SĂPTĂMÂNA RUTINE MIC-DEJUN 9-9.30 PRÂNZ 13-13.30 Gustare CINĂ 18-18.

30
25.05-31.05.2020 15.30- 16.00
LUNI Măr și pară rase cu brânză Pui cu legume TM5 Supă cremă de legume
Ricotta+ semințe de
floarea soarelui/dovleac
măcinate
MARȚI Omletă cu ceapă verde + Ciorbă de pui (zeama) Sufle de spanac
rosie
MIERCURI Budincă mic dejun cu Mămăligă cremoasă Omletă la cuptor cu cartof dulce și varză
fructe
JOI Budincă de chia cu lapte Pui cu legume la Clătite de ovăz cu măr/pară
de ovăz și banana cuptor
VINERI Clătite de ovăz cu măr și Chiftele de legume Fulgi de ovăz cu piure de fructe și nuci/m
brânză ricotta
SÂMBĂTĂ 14 Salată cu roșii, avocado și Mâncare de mazăre cu Cartof copt cu brânză Ricotta
luni ou fiert carne de curcan
DUMINICĂ Terci de fulgi de ovăz și Mâncare de fasole Budincă de cartof dulce și dovlecel (ca un s
semințe de chia fierte în verde fierte în prealabil;ouă și ricotta)
lapte de ovăz amestecațe
cu banana, afine, căpșuni,
miere
PENTRU NOI Luni: Miercuri: Vineri:
Joi: Sâmbăță:
Marți: Duminică:

CUMPĂRĂTURI Avocado, ceapă verde,

ALIMENTE: mango, pere, ciuperci