițe.
Cele mai frecvente probleme în adolescență la fetițe, rezolvarea lor.
Dezvoltarea sexuală la băieți.
Cele mai frecvente probleme în adolescență la băieți, rezolvarea lor.
Consilierea adolescenților în caz de probleme.
ADOLESCENŢA
Perioada adolescenţei este una din cele mai importante etape din viaţa omului
şi reprezintă trecerea de la condiţia de copil la cea de adult atît în plan fizic, cît şi în
plan psihologic şi social.
Biologice
Psihologice
Sociale
Clinice
Progresarea biologică în adolescenţă în decursul ultimelor decade nu s–a
schimbat mult, pe cînd contextul social a suferit metamorfoze dramatice, în special
ce ţin de sporirea riscurilor comportamentale, care pot pune în pericol sănătatea şi
viaţa tinerilor:
CONSECINŢE:
Sarcina nedorită
Pericolul îmbolnăvirii şi extinderii ITS
Aceste schimbări induc noi probleme atît pentru adolescenţi, cît şi pentru familiile
lor, pentru profesori, medici.
În jurul vîrstei de 10ani la fete şi între 12-13ani la băieţi are loc un salt de
creştere. Rata de creştere diminuază semnificativ în jurul vîrstei de 17ani la
fete, (însă continuă să ia în greutate pînă la 22 ani) şi 20ani la băieţi
Înălţimea creşte cu circa 25%
Greutatea se dublează în majoritatea cazurilor
La fete această creştere survine cu 2ani în mediu mai devreme decît la băieţi
Rata de creştere este absolut individuală şi nu se supune unor normative
generale
Ereditatea, alimentaţia şi starea generală de sănătate sunt factorii
determinanţi de bază a ratei de creştere a masei şi greutăţii în adolescenţă
Indice Formula
GREUTATEA (VÎRSTA X 5) - 20
(12 – 16ani)
Fiziologia la fete
Menstruaţia
Funcţie:
Eliminarea periodică a învelişului intern al uterului care s-a format pentru a
primi ovulul fertilizat
Eliminarea învelişului intern şi al sângelui se produce din cauza hormonilor
şi poate provoca uneori contracţii uterine dureroase
Vârsta de debut şi de dispariţie variază între 9-17 ani (menarha); nu mai
apare la menopauză (între 45-55 ani)
Durata variază, în medie, între 2-7 zile. De asemenea, cantitatea de lichid
variază. Unele femei au dureri datorită contracţiilor uterine.
Ciclul menstrual
Începe în prima zi a menstruaţiei şi se termină în preziua menstruaţiei următoare.
În cazul unui ciclu de 28 de zile ovulaţia se produce în ziua a 14-a.
Se consideră normale şi ciclurile cu o durată între 21-34 de zile dacă ele survin
mereu la aceleaşi intervale.
Prejudecăţi:
Băieţii îşi pot da seama când fetele sunt la menstruaţie;
Baia şi spălatul părului pot fi dăunătoare în timpul menstruaţiei;
Îmbăierea produce dureri menstruale.
Ovulaţia
În timpul ovulaţiei, un ovar eliberează un ovul matur care poate fi fertilizat;
Apare cu aproximativ 14 zile înainte de apariţia menstruaţiei, dar frecvent
este neregulată la adolescente.
Prima menstruaţie: o fată poate avea ovulaţie înainte, în timpul sau uneori
după apariţia primei menstruaţii.
O ovulaţie multiplă - se produce atunci - când ambele ovare elimină un ovul -
poate duce la sarcină gemelară sau multiplă.
Fecundarea
Unirea unui ovul cu un spermatozoid care are loc în trompele uterine
Spermatozoizii pot fi capabili de fertilizare până la 7 zile după contactul
sexual
Ovulul poate fi fecundat aproximativ 2 zile după ovulaţie.
Dezvoltarea la fete
Pubertatea
Începe între 8 - 12 ani şi se termină în jurul vârstei de 16 ani.
Creşterea completă durează aproximativ 3 - 5 ani.
Debutul pubertăţii se face la fete cu 2 ani mai dvreme decât la băieţi.
Fetele se nasc cu sisteme osoase şi nervoase ceva mai mature şi această
dezvoltare continuă treptat în timpul copilăriei.
Maturitatea sexuală precoce la femei este un motiv pentru care atunci când
atind maturitatea, bărbaţii sunt cu 10% mai înalţi decât femeile (perioada lor
de creştere fizică este mai lungă).
Modificările biologice variază ca debut şi durată; cu toate acetea ele pot fi
încadrate în tipare bine definite care pot fi anticipate.
ALTE SCHIMBĂRI:
SFATURI: Dacă aveţi aşa dureri încercaţi să faceţi una sau mai multe
activităţi din cele menţionate mai jos pentru a vă simţi mai bine:
faceţi o baie caldă
beţi băuturi fierbinţi
faceţi o plimbare
frecaţi sau masaţi regiunea abdomenului
faceţi sport regulat cu aproximativ 5 zile înainte de menstruaţie
evitaţi cafeaua şi mîncarea sărată
consultaţi medicul pentru medicamente în cazul crampelor
menstruale
culcaţi-vă pe spate cu genunchii ridicaţi şi faceţi mişcări de rotaţie cu
ei în cercuri mici
stînd pe călcîi aplecaţi pieptul spre coapse aplecaţi capul spre podea
şi staţi aşa nemişcaţi cît rezistaţi.
ACNEEA.
COŞURILE
Spălaţi-vă faţa cu apă caldă şi săpun moale de două sau trei ori pe zi
Folosiţi o loţiune fără grăsimi (pielea iritată uscată astupă porii pielii)
Nu vă atingeţi de faţă decît cu mîinile curate
Nu vă spargeţi coşurile (aceasta va cauza mai multe coşuri, deoarece sîngele
va astupa porii din jur, de asemenea spargerea coşurilor cauzează cicatrice)
Menţineţi-vă părul curat
Pielea acneică merită o vizită la dermatolog.
Dezvoltarea la băieţi
Pubertatea - secvenţa maturării din timpul pubertăţii este previzibilă dar viteza la
care se va produce e foarte variabilă. În general, debutul pubertăţii se face între 10-
14 ani.
Debutul pubertăţii este cu 2 ani mai târziu la băieţi decât la fete.
Debutul pubertăţii se face între 10-14 ani.
Fetele ating înălţimea maximă 2 ani mai devreme decât băieţii.
În anul în care un băiat are cea mai rapidă creştere el mai adaugă, în mod
obişnuit, încă 8-13 cm la înălţimea sa.
În medie, un băiat de 16 ani a atins 98% din înălţimea pe care o va avea ca
adult.
Bibliografie: