1

110 Lucruri care sa le faci in via – Bucket List

Ce este Bucket List? – cum se nume te în englez

Lista obiectivelor, dorin elor sau experien elor pe care vrei s le le tr ie ti în aceast via !

De ce s - i faci o asemenea list ?

Mintea i emo iile sunt direc ionate de ceea ce- i propui. Capcana cotidianului este uria astfel c o
list de dorin e pe care s ai în vedere pot da via vie ii tale.

Dac î i faci o asemenea list î i vei reaminti mult mai u or c sunt multe lucruri minunate pe care le
po i face. Atunci cand te vei focusa, vei investi energie, iar dac vei investi energie vei avea i rezultate.
Claritatea i focusul este unul dintre obiectivele acestei liste.

I i ia maxim 30 minute s începi o asemenea list iar în schimb î i va aduce momente, emo ii, destina ii
sau c torii emo ionale care fac ca via a s merite tr it .

La ce provoc ri ai putea r spunde?

Pe cine vrei s întâlne ti?

Unde vrei s c tore ti?
Ce vrei s experimentezi?
Ce vise care te cutremur ai?
Cine vrei s devii?
Dac ar fi s afli c mai ai de tr it 7 zile ce ai vrea s faci sau s fi f cut?
Ce rela ii vrei s construie ti?
Dac nu ai fi limitat financiar ce ai face?
Dac ai avea suficient timp ce ai face?
Ce schimb ri vrei s faci la tine?

110 Lucruri care sa le faci in via .doc

 2

Ce schimb ri vrei s declan ezi?

Pe cine ai putea ajuta?
Ce ai vrea s aduci în via a ta?
Ce ai vrea s sco i din via a ta?
Ce ai vrut s faci pan acum dar ai amânat?

O list a lucrurilor pe care ai putea s le faci înainte s mori ar putea suna înfrico tor, pe de o parte. Pe
de alt parte, se spune c via a nu trebuie m surat în momentele în care ai respirat, ci mai degrab în
acele momente în care i-a fost t iat respira ia.

Mai jos, ave i lista mea care ar putea s v inspire. Lista nu este obligatoriu sa fie fix . Pe m sur ce
trece timpul, se poate schimba, putem t ia lucruri pe care nu ni le dorim sau putem ad uga noi dorin e.
Lista lucrurilor trebuie s fie lista fiec ruia, neexistând niciun punct obligatoriu pentru to i. V pute i
inspir din lista de mai jos, important ins va fi s ad uga i în ea lucruri care v încânt cu adev rat,
lucruri care v fac s tres ri i sau s v cutremura i.

A adar, lista mea este:

ce este cu verde am f cut – 45 puncte

ce este cu rosu nu am facut – 50 puncte
ce este cu albastru, nu are un termen limita, este in derulare – 3 puncte
ce este cu portocaliu este în preg tire – 12 puncte

1. sar cu para uta

2. fac paraseling
3. fac scufund ri
4. schiez pe o pârtie de competi ie, mai mare de 20 km

5. vizitez o ar asiatic
6. vizitez o ar african
7. vizitez o ar din America de Sud
8. vizitez o insul
9. vizitez o ar de pe fiecare continent
10. fac înconjurul lumii
11. v d minim 20 de ri
12. v d minim 50 de ri
13. v d minim 100 de ri
14. particip la un curs cu Tony Robbins
15. merg descul pe c rbuni încin i
16. citesc 500 de c r i
17. citesc 1000 de c r i
18. devin doctor în sociologie
19. am propria companie
20. câ tig minim 500 E/zi/curs
21. câ tig minim 800 E/ zi curs

110 Lucruri care sa le faci in via .doc

 3

22. câ tig minim 1000 E/zi curs

23. câ tig minim 1500 E/zi curs
24. câ tig minim 2000 E/ zi curs
25. escaladez un munte (nu cu telecabina J

)
26. le spun p rin ilor c -i iubesc
27. am un copil
28. am doi copii
29. scriu o carte
30. scriu 5 c r i
31. scriu 10 c r i
32. scriu 20 c r i
33. in o conferin pentru minim 100 de persoane
34. in o conferin pentru minim 200 de persoane
35. in o conferin pentru minim 500 de persoane
36. in o conferin pentru minim 1000 de persoane
37. in o conferin pentru minim 3000 de persoane
38. in o conferin pentru minim 5000 de persoane
39. fac un audio book
40. fac 5 audio book – uri
41. fac 10 audio book – uri
42. fac o agend motiva ional
43. vizitez un vulcan
44. traversez Oceanul Atlantic cu vaporul
45. merg în Tibet
46. fac schimb ri pozitive în lume
47. iau lec ii de canto
48. iau lec ii de tobe
49. fac cursuri de dic ie
50. ajut un om aflat la nevoie

51. ajut 50 de oameni afla i la nevoie

52. ajut 500 de oameni afla i la nevoie
53. ajut 1000 de oameni afla i la nevoie
54. ajut 10 000 de oameni afla i la nevoie
55. ajut 100 000 de oameni afla i la nevoie
56. înv o limb str in
57. zbor cu elicopterul
58. pilotez un avion sau un elicopter
59. sprijin o cauz nobil în care cred

110 Lucruri care sa le faci in via .doc

 4

60. scap de un viciu

61. sprijin minim 10 oameni extraordinari
62. înving for a gravita ional prin for a mental
63. fiu vegetarian timp de 45 zile
64. meditez o zi
65. meditez 10 zile
66. fac regulat un sport
67. am o cas pe p mânt
68. am o gr din verde, plin cu flori i verdea
69. tr iesc 6 luni într-o alt ar
70. fac un film
71. joc într-un film
72. sun 50 de oameni i s le spun doar c le sunt recunosc tor
73. Prin ceea ce fac, mesajele mele sa ajung c tre 1000 de oameni (fizic, online, c r i, etc)
74. Prin ceea ce fac, mesajele mele sa ajung c tre 5000 de oameni (fizic, online, c r i, etc)
75. Prin ceea ce fac, mesajele mele sa ajung c tre 10000 de oameni (fizic, online, c r i, etc)
76. Prin ceea ce fac, mesajele mele sa ajung c tre 100 000 de oameni (fizic, online, c r i, etc)
77. Prin ceea ce fac, mesajele mele sa ajung la 1 000 000 de oameni (fizic, online, c r i, etc)
78. Prin ceea ce fac, mesajele mele sa ajung c tre 5 000 000 de oameni (fizic, online, c r i, etc)
79. Prin ceea ce fac, mesajele mele sa ajung c tre 10 000 000 de oameni (fizic, online, c r i, etc)
80. Prin ceea ce fac, mesajele mele sa ajung c tre 20 000 000 de oameni (fizic, online, c r i, etc)

81. plantez un pom

82. fac o dona ie în scopuri medicale
83. fac o dona ie unui c min de b trâni
84. fac o dona ie unui orfelinat
85. c toresc în spa iu
86. v d un r rit la mare
87. v d un apus la mare
88. fiu un mentor pentru o persoan
89. fiu mentor pentru 10 persoane
90. fiu mentor pentru 100 de persoane
91. fiu mentor pentru 1000 de persoane
92. fiu mentor pentru copiii mei
93. fac 10 lucruri minunate al turi de familia mea
94. fac 100 lucruri minunate al turi de familia mea

110 Lucruri care sa le faci in via .doc

 5

95. fac 1000 lucruri minunate al turi de familia

mea
96. fac bani f când ceea ce-mi place
97. fac tir cu arcul
98. înot într-un ocean
99. merg în Antarctica
100. merg în Australia
101. -mi iau o lun vacan
102. -mi iau 6 luni de vacan
103. -mi iau un an vacan (an sabatic)
104. fac safari
105. fac schijet
106. m bucur de fiecare moment
107. v d piramidele din Egipt
108. particip la un maraton
109. dau mâna cu un pre edinte de ar
110. fac ceva care s m scoat din zona de confort, cel pu in o dat pe lun

110 Lucruri care sa le faci in via .doc