Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Componente: 1/4 banana; 1 lingurita crema nutritiva, 1/2 zeama de lamaie, o lingurita de ulei de
masline.
Modul de pregatire: se striveste banana cu o furculita si piureul obtinut se amesteca cu zeama de
lamaie si uleiul de masline. La sfarsit se adauga crema nutritiva.
Folosire si actiune: se spune ca, daca zilnic ne-am freca fata cu piureul obtinut dintr-o banana , tenul
nostru nu ar mai imbatrani. Adevarul este ca acest piure de banane are o actiune hidratanta
deosebita aspura pieli noastre, impiedicand uscarea ei. Continutul ridicat de vitamina A din banana
si mai ales efectul ei asupra tenului este foarte bine cunoscut.Aceasta masca se poate folosi pentru
orice tip de ten si mai ales cat de des dorim.
Pielea mixta este o piele greu de tratat, fiind necesara aplicarea unui tratament diferentiat.
Pentru partea fetei a carei piele este uscata, se vor urma indicatiile pentru pielea uscata, iar pentru
partea fetei a carei piele este grasa se vor urma indicatiile pielii grase.
Pentru partea fetei cu piele uscata (pleoape, arcadele sprancenelor, obrajii si gatul) se poate folosii o
masca de galbenus de ou ( se amesteca un galbenus de ou cu o lingura de ulei de masline si o
lingurita de miere de albine.Dupa 20 de minute se clateste cu apa calduta).
Pentru partea fetei cu piele grasa (frunte, nas si barbie) se poate folosi o masca de lamaie ( un albus
de ou batut bine se amesteca cu o lingurita de suc de lamaie si cu miezul unei caise. Dupa 20 de
minute se spala cu apa calda).
SE FACE INTAI MASCA PENTRU TENUL USCAT SI PE URMA PENTRU CEL GRAS
Inmoaie 10 migdale intr-un pahar cu apa de seara pana dimineata. La cele 10 migdale adauga un
pumn de petale de trandafiri si putin camfor. Aplica mixtura pe ten, iar dupa 30 de minute maseaza
fata cu mainile ude si indeparteaza pasta cu apa.
Toaca marunt un castravete mic si amesteca-l cu o jumatate de pahar cu iaurt proaspat. Aplica pasta
pe fata pentru 5-10 minute si indeparteaz-o cu apa din abundenta.
Iaurtul natural, preparat in casa, este mana cereasca pentru tenul obosit, care se doreste revigorat.
Ajunge sa va intindeti pe fata, cu ajutorul unei pensule, o jumatate de borcanel de iaurt pe care sa il
lasati sa se usuce bine, dupa care il indepartati cu lapte caldut
Masca minune
Pe baza de iaurt, putem prepara o masca revigoranta pentru ten normal: 2 linguri de iaurt gras, o
lingura de miere, o lingura buna de ulei de masline, Incalzim mierea 30 de secunde la cuptorul cu
microunde, o amestecam cu iaurtul si la sfarsit turnam in fir subtire uleiul. Vom obtine o pasta
omogena, pe care o aplicam calduta, imediat dupa preparare. Se lasa sa actioneze 15 minute si sa
clateste cu apa rece. Alteranta rece-cald va da fermitate tenului si ii va imbunatatii tonusul.
Spala si usuca cu un servet cateva frunze de salata. Tine-le 5 minute in ulei de masline
clocotit, apoi aplica-le caldute pe fata. Lasa sa actioneze timp de 15 minute. Clateste cu apa
calda, si usuca pielea prin tamponare cu un servet uscat.
Amesteca 2 linguri miere si 2 linguri lapte, si intinde amestecul pe fata si gat. Lasa sa
actioneze timp de 10 minute, apoi clateste cu apa calduta.
Amesteca o lingura de miere, un albus de ou, o lingura de glicerina si o cana de faina, pana
se formeza o pasta. Aplica pe gat si fata, asteapta 10 minute, apoi clateste cu apa calduta.
Foloseste un sfert de banana, un ou, o lingurita cu miere si caimac de lapte. Aceasta masca
are efect de revitalizare.
Pentru atenuarea ridurilor, pielea se spala de mai multe ori pe zi cu infuzie de sanziene,
dintr-o lingurita de planta uscata la 100 ml de apa. Tot pentru atenuarea ridurilor din jurul
gurii si a ochilor se pot aplica comprese cu ulei de masline, care se lasa sa actioneze cel
putin 20 de minute.
Daca doresti ca tenul tau sa para bronzat, poti folosi o masca cu morcov indiferent de tipul
de ten. Se ia un morcov, care se trece prin razatoarea mica, se adauga o lingura de smantana
dulce, apoi se aplica pe fata, gat si decolteu. Se lasa sa actioneze 15-20 de minute si se
indeparteaza cu apa calduta.
Se taie un morcov, se pune in storcator, iar in sucul obtinut se adauga lapte praf pana se
obtine o masca bine de intins. Se aplica pe fata, gat si decolteu, iar dupa 15-20 de minute se
indeparteaza cu apa calduta.
Intai, prepara uleiul de plante aromate - o lingurita flori de galbenele, o lingurita flori de
cimbru, o lingurita flori de musetel, o lingurita flori de levantica se amesteca bine, se pun
intr-un vas de sticla cu gura mai larga. Se toarna peste 100 grame ulei de seminte de struguri
(se gaseste la magazinele naturiste). Se lasa doua saptamani sa se macereze la soare sau la
loc calduros. Se scutura sticla din cand in cand. Se strecoara si se pastreaza in sticle de
culoare inchisa, la loc racoros. Acest ulei apoi se amestaca picatura de picatura cu un
galbenus de ou si sucul de la o lamaie, pana ce se obtine o pasta de consistenta maionezei.
Se intinde pe fata, gat si decolteu. Se lasa sa actioneze o jumatate de ora, apoi se spala cu
apa calduta. In final, se sterge fata cu un tampon de vata inmuiat (si stors) in otet de mere
natural sau apa cu lamaie.
Sfaturi
Taratele
- curata porii si catifeleaza pielea. Se fieb 250 g tarate de grau in circa 3l lapte, vreme de 15
min.Lichidul cald se strecoara printr-un tifon, direct in apa de baie. Durata baii trebie sa fie de 20
min si nu este urmata de dus.
- ptr un ten limpede si curat , se freaca fata si gatul cu tarate de 2 ori pe saptamana, apoi se clateste
cu apa rece. Apa calda usuca pielea.
Branza de vaci
- o lingura branza de vaci, 1 galbenus de ou, jumatate lingura miere, o lingura tarate, o lingura
smantana, cateva picaturi zeama de lamaie. Se amesteca bine , compozitia obtinuta se intande pe
fata si se lasa sa actioneze 20 minute. Se clateste tenul bine cu apa calduta.
Drojdia de bere
- actioneaza ca o masca de curatire a tenului daca amestecati 4 linguri de drojdie, o lingura de
miere, putina apa. Se intande cu o pensula pe fata si se lasa sa actioneze 15 minute.
Galbenelele
- pentru inlaturarea impuritatilor, se oparesc 2 linguri de galbenele ci 125 ml apa clocotita, se lasa sa
se infuzeze, apoi se strecoara. Ceva mai tarziu se adaoga 5 ml otet de mere. Se clateste sau se sterge
fata cu acesta infuzie.
Iaurtul
-o lotiune demachianta pentru orice tip de ten. Se amesteca 150 g iaurt cu 50 ml infuzie de anason
(doua ling de seminte oparite cu 150 ml apa fiarta). Se obtine o lotiune demachianta.
Mierea
- reteta ptr apa de fata.Se amestaca 100 ml apa distilat cu o lingura de miere si 15 ml zeama de
lamaie.
Sarea
- este foarte eficienta ptr relaxarea muschilor si articulatiilor. Se amesteca putina sare cu apa caldut
si se maseaza tot corpul.
Zerul
- intareste stratul antiacid al pielii si regleza productia de sebum. Se poate prepara o lotiune din
100ml zer plus o lingura miere.
-In fiecare dimineata, stergeti-va fata cu un tampon de vata imbibat in bere. Lasati-o sa actioneze 3-
5 minute, apoi clatiti-va. Obrazul dvs. va fi proaspat in permanenta.
-Dupa demachiaj, clatiti-va fata cu infuzie de musetel (15 flori la 1 litru de apa). Inmoaie tenul uscat
si iritat.
-Daca vreti sa fiti bronzate tot anul, beti suc de morcov, un pahar in fiecare dimineata, doua
saptamani din luna.
-Daca va cade parul, masati-va pielea capului cu o esenta concentrata de ceai. Repetati operatia in
fiecare zi, vreme de o saptamana.
-Daca aveti tenul gras, aplicati pe fata un sfert de ora, miez ras de dovleac. Spalati-va apoi cu apa de
la chiuveta.
-Protejati-va muschii gatului, masandu-i in fiecare dimineata cu un cub de gheata. Isi vor conserva
elasticitatea. Gatul imbatraneste foarte repede.
-Daca va apar pete de pecingine pe obraz, aplicati in fiecare seara pe ele rondele de cartofi cruzi sau
o compresa cu piure de spanac.
-Pielea aspra de pe coate , genunchi si calcaie dispare dac afrecati zona respectiva cu o lamaie taiata
in doua, inmuiata in sare de bucatarie. Lasati sa actioneze cateva minute, apoi spalati aplicati o
crema grasa.
-Bai fierbineti la picioare, ajuta la relaxare. Turnati in apa calda o fiertura din flori de galbenele,
cuisoare sau foi de dafin. Stergeti-va bine pe picioare , mai ales printre degete, apoi masati-va cu o
crema grasa.
-Pentru a avea maine delicate amestecati bine miere cu zeama de la o lamaie , pana obtineti o pasta
si frecati-va intens mainele, inclusiv unghiile carora le va disparea orice pata. Pielea va deveni supla
si neteda.
-O ceasca de miere dizolvata in 2 litri de lapte fierbinte, turnate in apa din baie, va relaxeaza si va
odihnesc organismul.
Ingrediente: 2 oua, 50 ml ulei de masline, un avocado mixat (alegeti-l sa fie proaspat si copt), un
varf de cutit de sare marina, o lingurita suc de lamaie, o lingurita otet de mere curat.
Mod de preparare: se despart galbenusurile de albusuri. Uleiul de masline se pune picatura de
picatura in galbenusuri, amestecand, ca sa se obtina o maioneza. Se adauga pasta de avocado, sarea,
sucul de lamaie si otetul si se amesteca bine. Separat, se bat spuma albusurile si se adauga in
compozitie. Produsul se pastreaza in vase de sticla sau portelan, la frigider.
Mod de folosire, efect: toate substantele de care tenul are nevoie ca sa se regenereze sunt continute
in aceasta crema: proteine, grasimi nesaturate, vitamine. Produsul nu tine mai mult de trei zile, si de
aceea e bine sa fie folosit sub forma de cura, la sfarsit de saptamana. Se aplica pe fata, gat si
decolteu, dupa ce au fost bine curatate in prealabil, si se lasa sa actioneze si peste noapte. Procedeul
se repeta pana ce produsul e consumat. Efectele sunt vizibile rapid.
Este o masca pentru ten gras si mixt, pentru care veti avea nevoie de lime, castravete si iaurt. Aceste
ingrediente sunt optime pentru a crea rezultate de luminozitate si vitalitate a tenului.
Deci, luati o felie de castravete, o lingura de suc de lime si o lingura de iaurt slab. Felia de
castravete trebuie sa o puneti in apa fiarta pentru a putea sa o transformati in masa vascoasa, dupa
care adaugati sucul de lime si iaurtul, si mestecati bine.
Masca se aplica pe tenul curat si se lasa sa actioneze 10 minute, dupa care se clateste cu apa calduta.
Pentru a completa tratamentul cosmetic, picurati pe un tamponas demachiant suc de lime si aplicati-
l pe fata: lime-ul are efectul de a “strange” pielea, prevenind aparitia punctelor negre.
Veti obtine un ten curat si proaspat. Daca doriti sa obtineti un efect revigorant mai puternic, tineti
masca cateva minute in frigider, inainte sa o aplicati pe fata.
Eu pot sa-ti spun din experienta ca drojdia de bere, mierea si galbenusul de ou face minuni. Eu nu
am adaugat ulei si nici caimac pt. ca am tenul gras si nu se recomanda, dar daca vrei poti sa incerci
sa dizolvi drojdia si in sucuri de fructe sau legume. In nici un caz nu-ti va face rau.
Masca sub forma de comprese aplicate pe fata cu infuzie de flori de albastrele este recomandata pt.
ochii obositi. De asemenea albastrelele sint indicate si in tratamentul mushilor faciali lasati, caz in
care se aplica pe fata comprese cu infuzie de flori de albastrele.
Masca pt. ten: se face o masca dintr-o jumatate de cubulet de drojdie de bere, caimacul de pe laptele
fiert, o lingurita de tarite, o lingura de ulei de masline. Tenul trebuie spalat bine cu apa calda si
frecat usor cu un prosop mai aspru pt. a deschide porii si pt. curatare. Se aplica masca si se asteapta
20 min.,dupa care se limpezeste fata cu ceai de musetel, lapte caldut sau apa.
Masca sub forma de infuzie de musetel, aplicat pe ochi si sub ochi, in caz ca pleoapele sint iritate,
ochii obositi si cu cearcane si pungi sub ochi. Masca se tine 5-10 min.
Masca sub forma de comprese cu infuzie de flori de sunatoare se aplica pe fata in cazul tenurilor
lipsite de suplete.
Masca sub forma de comprese cu infuzie de flori de tei este indicata pentru mentinerea prospetimii
tenului.
Masca din miez de pepene este recomandata pt. tenurile deshidratate si palide. Fata se spala cu un
lapte demachiant si cu apa, apoi se va freca usor cu miez de pepene; dupa 10 min. se va spala fata
cu apa calduta.
Masca de struguri are efecte calmante si hidratante. Se spala bine boabele de struguri, se storc
printr-un tifon si se aplica pe obraz, dupa ce acesta a fost spalat. Dupa 15-20 min se curata ca orice
masca, clatind fata cu apa.
Pt. un ten fresh: se amesteca miere, care calmeaza si curata, cu lamiie ,care este ca o lotiune
astringenta, si lapte, care hidrateaza. Se tine pe fata 15 min. Aceasta pasta se poate pastra la rece dar
nu mai mult de 5 zile.
Masca de castraveti are proprietati hidratante si invioratoare. Se aplica felii de castravete ce se vor
freca usor pe fata pt. ca pielea sa absoarba sucul din ele.
Masca pentru ten aspru si lipsit de fragezime se prepara din: 1 lingura zeama de lamiie, 1 lingura
lapte proaspat si 1 galbenus. Masca se tine pe fata 15-20 min, apoi se spala fata cu infuzie de
musetel.
Masca de galbenus se recomanda in cazul unui ten uscat si ofilit, se aplica pe fata si se mentine 20-
25 min. Daca tenul este foarte uscat, atunci masca se scoate cu ulei de floarea soarelui, care se unge
peste ou, apoi se sterge cu un tifon si se va spala fata cu infuzie de musetel.
Daca pielea fetei este palida si sensibila se poate folosi o masca racoritoare din: o lingurita de
banana pisata si 3 liguri de lapte batut. Se ideparteaza cu multa apa calduta.
Pt. un ten deshidratat se foloseste: o lingura rasa de drojdie de bere cu o lingurita de crema de baza
si adaugi la sfirsit citiva stropi de ulei de avocado.
masca racoritoare:
-rade un castravete, stoarcel si pastreaza 2 linguri de zeama
-amesteca-le cu o lingurita de brinza de vaci, aplica pasta pe fata, stai 15 min, apoi clateste cu apa
calduta.
masca abraziva:
-amesteca in palma un pic de malai cu apa calduta, intinde pe fata si maseaza blind, cu miscari
circulare si delicate, apoi clateste cu multa apa calduta.
masca hidratanta:
-amesteca 2 linguri de miere cu 2 linguri de lapte si aplica masca pe fata si pe git, apoi clateste cu
apa calduta, dupa 10 min.
un castravecior micut si ras, il storci bine si in zeama pui 2-3 bucatele argila... dizolvi bine si intinzi
pe fata si gat... zona decolteului nu trebuie uitata! dupa 20 minutele te clatesti cu apa din
abudenta..preferabil rece si vei observa pe loc cum tenul capata stralucire si luminozitate... este
singura masca pe care o recomand cu drag din cele incercate...
de 2 ori pe saptamana si nu ai probleme....
O lingurita argila, o lingurita de miere de albine, putina zeama de lamaie. Se amesteca toate pana
devine o pasta omogena. Se intinde pe fata si se lasa 20 de minute. Se indeparteaza cu apa calduta.
MASCA HIDRATANTA
Se bate un albus de ou, se adauga o lingurita de miere, una de ulei de masline si la sfarsit 1/2
lingurita de suc de lamaie. se lasa pe fata 15 minute dupa care se clateste cu apa la temperatura
corpului.
Mai ales in perioada de iarna, cand e foarte frig, se poate folosi ca remediu pentru o piele iritata
iaurtul. Se intinde pe fata in strat gros iaurt natural. Se lasa sa actioneze 20 de minute si apoi se
clateste.
Se aplica pe buze timp de 10-15 minute felii de cartof crud (curatat de coaja). Fiecare felie se tine
pe o parte si pe alta pana se incalzeste apoi se arunca.
Masca de avocado
Cuparati un avocado(ajunge la trei persoane)
coaja sa fie mai negricioasa, sa fie mai moale.
Curatati de coaja, miezul il puneti intr-un castron, il pisati bine pina iese o pasta.
Va spalati pe fata cu apa caldutza(NU FIERBINTE) apoi aplicati un gomaj, dupa ce sa uscat
gomajul pe fata il curatatzi cu apa, la urma aplicati masca, dupa 15minute curatati masca cu apa.
Aceasta reteta hidrateaza, sintem doua care am aplicat-o, prietena mea are un ten uscat, pentru o
saptamina tenul i-a fost moale si fin ca pielea de bebe, iar eu am ten mixt, am avut aceiasi senzatzie.
MASCA ANTIOXIDANTA
Se amesteca suc de morcov (suc facut in casa) cu ulei de masline. Se pune pe fata si se lasa 30
minute dupa care se clateste.
MASCA TONIFIANTA
30 g drojdie de bere zdrobita marunt intr-un pahar
se incalzesc intr-o lingura cateva picaturi de miere
se amesteca cu drojdia
plus/minus 3-4 picaturi ulei soia
se aplica pe fata si gat
se lasa 10-15 minute
se clateste cu apa calduta
Masca cu castravete
La fel se poate folosi si lamaia taiata feliute si aplicata pe sani. Aici ar fi bine daca ati folosi o folie.
Pentru indepartarea pistruilor, pigmentilor de pe fata folositi lamaia. Daca va ustura pielia sucul de
lamaie il puteti dilua cu putina apa.
20 ml ulei de soia
20 ml ulei de migdale
10 ml ulei de avocado
Se amesteca uleiurile si se aplica in jurul ochilor se maseaza zona afectata delicat.
Va preparati o solutie din ulei de ricin si cateva picaturi de rom. Se aplica pe o durata de 15 zile cu
ajutorul unei periute.
2 galbanusuri
3 lingurite de ulei de ricin
1 lingurita de miere
1 lingurita de sare
se amesteca toate bine si se pune pe unghi.
1 avocado
1 galbanus
suc de la o lamaie
75 ml lapte
75 ml miere
1 albus
cateva picaturi de ulei de lavanda
sau infuzie din:
3 g patrunzel
3 g rozmarin
2 linguri lapte
Pentru o fata cu pete, poti prepara un amestec din doua linguri de faina, doua de apa de trandafir si
alte doua de suc de lamaie. Aplica masca pe fata si las-o sa actioneze douazeci de minute. Clateste
fata cu apa calda. Pentru a preveni petele, poti folosi de doua ori pe zi un gel care are in compozitie
camfor sau o lotiune astringenta.
Iti poti prepara o masca cu efect tonifiant dintr-un pumn de frunze de menta uscate peste care versi
o jumatate de litru de apa clocotita. Lasa infuzia timp de 20 de minute si apoi strecoara apa.
Utilizeaza-o dupa fiecare demachiat.
Pentru a inchide porii tenului, macina o legatura de patrunjel verde si amestec-o cu doua linguri de
iaurt natural fara zahar. Pastreaza masca pe fata un sfert de ora. In acest scop poti prepara si un
amestec din iaurt si miere de albine.
Daca ai tenul sensibil, amesteca o lingurita de cafea macinata cu una de miere de albine si las-o sa
actioneze 20 de minute. Clateste fata cu apa calda si apoi cu apa rece, dupa care aplica o crema de
zi. Tot pentru tenul sensibil, iti poti prepara o masca din pudra de lemn de santal fiarta in lapte.
Realizeaza o pasta omogena si las-o pe fata doua ore dupa care indeparteaz-o cu apa rece.
Tenul mixt poate fi tratat cu o masca alcatuita din felii de rosii si castraveti macinate. Tamponeaza
usor fata cu pasta rezultata si las-o sa actioneze o jumatate de ora.
Pentru a scapa de punctele negre, poti folosi o masca relizata din: doua albusuri de ou, trei linguri
de faina de porumb si apa florala. Las-o sa actioneze un sfert de ora si apoi aplica o crema
hidratanta.
Daca vrei sa iti prepari o masca exfolianta curata un fruct de papaya si amesteca-l cu mixerul. Lasa
pasta pe fata timp de zece minute.
Pentru a-ti hrani tenul, amesteca un galbenus de ou cu o lingura de ulei de masline, un morcov pasat
si un pic de iaurt sau smantana.
Curatati un mar, taiati-l bucati si fierbeti-l in lapte (o cana). Trageti vasul deoparte, scoateti
fructele pe o farfurioara, zdrobiti-le si incorporati iarasi laptele fiert in ele (caldut), putin cate
putin, ca la maioneza. Adaugati o lingurita de faina si o lingurita de ulei de masline. Cand
preparatul devine omogen, aplicati-l, cat e cald, pe fata si gat. Lasati sa actioneze 20 de
minute, apoi spalati-va cu apa minerala.