Fișa nr 3.

B C
A

B C
A

Tip activitate: Încălzire sau activitate principală

Obiectiv: Preluare-pasă, un-doi pentru al treilea, obișnuința de a urca cu jocul
Categorie de vârstă: La orice vârstă, dar poate fi dificilă pentru grupele mici
Număr jucători: 11 jucători (în varianta standard)
Materiale necesare: copete, maieuri colorate, mingi
Dimensiunile spațiului de lucru: în funcție de vârsta jucătorilor și intensitatea fizică dorită
Timp de lucru: la latitudinea antrenorului (jucătorii trebuie rotiți așa încât să lucreze toți)
Desfășurare:
Jucătorii sunt împărțiți în două culori diferite, dispuși ca în imagine. 7 jucători pentru „echipa” în posesie (albaștri
pe desen), împărțiți în 3 grupuri de 2 jucători și 1 jucător în zona centrală. 4 jucători (portocalii în desen), împărțiți
în 2 perechi, care nu pot părăsi zonele în care activează. În funcție de nivelul jucătorilorși de dificultatea pe care
dorim să o dăm activității, jucătorii în portocaliu pot fi semi-activi sau activi.
O pereche în albastru (A) pasează între ei, unul dintre ei pasează jucătorului din zona centrală, care așează pentru
celălalt din perechea (A), care joacă în zona următoare, cu echipa (B). Amândoi jucătorii perechii A avansează în
zona echipei B. Activitatea se continuă cu echipa B, care lucrează în direcția opusă, spre echipa C.
Observații pentru antrenor:
Lovirea corectă a mingii. Preferabil cât mai puține atingeri. Atenție pe ce picior i se transmite mingea
colegului. Atenție la orientarea corporală a jucătorului din mijloc.
Trebuie încurajată mișcarea permanentă a jucătorilor din perechile portocalii atunci când trebuie să închidă
culoare de pasă și a celor în albastru care trebuie să caute culoar de pasă liber.
Ideal ca fiecare jucător să lucreze atât în stânga, cât și în dreapta, în perechea din care face parte.
Posibile variante/progresii:
- Se poate schimba combinația, de exemplu să facă un-doi cel care are mingea sau să „urce” cu jocul jucătorul
din mijloc și să rămână în locul lui cel care i-a pasat sau perechea lui.
- Se poate modifica numărul de jucători, de exemplu lucrând câte un jucător, nu o pereche (un-doi în loc de
un-doi pentru al treilea), sau punând un „adversar” în loc de doi.
VU