Fișa nr 4.

8
7

6 2

Tip activitate: Activitate principală

Obiectiv: Dezvoltarea combinațiilor în 3 jucători în zonele laterale
Categorie de vârstă: de la 13 ani în sus (mai jos cred că se pretează mai bine sub formă de joc continuu)
Număr jucători: 8 jucători la un atelier (16 dacă se lucrează ambele părți alternativ)
Materiale necesare: copete, maieuri colorate, mingi
Dimensiunile spațiului de lucru: în funcție de vârsta jucătorilor (ideal să se lucreze pe zonele de teren din
jocul real aferent vârstei)
Timp de lucru: la latitudinea antrenorului (să fie suficiente repetări)
Desfășurare:
Mingea pleacă de la jucătorul de sprijin din spate. Cei 5 trebuie să ajungă cu mingea dincolo de linia „de fund” a
echipei adverse.
Numărul de atingeri nu este limitat, dar este încurajat jocul cât mai rapid.
Se lucrează alternativ, o acțiune dreapta, una stânga.
Observații pentru antrenor:
Important ca jucătorii să încerce să ocupe cât mai rațional spațiul, să aibă și lățime și adâncime. Să nu vină
toți 3 la primit, să nu urce toți 3, să nu fie toți 3 în aceeași linie, orizontal sau vertical.
Trebuie încurajată mișcarea permanentă a jucătorilor pentru destabilizarea adversarilor. Se pot folosi
demarcări false.
Pentru transfer mai bun în joc, jucătorii folosiți pot fi după cum urmează: nr. 5 – fundaș central de picior
drept, nr. 6 – mijlocaș central, nr. 2 – fundaș lateral dreapta, nr. 7 – mijlocaș lateral dreapta, nr. 8 – mijlocaș
ofensiv (și simetric în atelierul din partea opusă).
Posibile variante/progresii:
- Se poate lucra 2v2 sau cu superioritate numerică 3v2
- Ca formă de joc, se poate juca 5 contra 5, dacă și cealaltă echipă are 2 jucători de sprijin (participă doar pe
faza de atac)

VU