UNIVERSITATEA “SPIRU HARET” BUCUREȘTI

ACORDAREA PRIMULUI AJUTOR ÎN

LEZIUNILE LOCALE LA TEMPERATURI
MARI ALE MEDIULUI AMBIANT
Educație pentru sănătate și prim ajutor
Student: Ioniță Roxana Elena, an II, grupa 201

Facultatea de Educație fizică și Sport, Kinetoterapie și motricitate specială

La temperaturi mari ale mediului extern, pot aparea următoarele tipuri de leziuni:

           
1. Insolaţia - poate aparea în cazul expunerii prelungite la căldură şi umiditate mare, deoarece
pielea nu mai poate elimina o cantitate suficientă de transpiraţie care să regleze temperatura
corporală sau datorită acţiunii razelor solare puternice, producându-se o vasodilataţie
accentuată la nivelul creierului. Instalarea insolaţiei este favorizată de efortul fizic intens
(oboseală fizică) şi de  îmbrăcăminte neadecvată.
Cauzele insolației:
- expunerea la un mediu fierbinte (insolația clasică) – căldura conduce la o creștere a
temperaturii corpului;
- activitatea intensă (insolație de efort) – insolația este cauzață de o creșterea temperaturii
corpului în condiții de activitate intensă pe vreme caldă.
Simptomatologie:
- tegumente palide şi lipicioase,
- transpiraţii abundente,
- temperatura corpului este uşor crescută,
- oboseală marcantă (astenie),
            - ameţeală (vertij),
- cefalee (durere de cap),
            - greaţă, sau chiar vărsături,
- mers nesigur, cu senzaţie de greutate în picioare,
—  - lipotimie (leşin).

Primul ajutor:
- Persoana trebuie mutată într-un spațiu răcoros care să nu fie sub acțiunea direct a razelor
solare;
- Pacientul trebuie așezat în decubit dorsal și dezbrăcat (cât mai mult din suprafața corporal
trebuie să intre în contact cu aerul);
- Corpul pacientului trebuie răcorit cu apă rece, dar nu foarte rece, pulverizată pe corp sau
aplicată cu ajutorul unui burete;
- Se pot aplica comprese cu gheată pe abdomen, gât, axile;
- Administrarea de lichide nu foarte reci, cu înghiţituri mici: apă cu sare sau sucuri de fructe;
- Dacă s-a instalat lipotimia, obligatoriu se apelează la ajutor medical calificat (chiar dacă,
între timp, victima şi-a revenit).
 

2. Crampele musculare - apar atunci când mușchii epuizează rezervele de oxigen și glicogen,
în momentul producerii unui dezechilibru electrolitic sau când apa din organism este
insuficientă pentru a îndepărta produsele toxice rezultate nprin ardere în timpul efortului
fizic.
Crampele se pot localiza în orice regiune a corpului dar cei mai afectaţi sunt muşchii
membrelor inferioare şi cei abdominali.
Simptomatologie:
- crampe şi spasme musculare dureroase,
- transpiraţii abundente,
- convulsii (uneori)
Primul ajutor:
- ducerea accidentatului într-un loc răcoros şi liniştit,
- întinderea cu blândețe a mușchiului afectat și uşor masaj la nivelul lui,
- aplicarea de comprese calde pe locul dureros,
- administrare de lichide nu foarte reci, cu înghiţituri mici,
 - supraveghere timp de aproximativ 3 ore.
 
 
 
 

3. Hipertermia (sau şocul  termic)
           
Sub denumirea de hipertermie sunt cuprinse manifestări ce apar în contextual expunerii la
căldură (nu numai la soare).
Aceasta apare datorită perturbării sistemului de termoreglare al organismului, fiind
considerat o urgenţă majoră.
Simptomatologie:
- temperatura centrală corporală este foarte mare, peste 400C,
- tegumentele sunt roşii, calde şi uscate (deci lipseşte transpiraţia,
- puls rapid şi puternic,
- tulburări hemodinamice,
- sindrom neurologic,
- stare de confuzie, până la lipotimie.
Primul ajutor:
- se solicită imediat salvarea,
- se încearcă scăderea temperaturii corporale centrale: dacă accidentatul are temperatură egală
sau mai mare de 400C se dezbracă şi se  introduce într-o cadă cu apă rece, sau se udă cu apă
rece (nu se foloseşte gheaţa), sau poate fi şters cu un burete înmuiat în alcool. Când
temperatura ajunge la 37-380C se usucă rapid cu un prosop (nu va fi lăsat umed);
- hidratare prin administrare de lichide. Nu de administrează stimulente centrale (cafea,
alcool, ceai negru).
Dacă durata hipertermiei este mare, se pot instala sechele neurologice.
 

4. Arsura  solară -  apare frecvent vara, fie datorită expunerii îndelungate la soare, fie în cazul
muncii în aer liber. În majoritatea cazurilor este o arsură de gradul I sau II.
            Simptomatologie:
-  roşeaţă tegumentară, inflamație,
- durere locală, usturime,
- uşoară tumefiere a tegumentului,
- în cazurile grave pot apare flictenele.
Primul ajutor:
- aplicaţii reci pe zona arsă (se recomandă ca accidentatul să stea sub jet continuu de apă rece)
- dacă există flictene, se protejează cu comprese sterile, fără să fie sparte,
- se pot aplica unguente, crème, spray-uri sau soluții special împotriva arsurilor solare.
 
5. Edemele – în cazul expunerii la temperature crescute pot apărea edeme localizate cu
predilecție la nivelul membrelor, ca urmare a vasodilatației periferice. Apar mai frecvent la
persoanele neaclimatizate cu temperature ridicate și care mențin poziția ortostatică timp
îndelungat.
Primul ajutor:
- Adoptarea poziției culcat cu membrele inferioare mai ridicate,
- Efectuarea unor exerciții fizice ușoare.
 6. Deshidratarea – apare în cazul expunerii prelungite la temperature înalte și umiditate mare,
fiind mai frecventă la vârstele extreme.
Simptomatologie:
- Tegumente flasce, uscate sau dimpotrivă, acoperite de tranpirație,
- Paloare,
- Slăbiciune,
- Amețeli,
- Cefalee, greață, vărsături,
- Sete intensă (senzație de gât uscat),
- Crampe musculare,
- Hipotensiune,
- Tahicardie.
Primul ajutor:
- Aducerea pacientului la răcoare,
- Adoptarea poziției de clinostatism cu picioarele mai sus decât corpul; dacă victim este
inconștientă sau varsă se va adopta poziția de sigurantă (culcat pe o parte),
- se va încerca hidratarea orală cu apă sărată, treptat, în cantități mici,
- se aplică comprese reci pe față și corp,
- se transportă victima la spital pentru continuarea hidratării pe cale venoasă.

Bibliografie:
1. Educație pentru sănătate și prim ajutor – cursul predat;
2. https://www.romedic.ro/crampele-musculare-primul-ajutor-0P32394;
3. https://crucearosie.ro/cursuri-2/cursuri-de-prim-ajutor/
4. http://www.sfatulmedicului.ro/Agresiuni-termice/primul-ajutor-in-cazul-hipertermiei-
supraexpunerii-la-cald_1754