Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
niciodat
deseori
uneori
N Lista
ra
r
situaţiilor
ă
1. Orice amintire despre acest eveniment
(situaţie) mă impune din nou să trăiesc
2. Noaptea
tot ce s-anu puteam să dorm liniştit.
întâmplat.
3. Unele lucruri mă impuneau tot timpul să
mă gândesc la cele întâmplate.
4. Simţeam permanent iritare şi furie.
5. Nu-mi permiteam să mă indispun când
mă gândeam la acel eveniment sau când
ceva îmi amintea de el.
6. Mă gândeam la cele întâmplate
împotriva voinţei mele.
7. Mi se părea că tot ce a avut loc a fost
ireal sau nu s-a întâmplat cu mine.
8. Mă străduiam să evit tot ce putea sa-mi
amintească despre cele întâmplate.
9. În conştiinţă se perindau involuntar
episoade separate din cursul
evenimentului.
10. Tot timpul arătam tensionat şi tresăream
puternic dacă ceva mă speria.
11. Tot timpul arătam tensionat şi tresăream
puternic dacă ceva mă speria.
12. Mă străduiam să nu mă gândesc la cele
întâmplate.
13. Înţelegeam că până acum trăiesc
momentele celor întâmplate dar nu
făceam nimic pentru a evita aceste trăiri.
14. Simţeam o înţepenire şi toate
sentimentele legate de cele întâmplate
mă paralizau
15. Observam că acţionez sau că mă simt
astfel, de parcă mă aflam încă în acea
situaţie.
16. Îmi era greu să adorm.
Conţinutul metodei
Instrucţiune. Mai jos sunt descrise stări ale persoanelor ce au
trăit situaţii foarte stresante. Evaluaţi în ce măsură Dvs. aţi trăit astfel
de emoţii în situaţii asemănătoare. Pentru aceasta alegeţi şi încercuiţi
cifra care ilustrează cât de des dvs. aţi avut aceste manifestări pe
parcursul ultimelor 7 zile, inclusiv ziua de azi.
Cotarea răspunsurilor:
Niciodată -0 puncte
Rara – 1 punct
Uneori – 3 puncte
Deseori – 5 puncte
Subscala „intruziune” (IN), suma punctelor: 1, 2, 3, 6, 9,
16, 20.