Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Dincolo de dimensiunea emoțională există dimensiuni infinite de liniște totală pe
care le putem atinge prin orice practică de meditație, contemplare, reflectie
profundă. Orice altă activitate, doar exaltează mintea și creează alte emoții
pozitive sau negative.
➡Stările, emoțiile actuale sunt, pentru foarte mulți mult mai intense și puternice
decât de obicei pentru că și energia este mai puternică, ori e suficient o singură
informație negativă ca să o polarizeze negativ și să genereze emoție cu
polaritate -.
➡Stările și emoțiile actuale se simt mult mai intens pentru toată lumea pentru
că, ce crezi? Nu mai avem atâta treabă 😊 Avem timp să ne preocupe, avem
timp să îl petrecem pe la știri, pe internet, să vedem din oră, în oră ce s-a mai
întâmplat prin alte părți din lume.
În condiții normale avem timp de observat o emoție doar când a atins un
apogeu care ne supără și ne ține pe loc să facem în continuare ce avem de
făcut.
Acum avem TIMP DE SIMȚIT EMOȚIILE! Și este foarte bine și foarte
frumos.
➡Stările și emoțiile actuale sunt cum sunt pentru că sistemul de percepție
percepe pericol.
Peste tot, pe facebook, la televizor, în discuțiile cu prietenii... Și deși este real și
într-adevăr fiecare are de urmat protocolul de protecție aferent, pericolul real
pentru foarte mulți dintre oameni, nu este în fața lor, să zicem la 1,5 m.
Deși pericolul nu este în imediata noastră realitate, se trăiește la intensitatea
corespunzătoarea ca și cum am fi cu toții deja infectați și de aici o întreagă
dramă.
Este adevărat că sunt țări în UE care nu își permit economic prea multă izolare
și blocare a economiei și care nu au resursele celor care și propun aceste
măsuri.
Însă la fel de adevărat este că, oricât potențial ar avea o țară și oricât de
pregătită ar spune că este, nicio pregătire nu poate opri total acest virus ca prin
minune. Deci, natura își face treaba și la cei mai pregătiți, și la cei mai puțin
pregătiți.
Cum să fim noi mai buni manageri ai minții noastre decât sunt cei care
acum manageriază situația de criză la nivel înalt..
Pentru ca acest lucru să se întâmple, este cazul ca și noi să alcătuim un set
de Reglementări Interioare pe care să-l și urmăm, asta ca să ne disciplinați
mintea și să ne construim o stare mai bună, adaptată la situația actuală.
O stare în suficientă alertă încât să fim în contact cu realitatea, dar suficient de
conștienți și de centrați încât să nu ne sperie o pală de vânt care care vine de la
vecinul prin geamul deschis de la bucătărie și să facem atac de panică din asta,
gândindu-ne că tocmai l-am auzit tușind azi noapte și că poate are coronavirus.
😊
o fii darnic și bun cu timpul tău și oferă-i o destinație și un
scop mult mai eficient pentru tine decât a-l investi în a asculta, citi,
vorbi despre: covid, morți, infectați, zvonuri, scenarii, ipoteze care oricum
mâine vor fi altele și care oricum 99% din ele nu au un fundament foarte
documentat.
💠Reglementarea 2: Dăi timpului un alt sens, o altă destinație, fă din el un timp
pentru sport, pentru practică meditativă, pentru elevarea conștiinței, chiar
pentru relaxare, odihnă, timp de calitate cu cei dragi, fără discuții despre ceea
ce v-ar putea aduce iar în pragul anxietății.
💠Reglementarea 3: dacă ești student in academie, fă din practica
meditativă zilnică, cel mai puternic nou obicei, care acum poate beneficia de tot
timpul din lume. Cel puțin mult mai mult decât înainte.
:dacă nu ai background în practica meditativă,
citește o carte pe zi. Nu pierde timpul pentru un doctorat fictiv în covid-19, citind
toate articolele pe subiect, ascultând toți „experții” apăruți de pe o zi pe alta,
studiind graficele, tragând concluzii mai „smart” decât toate armatele de
oameni de știință din toată lumea care sunt de ceva timp în cursa de a găsi
rezolvarea acestei pandemii.
⚠ Obiceiurile implementate acum îți vor creea alte priorități!!!!!! ALTE
PRIORITĂȚI AUTOMATE!
Dacă stai mufat 24/24 la știrile momentului și la realitatea dezastrului planetar,
imaginează-ți ce decizii automate vei ”simți” să iei și ce priorități automate îți vor
dicta deciziile viitoare.
Cu aceste 3 Reglementări Interioare, pandemia pentru tine s-a
terminat!!!!!!🥳👏 Pentru că deja nici nu mai simți că ești în vreun film de groază
în care se năruie sistemul, PENTRU CĂ (atenție) practica disciplinii mentale
dezvoltă abilități de a ÎNȚELEGE fenomenele și formele dintr-o
dimensiune și natură superioară și care te plasează automat într-o zonă
de liniște și știi și ce ai de făcut, și ce poți face, și când și cum.
💪💯Așadar: Ce facem cu Emoțiile și stările pe timp de Pandemie?
Ca și până acum: le observăm, înțelegem natura lor tranzitorie, înțelegem prin
practică și alte dimensiuni ale minții proprii, contemplăm, medităm și
consolidăm altă realitate interioară.
💎Și cel mai tare beneficiu din toate acestea este că ATUNCI CÂND MINTEA
ESTE STABILĂ, disciplinată și când tu ești în control, atunci și energia este în
armonie, și CORPUL este viguros și covidul este asimilat ca o naturalețe, nici
corpul nu simte să se apere sau să reziste pentru că are capacitatea de a
conține orice vietate de pe pământ.
Invitație La Creativitate!
✍ Te invit să îți construiești, începând de acum, propriile tale Reglementări
Interioare de disciplinat mintea pe timp de pandemie și poți chiar să le
împărtășești și cu mine într-un reply la acest mail.
OK, s-au "întâmplat" câteva zile de ”vacanță” la domiciliu, unii chiar au avut ocazia
să-și facă din casa lor un ”acasă”, pentru că foarte mulți veneau acasa ca la hotel,
ajungeau seara târziu doar cât să doarmă, să facă un duș și să se schimbe, ca să
plece iarăși dis de dimineață.
Ne-am mai acomodat cu ideea, și vacanța asta are un rost până la un punct, iar
acum a venit momentul să conștientizăm importanța acestui timp.
Și nu numai importanța timpurilor pe care le trăim, căci este evident că trăim timpuri
importante pentru întreaga umanitate, însă e acel moment în care să conștientizăm
cât de valoros este acest timp de repaos pe care îl avem cu noi, în această perioadă.
Și... evident, putem să-l petrecem pe Netflix sau în bucătărie gătind tot ce n-am avut
timp să gătim în ultimii 10 ani sau jucându-ne cu copiii, desenând pereții și apoi
curățând fiecare colțișor din casă de care nici nu știam că există.
‼️SAU...
* Niciun om nu trăiește rupt din contextul care îl crează. Nicio formă de viață nu
poate supraviețui extrasă din contextul natural.
Mulți spun că este o ”provocare” să ții oamenii în casă pentru, iată, încă 2 săptămâni
cel puțin, pentru că mulți se simt izolați și încep să trăiască coșmaruri psihologice,
drame, tragedii doar uitându-se la știri sau doar imaginându-și diverse scenarii
despre ce s-ar putea întâmpla.
Adevărul este că media și presa ajută foarte mult la inflamarea stării psihice a tuturor
și ridică stressul psihologic uneori peste cotele suportabilului.
Toată lumea a avut acum timp să-și sune și să vorbească și cu prietenii din școala
generală cu care nu mai vorbiseră de la absolvire.
Obiectiv privind, izolarea aceasta ține la distanță doar corpurile umane unele de
altele, însă oamenii comunică mai mult decât oricând.
Au o viață socială mai bogată decât oricând, telefonică, virtuală, online, video, text
etc., însă înainte nu era timp nici pentru a-ți suna părinții.
Nu știam nici ce ne fac frații și surorile de la nici 10-20 de km distanță de noi, pentru
că nu toată lumea avea un telefon fix și nu tot timpul mergeau liniile telefonice.
Bun, deci social nu suntem izolați, este o izolare corporală și o idee de izolare
psihologică, însă nicidecum socială.
Rețelele sociale au mai mult trafic acum decât oricând. În curând se vor face și
nunți online așadar, nu suferim de izolare socială.
Foarte mulți români acum sunt foarte senzitivi la tot ce aud și văd, au situații poate nu
atât de norocoase precum majoritatea dintre noi.
Poate sunt singuri în izolare, poate au o anumită stare de sănătate care îi face mai
vulnerabili la orice formă de infectare, poate acum ar avea nevoie de a se adresa
unui medic sau să ajungă la un spital dar le e teamă că vor pleca de acolo cu virusul
și altele pe lângă.
Noi am ales retraterea ca pe forma firească de a trăi și de a purta atenția în alte zone
ale ființei, și de fiecare dată când aducem oamenii în astfel de cadre de practică
speciale precum în proiectul Mastery Meditation Retreats.
🧘🏻♀️De azi înainte vă puteți reaminti: ”Eu nu sunt în izolare, eu practic retragerea
pentru educarea și elevarea mea interioară!”
Sunteți altfel, sunteți departe de a fi doar niște oameni în izolare, sunteți în stare să
cuprindeți infinitatea, cu ființa voastră, deși corpul poate sta nemișcat în același loc,
nu minute, nu ore, nu zile, ci poate ani. Materia își va urma cursul ei, își va creea
realitatea ei.
Este momentul să conștientizăm acest timp prețios de liniște pe care acum îl trăim, și
să-i dăm o altă formă acestui timp. Să-i punem alte coordonate și să facem din el un
timp cu adevărat al renașterii fiecăruia dintre noi.
Poate viața pe pământ nu va mai arăta niciodată așa cum o știam noi, poate nu vom
mai trăi ca înainte.
Dar poate chiar acesta este sensul pe care cu toții îl avem de urmat. O altă formă de
a exista pe această planetă, mai conștienți, mai treziți, mai vii ca oricând.
În următoarele zile vom pune la dispoziție total gratuit pentru toți românii, o platformă
online de practică interioară, în care vom preda instrumente prin care putem face din
această izolare, o retragere pentru iluminare 🙂
Noi înțelegem că ceea ce a început de câteva săptămâni sau poate luni, va avea
repercursiuni pentru minim un an de zile.
Trecem prin perioade incredibil de grele, iar izolarea în casă cât și distanțarea
socială are nevoie de compensare, de instrumente și metode pentru a cultiva
luciditatea și puterea interioară.
Dacă suntem sinceri și recunoaștem că nu avem banii și puterea politică a altor
popoare, putem în același timp să ne recunoaștem puterea moștenită prin genele
noastre.
Este o putere interioară uriașă care poate fi trezită în aceste momente critice pentru
a depăși cu fruntea sus și de ce nu să ieșim mult mai puternici din această încercare.
În următoarele inspirații îți voi aduce la cunoștință si alte detalii despre acest proiect
educațional de urgență. Până atunci, stai aproape de tot ce este pozitiv și îți
menține vibrația ridicată.
Când este Lună Plină, efectul electro-magnetic al satelitului nostru natural are
un impact major asupra minții și a emoțiilor noastre.
Acest efect apare cu 2,3 zile înainte de luna plină și scade după 2,3 zile de
la luna plină. Efectul se datorează relației dintre lună și apa care ne compune
în mare parte organismul.
Aceste informații foarte folositoare oricui în această perioadă, le-am scos din cadrul
inspirației de astăzi, dedicat doar comunității academiei psy development și le-am
expus sub formă de articol pe blogul psy development.
NOTĂ: Fiind publice, poți parcurge acum articolele, rând pe rând(la sfârșitul fiecărui
articol vei găsi un link care va duce la următorul) și poți să le dai share pe facebook,
ori unde simți, crezi, știi că este nevoie de această informație.