Sunteți pe pagina 1din 1

DE CE îmi e greu să fiu asertiv?

Observația (ce se întâmplă): Evaluarea (la ce mă gândesc):

Construiește “povestea”

Atunci când se întâmplă….

Eu mă gândesc că...

Și simt...

Și îmi vine să fac/Fac...

NEVOIA MEA ESTE:

S-ar putea să vă placă și