Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
1
bogată în toate compartimentele medicinii, creează mari dificultăţi în cunoaşterea şi
aplicarea datelor celor mai utile despre medicamente .
2
CAPITOLUL 1.
VITAMINELE - GENERALITĂŢI
Baze biochimice:
Baze fiziopatologice:
3
Baze farmacodinamice:
Farmacoterapie:
4
c) Pentru tratarea unor suferinţe fără legătură cu deficitul de vitamine . Indicaţiile
respective , numite uneori ' nespecifice ' , se bazează , în gândirea celor care le practică pe
aşa numitele ' acţiuni farmacologice propii ' ale vitaminelor , diferite de efectele lor
biochimice , fiziologice . Din nefericire , marea majoritate a acestor ' acţiuni propii ' nu au
fost demonstrate semnificativ , nici experimental şi nici clinic .În practica terapeutică , în
cazurile de acest fel se folosesc doze mari , uneori excesive ( ' terapie megavitaminica ' )
fără ca prin aceasta să se fi ajuns la dovezi obiective privind eficacitatea vitaminelor .
Exemplul elocvent îl reprezintă unele suferinţe ale aparatului cardiovascular şi multe boli
degenerative ale aparatului locomotor care sunt tratate cu serii repetate de vitamine din
complexul B , în doze mari, pe cale injectabilă cu toate că efectele favorabile , atunci când
apar , sunt în mare parte placebo . În schimb, nu se trag toate foloasele pe care le pot oferii
, pentru aceste boli , tratamentele balneofizioterapice , sau , folosind corect aceste
tratamente , se mai adaugă inutil şi vitamine.
Baze farmacotoxicologice:
5
CAPITOLUL 2
VITAMINE HIDROSOLUBILE
6
Farmacoterapie:
Farmacoterapie:
Farmacografie:
Mod de administrare: Adulţi 30-100 mg pe zi, oral, s.c. , i.m. Copii 5-20 mg pe zi .
Se foloseşte clorhidratul de tiamină . Cristale mici incolore sau pulbere cristalină albă,
cu miros caracteristic, gust slab amar . Uşor solubil în apă, greu solubil în alcool.
2. 2. Riboflavina (Vitamina B2 )
7
conţinute obişnuit în raţia alimentară .La copii de 6 luni - 2 ani 600 g; 2-3 ani 700 g ; 3 -
4 ani 800 g ; 4 -6 ani 900 g ; 6 - 9 ani 1,1 - 1,2 mg; 10 -18 ani 1,2 -1,5 mg .Peste 18 ani
1,6 - 1,7 mg .Sarcină 1,8 mg . Lactaţie 2 mg .
Farmacoterapie:
Deficitul vitaminic survine rareori , fiind mai frecvent atunci când alimentaţia este
scăzută sau la alcoolicii cronici. Simptomele principale sunt: stomatita, dermatita
seboreica, anemie. Administrarea terapeutică a vitaminei corectează tulburările carenţiale
în câteva zile .
Farmacografie:
Mod de administrare: adulţi 5 -10 mg. pe zi i.m. , copii 0,5 - 5 mg. pe zi i.m.
8
2.3. Piridoxina (Vitamina B6 )
Vitaminele B6 se absorb bine din intestin . Toate cele trei forme se transformă în
organism în piridoxal-fosfat formă activă. Vitamina B6 se elimină în urină .
Farmacoterapie:
Farmacografie:
Interacţiuni:
9
Piridoxina scade efectele barbituricelor, levodopei, fenitoinei. Efectele piridoxinei
sunt scăzute de contraceptive orale, izoniazidă, penicilină.
Nevoia zilnică de cianocobalamină a unui adult este de 1-2 g (1-2 unităţi), iar
raportul alimentar este de 3-5 g pe zi, 0,3 g pentru sugari şi 2,5-3 g la femei în
perioada de sarcină şi alăptare. În stomac vitamina se desface de proteinele alimentare sub
acţiunea acidului clorhidric şi se leagă de o glicoproteină secretată de celulele parietale din
mucoasa gastrică . În sânge vitamina B12 este transportată de o beta - globulină, care se
distribuie în ţesuturi , mai ales la hepatocite . Ficatul este principalul loc de depozitare
conţinând 3-5 mg. vitamina , cantitate suficientă pentru circa 5 ani . Concentraţia
plasmatică normală este de 2-900 pg. pe ml. O mică cantitate ( 3-8 g ) este secretată
biliar şi se reabsoarbe intestinal. Cianocobalamina este necesară procesului normal de
maturare al eritrocitelor. Lipsa ei duce la hiperplazie megaloblastică a măduvei oaselor,
datorită opririi evoluţiei maturării hematiilor. Intervine în sinteza nucleoproteinelor, fiind
necesară pentru transformarea tiaminei în timidină, substanţă care intră în structura acizilor
nucleici.
Farmacoterapie:
10
Deficitul de vitamina B12 este relativ rar. Cauza principală este lipsa factorului
intrinsec , datorită incapabilităţii mucoasei gastrice de al produce în anemia pernicioasă sau
la bolnavii gastrectomizati . Diagnosticul deficitului de vitamină se face prin dozarea
acesteia în plasmă, prin testul schilling şi indirect prin analiza sucului gastric. Avitaminoza
B12 se manifestă prin anemie megaloblastică şi prin leziuni neurologice caracteristice .
Cianocobalamina este indicată în anemii megaloblastice unde are acţiune majoră .
Efectele cianocobalaminei sunt mai slabe în anemia megaloblastică din cursul sarcinii şi al
copilăriei . Se obţin numai rezultate parţiale . La bolnavii cu complicaţii ale sistemului
nervos , ameliorarea se obţine mai lent însă nu se mai înregistrează avansarea leziunilor .
Cu cât tulburările neurologice au apărut mai recent , faţă de aplicarea tratamantului cu
vitamina B12 , cu atât se obţin rezultate mai bune .
Cianocobalamina ar avea unele efecte în : neuropatii , hepatite cronice şi ciroze ,
nevralgii de trigemen , tireotoxicoza , anorexie , întârzieri în creştere , sterilitate , unele
psihoze , neoplasm .
Farmacografie:
11
Proprietăţi fizico – chimice:
A fost obţinută cristalizată , are culoare roşu închis şi este solubilă în apă, cu
reacţie neutră .
Farmacografie:
12
de 0,10 g acid nicotinic sau nicotinamidă .
Cristale incolore sau pulbere cristalină albă sau alb - gălbuie . Uşor solubilă în apă
şi alcool .
13
antehipofiză, corp galben, placentă şi în cantităţi reduse în muşchi, ţesut conjunctiv şi
adipos. Nu este depozitat în organism fiind necesar un aport exogen continuu. Prin
administrare de doze mari creşte concentraţia sanguină până la pragul renal (1,4 - 2 mg% ),
cantităţile suplimentare eliminându-se prin urină . Acidul ascorbic creşte capacitatea de
apărare a organismului faţă de infecţii prin accentuarea activităţii fagocitare a leucocitelor
şi stimularea proceselor imunologice , are acţiune antialergică . Doze mai mari de 500 mg.
cresc de 3 - 10 ori concentraţia sanguină a tetraciclinelor administrate concomitent . Doze
de 1 g pe zi pot produce diaree . O singură doză de 4 g poate produce uricozurie . Doze
mari predispun la litiază oxalică urinară şi pot produce hemoliză la persoanele cu deficit de
G - 6 - PD. Noii - născuţi din mame care au luat cantităţi mari de vitamina C pot face
scorbut de rebound .
Lipsa legumelor proaspete şi a fructelor din dietă determină , în 4 - 5 luni, apariţia
unei boli carenţiale cunoscută sub numele de scorbut . Această afecţiune este rară
actualmente . Bătrânii , alcoolicii sau cei cu altă dependenţă medicamentoasă , sugarii ,
îndeosebi cei hrăniţi artificial în mod necorespunzător , pot dezvolta simptome de scorbut .
Boala se manifestă prin gingivită cu edeme şi hemoragii , tulburări ale dentiţiei ,
hiperkeratoza foliculară , hematoame cutanate , musculare , superiostale şi articulare ,
osteoporoză , anemie , întârzierea vindecării plăgilor .
Concentraţia vitaminei scade progresiv în plasmă , apoi în leucocite .
Se consideră că tulburarea metabolică esenţială în scorbut constă în diminuarea şi
modificarea sintezei colagenului , prin deficit al hidroxilării prolinei sau prin alterarea unor
procese biochimice reglatoare . Anenia este atribuită scăderii absorbţiei fierului sau
tulburării metabolismului folatului .
Farmacoterapie:
Infecţii, plăgi, arsuri, intoxicaţii, anemie, diateze hemoragice prin diminuarea
rezistenţei capilarelor , osteoporoză , fracturi , gingivite ,astenie, sarcină.
Acidul ascorbic ( ascorbic acid, abriscor, ascovit, scorvit, cebion, cedoxon, cevitil,
laroscorbine, redoxon, upsa C, vitamina C )se foloseşte ca medicament pentru tatamentul şi
profilaxia scorbutului . Deşi simptomele pot fi controlate cu doze mici de 10 mg pe zi,
obişnuit se administrează oral 300 - 500 mg pe zi la adult şi 150 - 200 mg pe zi la sugar ,
timp de o săptămână . În caz de alimentaţie parenterală se recomandă adăugarea a 100 -
500 mg ascorbat de sodiu la fiecare litru perfuzat intravenos .
Datorită proprietăţii sale reducătoare , acidul ascorbic este utilizat în tratamentul
methemoglobinemiei .De asemenea ,poate fi asociat preparatelor de fier , pentru a le
14
favoriza absorbţia . Beneficiile trapeutice obţinute prin doze mari de vitamina C - 1 g pe zi
sau mai mult - în răceală comună şi unele infecţii respiratorii superioare sunt
îndoielnice .Este posibilă grăbirea vindecării unor plăgi , mai ales ulceraţiile de decubit ,
dar eficacitatea este mai probabilă la persoanele carenţate . Au fost semnalate unele acţiuni
care ar putea prezenta interes în boala canceroasă: reversia celulelor de neuroblastom şi
melanom malign sub influenţa acidului ascorbic , împiedicarea formării de nitrozamine
cancerigene in vitro , creşterea citotoxicităţii unor chimioterapice anticanceroase.
Farmacografie:
Produse farmaceutice industriale : vitamina CT flacon cu 40 comprimate de 50 mg;
flacon cu 20 comprimate de 200 mg ; fiole de 5 ml cu 500 mg acid
ascorbic .
Mod de administrare : oral , i.m. , i.v. Adulţi , 0,1 -1 g pe zi . Copii 0,05 -0,30g pe
zi în funcţie de vârstă .
Interacţiuni:
Cristale incolore sau pulbre cristalină albă . Uşor solubil în apă , solubil în alcool ,
practic insolubil în uleiuri grase . Soluţia apoasă are pH 5,5- 7,0 .
15
CAPITOLUL 3
VITAMINE LIPOSOLUBILE
3. 1. Retinol ( Vitamina A )
Vitamina A ajunge în organism prin alimente , mai ales sub formă de retinol
palmitat şi de beta - caroten . Ficatul , laptele , untul , brânza sunt bogate în retinol ,
fructele şi vegetalele , îndeosebi morcovii şi roşiile sunt bogate în beta - caroten .
16
Farmacoterapie:
17
sinteza proteinelor şi glicoproteinelor . În cazul beta - carotenului este posibilă intrvenţia
unei acţiuni antioxidante .
18
necesară suplimentarea a 25 000-50 000 u.i. pe zi. În condiţii de carenţă alimentară
asociată cu malabsorbţie , administrarea orală a 200 000 u.i. la fiecare 3 - 5 luni conferă
protecţie .
Uleiul de peşte sau untura de peşte ( oleum jecoris ) , obţinut din ficatul peştelui
Gadus morrhua şi al altor specii de Gadus , oficinal în ţara noastră , conţine vitamina A cel
puţin 850 u.i./g şi mici cantităţi de vitamina D . Se administrează oral .
Tretinoinul sau acidul trans - retinoic este formă de vitamina A de ales pentru
tratamentul local al acneei . Izotretinoinul sau acidul 13-cis-retinoic , etretinatul şi
acitretina sunt retinoizi de sinteză folosiţi pe cale orală în tratamentul unor boli
dermatologice . Isotretinoinul este indicat pentru tratamentul formelor severe de acnee ,
etretinatul este utilizat în cazuri grave de psoriazis , în unele dermatoze cu hiperkeratoza şi
în anumite stări precanceroase ale pielii, actitretina poate realiza beneficii în psoriazisul
grav şi în unele dermatoze cu hiperkeratoză .
Fenomene alergice:
19
În FR X este înscrisă ca oficinală 'SOLUŢIA ULEIOASĂ DE ACETAT DE
RETINOL' . Este un lichid limpede , galben brun , cu miros de untură de peşte . Este
folosită în tratamentul hipervitaminozei A .
Mod de administrare : oral , i.m. - adulţi 25 000-50 000 u. pe zi sau 300 000 u. pe
săptămână ; copii 2 000- 20 000 u. pe zi , după vârstă .
Interacţiuni:
20
Calciferolii se absorb bine în partea de început a intestinului , cu condiţia
prezenţei bilei ; disponibilitatea pentru absorbţie este superioară pentru colecalciferol .
Vitamina absorbită este transportată la ficat unde suferă un proces de hidroxilare în poziţia
25 ; se formează astfel 25 - OH - colecalciferol sau calcifediol şi 25 - OH - ergocalciferol .
Calciferolii şi derivaţii 25 - hidroxi sunt forme circulante şi de depozit ale vitaminei ;
ultimii au şi activitate biologică . Circulaţia în sânge se face sub formă legată de o alfa -
globulină specifică . Depozitarea se face în ţesutul gras şi în ficat, pentru un timp
îndelungat ( câteva luni ) . Eliminarea vitaminei D se face , în majoritate prin bilă.
21
Dihidrotahisterolul este un analog al vitaminei D foarte eficace pentru mobilizarea
calciului din oase şi creşterea calcemiei , cu acţiune mai rapidă şi mai de scurtă durată
decât cea a calciferolilor . Forma activă este derivatul 25 - OH .
22
Alfacalcidolul (alfacalcidol, alpha D3 , einsalpha, un-alfa ), calcifediolul
(calcifediol, calderol , dedrogyl, ) şi calcitriolul (calcitriol, rocaltrol ) au potenţă superioară
şi nu necesită activare prin hidroxilare în rinichi . Sunt avantajoşi atunci când sunt necesare
doze mari de vitamina D , în deosebi la renali - de exemplu în osteodistrofia renală ( unde
calciferolii nu pot fi activaţi ).
23
Consumarea de alimente îmbogăţite în vitamine pretează la intoxicaţii .
Supradozarea provoacă mobilizarea calciului din oase , cu osteoporoza , creşterea
calcemiei şi a eliminării urinare de calciu şi fosfat . Calciul mobilizat se poate depune în
ţesuturi , în deosebi în rinichi , cu nefrocalcininoză difuză şi/sau nefrolitiază . Simptomele
clinice sunt : oboseală şi slăbiciune, cefalee , greaţă , vomă , diaree , poliurie cu urină
diluată , poldipsie . La copii se poate opri creşterea . Nou născuţii din mame intoxicate cu
vitamina D pot prezenta insuficienţă paratiroidiană , cu hipocalcemie şi convulsii . Există
posibilitatea dezvoltării unei stenoze aortice supravalvulare . Dihidrotahisterolul ,
calcefediolul şi calcitriolul pot creşte periculos calcemia şi pot produce demineralizarea
marcată a oaselor .
Farmacoepidemiologie:
Farmacografie:
Interacţiuni:
24
Proprietăţi fizico – chimice:
Cristalele incolore sau pulbere cristalină albă , fără miros şi fără gust . La aer şi
lumină se alterează. Solubil în alcool şi uleiuri grase , insolubil în apă .
Sub numele de vitamina E sunt cuprinşi compuşii din grupa tocoferolilor, din
care cel mai important este tocoferolul .
25
Tocoferolul acetat ( tocopherol acetate ,davitamon E , embral , ephynal , eritol ,
evion , evitol , sunt - E - gal , tofaxin , vitamina E ) a fost încercat terapeutic în avortul
habitual , sterilitate , distrofi musculare , boli cardiovasculare , cu rezultate nulu sau
indoelnice . Sunt posibile unele beneficii în sindromul neurologic al bolnavilor cu
malabsorbţie , ca şi în cazuri rare de anemie megaloblastică la copii cu carenţă proteică
marcată sau de anemie hemolitică la prematuri . Administrarea se face obişnuit pe cale
orală dozele uzuale fiind de 50 - 200 mg (sau u.i ) zilnic ; în carenţă vitaminică manifestă
se pot folosi doze mai mari . în caz de rezistenţă se pot injecta intramuscular 1 - 2 ml pe kg
pe zi . Dozele mari s-au dovedit utile şi pentru profilaxia fibroplaziei retrolentale la noi
născuţi cărora li se administrează cantităţi mari de oxigen (vitamina acţionează ca
antioxidant ) .
Farmacografie:
Interacţiuni:
26
intestinale - vitamina K 2 . O substanţă de sinteză - vitamina K3 sau menadiona are
proprietăţi biologice asemănătoare .
27
( inhibă formarea vitaminei K2 de către flora intestinală şi are acţiune anivitaminică K )
poate provoca , deasemenea , hemoragii prin deficit de vitamina K. Deficitul vitaminic
indică preparate medicamentoase care să corecteze specific tulburarea procesului
coagulării , respectiv să evite sau să oprească hemoragiile consecutive . Se folosesc
fitomenadiona , menadiona şi derivaţii săi hidrosolubili .
28
Menadiona ( menadione ,vitamina K 3 ) este un analog de sinteza , liposolubil al
vitaminelor K naturale . Se administrează oral sau în injecţii intramusculare ( soluţie
uleioasă ) , în aceleaşI doze ca şi fitomenadiona .
Farmacografie:
Mod de administrare:
Contraindicaţii:
29
CAPITOLUL 4
30
Vitamine hidrosolubile
Acid ascorbic
Acid nicotinic
Nicotinamida
Pantotenat de calciu
Piridoxina
31
Pyridoxine hydrocloride ( Vogen Limassol , Cipru ), sol. Inj. 50 mg/ml
Riboflavina
Tiamina
Vitamine liposolubile:
Alfacalcidol
Calcitriol
Colecalciferol
Vigantol Oil ( Merk ,Germania ), sol. Int. 0,5mg (20 000 u.i.) /ml
Dihidrotahisterol
32
Tachystin (Ankerwerk Rudolstadt , Germania ), sol. int. 1 mg/ml
Ergocalciferol
600000 u.i./ml
Vitamina D2 (Sicomed, România ), sol. buv. 600 000 u.i./3 ml, sol. inj.
Retinol
Vitamina A ( Sicomed, România ), dj. 10 000 u.i., sol. inj. 300 000
u.i./1 ml
Tocoferol
CAPITOLUL 5
33
5.1. Cătina
Fructele de cătină, acele bobiţe portocalii cu gust puternic acrişor, constituie una
dintre cele mai bune metode de a-ţi întări sistemul imunitar şi de a preveni gripa.
Cătina conţine mai mult betacaroten (formă naturală de vitamina A) decât morcovul
şi are un puternic efect antitumoral, mulţumită aportului mare de vitamina C.
34
colină, vitamina H sau vitamina B8;
- inozitol sau vitamina B7, cea care în combinaţie cu biotina formează lecitina;
- minerale precum fosfor, potasiu, magneziu şi fier;
- aminoacizii esenţiali;
- acizii graşi esenţiali.
Dacă îţi place gustul astrigent al catinei, poţi încerca să consumi fructe de cătină şi
în stare naturală. Majoritatea preferă să o congeleze, să o combine cu miere sau să preseze
fructele pentru a obţine din ele sucul de cătină.
Dulceaţa de cătină fără zahăr este foarte acrişoară, dar are beneficii extraordinare.
Siropul de cătină fără zahăr poate fi băut după ce l-ai îndulcit cu miere sau sirop de agave,
un excelent înlocuitor al zahărului.
Uleiul de cătină este un alt preparat minune obţinut din aceste fructe. El este
recunoscut pentru capacitatea de a reduce colesterolul rău şi pentru potenţialul curativ în
caz de ulcer gastric, afecţiuni circulatorii şi boli hepatice.
- cătina combate efectele negative ale alcoolismului, stresului, asteniei sau anemiei;
- are efecte benefice în caz de depresie, boala Parkinson, tumori canceroase, diferite tipuri
de adenoame (tumori benigne ale glandelor endocrine), afecţiuni bucale, răguşeala, răceală
şi gripă, fariginta, intoxicaţii şi leucemie;
35
Cătina poate fi folosită şi pentru uzul extern, sub formă de ulei, în tratarea afecţiunilor
ochilor şi ale pielii, de la miopie, glaucom şi cataractă, până la alergii, eczeme, hemoroizi,
psoriazis sau arsuri solare.
Un alt beneficiu extraordinar este faptul că ţine colesterolul sub control, inhibă pofta de
mâncare, vitaminizând în acelaşi timp organismul.
Cătina poate trata şi anumite afecţiuni ginecologice. Tinctura din muguri de cătină
încetineşte procesul de îmbătrânire a celulor şi are efect afrodisiac.
5.2. Măceşele
36
Măceşul este una dintre frumoasele podoabe ale dealurilor, fiind eficace pentru
sănătatea omului, în primul rând pentru vitaminizarea organismelor slăbite şi apoi pentru
prevenirea şi combaterea multor afecţiuni maladive (cardiovasculare, renale, genitale,
digestive, nervoase şi pulmonare).
Legenda aminteşte despre grecii antici care susţineau că Afrodita, zeiţa frumuseţii,
dragostei, căsătoriei şi a fertilităţii, era îndrăgostită de frumosul Adonis. Acest cuplu nu a
fost pe placul lui Marte, zeul războiului, care o dorea pe Afrodita pentru el. Când Marte a
vrut să-l omoare pe Adonis, atunci Afrodita a fugit în ajutorul iubitului ei, dar s-a înţepat
într-un măceş ghimpos. Picăturile din sângele ei au căzut pe petalele alb-roze ale florilor de
măceş şi astfel au apărut frumoşii trandafiri roşii şi parfumaţi.
Măceşul, cu denumirea ştiinţifică Rosa canina, aparţine de genul Rosa, cu circa 200
de specii, existente în regiunile continentale şi subtropicale ale emisferei nordice.
Dintre acestea, în România cresc 51 specii spontane sau cultivate, cea mai răspândită
fiind specia spontană Rosa canina.
37
Cel mai frecvent, măceşii se întâlnesc în judeţele Vrancea, Neamţ, Buzău, Brăila,
Ilfov şi Teleorman. Creşte pe orice tip de sol, exceptând turbăriile şi terenurile mlăştinoase.
În diferite zone ale ţării, măceşul este cunoscut sub mai multe denumiri populare ca:
răsură, cacadâr, mărăcine, rug, sipică, trandafir sălbatic, zgorghin.
Depozit de vitamina C
Petalele florilor conţin ulei eteric, iar seminţele, cantităţi mari de tocoferol (vitamina
E).
38
Prin conţinutul ridicat în vitamine naturale, fructele dau rezultate uimitoare şi sunt
recomandate în avitaminoze, hipovitaminoze şi ca energizant general, mai ales la copii,
vârstnici, persoane debile, anemice, bolnave de tuberculoză sau aflate în convalescenţă.
Eficienţa este mai mare în perioada rece a anului, când organismul are nevoie de mai multe
vitamine pentru îndeplinirea funcţiilor sale normale. Se ştie că necesarul zilnic în vitamina
C este de 100-125 mg, ceva mai mare în cazul unor maladii infecţioase, stări febrile,
eforturi fizice şi intelectuale făcute la temperaturi scăzute, precum şi la femeile după
naştere.
Pentru întărirea şi creşterea rezistenţei la factori nefavorabili, biotici sau abiotici, sunt
eficiente preparate sub formă de ceaiuri, siropuri, vinuri, marmelade, inclusiv măceşele
întregi, uscate şi măcinate (cu sau fără seminţe). Acestea se consumă în scopuri curative
sau profilactice în timpul sezoanelor mai reci, mai ales atunci când apar răceli, gripe sau
afecţiuni respiratorii infecţioase.
Consumul acestor preparate este eficient numai pe o durată de maximum 6 luni după
preparare, întrucât îşi pierd o mare parte din vitamine.
39
- oprirea hemoragiilor uterine, leucoree, gonoree, cistite, nefrite, dismenoree pentru
care se utilizează infuzie sau tinctură de măceşe cu proprietăţi antiseptice.
40
În afecţiunile respiratorii, măceşele au efecte remarcabile în tratarea multor boli ca:
gripa, răceala, răguşeala, rinosinuzita, faringita, astmul bronşic, pneumonia, tuberculoza şi
în creşterea rezistenţei la infecţii pulmonare (sunt eficiente infuziile, decocturile şi
tincturile). Pulberea de măceşe (1 linguriţă la intervale de 1-2 ore) măreşte capacitatea de a
suporta febra, asigurând totodată eliminarea unor toxine şi inhibarea bacterilor din corp.
Este recomandat şi siropul preparat din 250 g frunze şi 1,5 litri apă clocotită; se lasă
la macerat timp de 12 ore, se strecoară şi se adaugă 500 g zahăr sau miere de albine.
Siropul se fierbe din nou până la consistenţa optimă şi va fi consumat pentru efectele sale
tonice, întăritoare şi depurative la copii, persoane anemice, în convalescenţă şi fără poftă
de mâncare.
În unele zone, frunzele şi florile proaspete sunt aşezate între rufe şi haine pentru a da
un miros plăcut.
41
Sâmburii sunt eficienţi în caz de palpitaţii, hemoragii, hemoroizi, menstre neregulate
şi colite cronice; se poate folosi decoctul din 1 linguriţă seminţe zdrobite la 200 ml apă, se
fierbe 5-6 minute şi se beau câte 1-2 ceaiuri pe zi.
- Decoct din două linguri fructe zdrobite sau curăţate de seminţe şi perişori care se
fierb timp de 10 minute în 500 ml apă la foc moale; se strecoară, se îndulceşte cu miere sau
zahăr şi se bea călduţ sau rece în cursul zilei. Fructele se introduc în apă numai după
primul clocot, pentru menţinerea vitaminei C. Ceaiul este foarte gustos şi reconfortant, are
culoarea roşie, gust acrişor şi miros plăcut de vanilie, ceea ce îl face indicat să fie folosit în
locul ceaiului chinezesc (verde sau negru).
- Infuzia fără fierbere este indicată pentru a nu distruge vitaminele; se prepară din 10-
15 fructe zdrobite sau două linguriţe fructe uscate la 200 ml apă clocotită, care se infuzează
acoperită timp de 10-15 minute, se pasează prin tifon, se adaugă miere de albine şi zeamă
de lămâie după gust şi se consumă câte 2-3 ceaiuri pe zi, mai ales dimineaţa împotriva
răcelii, în anotimpul iernii şi la începutul primăverii.
- Băutura răcoritoare din măceşe se prepară din 100 g fructe zdrobite care se ţin 12
ore scufundate într-un litru de apă rece; se strecoară prin pânză deasă, se adaugă 100 g
zahăr şi se consumă câte 2-3 căni pe zi, ca băutură vitaminizantă rece, eventual cu adaos de
lămâie, miere de albine, frunze şi flori de tei, pentru a mări efectele benefice.
- Consumul în stare proaspătă foloseşte măceşe bine spălate de la care s-au îndepărtat
seminţele şi perişorii, pentru a evita mâncărimile pielii sau ale mucoaselor. Conservarea
fructelor se face sub formă uscată sau ca pastă şi sirop obţinut din 2 părţi măceşe şi 3 părţi
zahăr, care se încălzeşte pe baia de apă câteva secunde şi se păstrează în borcane bine
închise.
42
adaugă 500 ml alcool 600, se mai macerează încă 2-3 zile după care se strecoară în sticle
închise la culoare, folosindu-se circa 30 picături înainte de culcare.
- Supa de măceşe se prepară din 40 g fructe coapte care se fierb în 250 ml apă cu
puţină scorţişoară; se trece prin sită şi se adaugă 15 g miere şi 10 g amidon umectat. Totul
se fierbe până se îngroaşă, după care se adaugă o linguriţă de stafide şi puţină coajă de
lămâie pentru a se consumă cu plăcere, împreună cu crutoane sau cu fulgi de cereale. După
acest sistem de preparare, în Suedia se consumă o supă foarte gustoasă.
- Siropul din pulpă de măceşe se prepară din 250 g fructe uscate peste care se adaugă
1,5 litri apă clocotită; se lasă la macerat timp de 12 ore, se strecoară şi se adaugă 500 g
zahăr sau sirop de pere, se fierbe până se obţine consistenţa specifică siropului. Se
păstrează în sticle la frigider şi se consumă câte 3 linguri pe zi, cu efecte deosebite în boli
infecto-contagioase, diaree, viroze, precum şi la aromatizarea salatelor şi a îngheţatei. Dacă
se adaugă şampanie devine un aperitiv foarte plăcut, uşor acidulat şi vitaminizant, fiind
indicat pentru bolnavi convalescenţi şi copii, mai ales în anotimpul rece.
- Lichiorul de măceşe se obţine din 500 g fructe coapte, bine mărunţite în mixer,
peste care se toarnă 150 g zahăr şi 1 litru alcool 600; se lasă la macerat timp de 4-6
săptămâni, se filtrează prin filtru fin în sticle care se închid bine şi se lasă pentru maturare
timp de alte 4 luni. Se consumă cu rol stimulator şi întăritor pentru vârstnici.
43
se trece în borcane păstrate la rece din care se consumă zilnic, fie pe pâine, fie amestecat în
iaurt, având rol de a preveni răceala şi de a mări puterea de apărare a organismului.
- Pasta, marmelada şi dulceaţa din măceşe se obţin din fructe coapte, fără seminţe şi
perişori (în cantitate egală) şi coaja unei lămâi. După ce se amestecă cu grijă, se păstrează
fără conservanţi chimici şi sunt preferate la consum pentru gustul plăcut, dulce-acrişor şi
vitaminizant.
Alte utilizări:
În apicultură, măceşul este o specie meliferă relativ bună, oferind albinelor culesuri
de polen şi nectar care asigură o producţie de miere de 10-20 kg/ha.
În medicina veterinară se dau frunze verzi la vaci, când apare pericolul de avort, sau
planta întreagă pentru sporirea producţiei de lapte. La câini cu viermi intestinali se dau 2-3
măceşe tocate, amestecate cu hrana, iar la oi şi capre se dau în timpul fătărilor şi contra
sterilităţii. La bovinele cu indigestie şi balonări se dau ramuri proaspete de măceş.
44
5.3. Porumbul
Fie ca se consumă sub formă de fulgi, mămăligă, fiert sau copt, porumbul rămâne o
sursă sigură de vitamine, carbohidraţi, proteine şi minerale.
Uleiul de porumb conţine de două ori mai multă vitamina E decât uleiul obişnuit pe
45
care îl folosim la gătit. Mai mult, este o sursă sigură de vitamina B, C, D si E, dar contine
si fier, mangan, cupru, crom si aluminiu.
5.4. Urzica
46
netel, care înseamnă ac, cea ce nu este departe de adevăr căci la atingere înţeapă usturător.
Cu toate acestea urzicile preparate ca infuzie, sau mâncare, nu mai înţeapă şi au un gust
plăcut.
Ele se culeg numai din zone nepoluate, din zone în care pământul nu conţine
substanţe dăunătoare. Astfel urzicile culese de la marginea drumului sau de lângă case pot
conţine plumb care este toxic pentru organism.
Atenţie deci de unde le cumpăraţi căci trebuie să ştiţi de unde sunt culese.
Urzicile conţin un număr mare de aminoacizi, vitamine (A, B2, C, K), clorofilă,
săruri minerale (calciu, magneziu, fier, siliciu, etc), substanţe proteice, acid pantoteic, acid
folic, amine, cetone, etc.
Datorită acestui bogat conţinut ele sunt folosite ca aliment precum şi ca plante medicinale
în cure pentru regenerarea organismului şi pentru detoxifierea lui.
47
- Acţionează împotriva viermilor intestinali;
- Activează procesele fiziologice de formare a eritrocitelor, leucocitelor şi trombocitelor;
- Fluidifică sângele;
- Scade glucoză în sânge;
- Are acţiune hemostatică oprind sângerarea;
- Măreşte cantitatea de urină eliminată, contribuind la eliminarea substanţelor toxice din
sânge şi în general din organism;
- Favorizează eliminarea masivă a acidului uric pe cale renală;
- Stimulează secreţia glandelor mamare la femeile lăuze;
- Activează regenerarea ţesuturilor şi epitelizarea, cicatrizând rănile;
- Influenţează favorabil reumatismul şi guta;
- Provoacă scăderea temperaturii corpului în diferite stări febrile;
- Este tonic capilar şi combate mătreaţa;
Iată că aceste multiple proprietăţi nu pot decât să demonstreze că urzica ne poate
întării efectiv organismul, purificând sângele şi regenerând celulele.
Urzicile sunt recomandate în următoarele afecţiuni:
- Afecţiuni renale, ale prostatei şi ale vezicii urinare;
- Afecţiuni circulatorii;
- Efecte benefice în caz de varice, ulcer varicos sau hemoroizi;
- Afecţiuni gastrice, hepatice, intestinale;
- Insuficientă secretorie gastrică, hepatică, pancreatică şi intestinală;
- Indigestii, enterită, diaree, dizinterie;
- Ulcer duodenal, litiază biliară şi duodenală;
- Tulburări gastrice datorită abuzului de tutun;
- Retenţie urinară, uremie, incontinentă urinară;
- Insuficientă galactogenă;
- Hemoptizie, hemoragie internă şi uterină, metroragie, menstre neregulate, vaginite,
leucoree;
- Retenţie de apă în organism;
- Ascită, reumatism, gută;
- Obezitate, lombago, sciatică şi alte nevralgii;
- Amigdalite, pneumonii, bronşită;
- Astm bronşic, alergii;
- Răni, urticarie, psoriazis;
48
- Alopecie, mătreaţă, seboree;
- Tumori;
- Profilaxia cancerului;
5.5. Mierea
Iată câte vitamine se găsesc în mierea de albine și câte boli poate trata:
49
în celulele de ceară, timp de 3-5 zile. În acest interval de timp, el suferă niște modificări
fizice și chimice, transformându-se astfel în miere.
Este bine de știut faptul că mierea are o mare valoare calorică, astfel încât 1 kg de
miere conține 4.100 de calorii. Făcând o comparație simplă, aflăm următoarele:
Vitamina B1 (pânã la 0,1 mg), care asigură buna funcționare a sistemului nervos,
reglează metabolismul și menține dantura sănătoasă;
50
Vitamina B2 (până la 1,8 mg), care favorizează metabolismul și are efect
antialergic;
Vitamina B3 (până la 2 mg), care are rol în buna funcționare a pielii, a părului și a
mucoaselor;
Vitamina B5 (până la 1,5 mg), care îmbunătățește circulația sangvină periferică,
ajută procesele de oxido-reducere ale organismului;
Vitamina B6 (până la 6 mg), care ajută sistemul nervos și aparatul digestiv;
Vitamina C (în cantitate de 40-60 mg), care activează formarea protrombinei, are
rol în apărarea organismului, menține structura oaselor, a mușchilor, stimulează
creșterea;
Vitamina K ajută la coagularea sângelui.
51
CONCLUZII
Vitaminele sunt un grup de substanţe organice care , în cantităţi foarte mici, sunt
indispensabile menţinerii echilibrului fiziologic. Ele nu sunt sintetizate de organism şi
trebuie furnizate prin alimentaţie.
52
Din grupa complexului B fac parte : tiamina ( vit. B1 ); riboflavina ( vit. B2 );
Referitor la produsele naturale care conţin vitamine, cătina este cea mai bogată
sursă de vitaminele A şi C, pe lângă acestea mai conţine o cantitate importantă din
vitaminele E, F şi vitamine din complexul B, P, K.
Porumbul conţine vitamine din grupa B care au efect asupra bunei funcţionări a
sistemului nervos, a muşchilor, a inimii şi asupra producţiei de globule roşii.
Mierea de albine conţine vitaminele din complexul B, respectiv B1, B2, B3, B5,
B6, vitamina C care menţine structura oaselor, a muşchilor şi vitamina K, aceasta
contribuind la coagularea sângelui.
53
BIBLIOGRAFIE
HTTPS://WWW.SCRIBD.COM
54