Daca esti in pana de idei iti propun o reteta foarte simpla, usoara,

gustoasa si sanatoasa: paste integrale cu ton, dovlecei si rosii cherry.

Mi se pare o reteta perfecta de vara, cand vreau sa profit de gustul
bun al legumelor din gradina, dar este si o idee buna pentru sezonul
rece cand vrei sa gatesti ceva rapid.
In maxim 25 de minte reteta de paste integrale cu ton, dovlecei si
rosii este gata.
 

 
Farfuria mea de paste este colorata frumos si miroase tare bine.
Pot spune cu mana pe inima ca este una din cele mai bune si mai
sanatoase retete de paste integrale cu ton.
Pur si simplu nu stii cand ai terminat de mancat din farfurie si parca
ai mai vrea o portie.
Pastele integrale au mai multe beneficii pentru sanatate in
comparatie cu pastele rafinate sau cele albe.
Am ales penne de la Paste Baneasa ce au culoare aurie, gust bun
si indice glicemic mic.
Acestea isi pastreaza perfect forma dupa fierbere.
Poti sa faci aceasta reteta chiar si cu spaghetti integrale de la
Baneasa. Vor iesi la fel de bune!