Opreşte îmbătrânirea în 20 de zile

consumând aceste 5 alimente obişnuite! ⋆

Opreşte îmbătrânirea în 20 de zile

consumând aceste 5 alimente obişnuite! ⋆
Profesorul bulgar Hristo Memerski afirmă că noi
înşine ne distrugem viaţa. Memerski e autorul a zeci
de cărţi de...

Opreşte îmbătrânirea în 20 de zile

consumând aceste 5 alimente obişnuite!

Profesorul bulgar Hristo Memerski afirmă

că noi înşine ne distrugem viaţa. Memerski
e autorul a zeci de cărţi de genetică şi a
predat la peste 200 de universtăţi din 63 de
ţări.
Bătrâneţea nu e o stare naturală. E o boală
pe care o provocăm alimentându-ne corect.
70 la sută dintre oameni mor pentru că
mănâncă orice şi peste măsură. Diabetul,
ulcerul, infarctul miocardic, diferite tipuri
de cancer sunt boli apărute de cele mai
multe ori din cauza alimentaţiei incorecte.
Produsele care opresc îmbătrânirea
E suficient să respecţi normele de
alimentaţie sănătoasă ca să opreşti
procesul de îmbătrânire. Important e să
mănânci cu măsură. Iată cele mai
importante alimente care opresc
îmbătrânirea: legumele, fructele, iaurtul,
laptele şi vinul.
Da, vin. Dar vin veritabil şi în cantităţi
mici. În Franţa e vie tradiţia de a stropi
carnea cu vin. Astfel, un francez trăieşte de
obicei cu 10 ani mai mult decât un britanic.
Pe primul loc însă e iaurtul natural, care e
cel mai digerabil. El previne cancerul la
stomac şi colon, oprind şi dezvoltarea
osteoporozei.
Cea mai eficientă metodă de purificare a
organismului și de pierdere în greutate este
foarte simplă
În 500 g de iaurt, se adaugă 1 lingură de
miere, 1 lingură de oţet de mere, 1
linguriță de scorțișoară și 40 de picături de
30% de tinctură de propolis. Desertul poate
fi completat cu afine, nuci, banane. Acest
desert gustos pote fi consumat la micul
dejun și la cină. Daca mănânci 2 linguri de
desert la fiecare 2 ore, timp de 20 de zile,
vei observa cum dispare burta, părul devine
mai strălucitor, iar întregul organism
regenerează.
Vitamine naturale pentru frumusete
Cele mai bune vitamine pentru frumuseţe
se conțin în salatele de morcov și usturoi.
În Azerbaidjan, un experiment a
demonstrat proprietățile magice ale
usturoiului. Într-un pahar s-a turnat apă cu
80 de microbi patogeni. Un alt pahar cu
usturoi a fost pus alături de primul. Peste
câteva ore microbii au dispărut.. Usturoiul
i-au ucis de la distanță!
Propolisul are proprietăți similare. El ucide
viruşii de gripă, luptă cu gastrita, colita,
disbacterioza şi previne cancerul. E
suficient să adaugi 20-30 de picături de
propolis în 50 ml de apă și să bei de 2 ori
pe zi.
Femeile pot să prepare o soluţie
eficientă pentru frumuseţea părului,
unghiilor şi pielii: se amestecă într-un vas
de sticlă, în cantităţi egale miere, nuci,
caise, stafide, lamaie şi se consumă câte 3
litri pe zi.
Otrăvurile din produsele alimentare
În lume, au fost produse peste 200 de
substanțe chimice care le dau alimentelor
miros plăcut și aspect delicios. E dovedit
deja că aceste substanțe în formă
concentrată pot duce la deces. Atunci când
cumperi produse, citeşte cu atenție textul
mărunt de pe etichete. Anume în acest text
mărunt informează despre componentele
nocive ale produsului.
Nitratul de sodiu și nitritul de sodiu sunt
printre cele mai frecvente componente
nocive care distrug tinereţea şi sănătatea
omului. Aceste substanţe sunt folosite
pentru a menţine prospețimea cărnii și
pentru a preveni dezvoltarea botulismului
în produsele alimentare conservate.
Printre cei mai nocivi conservanți se
numără butilatul de hidroxitoluen și
hidroxianisolul butilat. Ele sunt folosite
împotriva râncezirii uleiurilor pentru prăjit
chips-uri şi pentru prepararea salatelor.
Sunt adăugate de obicei în prăjituri, gume
de mestecat şi paste, pentru a le menţine
prospețimea și a le prelungi termenul de
valabilitate. Atenţie, acestea sunt cele mai
preferate produse alimentare ale copiilor.
În afară de asta ele provoacă alergii şi
cancer.
Nu mai puțin periculoase pentru copii sunt
sucurile la a căror preparare se foloseşte
ulei vegetal brominat. Acest compus e
menit să prevină  separarea dintre
concentratul de suc şi apă. Totuşi, acest
ulei este toxic pentru oameni. Bea sucuri
din fructe proaspăt stoarse.
Zahărul şi sarea
La începutul secolului trecut oamenii
consumau de 5 ori mai puţin zahăr decât
acum. Zahărul mai e numit blestemul alb.
El dăunează inimii, plămânilor, rinichilor și
stomacului. Uită de sucuri și băuturi
carbogazoase..
Persoanele care suferă de hipertensiune
arterială, nici măcar nu bănuiesc că
principala cauză a bolii lor e consumul
excesiv de sare. Este deosebit de periculos
să mănânci produse sărate pe stomacul gol.
E o sinucidere.
Rețetă pentru longevitate
1. Nu consuma mai multe calorii decat cele
pe care le arzi.
2. Mănâncă un măr în fiecare zi.
3. Bea apă rece și extracte din plante.
4. Du un mod activ de viaţă.
5. Fă duş în fiecare zi.
6. Dormi într-o cameră în care-i răcoare.
7. Găseşte timp să mergi pe jos sau cu
bicicleta câte 10-15 km.
8. Fii cu prietenii, bucură-te, râzi, nu
renunţa la sex.
9. Niciodată să nu te gândeşti sau să spui
că îmbătrâneşti.
sursa