Este important să avem un oarecare grad de empatie faţă de noi înşine şi să ne

întrebăm sincer ce din viaţa reală ne sperie atât de tare încât să trăim în
virtual? Iar mai apoi să căutăm soluţii reale la aceste problemă fără să aplicăm
strategii de a atrage atenția, prin genul de . Ar trebui să ne amintim e felul în
care îşi petreceau timpul înainte de smartphone, internet şi Facebook şi să
pună în balanţă cele două variante