A avea credinţă

Fragment din cartea Cum ne schimbă Dumnezeu creierul

Autori: ANDREW NEWBERG, MARK ROBERT WALDMAN

Ca expert în neuroștiință, cu cât mă afund mai mult în natura creierului

uman, cu atât îmi dau seama cât este de misterios. Dar dacă ar trebui să
aleg două dintre lucrurile pe care le-am învățat - ca doctor, profesor, soț și
tată - aş spune în primul rând că viața este sacră. Suntem într-adevăr
determinați să trăim pentru că fiecare celulă din corpul nostru se luptă să
supraviețuiască și fiecare neuron din creierul nostru se străduieşte să
devină mai puternic.

Al doilea lucru pe care l-am învățat este acela că în spatele pornirii noastre
spre supravieţuire este o altă forţă şi cel mai bun cuvânt pentru a o descrie
este credinţa. Credința nu numai în Dumnezeu, sau în ştiinţă, sau în iubire,
ci credinţa în noi înșine și în ceilalţi. Credința în spiritul uman este
ceea ce ne face să supraviețuim şi să ne depăşim limitele. Ea face
viaţa să merite să fie trăită și îi dă semnificație. Fără speranță și optimism -
sinonime cu ceea ce numesc eu credință -- mintea poate aluneca cu
ușurință în depresie sau disperare. Credința este înrădăcinată în neuronii și
genele noastre și este unul dintre cele mai importante principii de onorat în
viaţă.

Unii oameni își pun credinţa în Dumnezeu, în vreme ce alții o pun în știință,
relații sau muncă. Dar indiferent în ce credeţi, trebuie totuşi să vă
confruntați cu o întrebare mai profundă: care este scopul şi visul vostru
ultim? Ce vă doriți cu adevărat în viață – nu numai pentru voi, ci și pentru
lume ? Și cum veți începe să faceți ca visul să devină realitate? A avea
speranță și credinţă este esențial, dar e nevoie de ceva mai mult:
abilitatea și disciplina de a vă organiza creierul în moduri care să vă
motiveze viața. Studiile noastre asupra meditației au oferit câteva unelte de
bază care vă pot ajuta să vă atingeţi acele scopuri și, dacă le aplicați în
viață, nu numai că veți găsi ceva mai multă fericire, dar veți aduce și puțină
pace în lume.