Dacă în primul capitol Haanel prezenta drept exercițiu spiritual pe acela de a
sta nemișcat zilnic 30 de min, al doilea capitol propune un alt fel de exercițiu: încearcă să nu gândești.
Am să postez câteva „gânduri” totuși:
- Haanel zice să facem timp de o săptămână fiecare exercițiu... altfel spus,
oferă o tehnică graduală. - Exercițiile de la cap. 1 și 2 pot fi, după părerea mea, combinate: stai nemișcat încercând (cumva) să nu gândești; - Vei observa că e dificil este însă o muncă valoroasă, adică merită. Spun asta pentru că a nu gândi gânduri e tehnică meditativă ce se regăsește în multe sisteme: de la yoga la qigong, de la magie la mindfulness... - Haanel nu dă multe indicații privind felul cum se face această negândire, așa că iau ceva informații dintr-o carte a lui Franz Bardon (link: https://www.facebook.com/profile/100008827569168/search/? q=Bardon) - Bardon spune ca odată pe zi, sau de două ori dacă poți, să stai atent la ce gânduri îți vin în minte. Încearcă să le reții (dacă încerci vei găsi o metodă simplă de a reține ideea principală a gândului, apoi le înșiri ca mărgelele), 5 minute spre 10 de atenție la gânduri; după câteva zile încearcă, în același interval de 5-10 min să te focusezi pe un gând (n-am ajuns aici!); apoi încearcă să nu te gândești de loc. Aici da, am încercat și mai exersez. Uite acum vine Eckhart Tolle cu meditația lui de 15 min. O găsiți și pe ea aici: https://www.youtube.com/watch?v=fWEX3SRX7Ro&t=2s
Despre Charles Francis Haanel, om de afaceri american, mason de
gradul 32...link aici: https://www.facebook.com/photo.php? fbid=2884749718495919&set=pb.100008827569168.- 2207520000..&type=3