Note de curs

pentru

SPA Terapeut

Titlul cursului
Terapii ambientale

Lect. univ. dr. Ioana Cristina Necșoi

 CUPRINS

INTRODUCERE…………………………………………………………………………4

Terapia prin culori……………………………………………………………………5

Terapia prin muzică………………………………………………………………….8

Aromoterapia………………………………………………………………………….10
Introducere

Acest curs vine în sprijinul cursanților prin oferirea celor mai bune informații legate de
această temă într-o manieră condensată și didactică, ca o revizuire a celor mai actuale
materiale disponibile. Autorul a colectat informațiile folosind cercetările publicate
menționate în bibliografie. Deoarece acesta este un curs educațional mai multe informații
pot fi găsite urmând link-urile prezentate.

Obiectivele cursului
• Familiarizarea cursanților cu terminologia specifică.
• Furnizarea de cunoștințe privind cromoterapia, aromoterpia și meloterapia.
• Achiziţionarea cunoștințelor privind aplicaţiile practice ale acestor tipuri de
terapii.

Înainte de a urma acest curs, studentul trebuie să îndeplinească următoarele:

• Cunoștințe de bază de anatomie și fiziologie

După finalizarea acestei discipline studentul ar trebui să fie în măsură să:

• Demonstreze și să utilizeze metodele și tehnicile de terapii ambientale

 Terapia prin culori

Cromoterapia vizează reechilibrarea energetică a organismului şi, implicit,

restabilirea stării de sănătate, efectele acțiunii culorilor asupra organismului uman putând
fi stabilite urmărind anumiți parametri funcţionali şi biochimici înainte şi după aplicarea
acestei terapii naturale. Trebuie reținut faptul că terapia cu ajutorul culorilor este o
terapie energetico-informaţională, care poate fi folosită atât în scop preventiv, cât şi
curativ. Culorile sunt în mod obişnuit împărţite în trei categorii:
1. principale: roşu, galben şi albastru;
2. secundare: formate din combinațiile culorilor principale, portocaliu (50% roşu
+ 50% galben), verde (50% galben + 50% albastru), violet (50% roşu + 50% albastru)
;
3. terţiare : formate din combinațiile dintre culorile principale şi cele secundare;
roşu - portocaliu, galben - portocaliu, galben verde, albastru - verde, albastru - violet,
roşu - violet.
Pentru mai multe informați privind cromoterapia vă rog consultați site-urile:
http://en.wikipedia.org/wiki/Chromotherapy
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1297510/
Tehnici de cromoterapie (după Violeta Biro):
1. Expunerea corpului la lumina colorată
2. Solarizarea apei
3. Cromopunctura
4. Culoarea vestimentaţiei
5. Culoarea interioarelor
6. Culoarea alimentelor
7. Vizualizarea interioară
8. Culorile pietrelor prețioase

Ghidul utilizării culorilor

1. Roşu
Este culoarea preferată de persoanele curajoase, voluntare şi comunicative.
Roşul este simbolul vieții, puterii şi vitalităţii, semnifică voința de a obține rezultate, de a
înfrunta viața cu dificultăţile şi problemele ei; are capacitatea de a ameliora
metabolismul, de a stimula funcțiile ficatului şi activitatea sexuală masculină.
• Indicaţii: anemie, răceală, gripe, dureri reumatice, tulburări respiratorii,
anumite forme de depresie nervoasă, astenie fizică, frigiditate, astm bronşic.
• Contraindicaţii: hipertensiune arterială, febră, crize de nervi, temperamente
sangvine, tulburări emoţionale.

2. Portocaliu (orange)
Portocaliul este culoarea antioboseală prin excelenţă, stimulează sistemul
respirator, facilitează asimilarea calciului în organism.
Este considerat unanim culoarea veseliei şi a bunei dispoziții, a bucuriei de a trăi.
Portocaliul este o culoare energizantă, stimulează sistemul imunitar al organismului şi
ajută la calmarea problemelor digestive.
• Indicații: tratarea astmului, spasmofiliei, în caz de litiază biliară, melancolie,
stres, bronşite, afecțiuni renale sau hepatice, reumatism cronic.
Portocaliul este un antidepresiv şi un regenerant ideal, o culoare antistres
excelentă, care ne ajută să ne echilibrăm dinamic atunci când suntem agresați de factorii
exteriori.
Din punct de vedere psihologic, culoarea portocalie este indicată pentru
reechilibrarea psihică, fiind indicată în special pentru depăşirea inhibiţiilor, spasmelor sau
nevrozelor. Portocaliul nu are contraindicaţii.

3. Galben
Culoarea galben stimulează sistemul nervos central, amplifică activitatea
mentală, îmbunătăţeşte tonusul general făcându-ne să ne simțim în formă, ameliorează
digestia, stimulează sistemul limfatic, permite atingerea unei depline stăpâniri de sine,
facilitând autocontrolul şi o deosebită luciditate. De asemenea, stimulează nervul optic şi
influenţează funcționarea normală a sistemului cardiovascular.
• Indicaţii: hepatite cronice şi acute, dischinezie biliară, colite de fermentație,
diferite eczeme şi afecțiuni ale pielii, diabet, migrene, tulburări stomacale, stimularea
memoriei, calmant în psihonevroze. Îmbrăcămintea de culoare galbenă este indicată
pentru a întări şi a dinamiza nervii şi creierul. Cei ce preferă această culoare sunt
optimişti, originali, creativi, spirituali, adoră provocările şi sunt prieteni pe care se poate
conta.
Culoarea galbenă este ideală pentru holuri sau pentru o cameră insuficient
luminată.
• Contraindicaţii: stări febrile, palpitaţii cardiace, inflamaţii acute, stări de
supraexcitare.

4. Verde
 Culoarea verde vorbeşte de la sine de vreme ce a fost aleasă de Creator să
reprezinte culoarea naturii. Simbolizează puterea de creație, speranța, comuniunea cu
forța universală şi este, prin excelentă, culoarea vieții, a regenerării şi a vindecării. Poate
echilibra trupul, mintea şi spiritul, iar o persoană atinge integritatea atunci când între
cele trei laturi se stabileşte un echilibru.
• Indicații: dureri de cap, alergii, insomnii, hipertensiune arterială, ulcer gastric,
gripă însoţită de febră, nevralgii, oboseală acută, insomnii, nevroze însoţite de anxietate.
Ca regenerant, culoarea verde este indicată pentru stimularea vindecării rănilor
vechi şi a fracturilor.

5. Albastru
Culoarea albastră produce o creştere a capacităţii de apărare imunitară a
organismului şi facilitează regenerarea celulară.
• Indicaţii: hipertensiune arterială, afecțiuni ale gâtului, dureri de cap, afte,
insomnie, abcese gingivale, alergii, stări febrile, insolaţie, palpitaţii.
• Contraindicaţii : boli reumatice, răceală, frisoane, oboseală, stări depresive.

6. Indigo
• Indicaţii: migrene, diminuarea sau pierderea senzației gustative sau a
mirosului, stimularea activităţii glandei tiroide, nevralgii, stări obsesive, afecțiuni
bronhopulmonare, sinuzite.
Culoarea indigo este un agent purificator al sistemului circulator şi ameliorează
durerile, datorită proprietăţilor sale sedative, antialgice şi anestezice.

7. Violet
Culoarea violet favorizează dezintoxicarea organismului, întăreşte sistemul
imunitar, stimulează producerea globulelor albe, reglează tensiunea arterială şi induce
somnul.
• Indicaţii: boli reumatice, nevralgii, insomnii, astm bronşic, tulburări de vedere,
dezechilibre nervoase, afecţiuni renale, boli infecțioase, stimularea memoriei, afecțiuni
cardiace, celulita.
• Contraindicaţiile pentru această culoare se referă la persoanele melancolice,
predispuse la depresie psihică.

8. Roz
Această culoare este liniştitoare pentru energiile emoţionale ale fiecăruia dintre
noi şi ajută la stimularea sistemului imunitar al organismului. În cazurile în care pentru
aceeaşi afecţiune sunt indicate două sau mai multe culori se va lucra pe rând cu fiecare
dintre ele, şi nu simultan.

9. Alb
În plan psihologic, albul este un balsam pentru toate tensiunile emoţionale,
având darul de a calma, alina şi purifica gândurile şi sentimentele.
• Indicaţii: gripă, bronşită, afecţiuni hepatice, diabet, diferite afecțiuni endocrine,
tulburări de creştere, depresii, anxietate, diverse nevroze. Culoarea albă poate stimula
puterea de creaţie, este fortifiantă, regenerează întregul sistem de energii ale orga-
nismului uman.

Roşu:
- acnee;
- hipotensiune;
- răceli;
- anorexie (lipsa poftei de mâncare);
- anemii.

Verde:
- antistres;
- scade tensiunea arterială;
- combate insomnia;
- dureri de cap;
- nevralgii.

Roz:
- relaxant;
- sedativ;
- combate nevrozele;
- atenuează emoțiile.

Albastru:
- hipertensiune;
- calmează respirația şi frecventa pulsului ;
- astm bronşic,

Galben:
- dureri de stomac;
- creşte tonusul muscular;
- stimulează atenția şi memoria;
- stimulează vederea.

Gri:
 - ameţeli;
- afecţiuni oculare;
- calmant.
Pentru mai multe informați privind efectele culorilor asupra organismului vă rog
consultați site-urile:
http://www.deeptrancenow.com/colortherapy.htm
http://www.colourtherapyhealing.com/colour_therapy/

Terapia prin muzică

Meloterapia este o terapie puternică, care poate să creeze bună dispoziție, să

reconforteze fizic şi, în mod special, psihic, ea are ca principal obiectiv acela de a diminua
anxietatea, de a înlătura inhibiţiile, de a ajuta la reorganizarea vieții interioare, muzica
fiind un important factor al armonizării şi înnobilării ființei umane.
Pentru mai multe informați privind istoria şi evoluţia meloterapiei vă rog
consultați site-ul:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1657465/pdf/calwestmed00472-0035.pdf
În urma cercetărilor efectuate de către diferite foruri ştiinţifice s-a constatat că
muzica acţionează asupra organismului uman pe trei mari planuri:
- muşchi, nervi şi vase sangvine;
- psihic;
- sistem nervos vegetativ.
Asupra muşchilor, nervilor şi vaselor sangvine, muzica acţionează prin
intermediul sunetului, care este acelaşi în întreaga varietate a formelor muzicale, fie că
este vorba de vibrațiile unui diapazon, a corzilor viorii unui instrumentist, fie că avem de-
a face cu o orchestraţie. Sunetul muzical acţionează asupra muşchilor producând energie,
mai ales când acesta este ritmat.
În ce priveşte nervii, sunetul muzical duce la o dilatare a arteriolei hrănitoare şi
la o creştere a potenţei sale; aceleaşi efecte s-au observat asupra creierului şi a
activităţilor intelectuale, dat fiind că prin introducerea muzicii în unele instituţii s-au
îmbunătăţit considerabil activitatea generală şi chiar relaţiile interumane.
Indicaţiile meloterapiei:
1. Tratarea insomniilor; se recomandă să se folosească împreună cu
aromaterapia şi cu cromoterapia;
2. Adjuvant analgezic prin destinderea psihică pe care o produce (în cazul
durerilor de cap, spasmelor musculare, nevralgiilor);
3. În stomatologie, în vederea profilaxiei anxietăţii şi aprofundarea relaxării
necesare în chirurgia dentară;
4. În domeniul psihologiei medicale;
5. Tratarea oboselii fizice şi a nevrozelor astenice;
6. Adjuvant în tratarea hipertensiunii arteriale, bronşitelor, afecțiunilor
respiratorii;
7. Remedierea unor deficiențe imunitare, probleme ale metabolismului, purificare
a şi îndepărtarea produşilor toxici din organism.
Meloterapia este folosită cu rezultate bune pentru ameliorarea respiraţiei, a
circulației cardiovasculare, a irigării cu sânge a creierului şi chiar pentru scurtarea duratei
de vindecare a plăgilor postoperatorii.
Meloterapia are ca principal obiectiv acela de a diminua anxietatea, de a înlătura
inhibiţiile, de a tonifica, de a ajuta la reorganizarea vieții interioare, de a restabili sau
ameliora comunicarea. Ea se aplică în numeroase domenii ale medicinii: obstetrică şi
ginecologie, chirurgie, anesteziologie, psihiatrie, ORL, odontostomatologie (stomatologie
cu audiţie muzicală la căşti);
În cabinetele de meloterapie, metoda se aplică numai după testări prealabile cu
privire la cultura şi preferințele muzicale ale pacienților, iar piesele muzicale sunt alese în
funcție de afecțiuni şi de rezultatele testărilor.
Pentru mai multe informați privind efectele meloterapiei vă rog consultați site-
urile:
http://dl.acm.org/citation.cfm?id=1949086

http://www.wseas.us/e-library/conferences/2009/vouliagmeni/ACCMM/ACCMM2-09.pdf
 Aromoterapia

Cele mai obişnuite parfumuri egiptene erau obţinute din uleiuri aromate pe bază
de anason, rozmarin, mentă, lămâie, măghiran, alături de răşini ce dădeau consistenţă
preparatelor.
În țările arabe și Orient: parfumuri obținute din uleiuri aromate pe bază de
trandafiri și mosc;
În Grecia: parfumuri obținute din uleiuri aromate pe bază de flori (tradiție
moștenită de la egipteni);
În Franța: parfumuri obținute din uleiuri aromate pe bază de trandafir (Grasse);
În India: asociază tehnicile de relaxare cu anumite esențe florale;
Pentru mai multe informați privind informaţii generale despre aromoterapie vă
rog consultați site-urile:
http://en.wikipedia.org/wiki/Aromatherapy
http://www.aromatherapy.com/
Generalităţi
Aromoterapia este o modalitate de tratament concepută în scop curativ,
prin utilizarea şi aplicarea corectă a esenţelor eterice uleioase obţinute din plante
(Price, S., 1995).
Esenţele eterice uleioase sunt actualmente considerate ca un fel de
hormoni ai plantelor, fiecare ulei eteric având efectul său curative propriu asupra
anumitor porţiuni ale organismului şi ale sistemelor sale.
Majoritatea oamenilor au, în zilele noastre, tendinţa de a aştepta până ce
apar simptomele de boală înainte de a se prezenta la medic pentru a fi trataţi,
uitând că este mai uşor să previi decât să tratezi.
Aromoterapia este o foarte bună metodă de menţinere a stării de sănătate
şi ar trebui utilizată, în primul rând, ca metodă profilactică (de prevenire a
îmbolnăvirii).

Tehnici de tratament
Cele mai simple moduri de utilizare a esenţelor eterice uleioase, ca
remediu al oricărei perturbări, sunt:
• Administrarea pe cale internă
• Inhalarea
• Administrarea lor în asociaţie cu băile
 • Utilizarea lor sub formă de comprese
• Asocierea lor cu diverse forme de masaj

Administrarea esenţelor eterice uleioase pe cale internă

Ingerarea zilnică de esenţe eterice uleioase garantează un echilibru şi o
funcţionalitate adecvată a intestinelor şi contribuie la apărarea contra infecţiilor
căilor digestive, prevenind numeroase afecţiuni (inclusiv cancerul). Esenţele
eterice uleioase se administrează intern, astfel:
• în suspensii, într-un pahar (1 - 3 picături / pahar) cu:
- vin roşu
- apa cu miere de albine
- ceai
• 1 - 2 picături pe un cub de zahăr
• 1-2 picături sublingual
Dozele se ingerează de la o dată pe zi, până la de trei ori pe zi, în funcţie
de necesităţi.
Pe cale internă, cu esenţe eterice uleioase, se pot trata următoarele
simptome şi afecţuni:
• răceală şi tuse
• flatulenţă (producere de gaz gastro-intestinal care generează balonare)
• indigestie
• constipaţie
• diaree
• cefalee şi dismenoree
• cistită
• depresie
• varice
• litiază renală (pietre la rinichi)

Administrarea esenţelor eterice uleioase prin inhalare

Această metodă se recomandă acelor persoane care nu pot ingera
medicamente sau care nu agreează ceaiurile cu esenţe eterice uleioase.
Esenţele eterice uleioase se administrează prin inhalare astfel:
• aproximativ 10 picături pe un şerveţel de hârtie sau pe o batistă
(noaptea se poate pune pe pernă în dreptul nasului)
• 10 picături în 100 ml apă fierbinte (se acoperă capul şi vasul cu un
prosop şi se inhalează pe nas până ce mirosul specific a dispărut).
 Dozele se inhalează de la o dată pe zi, până la de trei ori pe zi, în funcţie
de necesităţi.
Prin inhalarea esenţelor eterice uleioase se pot trata următoarele
simptome sau afecţiuni:
• hipertensiune anerială
• răceli (în general afecţiuni legate de tractul respirator)
• sinusuri blocate
• cefalee
• dureri cervicale
• tuse etc.

Administrarea esenţelor eterice uleioase în asociaţie cu băile

 Băile de mâini şi de picioare: 8-10 picături de esenţă eterică uleioasă se
pun într-un vas cu apă fierbinte, în care se introduc mâinile sau picioarele,
menţinându-se 10-15 minute (se adaugă apă fierbinte în cazul în care apa se
răceşte).
De această formă de tratament pot beneficia următoarele afecţiuni:
• reumatism
• artrită
• dermatită
• piele uscată etc.
 Băile de corp: 10 picături de esenţă eterică uleioasă în 1/2 cadă apă sau
15 picături la 3/4 cadă apă, în care pacientul stă cel puţin 15 minute.
Afecţiunile care beneficiază de astfel de băi sunt:
• insomnia
• tensiunea nervoasă
• afecţiuni musculare
• tulburări circulatorii
• tulburări menstruale
• răceală şi tuse
• cefalee
• retenţie de lichide etc.

Utilizarea esenţelor eterice uleioase sub formă de comprese

Concentraţia uzuală în cazul compreselor este de 10 picături în 100 ml apă
(cu care se îmbibă o bucată de vată, dacă zona de tratat este mai mică, sau un
pansament de mărime corespunzătoare zonei tratate), sau 2 - 3 picături nediluate,
direct pe compresă. După imbibare, compresa se stoarce puţin (cât să nu curgă
lichidul din ea, nu mai mult) şi se aplică pe regiunea de tratat; compresa se
acoperă cu o folie subţire de plastic, apoi cu un prosop încălzit. Pacientul trebuie
învelit cu o pătură şi trebuie să păstreze compresa timp de 2 ore.
În luxaţii, echimoze, plăgi, nevralgii, abcese etc., esenţa eterică uleioasă
poate fi aplicată şi direct pe piele, după care zona se acoperă cu tifon umed sau
vată, care se fixează cu un plasture.
Afecţiunile sau simptomele care beneficiază cel mai mult de tratamentul
prin comprese sunt:

• afecţiuni ale pielii

• nevralgii
• echimoze (vânătăi)
• plăgi (răni) deschise
• dismenoree (menstruaţie dureroasă)
• luxaţii
• dureri musculare
În cazul unor urgenţe ca arsurile, herpesul, pruritul (mâncărimea) alergic,
arsuri prin opărire sau înţepături de insecte se aplică esenţa eterică uleioasă direct
pe zonele afectate, fără a se acoperi, repetându-se acest procedeu de mai multe
ori.

Folosirea esenţelor eterice uleioase în asociere cu diverse forme de masqj

Pentru aplicarea masajului se folosesc uleiuri naturale de plante, cu rol de
excipienţi, în care se pun câteva picături din una sau mai multe esenţe eterice
uleioase - în funcţie de efectele lor asupra corpului şi de scopul urmărit.
Nu se recomandă efecruarea băilor sau duşurilor imediat după aplicarea
unui masaj pentru care sau folosit esenţe eterice uleioase (se poate face baie sau
duş abia după 6 - 8 ore de la aplicarea masajului), pentru a asigura o absorbţie
completă a acestora.

Calităţile unor esenţe eterice uleioase şi efectele lor asupra

organismului

Muşeţel
Efect general asupra organismului: reîmprospătează şi relaxează
Influenţează majoritatea sistemelor organismului şi metabolismul general.
 Se recomandă folosirea sa în:

• Afecţiuni sau simptome digestive: diaree, flatulenţă, gastrită, indigestie

(mai ales la copii), afecţiuni hepatice, lipsa apetitului, ulcer gastric.

• Afecţiuni sau simptome la nivelul capului: conjunctivită, tulburări

datorate erupţiei dentare la sugari, dureri dentare.

• Disfuncţii menstruale: hemoragie, menstruaţii neregulate, menopauză,

dureri în timpul ciclurilor.

• Afecţiuni sau simptome la nivelul aparatului locomotor: toate tipurile

de dureri, dar în special în cazul celor de tip reumatismal şi celor datorate
activităţii sportive.

• Afecţiuni sau simptome pe plan psihic: anxietate, depresie, isterie,

insomnie, stări de iritabilitate; are rol de tonifiant psihic.

• Afecţiuni sau simptome la nivelul pielii: acnee, orice tip de durere,

arsuri, uscăciune, hipersensibilitate, inflamaţie, plăgi.

Salvie
Efect general asupra organismului: încălzeşte şi relaxează
(descongestionant circulator).
Se recomandă folosirea sa în:
• Afecţiuni sau simptome la nivelul aparatului excretor, cu rol diuretic.
• Afecţiuni sau simptome la nivelul aparatului locomotor: toate afecţiunile
reumatice, durerile articulare.
• Obezitate, ca şi anticongestiv, contra retenţiei de lichide.
• Ajecţiuni sau simptome pe plan psihic: depresie (este un bun tonic psihic).
• Afecţiuni sau simptome la nivelul pielii: inflamaţii, contra tendinţei de
îmbătrânire.

Eucalipt
Efect general asupra organismului: tonifiant psihic, febrifug (efect de
diminuare a temperaturii corporale).
Se recomandă folosirea sa în:
• Afecţiuni sau simptome digestive: diaree
• Afecţiuni sau simptome la nivelul aparatului excretor: cistită, alte afecţiuni
sau simptome - salvia având rol diuretic.
• Afecţiuni sau simptome la nivelul capului: răceală, cefalee congestivă,
afecţiuni sinusale, infecţii ale gâtului
• Afecţiuni sau simptome la nivelul aparatului locomotor: dureri, artrită
reumatoidă
• Afecţiuni sau simptome la nivelul sistemului nervos: nevralgii
• Obezitate, prentru combaterea retenţiei de lichide
• Afecţiuni sau simptome la nivelul aparatului respirator: astm, bronşită,
tuse.
• Afecţiuni sau simptome la nivelul pielii: herpes, ulceraţii, plăgi, cu rol
antiseptic.

Anason
Efect general asupra organismului: carminative (ameliorează durerile de
stomac şi flatulenţa).
Se recomandă folosirea sa în:
• Afecţiuni sau simptome digestive: colică abdominal, colită, constipaţie,
flatulenţă, intoxicaţii alimentare, sughiţ, greţuri, vărsături
• Afecţiuni sau simptome la nivelul aparatului excretor: litiază renală, cu rol
diuretic
• Afecţiuni sau simptome la nivelul capului: tulburări de vedere (scăderea
acuităţii vizuale)
• Tulburări menstruale: tulburări funcţionale pre- şi post- instalarea
menopauzei
• Obezitate: combaterea celulitei associate, combaterea retenţiei de lichide.

Lavandă
Efect general asupra organismului: reconfortează, relaxează.
Se recomandă folosirea sa în:

• Afecţiuni sau simptome circulatorii: hipertensiune arterială, congestie

limfatică.

• Afecţiuni sau simptome digestive: colică, flatulenţă, gastroenterită, indigestie,

greţuri.
• Afecţiuni ale aparatului excretor: cistită.
• Afecţiuni sau simptome la nivelul capului: halenă, conjunctivită, otalgie,
cefalee, migrenă, infecţii ale nasului şi gâtului.
• Tulburări menstruale: menstruaţii neregulate, leucoree.
• Afecţiuni sau simptome la nivelul aparatului locomotor: orice tip de dureri,
reumatism, luxaţii.
• Afecţiuni sau simptome pe plan psihic şi tulburări vegetative: anxietate,
depresie, stare de debilitate generală, iritabilitate, palpitaţii.

• Obezitate: combaterea celulitei asociate, contra retenţiei de lichide.

• Afecţiuni sau simptome la nivelul aparatului respirator: gripa.

• Afecţiuni sau simptome la nivelul pielii: acnee, alopecie, înţepături de insecte,

opăreli, arsuri, eczeme, inflamaţii, arsuri prin expunere la soare, cu efect
general de revigorant al pielii.

Mentă
Efect general asupra organismului: răcoreşte şi reconfortează.
Se poate utiliza, pe cale orală, în locul aspirinei.
Se recomandă folosirea sa în:
• Afecţiuni sau simptome digestive: diaree, flatulenţă, litiază biliară, indigestie,
dureri de stomac, rău de transport (maşină, vapor, avion).
• Afecţiuni sau simptome la nivelul capului: halenă, raceală, cefalee, migrenă
(de origine digestivă), sinuzită

• Tulburări menstruale: menstruaţii neregulate, dureri în timpul menstruaţiei.

• Afecţiuni sau simptome pe plan psihic şi vegetativ: stare de debilitate general

a orgarusmului, nevralgii, stări de şoc.
• Afecţiuni sau simptome la nivelul aparatului respirator: bronşită, tuse, gripă.

• Afecţiuni sau simptome la nivelul pielii: inflamaţii, înţepături de insecte, iritaţii,

congestii toxice.

Pentru mai multe informați efectele aromoterapiei vă rog consultați site-urile:

http://umm.edu/health/medical/altmed/treatment/aromatherapy

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19571632

http://www.essentialoils.co.za/massage.htm