pmb aroma, Imi place laptle de soa ich
Iapte pentru asc
sare cea subi. Dacd Leda lapte de vacd micuylor
2 cant ank folosest apt integral (ee Anexa TH) ‘Felicia ml pe plac forgo mst
NNautla conser, curs spat sa mazie crud
= cantate: 450 ml
Yin eospt, 8 coals
Caters pictur de zeama de lamiie
Soo de peril congelate sau proaspete, iat
congelate
Yanga de spanac sau frunze de vars Kale
(Gorajer) tate si congelate
= 1/3 morcor congeat sa proaspit
TApS de late integral sau lapte de Soin
Things de seminte dein piste
1. Sngrun bende sau robot de bucatrise pune banana
tic mixeard, Se adaug ams de lade iret de
{i dfotlente se nneas in nou. Se servesteimeiat
trav pahar eo ura larg, Intro cand sa Sntr-un
stron or ngs.
Gustart rapide stccaturt
‘Cele ma simple preparate sunt excelente Bs
pentru cop Inceaes 3
4 Boab de edamame ~ se fetb 75 de boabe de
mame congelate in api coco ip de 5 minute
Thu pana se famoaie, Se seurg in srecurstoare
{Guess pun boabelecongcat a mirounde 1-2
Gyaute sau conform instrucionilor apart
falud— pina se Inmosi.) .
3
256, Fede one
rele prjitd— pane abs pent cop sub cinch
‘+ Fellide brinzetu, Cheddar moate sau mozzarella
tare, pe fel subpii de mar. Felile de mir se dat
rin zeama de lama, apot se ster, ca
pane pol se sterg, ca 8 nu se
+ Fructeprosspete de sezon, care mu dau bitdi
de cap sau un gust excelent — eipysni, zmeurs,
ie, les nar pane a 9 ts
{US banane, ppene, mango gi mute altce care
segiececaprospe totansl.
(Ceaiuri de orz metnduleitesfara cofeina
Mogi rese—Se pune pil dee
ane
Init de aparece gece niat 2 ol ler
‘5 conom insusuallor de pe abas
Munich ald Semen cle ees nih
Te1S de pd cocoa ee ot ltrs 5
tes conor instrainior depe mb