Osteoporoza
Obezitatea
 Definitie
Obezitatea este afectiunea caracterizata
de indicele de masa corporala mai mare
de 30.
 Cauze
 Alimentatie hipercalorica
 Sedentarismul
 Predispozitia genetica
 Tulburarile de alimentatie
 Factorii psihologici
 Unele medicamente
 Afectiunile medicale
 Obezitatea infantile
Complicatii medicale ale obezitatii
Obezitatea poate avea o serie de
complicatii, reprezentand un factor de risc
major pentru sanatatea ta. De aceea,
obezitatea trebuie tratata cu seriositate
atat de catre medic, cat si de pacient.
Slabitul nu este o optiune in cazul unei
persoane obeze, ci este o necesitate
pentru mentinarea sanatatii si a starii de
bine.
Boli cardiovasculare
Riscul de boli cardiovasculare este marit in
cazul pacientilor obezi. Dislipidemia,
hipertensiunea si alte afectiuni
cardiovasculare sunt favorizate de
obezitate. Mai mult decat atat, riscurile in
cazul pacientilor care sufera de asemenea
afectiuni asociate cu obezitatea este cu
mult mai mare decat cele ale pacientilor cu
o greutate normala.
Boli metabolice
Bolile metabolice pot aparea, de
asemenea, pe fondul obezitatii. De pilda,
diabetul de tip 2 poate aparea la pacientii
obezi, care dezvolta rezistenta la insulina.
Rezistenta la insulina este o consecinta a
obezitatii, care are ca urmare cresterea
nivelului de zahar din sange, caracteristica
diabetului.
Boli digestive
 Definitie
Osteoporoza este o boala osoasa
degenerativa care determina pierderea
masei osoase si a tesutului osos.
 Cauze
 Menopauza 
 Niveluri scazute de calciu
 Boala autoimuna
 Consumul excesiv de alcool
 Utilizarea tutunului
 Stil de viata inactiv (cei care nu fac
exercitii in mod regulat)
 Dieta lipsita de vitamina C si
vitamina D
Factorii de risc
 Sex: Femeile sunt mult mai susceptibile
de a dezvolta osteoporoza decat
barbatii, in primul rand pentru ca
barbatii dezvolta mai mult os, astfel au
mai mult os sa piarda.
 Rasa: Populatia caucaziana si
persoanele de origine asiatica au o
probabilitate mai mare de a dezvolta
osteoporoza decat alte rase
 Fumatorii si consumatorii de alcool:
Oamenii care fumeaza si consuma
alcool in exces s-au dovedit a avea un
risc mai mare de aparitie a
osteoporozei. Fumatul poate provoca o
lista nesfarsita de cancer, care cauzeaza
direct osteoporoza, iar alcoolul previne
absorbtia calciului de catre organism,
ceea ce poate contribui la construirea
oaselor mai puternice.
 Istoricul familiei: in cazul in care
membrii familiei dvs. au suferit de
osteoporoza, aveti mai multe sanse de a
dezvolta aceasta afectiune.
o Profilaxia
 Reduceti consumul de alcool
Afectiunile digestive sunt si ele adesea
intalnite in randul pacientilor care sufera
de obezitate, aceasta conditie crescand
predispozitia pentru tulburarile
gastrointestinale precum boala de reflux
gastroesofagian ori cancerul la nivelul
esofagului.
Boli de piele
Pe fondul obezitatii pot aparea o serie de
afectiuni ale pielii. Acest lucru se petrece,
in primul rand, din cauza modificarilor
hormonale din organism. O afectiune
dermatologica des intalnita in randul
pacientilor obezi este acantoza nicarigans
– aceasta afectiune se manifesta prin
innegrirea unor zone ale pielii, care ulterior
se pot si ingrosa. Acantoza nicarigans
apare la pacientii cu rezistenta la insulina.
O alta problema a persoanelor obeze sunt
si vergeturile, care apar in urma intinderii
excesive a pielii, cauzata de acumularea
continua de kilograme. Venele varicoase,
dermatita si ulcerele cutanate pot, de
asemenea, sa apara pe fondul obezitatii.
Mediul umed care se creeaza intre cutele
facute de piele din cauza grasimii
reprezinta mediul ideal pentru bacterii si
fungi, iar astfel creste riscul de iritatii si
chiar si infectii cutanate.
Boli osteoarticulare
Sistemul osos si articulatiile pot avea, de
asemenea, de suferit de pe urma
obezitatii. Kilogramele in plus exercita
presiune crescuta pe sistemul
osteoarticular, iar astfel pot aparea atat
dureri, cat si o serie de afectiuni osoase/
articulare. Osteoartrita este o boala des
intalnita in randul pacientilor care sufera
de obezitate.
Depresii
Depresia si obezitatea creeaza un cerc
vicios. Depresia poate face pacientul sa
manance compulsiv si sa acumuleze
kilograme in plus, in timp ce obezitatea
poate determina aparitia depresiei
pacientului. Studiile facute in domeniu au
aratat ca pacientii obezi sunt cu pana la
 Consumati mai multe proteine, fie ca
este vorba de suplimente sau de
alimente mai sanatoase
 Scadeti in greutate pentru a pune mai
putina presiune pe oase
 Practicati activitati cardiovasculare si
ridicarea greutatilor. Ambele ajuta la
mentinerea oaselor sanatoase si
puternice
 Tratamentul osteoporozei
1. Administrarea de
bifosfonați
2. Terapia hormonală
Este indicată mai ales în cazurile de
osteoporoză timpurie. Femeilor li se poate
administra estrogen, pentru a menține
densitatea osoasă. Printre neajunsurile
acestor medicamente se află un risc mai
mare de cheaguri de sânge, cancerul
endometrial și bolile de inimă.
.
Alte medicamente recomandate în
osteoporoză includ:
 Denosumab – este indicat pentru
tratamentul persoanelor cu un risc
mare de fracturi osoase pe fondul
scăderii densității osoase;
 Teriparatida – recomandată atât
bărbaților, cât și femeilor în
postmenopauză, cu osteoporoză
severă și cu un risc mare de fracturi.
3.Fizioterapia
.
Intervenția chirurgicală
Dacă tratamentul medicamentos nu este
25% mai predispusi depresiei, comparativ
cu pacientii cu o greutate normala.
Obezitatea afecteaza stima de sine, viata
sociala si poate determina individul sa se
izoleze.
eficient sau dacă osteoporoza este într-un
stadiu avansat, în care persoana dragă nu
poate realiza sarcini ușoare,
precum curatenia sau mersul pe jos,
medicul poate recomanda intervenția
chirurgicală.

Infertilitate
Prevenirea osteoporozei
Obezitatea afecteaza fertilitatea femeilor.
Studiile au aratat ca sansele de concepere
a unui copil sunt mai mici in randul Osteoporoza poate fi prevenită
mamelor care sufera de obezitate. printr-o combinație de medicamente
Obezitatea cauzeaza adesea rezistenta la și schimbarea stilului de viață.
insulina, care la randul ei cauzeaza Alimentația sănătoasă și echilibrată
anovulatie (ciclurile femeii sunt neregulateși introducerea activității fizice în
din cauza ca femeia nu ovuleaza lunar).
programul zilnic reprezintă primele
Daca greutatea este redusa cu cel putin
5%, ovulatia se regleaza si sansel măsuri în prevenirea pierderilor
osoase și întărirea oaselor.
Purtarea unor pantofi cu talpă joasă
Factori de risc pentru obezitate și a încălțărilor comode, adaptate la
condițiile meteo, contribuie la
Mostenirea genetica – genele mostenite prevenirea accidentării. Pe lângă
pot face ca scaderea in greutate sa fie mai vitamina D, luată din alimentație,
anevoioasa in cazul unor pacienti.
sunt recomandate ieșirile de cel
Mediul/ comunitatea – mediul in care puțin 15-20 de minute, de două ori
creste si traieste individul ii afecteaza pe săptămână, sub razele soarelu
perceptia asupra mancarii si a stilului de
viata. Persoanele care cresc intr-un mediu
defavorizat si traiesc intr-o familie cu
obiceiuri alimentare nesanatoase, prezinta
risc crescut de obezitate.
Factorii psihologici – depresia poate
cauza obezitate, atunci cand pacientul isi
cauta alinarea in mancare.

 Tratament medicamentos

Medicamente care diminueaza senzatia de

foame

Medicamentele care diminueaza senzatia

de foame au un impact direct asupra
apetitului. Reactiile adverse in cazul
acestor medicamente pot fi destul de
severe. De asemenea, s-a constatat ca
rezultatele acestora sunt doar temporare,
apetitul si kilogramele in plus revenind
imediat dupa oprirea medicatiei.

Medicamente care reduc absorbtia

intestinala a grasimilor

Medicamentele care reuduc absorbtia

intestinala a grasimilor sunt, de asemenea,
folosite uneori. In cazul acestora, pot
aparea efecte secundare precum
flatulenta, necesitatea continua/ urgenta
de defecare.

Tratamente naturiste
Tratamentele naturiste pot sustine
pacientul care sufera de obezitate in
incercarea sa de a elimina kilogramele in
plus. Acesta nu poate insa sa inlocuiasca
regimul alimentar si sportul.
 Acupunctura
 Masaj
 Reflexoterapie
 Homeopatie

Profilaxia obezitatii

 .Adoptarea unui stil de

viata sanatos

 Alimentatie echilibrata, sanatoasa

O dieta sanatoasa si echilibrata, bazata pe

legume, fructe, cereale integrale si
proteine de calitate, consumate in cantitati
moderate, ne asigura o greutate normala.

 Miscare fizica zilnica

Sedentarismul creste riscul de obezitate,

de aceea este atat de important sa facem
miscare zilnic, fie ca vorbim despre
plimbari in ritm alert, alergat, activitati
casnice, fitness sau aerobic.
 Monitorizarea regulata a
masei corporale