Factorii de stres Acțiunile de diminuare a stresului

Programul supraîncărcat, suprasolicitat Birocratizarea documentelor

Scăderea motivației elevilor,
gestionarea dificila a claselor cu
efective numeroase
Comportamentul nesatisfăcător al
elevilor, agresivitatea verbală şi fizică
din partea elevilor şi părinţilor
Negestionarea corectă a timpului
Recompensarea nesatisfăcătoare a
muncii, salarizarea scăzută
De a găsi acea cheiță a elevilor prin
practicarea metodelor de învățare
moderne
Dobândirea (învăţarea) unor abilităţi,
metode şi tehnici de luare a deciziilor
optime şi de rezolvare a problemelor,
dobândirea unor tehnici de rezolvare a
conflictelor, de colaborare pozitivă cu
ceilalţi menite să asigure succesul în
activitate;
Gestionarea corectă a timpului
De a fi remunerați, de a fi un salariu
decent profesiei de Profesor

A fi cadru didactic înseamnă, pe lângă alte calităţi, a avea un spirit integrativ şi

altruist, să pună suflet în tot ceea ce face. Fiecare eveniment important pentru elevi
presupune implicarea cadrului didactic marcat prin reacţiile emoţionale: frica,
teama, mania, îngrijorarea, etc. Acestea sunt situaţii stresante care nerezolvate pot
duce la deteriorări accentuate generând: insomnii, tulburări ale dinamicii
alimentare, stări de tensiune psihica, încordare, nervozitate, iritabilitate,
exacerbarea spiritului critic sau autocritic, pierderea încrederii în sine şi în ceilalţi,
anxietate. Pentru a face faţă stresului profesional, cadrele didactice trebuie să
poată organiza un management corect, adecvat al stresului.