3 cristale pentru chakra inimii

de Elina Allais

0 comentarii

Acest articol este scris de Elina Allais, un practicant Reiki, vindecare cu cristale. Ea este, de
asemenea, creatorul  @CrystalPoems  și are disponibilă o nouă carte electronică –  Povestea
inspirată a celor 33 de cristale .

Chakrele sunt centrii energetici ai corpului nostru. Fiecare chakră are propriul său scop
energetic și fiecare joacă un rol important în sănătatea și bunăstarea noastră.

Lucrul cu chakrele noastre pentru a menține o stare de echilibru și armonie este o practică de-a
lungul vieții. În perioadele de stres ridicat, este deosebit de important să acordăm atenție
sănătății chakrelor noastre și să le oferim o îngrijire suplimentară.

Scopul Chakrei Inimii este de a ne ghida de-a lungul vieții către dăruirea și primirea iubirii
necondiționate. Când chakra inimii noastre este echilibrată, ne putem raporta la alții cu empatie
și compasiune. Ne acceptăm și ne iubim pe noi înșine și pe ceilalți așa cum suntem.

Există multe motive pentru care chakra inimii noastre poate deveni blocată. În acest articol, voi
acoperi unele dintre ele și voi oferi sugestii despre modul în care lucrul cu cristale poate ajuta
la deschiderea și echilibrarea Chakrei Inimii.

Există două culori asociate cu chakra inimii – roz și verde, așa că, în general, toate cristalele
roz și verzi au un efect de vindecare asupra chakrei inimii.

rodonit

Rhodonitul este cu adevărat un cristal al chakrei inimii, deoarece vibrează o energie incredibil
de hrănitoare și plină de compasiune. Dacă ne-am pierdut speranța și ne simțim singuri,
Rhodonitul ajută la readucerea bucuriei în viețile noastre. Lucrul cu acest cristal ne ghidează
ușor către iubirea de sine, care la rândul său ajută la deschiderea unei chakre a inimii blocate.
Deși există diverse motive pentru care chakra inimii noastre poate deveni blocată, de multe ori
motivul de bază este o rană nevindecată sau o traumă nerezolvată. Cred că este sigur să spun că
fiecare dintre noi a experimentat frângerea inimii și respingerea la un moment dat în viața
noastră. 

Când sentimentele noastre sunt grav rănite, avem tendința să ne închidem pe măsură ce reacția
noastră de autoapărare preia controlul. Încercăm să ne protejăm de suferință și durere, dar, de
fapt, creăm exact efectul opus, deoarece Chakra Inimii noastre blocată invită din ce în ce mai
multă durere în viața noastră.

Cu o chakră a inimii închisă, ne putem asuma rolul unei victime, deoarece simțim că toată
lumea este gata să ne prindă și că nu putem avea încredere în nimeni. Cei care au o chakră a
inimii dezechilibrată tind să se concentreze pe găsirea calităților negative la alții și se grăbesc
să-i judece pe ceilalți.

Cristalul de rodonit ne amintește că, pentru a ne vindeca chakra inimii, ar trebui să ne

îndreptăm atenția către iubirea de sine și acceptarea de sine. 

Acest cristal superb ne hrănește sufletul la cel mai profund nivel și ne ajută să ne acceptăm pe
noi înșine cu toate imperfecțiunile și rănile pe care le-am putea avea. Cu energia sa
reconfortantă, ne asigură că suntem demni să dăruim și să primim dragoste, indiferent de ce ni
s-a întâmplat în trecut.

Smarald

Smaraldul este un alt cristal incredibil de puternic Chakra Inimii. Smaraldul are o energie
foarte susținătoare, cu picioarele pe pământ, motiv pentru care lucrul cu acest cristal poate ajuta
la calmarea sistemului nostru nervos suprasolicitat și ne poate lega ferm de pământ.

Smarald este un cristal al iertării și al eliberării. Indiferent dacă încercăm să eliberăm

sentimentele de vinovăție, regret, rușine, tristețe sau furie, Emerald ne va ghida cu blândețe
către acceptarea noastră și a celorlalți.

Smarald ne amintește că nu trebuie să ne vindecăm rănile cele mai adânci pentru a ne simți din
nou demni de iubire. Odată ce învățăm să ne iubim pe noi înșine și pe ceilalți, în ciuda faptului
că toți avem aceste răni adânc înrădăcinate, ajungem la un loc de bucurie interioară și
împlinire. 

Mesajul pe care ni-l aduce cristalul de smarald este că, cu cât renunțăm mai repede la nevoia de
perfecțiune, cu atât mai bine.

Căci nu contează cu adevărat dacă rănile noastre s-au vindecat sau nu. Iubirea necondiționată
nu ne cere să fim o ființă umană complet vindecată pentru a merita bucurie și fericire. 
Suntem ceea ce suntem și dacă rănile noastre au devenit parte din noi, atunci așa să fie. Să dăm
și să primim totuși iubire.

Opal roz

Oamenilor li se spune adesea că trăiesc prea mult în capul lor și, în schimb, trebuie să înceapă
să trăiască din inimă. Dar ce înseamnă asta?

Experiența de viață mi-a arătat că cei care sunt prea mult în cap au tendința de a fi distanți
emoțional, parcă închiși. Ei par să calculeze mereu situații în mintea lor, în loc să simtă
lucrurile.

Pink Opal ne amintește că în viață, există situații în care sentimentele sunt cruciale, pentru că
fără ele devenim niște roboți reci, deși poate eficienți.

Empatia și compasiunea sunt cele care ne fac oameni și nu putem trăi o viață împlinită fără să
simțim aceste emoții.

O inimă deschisă ne permite să comunicăm cu ceilalți oameni ca egali, fără prejudecăți sau
judecati. Nu ne putem aștepta niciodată ca alții să ne înțeleagă sau să se relaționeze cu noi, fără
a fi deschiși mai întâi să-i înțeleagă. Alții pot simți instantaneu inima noastră deschisă și pereții
lor s-ar putea coborî în mod natural.

 Lucrul cu un opal roz ne îndeamnă ușor să ne exprimăm emoțiile, în loc să le împingem în

jos. Acest cristal ne asigură că este ok să ne permitem să simțim lucrurile.

Cum să echilibrezi și să deschizi Chakra Inimii

Există multe modalități grozave de a deschide blocajele în Chakra Inimii, cum ar fi exersarea
recunoștinței sau a face acte de bunătate dezinteresate. Putem fi recunoscători pentru lucruri
simple, cum ar fi soarele, mirosul de flori sau zâmbetul unui străin. Ori de câte ori ajutăm pe
cineva fără să așteptăm nimic în schimb, Chakra Inimii noastre se deschide din ce în ce mai
mult.

Iată o practică simplă de meditație pentru echilibrarea chakrei inimii:

Stați confortabil într-un spațiu liniștit. Relaxați-vă corpul și mintea inspirând adânc de cel puțin
trei ori. 

Acum, luați unul dintre cristalele Chakrei Inimii (poate fi orice cristal roz sau verde) și țineți-l
în mâini.

Vizualizați razele de lumină verde sau roz strălucitoare care iradiază din cristal în chakra
inimii. Simțiți un val de energie iubitoare și hrănitoare care vă îmbrățișează pe voi, pe cei dragi,
prietenii și familia. Încercați să extindeți această energie iubitoare, astfel încât să cuprindă toate
ființele de pe planeta Pământ.

Acum vizualizați-vă inima ca pe o floare frumoasă și simțiți cum petalele florii se deschid din
ce în ce mai mult, pe măsură ce rămâneți în această stare de bunătate iubitoare.

Deschide-ți încet ochii și readuce-ți atenția asupra împrejurimilor. 

Chakra inimii este locul de întâlnire al corpului și al sufletului tău. Este puntea sau punctul de
mijloc dintre sufletul care sunteți și corpul uman fizic care sunteți.

În această viață, avem facturi de plătit, frici de depășit, un ego cu care să lucrăm și reguli de
respectat. Dar, aceasta nu este suma a ceea ce suntem.

Nu suntem doar un corp trimis aici pentru a plăti facturile, suntem un suflet aici într-o misiune
spirituală. Suntem un suflet care are o experiență umană și acest loc de întâlnire dintre om și
suflet este chakra inimii.

Avem 7 chakre principale sau centri energetici ai corpului, iar chakra inimii, care este situată în
piept, este locul în care învățăm să mergem cu picioarele pe pământ într-o direcție stabilă și
sigură, tot în timp ce ne urmărim sufletul, intuiția și înțelepciunea Universului.

Chakra inimii noastre este deosebit de activă în timpul sezonului Leului și guvernează pieptul,
plămânii, sânii și sistemul circulator.

La fel ca sângele care curge prin venele noastre, chakra inimii are potențialul de a curge prin
tot corpul nostru, aducându-ne vitalitate și energie vitală. 

O parte a simbolului pentru chakra inimii este steaua cu șase colțuri formată din două
triunghiuri - unul îndreptat în sus și unul îndreptat în jos.

Triunghiul îndreptat în sus simbolizează nevoia de a te ridica și de a te trezi. Nevoia de a ne

strădui pentru mai bine și de a ne ridica viața. În funcție de călătoria noastră sufletească, toți
avem lucruri diferite din care învățăm să ne ridicăm. Cu toții avem moduri în care ne
îmbunătățim pe noi înșine și viața noastră. 

Triunghiul îndreptat în jos indică sursa care curge din cer în ființa noastră. Simbolizează nevoia
noastră de a ne baza și de a urma regulile societății și constrângerile umane, toate în timp ce ne
amintim cine suntem cu adevărat.

Chakra inimii noastre este locul unde apar răspunsurile la întrebările noastre. Este locul în care
putem merge să ne dăm seama care este bucuria noastră, care este calea sufletului nostru și care
ar trebui să fie următorii noștri pași. Chakra inimii noastre este locul în care ne putem conecta
nevoile și dorințele umane cu dorințele sufletului nostru. 
Când chakra inimii noastre este deschisă și aliniată, ne simțim încrezători, plini de inspirație și
plini de scop.

Ori de câte ori ne-am pierdut credința sau speranța în lume, ori de câte ori ne simțim
descurajați sau închiși față de lume sau față de ceilalți, ori de câte ori descoperim că ne-am
pierdut credința sau încrederea în alții, ar putea fi pentru că chakra inimii noastre s-a închis. .

Chakra inimii noastre este prețioasă, așa că atunci când durerea de inimă, trădarea, durerea
și durerea ne apar în cale, inima noastră își construiește ziduri pentru a se proteja.

Lăsați necontrolați, acești ziduri rămân și ne împiedică să ne deschidem către dragostea pe care
o avem pentru noi înșine, pentru ceilalți și pentru lume.

Când chakra inimii noastre este blocată, poate avea ca rezultat:

 Simțind o lipsă de scop

 Amărăciune și mânie față de viață sau de alții

 Nevoia de a învinovăți sau a judeca pe alții

 Boli legate de inimă, sân sau circulație

 Este greu să ai încredere în alții sau să eliberezi controlul

 Un sentiment de a fi singur sau izolat de ceilalți

 A fi deconectat sau deconectat de emoțiile tale

 Găsiți-vă capricios, foarte sensibil sau iritabil 

 Codependența sau nevoia de a fi prea independent

 Relații tensionate

 Ură de sine și judecată de sine 

 Să te simți „exprimat” sau indiferent față de lucrurile care au fost cândva

importante pentru tine

Când vine vorba de a trata chakra inimii, mai multă iubire este întotdeauna răspunsul. În
momentul în care începem să ne batem pe noi înșine, să ne facem de rușine sau să dăm vina pe
alții, peretele din jurul inimii noastre devine pur și simplu mai puternic.

Drumul către inimă este cu blândă bunătate iubitoare. Mai întâi începe cu noi înșine, apoi se
extinde la alții, la viața noastră și apoi la lume.
Dacă simți că chakra inimii tale are nevoie de puțină dragoste. Dacă cauți să-ți găsești bucuria
din nou, să simți din nou dragoste sau să-ți aliniezi sufletul cu corpul tău, iată o modalitate de
a-ți activa și deschide chakra inimii:

Cum să deschideți și să treziți chakra inimii:

1.) Stați într-o poziție liniștită și confortabilă. Dacă poți, fă asta afară, înconjurat de
natură. Faceți 3-4 respirații adânci pentru a vă liniști. Luați-vă mâna și plasați-o în centrul
pieptului. 

2.) Începeți să faceți cercuri în sens invers acelor de ceasornic, imaginându-vă că sunteți
ceasul. (Mâna se va rotește spre dreapta). Repetați această mișcare de 100 de ori. În timp ce
faceți acest lucru, imaginați-vă că curățați, eliberați și topiți orice blocaj din chakra inimii. 

3.) După ce ați făcut 100 de cercuri, scuturați-vă mâna și începeți să o mișcați în sensul acelor
de ceasornic (spre stânga). În timp ce faceți acest lucru, imaginați-vă că vă sigilați și vă
deschideți chakra inimii. Observați orice senzație care vă apare. Repetați acest lucru de 100 de
ori. 

4.) Acum, odihnește-ți mâinile în poală, închide-ți ochii și imaginează-ți chakra inimii ca pe o
frumoasă floare de lotus. Vedeți-l ca pe un mic mugur și apoi priviți-l deschis pentru a dezvălui
o floare frumoasă și strălucitoare. Ține această imagine în minte atâta timp cât vrei. 

Repetați acest exercițiu zilnic atât timp cât aveți nevoie. Este posibil să observați diferite
senzații sau vibrații energetice pe măsură ce creați cercurile. Ascultă-ți corpul. Dacă devine
prea intens, puteți scădea numărul de cercuri, le puteți face și cât de mari sau cât de mici
doriți. Simțiți-vă liber să vă plasați și mâna la câțiva centimetri deasupra pieptului, dacă
preferați. Intuiția ta va fi ghidul tău!

Acum, cu chakra inimii clară și deschisă, iată câteva sfaturi de urmat, astfel încât să o
puteți păstra fără blocaje - 

1.) Încercați să deveniți conștienți de orice vă blochează chakra inimii. Meditează sau încearcă
să simți ce obiceiuri, amintiri, frici sau tipare contribuie la barierele din jurul inimii tale. Dacă
puteți încerca și acest exercițiu de jurnal -

 Scrieți în partea de sus a paginii dvs. „M-am blocat să dau și să primesc

dragoste pentru că...”. Setați un cronometru pentru 20 de minute și apoi începeți
să scrieți orice vă trece prin minte, chiar dacă nu are nicio legătură cu
solicitarea. Continuați să scrieți până când cronometrul se stinge. Examinați ceea
ce ați scris și dacă au apărut informații.

2.) Fiți deschis să vă exprimați emoțiile adevărate și reale. Când striviți cum vă simțiți sau
încercați să vă acoperiți adevăratele sentimente cu un zâmbet, poate contribui și la blocaje în
acest domeniu. Fii real cu tine însuți și nu-ți fie frică de acele emoții mai grele și
negative. Pentru mai multe îndrumări în acest sens, consultați postarea mea - Cum să fiți în
regulă cu furia și alte emoții negative. 

3.) Verdele și rozul sunt culorile asociate cu chakra inimii, așa că încercați să vă înconjurați cu
aceste culori cât mai mult posibil. Consumul de alimente verzi sau roz în mod natural și
purtarea de cristale din aceste culori poate ajuta, de asemenea. Unele dintre cristalele asociate
cu chakra inimii includ turmalina de smarald, verde sau pepene verde, malachit, jad și cuarț
roz . 

4.) Practică multă iubire de sine ! Acesta nu este doar despre a avea o baie cu spumă, este, de
asemenea, despre stabilirea limitelor, să-ți spui da și altora nu, să te ții responsabil și să-ți
asumi responsabilitatea pentru gândurile, sentimentele și acțiunile tale. 

5.) Mișcă-ți și întinde-ți corpul într-un mod care să-ți permită pieptul să se deschidă către
lume. Există multe poziții de yoga pentru asta sau poți încerca acest exercițiu -

 Stai cu picioarele încrucișate pe podea și întinde-ți brațele drept în fața ta, cu

degetele mari îndreptate în sus. Inspirați adânc și apoi expirați deschideți brațele
în lateral cât de larg puteți. Apoi inspirați pentru a vă aduce brațele înapoi în
centru. Repetați acest lucru timp de 30 de respirații.

6.) Stimulați chakra inimii folosind sunete precum castroanele cântătoare concepute pentru
chakra inimii, clopoței, gonguri și cântări. Sunetul „YAM” este legat de chakra inimii, așa că
cântați asta la diferite tonuri și frecvențe și vedeți ce rezonează cel mai bine cu voi.

7.) Trandafir, geranium trandafir sau mentă sunt câteva dintre uleiurile esențiale asociate cu
chakra inimii. Amestecați aceste uleiuri într-un ulei purtător sau într-o cremă hidratantă simplă
și masați-le pe zona pieptului fie după duș, fie înainte de culcare. 

8.) Practicați acte de bunătate, recunoștință și compasiune în fiecare zi. Cu cât aduci mai mult
aceste emoții în viața ta, cu atât vei deveni mai puternic și mai aliniat cu vibrația chakrei inimii
tale.

9.) Nu vă fie teamă să lăsați relațiile toxice să plece și să continuați să construiți și să creați
relații pozitive cu ceilalți. Construirea de conexiuni semnificative și stabilirea contactului
vizual atunci când interacționați cu ceilalți este o modalitate excelentă de a ajuta la întărirea
chakrei inimii.

10.) Încercați să vorbiți și să reacționați din inimă cât mai mult posibil. Înainte de a lua o
decizie, de a scrie un e-mail sau de a lua măsuri în legătură cu ceva, vezi dacă te poți acorda
mai întâi de energia inimii tale și vezi ce înțelepciune sau îndrumare are aceasta. Puteți chiar să
vă vizualizați energia inimii plutind în conștiința voastră și în gât, pentru a vă acoperi gândurile
și cuvintele.
Când te deplasezi prin lume cu chakra inimii deschisă, îți permite să te conectezi cu iubirea
care ești. Îți permite să oferi și să primești dragoste și să te simți mereu în siguranță și protejat
în tine. 

Încercați câțiva dintre acești pași și vedeți dacă puteți trece prin lume cu inima deschisă.

Cum să deschizi și să conduci cu inima

Dacă mă cauți, mă vei găsi adesea pierdut în gândurile din capul meu.

Se știe că capul meu se învârte ore întregi, trecând peste lucruri din nou și din nou. În cea mai
mare parte a vieții mele, am condus întotdeauna cu capul.

Capul meu este un tovarăș fidel, este și ascuțit. Observă lucruri, detalii, limbajul corpului, este
atent și iute la minte. Cu toate acestea, capul meu poate fi, de asemenea, foarte solicitant, foarte
condus de frică și foarte puternic.

De fapt, capul meu poate fi foarte repede prins în gânduri, prins în detalii și prins în „ce-ar fi”,
atât de mult încât capul meu poate deveni rău, urât și infuzat de ego.

Capul meu și cu mine nu am fost în relații bune de ceva vreme, așa că am decis să-mi părăsesc
locuința confortabilă și să merg mai departe în corpul meu, în centrul inimii.

În centrul inimii, nu există gânduri. Nu sunt cuvinte. Tot ce există sunt sentimente.

Am explorat pentru o clipă acest teritoriu nou găsit și brusc m-am simțit euforic. Prin oprirea
capului și minții mele, deodată am putut simți lucruri în loc să gândesc.

Pe parcursul a câteva zile, am încercat să operez din inimă. Dintr-un loc de sentiment.

Asta mi-a permis să...

 Înțelege-mi intuiția

 Luați decizii mai rapid și cu ușurință (nu cu dus și înapoi constant)

 Urmează-mi calea cea mai înaltă

 Se simte bine

 Îmblanzează-mi mintea hiperactivă 

 Fii mai creativ

Urmărirea inimii mi-a permis să accesez o energie diferită, un mod diferit de a fi, mai deschis
și mai eliberator. Când am început să conduc cu inima, a început să-mi spună lucruri pe care
mintea mea nu ar fi putut niciodată să le conceapă.

Inima are propriul mod de a comunica, iar atunci când poți înțelege mesajele inimii tale și îi
poți permite să preia conducerea, îți poate permite cu adevărat să te aliniezi la calea ta cea mai
înaltă.

Acest lucru nu înseamnă că capul și mintea trebuie ignorate, și ele sunt foarte valoroase, însă
găsirea unui echilibru este esențială.

Unele situații vă cer să vă folosiți capul, altele să vă folosiți inima, iar când aveți ambii aliați de
partea voastră, viața devine atât de mai grațioasă.

Dar cum conduci cu inima ta? Cum să-ți oprești mintea și să călătorești în centrul inimii tale?

Pasul 1: Asigurați-vă că aveți loc să călătoriți în inima voastră 

Inima ta este blocată sau încuiată și înlănțuită. Nu-ți face griji, mulți oameni trec prin viață așa
și la un moment dat, așa m-am operat și eu.

Eliberarea inimii tale și deschiderea ei către lume necesită curaj, angajament și predare, dar nu
este atât de greu pe cât crezi.

Doar intenția de a-ți deschide inima poate fi tot ce ai nevoie pentru a începe să eliberezi unele
dintre lanțuri.

Iată câteva exerciții valoroase de deschidere a inimii:

 Cum te simți cu adevărat? Intră în contact cu emoțiile tale prin jurnal, dans sau
creând artă. Faceți tot ce puteți pentru a vă elibera și a simți emoțiile. Dacă apare
ceva dureros, respirați cu el și permiteți-vă să îl simțiți. Va trece dacă stai cu el.

 Iartă-te pe tine și pe ceilalți. Iertarea este cu adevărat calea spre inimă, deoarece

adesea prin trădare și durere închidem inima în primul rând. Începe prin a te ierta
pe tine însuți și ei trec la alții. Iertarea nu înseamnă că tolerezi un comportament
rău, iertarea înseamnă că accepți situația și îi trimiți situației iubind lumină albă.

 Privește-te în oglindă, privește adânc în ochii tăi și spune „Te iubesc”. Poți să-ți

faci și alte complimente, cum ar fi „Sunt atât de frumoasă”.

 Simțiți recunoștință pentru corpul dvs. Mulțumim pentru că te susțin și te ține.

  Ridică-te frumos și înalt. Pune-ți mâinile pe inimă și apoi deschide-ți brațele
frumos și larg, ca și cum ai acționa mișcarea de a-ți elibera inima. Pe măsură ce
deschizi brațele, poți chiar să eliberezi o expirație puternică sau un sunet „Ha”.

 Inspiră o lumină frumoasă, albă, roz sau verde, care călătorește în inima ta și
curăță orice blocuri și răni. Pe măsură ce expirați, imaginați-vă că blocurile și
rănile sunt eliberate cu respirația.

 Meditează-oprește-ți mintea și călătorește în corpul tău, asta îți va permite să-ți

activezi centrul inimii.

După cum puteți vedea, există multe modalități de a vă deschide inima . Explorați-le pe toate în
următoarele câteva săptămâni și vedeți care dintre ele rezonează cu adevărat cu dvs.

Deschiderea și lucrul din inimă necesită într-adevăr timp și practică, dar odată ce îți vei întări
centrul inimii, acesta va deveni cu adevărat un ghid valoros.

Pasul 2: Întrebați-vă inima prin simțire

Acum că centrul inimii tale vibrează pe tonul iubirii, este timpul să începi să aplici această
energie în lumea reală.

Când apare o situație asupra căreia aveți nevoie de o îndrumare, opriți-vă mintea și călătoriți în
inima voastră. Cum se simte? Ce sentimente îți comunică?

Amintiți-vă, inima nu gândește în gânduri, ea gândește în sentimente, așa că, dacă descoperiți
că mintea îți preia controlul, închide-o ușor și împinge-ți energia mai departe în corpul tău.

Stați în sentimentele inimii pentru o clipă. Inima are un câmp electromagnetic puternic (mai
puternic decât creierul), iar dacă este deschisă, vei simți răspunsul.

Pasul 3: Lasă-ți inima să preia conducerea

Reacția mea naturală este să conduc cu capul, în timp ce reacția naturală a celorlalți este să
conduc cu inima. Ambele sunt grozave! Dacă sunteți în mod natural „amețitor”, dețineți-l, dar
amintiți-vă și că aveți alte instrumente cu care să lucrați.

Când începeți să vă acordați inima pentru unele dintre deciziile vieții, vă poate ajuta să vă
acordați cea mai înaltă cale .

Inima îți permite să-ți urmezi sentimentele și intuiția, iar uneori sentimentele tale pot fi cu
adevărat cea mai puternică modalitate de a cunoaște calea de urmat.

Nici sentimentele nu pot fi certate. Nu există nicio dezbatere când vine vorba despre cum te
simți, așa că urmărirea inimii îți poate oferi un sentiment de claritate și cunoaștere.
Conducerea cu inima poate fi, de asemenea, extrem de puternică și te poate duce într-o direcție
la care nu ai visat niciodată. Acest lucru se datorează faptului că inima și sufletul funcționează
adesea împreună și sufletul tău știe întotdeauna adevărul.

Pasul 4: Lasa iubirea neconditionata sa intre in viata ta 

Când îți urmărești inima, îți permite, de asemenea, să aduci mai multă energie iubitoare în viața
ta.

Pentru ca inima ta să fie cu adevărat deschisă și activă, trebuie să te iubești pe tine însuți și cu
cât poți lucra mai mult la asta, cu atât viața ți se va deschide cu adevărat în moduri magice și
minunate.

Pentru unii, a-ți permite inimii să vorbească va necesita practică constantă și efort conștient,
dar rezultatele merită din plin.