Cele CINCI Puncte de Aur ale corpului uman si efectele lor

uimitoare

Proportia de aur este un numar de multe ori intalnit atunci cand se observa raportul distantelor din
figurile geometrice simple, cum ar fi pentagonul, pentagrama, decagonul si dodecaedrul. Corpul
uman este cea mai remarcabile lucrare de arta din lume si detine mai multe asemenea puncte. La
nivelul intregului corp putem intalni un numar de cinci puncte de aur pentru sanatate si longevitate.
Expertii in medicina chineza subliniaza faptul ca masarea frecventa a acestor cinci punct de aur
poate incetini procesul de imbatranire si poate avea un profund efect asupra sanatatii intregului
organism. Din perspectiva Yang Sheng, masarea celor cinci puncte de aur este unul dintre cele mai
accesibile si eficiente cai catre longevitate.
Acestea sunt cele CINCI puncte de aur ale corpului uman si efectele lor uimitoare:
#1. Baihui (GV20)

Punctul de aur Baihui este situat in partea de sus a capului, cel mai inalt punct al corpului uman.
Astfel, fiecare meridian uman yang se intalneste si formeaza o intersectie chiar in acest punct.
Metoda de masaj Stand pe un scaun, cu spatele drept, maseaza cu o singura palma acest punct cu
miscari circulare, in sensul acelor de ceasornic si in sensul invers al acelor de ceasornic, de 50 de ori
intr-un sens si de 50 de ori in celalalt sens, de 2-3 ori pe zi. Acest masaj stimuleaza circulatia
energetica si sporeste energia yang in meridianul Du.
Metoda prin batere Cu palma mainii drepte se va bate foarte usor acest punct de zece ori; aceasta
metoda contribuie la relaxarea sistemului nervos si la eliberarea de griji si de stres.
#2. Yongquan (Kl1)

Din acest punct izvoraste energia rinichilor si apoi aceasta energie circula la nivelul intregului
organism si de aceea, acest punct joaca un rol foarte important in sanatatea organismului.
Frecarea zilnica a acestui punct le permite persoanelor inainte in varsta sa fie pline de energie, sa se
bucure de o mult mai mare disponibilitate fizica si nu in ultimul rand, Yongquan sporeste
capacitatea sistemului imunitar de a preveni bolile.
Metoda de masaj a acestui punct este foarte simpla foloseste-te de degetul mare si freaca acest
punct de doua ori pe zi. De asemenea, poti folosi o minge de tenis pentru a masa intreaga talpa a
piciorului.
#3. Guanyuan (C 4)

La o distanta de patru degete mai jos de buric se afla punctul Guanyuan, punctul ridicat al
intestinului subtire; Qi-ul intestinal se acumuleaza la nivelul acestui punct si apoi se extinde la
nivelul pielii si catre alte parti ale corpului. Astfel, Guanyuan este locul cheie de cultivare a vietii, a
energiei si a culegerii spiritului. Medicina traditionala chineza este de parere ca acest punct are
functia de a cultiva Qi-ul original si de a regenera energia organismului.
Masarea acestui punct contribuie la reglarea functiei endocrine, la reducerea petelor de pe piele si la
tratarea acneei.
*Important Nu utiliza forta excesiva. Nu ar trebui sa te doara sau sa te usture pielea deloc atunci
cand masezi acest punct.
#4. Yin-Tang (EX-HN3)

Intre cele doua sprancene este situat punctul Yin-Tang, unul din punctele de pe Meridianul
Extraordinar. De catre medicina traditionala chineza, acest punct este recunoscut pentru efectul de a
limpezi mintea, de a lumina privirea si de a contribui la desfundarea nasului.
Masarea si tragerea acestui punct poate trata cu succes uscarea nasului, stimulandu-se astfel
cresterea productiei de mucus si poate preveni rinita, racelile si nu numai.
Metoda este una diferita de cea cu care ne-am obisnuit pana acum se maseaza si apoi, cu doua
degete se trage usor pielea din zona acestui punct timp. Masarea si tragerea ar trebui sa dureze in
mod normal aproximativ 2 minute.
#5. Tanzhong (RN17)

Acest punct este locul de adunare a Qi-ului pericard si este traversat de numeroase meridiane
energetice. Acest punct poate ajuta la reglarea Qi-ului, poate contribui la deschiderea Qi-ului
pieptului, poate opri tusea si poate trata astmul. Nu in ultimul rand, este important sa precizam ca
stimuleaza si circulatia sanguina.
Cercetarile medicale moderne, de asemenea, au confirmat faptul ca stimularea acestui punct poate
contribui la reglarea functiilor nervoase, poate trata in mod eficient astmul, palpitatiile, iritabilitatea
si angina pectorala. In secial persoanele care sufera de probleme de sani ar trebui sa maseze acest
punct destul de frecvent.
Maseaza acest punct de aproximativ 100 de ori, aproximativ 2-3 minute.
Atunci cand masezi acest punct, te rog aminteste-ti cu patru degete apropiate, maseaza usor in
sensul acelor de ceasornic, sau de sus in jos cu degetele, dar niciodata de jos in sus!