Metode de profilaxie și menținere a sănătății Simple de efectuat ,fără reacții adverse Sunt utilizate pt reglarea activității mentale și prevenirea senilității,a funcției diferitor sisteme ale corpului și în special a respirației,reglarea imunității,menținerea homeostaziei termice Aplicarea acestor 8 metode de masaj este bine de coordonat cu respirația sau va fi suficientă cea naturală În timpul procesului de MA,întregul corp al pacientului trebuie ținut ft relaxat și liniștit, cu ambii ochi priviți orizontal în față, gura și ochii slab închiși , limba atingînd palatul,respirația naturală și netedă. Manipulările de masaj trebuie sa fie lente,ritmice ,continuu și coordonate cu respirația. 1. Ascultind glasul pinului in incapere Masajul concomitent a suprafeței anterioare si posterioare a pavilionului auricular Elemente de manipulare Texnica -mîinile sunt fixate cu palmele pe faţă, iar vârfurile degetelor se află posterior de helix. În timpul inspirului mîinile se deplasează posterior, în aşa fel, încît palma să ajungă la helix, iar vîrfurile degetelor mijlocii să se atingă. Apoi, în expir, se îndoaie pavilionul urechii, mişcînd mîinile spre poziţia iniţială. Actiunea sanogenetica Armonizarea funcţiilor psihice (efect tranchilizant) Reglarea tonusului vascular (efect hipotensiv) Armonizarea funcţiilor uro-genitale 2. Maimuța ciupind fructe Masajul vârfului urechii, a antitragusului și a lobului auricular Elemente de manipulare Tehnica - se efectuiază mişcări de “ciupre” şi “frămîntare” a rădăcinii superioare a antihelixului cu tragerea în sus a vîrfului pavilionului urechii cu degetele 1 şi 2 ale mîinii, în ritmul respiraţiei. Apoi aceleaşi mişcări de “ciupire” şi “frămîntare” se aplică pe antitragus şi concomitent se trage în jos şi lateral lobulul urechii în ritmul respiraţiei. Manipulările se repetă de 8 ori. Acțiunea sanogenetică Menţinerea homeostaziei termice (efect antipiretic) Reglarea tonusului muscular Armonizarea funcţiilor psiho-endocrine Armonizarea funcţiilor sistemului uro-genital Menţinerea tonusului vascular (efect hipotensiv) Menţinerea acuităţii vederii 3. Balaurul scufundîndu-se în mare Masajul conchăi inferioare Elemente de manipulare Tehnica mîna fiind strînsă în pumn ( centrul pumnului orientat înapoi), degetele mijlocii sunt introduse în conca inferioară, apăsînd pe marginea posterioară a concăi. În inspir degetele se rotesc orar în concă, iar în expir – antiorar. Acțiunea sanogenetică Armonizarea funcţiilor inimii şi plămînilor Armonizarea funcţiilor psihice (efect tranchilizant) Menţinerea homeostaziei termice (efect antipiretic) Reglarea statusului imun 4.Nava mișcîndu-se lent in spațiul ceresc Masajul concăi superioare Elemente de manipulare Tehnica Mîna strînsă în pumn (centrul pumnului orientat înapoi), indexul este introdus în conca superioară, apăsînd pe marginea posterioară a concăi. În inspir indexul se deplaseză în concă de sus în jos în semicerc, iar în expir – vice-versa (de jos în sus în semicerc). Manipulările se repetă de 8 ori. Acțiunea sanogenetică Armonizarea ficatului şi veziculei biliare Armonizarea rinichilor şi funcţiilor urinare Armonizarea intestinelor şi stomacului 5. Viespile intrînd in stupul lor Masajul meatului auditiv extern Elemente de manipulare Tehnica - Mîna fiind strînsă în pumn, cu auricularul se masează meatul auditiv extern în inspir spre anterior, iar în expir – posterior. Manipularea se repetă de 8 ori în fiecare direcție. Acțiunea sanogenetică Menţinerea acuităţii auzului (îmbunătăţirea auzului) Reglarea funcţiilor căilor respiratorii superioare 6. Pasărea Fenix îsi extinde aripile Masajul fosei triunghiulare și a rădăcinii superioare a antihelixului Elemente de manipulare Tehnica cu mişcări de “frămîntare” în cerc se masează fosa triunghiulară cu policele şi indexul din ambele părţi ale urechii, şi apoi în inspir se trage de rădăcina superioară a antihelixului urechea în sus şi lateral, imitînd îndreptarea aripilor unei păsări, în expir mîinile sunt lăsate în jos. Acțiunea sanogenetică Armonizarea funcţiilor psihice (tranchilizarea psihicului) Reglarea sistemului genital şi funcţiilor reproductive Reglarea tonusului muscular Reglarea tonusului vascular (efect hipotensiv) 7. Un longeviv ridicîndu-se în munți Masajul antihelixului si a fosei scafoide Elemente de manipulare Tehnica se masează cu policele şi indexul cu mişcări de “frămîntare” şi “ciupire” antihelixul de jos în sus şi apoi de sus în jos treptat, ritmic în concordanţă cu respiraţia. În regiunea fosei scafoide mişcările se efectuează mai apăsat de asemenea în ritmul respiraţiei. Acțiunea sanogenetică Fortificarea oaselor şi articulaţiilor Reglarea tonusului muscular Fortificarea şi armonizarea coloanei vertebrale 8.Broasca țestoasă felicitînd cu ziua de naștere Masajul șantului anterior si posterior auricular Tehnica cu indexul și degetul mijlociu alipite şi extinse se masează de jos în sus şanţul auricular posterior în inspir şi apoi de sus în jos şanţul auricular anterior în expir. Manipulările se repetă de 8 ori. Acțiunea sanogenetică Armonizarea funcţiilor psihice (efect tranchilizant) Reglarea tonusului vascular (efect hipotensiv) Reglarea tonusului muscular
12.Metode de tratament incluse în fitoterapie. Cistitei cronice
Metode de tratament incluse în fitoterapie. • Aromoterapie—uleiuri esențiale • Oleoterapia - terapia cu uleiuri • Gemoterapia- utilizează ţesuturile embrionale ale plantelor (aflate în fază de diviziune celulară), numite şi ţesuturi meristematice sau meristeme, pentru detoxifierea celulară şi pentru refacerea funcţionalităţii celulare (aşa numitul „drenaj biologic”) Tratamentul cistitei: Cozi de cireș/vișin *ceai – 1lingură + 250 ml apă,se fierbe 15-20 min Coada șoricelului Merișor *Infuzie – 1,5 – 2 l-țe + 250 ml apă,se fierbe 8 – 10 min,2 căni/zi *Suc – 50 ml diluat cu 200 ml apa,2 ori/zi Efect instalat după 2 ore; se consumă 2 l/zi de lichide pt eficiența tratamentului,eliminare bacterii la o irigare suficientă; durata tratament 2-3 luni Acțiune – principii active din extract conduc la creșterea aderenței bacteriene,ce nu permite invazia și proliferarea patogenului. Osul iepurelui(onosis spinosa) *Se recomandă ifuzia de rădăcină ,nu decoctul(la fierbere se evaporă uleiul volatil) Durată 4-5 zile,reluare dup 8-10 zile Doza 2-2.5 g+200 ml apă fierbinte,macerare 20 – 30 min,2-3 ceaiuri /zi Muguri de pin/de plop - 1 l-ță + 250 ml apă clocotită,2-3 căni/zi 15.Tratamentul homeopatic al insomniei. Principiile alegerii remediului. Argentum-Nitricum indicat persoanelor care au anxietate anticipatorie și insomnie. Gelsemium se administrează celor care au probleme de adormire (gânduri abundente, epuizare, fumat fie excesiv, fie aversiune la tutun). Coffea Cruda tratează mai multe situații: insomnia dată de alcoolism; somnul nu apare din cauza gândurilor abundente, stare de extaz, complet treaz fără senzația de somn; abuz de cofeină cu tremurături și agitație. *nu poate dormi;agitație,insomnie,pe seama activității mintale *gînduri continue ,cu excitabilitate nervoasă *plin de idei,acționează rapid *palpitații mai ales după o surpriză *puls rapid puternic Ignatia Amara vindecă insomnia aparută ca urmare a grijilor, necazurilor (deces, despărțire) și însoțită de căscat frecvent și mâncărimi la nivelul brațelor. Plantago Major extrem de util dacă avem depresie și intoxicație cronică cu nicotină. Salvia Officinalis tratează insomnia simplă însoțită de transpirații nocturne abundente. Secale Cornutum se dă când avem combinația de febră, neliniște și vise anxioase sau insomnia apare după abuz de medicamente și/sau alcool. Cocculus tratează efectele insomniei cornice cu amețeala și greața, rău de mișcare, vărsături. Hyoscyamus Niger pentru copii care nu dorm pentru că sunt neliniștiti, agitați și speriați, cu tresăriri musculare și spasme sau pentru adulți stresați la serviciu, care încep și înjură, deși nu au acest obicei, devin iritabili și neliniștiți. Cimicifuga Racemosa se administrează dacă alte remedii nu au rezolvat cazuri de insomnie cronică severă