Fișa nr 8.

Tip activitate: Activitate principală sau de încălzire

Obiectiv: Exersarea pasei și preluării
Categorie de vârstă: de la 9-10 ani în sus (la cei mai mici mai indicat jocuri decât exerciții analitice)
Număr jucători (la un atelier): optim ar fi 4-5 plus un portar
Materiale necesare: copete, mingi
Dimensiunile spațiului de lucru: în funcție de vârsta jucătorilor și de dorințele antrenorilor (lungimea pasei,
intensitatea efortului)
Timp de lucru: la latitudinea antrenorului – să se lucreze egal în ambele sensuri.
Desfășurare:
O suveică în care jucătorii se rotesc, dar portarul rămâne fix și pasează cu fiecare jucător. (Opțional se pot folosi
doi sau trei portari care se rotesc între ei.)
Notă: poziția exactă în care este poziționat portarul față de jucători și unde merge jucătorul să reprimească pot
varia.
Observații pentru antrenor:
- Atenție la piciorul pe care este trimisă pasa pentru a exista continuitate în execuții
- Jucătorul de teren să reprimească semi-întors și să învețe să se informeze înainte de a primi mingea
Posibile variante/progresii:
- Portarul poate juca mingea cu mâna (împreună cu antrenorul de portari se pot stabili diferite procedee
care să fie exersate, inclusiv posibile variante de prindere a mingii)
- Se pot concepe suveici mai complexe

VU