Introducere virtuți

Virtuțile sunt legi universale care ne susțin să creăm în interior armonia între energia
masculină și cea feminină. În orice om echilibrat și împăcat cu sine virtuțile sunt prezente, fie că este
sau nu conștient de ele. Când suntem în armonie interioară, femininul și masculinul co-crează, iar
Sufletul își poate manifesta cu grație chemarea și darurile native în viața de zi cu zi.

Cum mă ajută lucrul cu virtuțile?

Virtuțile te susțin să te conectezi cu Sufletul. Toate virtuțile sunt variații sau aspecte diferite ale
iubirii divine. Te ajută să iubești și să creezi la potențialul tău adevărat, dincolo de măști, așteptări sau
tipare. De asemenea vei simți conexiunea cu acel sentiment de Acasă al Sufletului tău.

Virtuțile te susțin să-ți percepi mai clar vocea interioară și să-ți manifești adevărul în viața ta.
În orice proces interior ai avea, relațional sau profesional, simt că este important să-ți răspunzi la
această întrebare: Ce își dorește Sufletul meu? Ce simte Sufletul meu în raport cu această situație?

Cum aleg cu ce virtute să lucrez?

1. Prima variantă este să privești desenul cu simbolurile virtuților (pagina 3) și să alegi intuitiv
meditația care simți că este potrivită (simbolurile sunt numerotate la fel ca meditațiile).

2. A doua variantă este să alegi conștient în funcție de nevoia ta din prezent. Poți asculta
meditațiile una după alta pentru a crea o secvență de virtuți.

Exemple de secvențe pentru diferite obiective:

1.Integritate 2.Înțelepciune 3.Iubire - conexiunea cu Sufletul, deschiderea spre divin

4.Responsabilitate 5.Cinste 6.Bucurie – asumarea puterii interioare, comunicare conștientă

7.Compasiune 8.Pace 9.Grație - deschiderea spre plăcere, pasiune, creativitate, vitalitate

10.Răbdare 11.Smerenie 12.Evlavie – manifestare, împământare, voință, consecvență

1.Integritate 4.Responsabilitate 7.Compasiune 10.Răbdare – stabilizarea centrului vital (echilibru

interior și vitalitate), întruparea sinelui divin și conectarea cu misiunea de viață

2.Înțelepciune 5.Cinste 8.Pace 11.Smerenie – armonizarea emisferelor cerebrale, actualizarea

masculinului interior, prosperitate

3.Iubire 6.Bucurie 9.Grație 12.Evlavie – deschiderea inimii, actualizarea femininului interior, iubire de
sine
 Proces de integrare a unei virtuți

1. Îți notezi în agendă o intenție (ce-și dorește sufletul tău?).

2. Asculți meditația virtuții alese.

3. Te deschizi spre ghidarea divină și asculți în interior... te deschizi spre resursele și

conștientizările potrivite pentru intenția ta. Poți vizualiza virtutea ca o sferă de lumină
interioară și să permiți corpului să ghideze procesul.

4. Opțional: dacă vrei să înțelegi mai profund o virtute, o poți căuta în Cuprins (pe pagina
următoare) pentru a citi descrierea detaliată și exercițiul de actualizare.

Mențiune: acesta este doar un exemplu de proces. Te încurajez să îți asculți intuiția și să explorezi așa
cum simți. În contextele în care ai puțin timp la dispoziție pentru relaxare poți asculta pur și simplu
una dintre mediații.

Proces de integrare a unei secvențe de virtuți

1. Îți notezi în agendă o intenție (ce-și dorește sufletul tău?).

2. Asculți consecutiv meditațiile virtuților alese.

3. Te deschizi spre ghidarea divină și asculți în interior... te deschizi spre resursele și

conștientizările potrivite pentru intenția ta.

4. Poți vizualiza virtuțile ca sfere de lumină în corp. Dacă ai ales o secvență de 3 virtuți, le poți
vizualiza pe cei 3 centrii principali ai corpului: centrul vital (din abdomen), inima și centrul
capului. Dacă ai ales o secvență de 4 virtuți, poți crea un romb sau o cruce din lumină și o
poziționezi acolo unde simți că este potrivit. Exemple: între creștet și tălpi,
creștet – urechi – gât, între gât și plexul solar, creștet – umeri – centrul vital.

Mai jos găsești descrierile detaliate ale virtuților, tipare limitative și exerciții de actualizare.
 Cuprins

1 Integritate Pag. 4
2 Înțelepciune Pag. 5
3 Iubire Pag. 6
4 Responsabilitate Pag. 7
5 Cinste Pag. 8
6 Bucurie Pag. 9
7 Compasiune Pag. 10
8 Pace Pag. 11
9 Grație Pag. 12
10 Răbdare Pag. 13
11 Smerenie Pag. 14
12 Evlavie Pag. 15
 1.Integritatea
Integritatea îți amintește că ești dintotdeauna o ființă Întreagă, iar esența ta este una cu
divinul. Însă pentru a simți această dimensiune a ființei tale, ai nevoie să-ți antrenezi atenția să
observe detașat, non-judicativ. Judecata te face să te identifici cu gândurile, emoțiile sau experiențele
tale și astfel îți poți „pierde” atenția în detalii inutile. Adu-ți atenția înapoi Acasă, în prezența
conștientă „Eu sunt”. Aceasta este calea prin care îți percepi esența divină.

Tipare care limitează integritatea:

Copil interior: În copilărie m-am simțit inadecvat sau greșit și am crezut că nu merit atenția părinților.
Sentimentul că nu voi merita niciodată să mă simt întreg și să trăiesc autentic în planul fizic. Îmi
proiectez puterea în exterior pentru că este singurul mod prin care mă pot conecta cu ceilalți.
Legăminte subtile care îmi dau o falsă valoare de sine și mă inhibă să exprim ceea ce sunt cu adevărat.

Transgenerațional: Am simțit că sunt separat de Dumnezeu și am rămas cu impresia subtilă că Divinul

ar fi în exterior. Convingeri religioase moștenite care proiectează divinul în exterior. Am simțit că îmi
este încălcat liberul arbitru sau că nu am liber arbitru. Mi-am oferit (probabil inconștient) fragmente
de suflet pentru a dobândi cunoaștere sau putere. Impresia că evoluez mai ușor fiind fragmentat în
interior (ca și cum aș putea atrage mai multe resurse).

Alte experiențe: Sufletul meu a fost fragmentat printr-o moarte tragică. Experiențe în care am fost
sclav, rob sau deținut. Vieți anterioare de pe alte planete în care civilizația mea și ecosistemul au fost
distruse. Amintiri iluzorii dinaintea întrupării în care am acceptat să preiau o karmă care nu este a
mea, bazată pe o interpretare eronată a conceptului de „karmă'. Mi-am oferit (inconștient) puterea
interioară unor maeștri falși. Impresia că nu merit iertarea divină.

Actualizarea integrității :

Transformă tiparele limitative care au rezonat în interior în forma lor pozitivă ca resurse.
Notează-le în agendă și imaginează-ți că le rescrii în ADN-ul tău.

Exemplu: „Nu merit să mă simt întreg” – „Accept că merit să mă simt întreg și sunt deja o ființă
întreagă”.

Poți folosi următoarele cuvinte cheie: integritate, totalitate, întregime, acceptare, prezență,
autenticitate, unitate, libertate, spontaneitate, susținere și ghidare divină, necondiționare, asumare,
autoritate iubitoare, suveranitate, maturitate.

Citește cu voce tare afirmația de mai jos:

Accept să iert și să eliberez acum toate amintirile în care am respins integritatea. Îmi aduc
sufletul înapoi din acele experiențe, cer să fie purificat în lumina divină, vindecat și integrat cu iubire în
inima mea. Eliberez tiparele și legăturile toxice care îmi limitau integritatea. O integrez în copilul
interior, în ADN și în Sufletul meu. O accept în inima mea și înțeleg că face parte din mine.
 2.Înțelepciunea
Înțelepciunea este esența minții tale. Înțelepciunea nu se învață, ci se simte. Este un sentiment
de verticalitate și încredere că ceea ce percepi în interior este adevărat. Deschide-ți inima spre vocea
interioară și ghidarea divină... Ești deja pe Calea inimii tale, relaxează-te și ascultă... Astfel ți se va
revela calea potrivită pentru a obține ceea ce îți dorești.

Tipare care limitează înțelepciunea:

Copil interior: Am simțit că părinții mei nu au încredere în mine și în abilitățile mele. Mi-am promis
(subtil) să urmez idealuri sau modele exterioare care nu rezonează cu esența mea pentru a-mi
demonstra că sunt puternic. Îmi inhib propria înțelepciune și propriile daruri native, încercând să fiu
altcineva decât sunt din nevoia de a demonstra că merit să fac parte din familie. Contracte sau
legăminte sufletești de respingere sau negare a ghidării divine. (Ex: „mie nu îmi spune nimeni ce să
fac...” atunci nici ghidarea divină nu îmi poate arăta calea potrivită.)

Transgenerațional: Am împrumutat obiective sau dorințe din familie, care nu rezonează cu sufletul
meu, dar vreau să le realizez pentru a fi acceptat. Subtil îmi proiectez puterea și împlinirea în exterior.
Contracte sau legăminte sufletești care au la bază nevoia de validare sau demonstrarea propriei valori.
Legământul de a nu fi ca unul dintre părinți (pe care l-al considerat slab, inconștient, insendibil etc).

Alte experiențe: Am trăit conflicte cu autoritatea și am avut de suferit sau chiar mi-am pierdut viața.
Experiențe în care am fost torturat, am simțit agonie și mi-am pierdut credința în divinitate. M-am
separat de înțelepciunea divină din nesăbuință sau revoltă și mi-am pierdut conștiința de sine sau am
înnebunit. Experiențe în care am abuzat de cunoaștere și am folosit-o în moduri lipsite de integritate.

Actualizarea înțelepciunii:

Transformă tiparele limitative care au rezonat în interior în forma lor pozitivă de resurse.
Notează-le în agendă și imaginează-ți că le rescrii în ADN-ul tău.

Exemplu: „Trebuie să fiu altcineva decât sunt pentru a fi acceptat” – „Mă accept așa cum sunt și merit
să fiu respectat pentru ceea ce sunt”.

Poți folosi următoarele cuvinte cheie: înțelepciunea nativă a Sufletului, conștiență de sine, bucurie
luciditate, acceptare de sine, ascultarea vocii interioare, ghidare divină, asumare, Calea mea, vibrația
Sufletului meu, conexiune profundă, siguranță.

Citește cu voce tare afirmația de mai jos:

Accept să iert și să eliberez acum toate amintirile în care am respins înțelepciunea. Îmi aduc
sufletul înapoi din acele experiențe, cer să fie purificat în lumina divină, vindecat și integrat cu iubire în
inima mea. Eliberez tiparele și legăturile toxice care îmi limitau înțelepciunea. O integrez în copilul
interior, în ADN și în Sufletul meu. O accept în inima mea și înțeleg că face parte din mine.
 3.Iubirea
Iubirea este energia primă care susține viața în interiorul tău. Se simte în corp ca o curgere
blândă a energiei vitale, conexiune cu esența ființei și o stare generală de bine. Iubirea îmbrățișează,
mângâie și ne amintește cu blândețe că este tot timpul aici, în inimă. Inima ta știe deja cum să te
ghideze spre împlinirea potrivită sufletului tău. Deschide-ți inima... iubirea este deja în inima ta.

Tipare care limitează iubirea:

Copil interior: Dacă părinții nu m-au înțeles, nimeni nu mă poate înțelege... nu merit să primesc iubire.
Trebuie să-mi inhib potențialul și adevărul interior pentru a fi acceptat și iubit. Amintiri în care am fost
separat de părinți o perioadă lungă de timp (impresia că sunt greșit, neimportant, nesemnificativ și nu
merit iubire). Tendința de a intra în tipare de auto-distrugere, neștiind să-mi gestionez emoțiile
(vinovăția, rușinea sau furia). Nu mi-am putut ierta părinții, iar o parte din sufletul meu a rămas blocat
în acea experiență.

Transgenerațional: Dumnezeu este sever și mă pedepsește pentru greșeli prin suferință. Am simțit
iubirea foarte profund, dar pentru puțin timp și cu final dureros (asocierea iubirii profunde cu
suferința). Am fost despărțit într-un mod tragic de cei dragi (izolare, separare, singurătate, suferință).
Nu puteam simți iubirea și din teama de a o pierde complet, mi-am creat obișnuința să idealizez
relația, încercând să controlez iubirea. Credința moștenită că noi (neamul) nu știm să iubim sau nu
merităm să fim iubiți.

Alte experiențe: Iubirea adevărată se simte doar odată: dacă am trăit-o în trecut nu mai am dreptul să
o împărtășesc cu altcineva (legământul de a nu mai iubi profund). Convingerea că iubirea profundă
este imposibil de trăit pe termen lung. Am fost obligat să trădez persoana iubită, pentru a-i salva viața
sau pentru a fi în siguranță. Impresia că sunt rău și nu voi merita niciodată iertarea divină. Experiențe
în care am încercat să „mă lupt” cu iubirea (din suferință și inconștiență). Convingerea că
înțelepciunea sau conștiența de sine este superioară iubirii (crează scindare profundă în interior).

Actualizarea iubirii:

Transformă tiparele limitative care au rezonat în interior în forma lor pozitivă de resurse.
Notează-le în agendă și imaginează-ți că le rescrii în ADN-ul tău. Exemplu: „Nu merit să fiu iubit” –
„Sufletul meu aparține iubirii și merit să trăiesc în iubire”.

Poți folosi următoarele cuvinte cheie: iubire necondiționată, acceptare de sine, iertare, vindecare,
blândețe, armonie, susținere, afecțiune, iubire de sine.

Citește cu voce tare afirmația de mai jos:

Accept să iert și să eliberez acum toate amintirile în care am respins iubirea. Îmi aduc sufletul
înapoi din acele experiențe, cer să fie purificat în lumina divină, vindecat și integrat cu iubire în inima
mea. Eliberez tiparele și legăturile toxice care îmi limitau iubirea. Integrez iubirea în copilul interior, în
ADN și în Sufletul meu. O accept în inima mea și înțeleg că face parte din mine.
 4.Responsabilitatea

Responsabilitatea reprezintă fundația puterii interioare și a maturității. Se simte în corp ca

împământare, siguranță și libertate. Responsabilitatea matură se naște din integritate, acceptare de
sine și recunoștință. Când asculți și onorezi adevărul interior, ghidarea divină te susține tot mai
profund să îți asumi responsabilitatea, puterea și potențialul creator.

Tipare care limitează responsabilitatea:

Copil interior: Trebuie să mă separ de părinți, familie și de sentimentul de Acasă pentru a-mi asuma
adevărul. Nimeni nu mă înțelege și asta mă motivează să fiu puternic. Dacă aș fi înțeles, mi-ași pierde
sensul. Nu vreau să vindec acest gol interior (lipsă de iubire, afecțiune, senzație de greutate sau
neputință) pentru că trebuie să lupt, să fiu puternic pentru a-mi realiza idealurile. Nu mă opresc (și nu
mă odihnesc) până ce nu-mi realizez obiectivele (tipar ce duce la epuizare). Asocierea responsabilității
cu vinovăția și pedeapsa (din acele momente din copilărie în care am greșit, am fost pedepsit ca să
învăț să fiu responsabil în viitor).

Transgenerațional: Am eșuat de atâtea ori, încât nu mai pot să cred în mine. Nu sunt bun de nimic.
Doar dacă ajung la epuizare mă pot bucura de rezultatele muncii mele. Responsabilitatea înseamnă
greutate. Doar nemulțumirea, frustrarea și neputința mă pot motiva să reușesc. Dacă îmi asum să fiu
responsabil trebuie să preiau asupra mea greutățile și responsabilitățile celor dragi mie (falsă
percepție despre a fi responsabil).

Alte experiențe: Am eșuat ca Suflet. Nu mai are rost să încerc pentru că sunt captiv în propriile greșeli
și limitări. Nu vreau să mai cred în oameni, pentru că am fost trădat/ respins/ alungat sau exclus chiar
și de cei apropiați (famillie sau prieteni). Nu am capacitatea să reușesc în planul fizic. E prea
greu/complicat să fii responsabil pe Pământ.

Actualizarea responsabilității:

Transformă tiparele limitative care au rezonat în interior în forma lor pozitivă de resurse.
Notează-le în agendă și imaginează-ți că le rescrii în ADN-ul tău. Exemplu: „Responsabilitatea înseamnă
greutate.” – „Îmi asum responsabilitatea din recunoștință și iubire”.
Poți folosi următoarele cuvinte cheie: asumare, responsabilitate, Acasă, putere interioară, a fi
împreună, Suflete ce rezonează pe aceeași vibrație, reușită, grație, realizare, prosperitate, ușurință,
ghidare, recunoaștere, recunoștință.

Citește cu voce tare afirmația de mai jos:

Accept să iert și să eliberez acum toate amintirile în care am respins virtutea responsabilității.
Îmi aduc sufletul înapoi din acele experiențe, cer să fie purificat în lumina divină, vindecat și integrat
cu iubire în inima mea. Eliberez tiparele și legăturile toxice care îmi limitau responsabilitatea.
O integrez în copilul interior, în ADN și în Sufletul meu. O accept în inima mea și înțeleg că deja face
parte din mine.
 5.Cinstea
Cinstea te îndreaptă și te aliniază cu potențialul tău înalt. Cinstea purifică vocea interioară (de
energii care nu îți aparțin) și liniștește mintea pentru a putea să percepi mai clar ghidarea divină. Cele
mai proeminente energii sunt cele ale părinților. Pe măsură ce integrezi imaginile parentale Vocea
interioară se limpezește și ghidarea divină este tot mai clară. Prin prezență și ascultare interioară faci
saltul de la voința rigidă și nevoia de control la armonie în relații și grație în manifestare.

Tipare care limitează cinstea:

Copil interior: Amintiri în care m-am simțit respins, trădat, alungat sau abandonat de părinți. Mi-am
creat astfel impresia că sunt rău sau greșit și nu merit grația divină. Conflicte prelungite cu părinții mei.
Nevoia de a dovedi că sunt superior și tendința de a căuta validare în exterior. Promisiunea de a-mi
face dreptate prin răzbunare sau prin a-mi demonstra valoarea. Obișnuința părinților de a mă compara
cu alți copii (interiorizată într-un mod subtil). Nevoia subtilă de a fi “special”, împreună cu judecata
celorlalți și tendința de izolare (nimeni nu mă înțelege).

Transgenerațional: Amintiri personale sau moștenite în care mi-am făcut de râs familia. Experiențe în
care am înșelat, manipulat, câștigând bunuri sau funcții într-un mod necinstit. Amintiri în care mi-am
respins, trădat, alungat sau abandonat copiii (tipar din familie). Tendința de a intra în rolul de justițiar
și a pune “dreptatea” înaintea iubirii. Neputința de a-mi simți valoarea. Impresia că doar prin zgârcenie
sau renunțarea la plăcere pot reuși în viață (împreună cu neputința de a mă bucura de lucrurile mici).

Alte experiențe: Experiențe în care am abuzat de putere (fizică, mentală sau subtilă) și i-am asuprit pe
cei slabi. Vieți anterioare în care m-am sinucis ca urmare a pierderii onoarei (exemplu: samurai).
Experiențe în care m-am autosabotat prin lăcomie. Experiențe în care am folosit magia în scopuri
egoiste și lipsite de integritate. Sau am fost victima unor astfel de practici. Vieți anterioare în care am
creat sau participat la ritualuri magice, menite să-mi amplifice puterea energetică, într-un mod
inconștient.

Actualizarea cinstei:

Transformă tiparele limitative care au rezonat în interior în forma lor pozitivă de resurse
(afirmații care susțin integrarea cinstei).

Poți folosi următoarele cuvinte cheie: cinste, echilibru, dreptate, aliniere, centrare în adevărul meu,
intuiție, asumarea și exprimarea adevărului interior, tact, acceptare, împământare, apreciere.

Citește cu voce tare afirmația de mai jos:

Accept să iert și să eliberez acum toate amintirile în care am respins cinstea. Îmi aduc sufletul
înapoi din acele experiențe, cer să fie purificat în lumina divină, vindecat și integrat cu iubire în inima
mea. Eliberez tiparele și legăturile toxice care îmi limitau cinstea. O integrez în copilul interior, în ADN
și în Sufletul meu. O accept în inima mea și înțeleg că face parte din mine.
 6.Bucuria
Bucuria este o urmare firească a transparenței persoanei către esența divină. Când practici cu
pasiune și dedicare activitățile care îți aduc bucurie, sinele tău uman îți reflectă esența divină. Se
spune că „oamenii cu inima curată îl văd pe Dumnezeu”. Prin acest dar al transfigurației, pe care îl
folosesc și marii artiști, putem vedea divinul în micile bucurii ale vieții. Când îți asculți și îți onorezi
adevărul interior bucuria vine de la Sine.

Tipare care limitează bucuria:

Copil interior: Amintiri din copilărie în care am simțit sau mi-a fost indusă ideea că nu merit să trăiesc.
Amintiri în care am simțit că nu am voie să mă joc și trebuie să mă maturizez „forțat”. Convingerea că
viața este plină de suferință și nu merită trăită. Experiențe dureroase în care m-am revoltat împotriva
lui Dumnezeu și am acceptat (inconștient) implanturi eterice, care neagă importanța vieții. Momente
în care am amânat bucuria pe mai târziu (până a devenit un obicei și am uitat cum este să te bucuri).
Impresia că bucuria este ceva pentru care te lupți sau te strădui, dar în cele din urmă nu o mai trăiești,
sau o trăiești, dar foarte rar.

Transgenerațional: Convingerea că bucuria îmi inhibă înțelepciunea și conștiența de sine, pentru că o

asociez cu nesabuința, neseriozitatea sau vanitatea. Convingerea că viața este grea și trebuie să lupt
pentru ce îmi doresc, iar bucuria este pentru copii. Am renunțat la bucuria vieții pentru a deveni mai
puternic, mai eficient sau mai influent (tipar moștenit din familie). Nu este timp de bucurie, bucuria
este pentru oamenii slabi. Noi trebuie să fim serioși și să muncim mult ca să reușim ceva în viață.

Alte experiențe: Vieți anterioare în care am fost artist, mi-am dedicat viața frumosului, dar am devenit
celebru după ce am murit. Vieți în care am fost membru al unor societăți secrete, am fost manipulat și
fără să îmi dau seama am făcut lucruri care reprimau sau chiar negau viața și bunăstarea altor oameni.
Vieți anterioare în care am asuprit alți oameni, fiind stăpân de sclavi sau conducător crud. Vieți
anterioare în care m-am sinucis.

Actualizarea bucuriei:

Transformă tiparele limitative care au rezonat în interior în forma lor pozitivă de resurse
(afirmații care susțin integrarea bucuriei).

Poți folosi următoarele cuvinte cheie: bucurie, spontaneitate, grație, creativitate, entuziasm,
frumusețe / frumos, viață, creație, inspirație, curgere, fluiditate, flux creativ.

Citește cu voce tare afirmația de mai jos:

Accept să iert și să eliberez acum toate amintirile în care am respins bucuria. Îmi aduc sufletul
înapoi din acele experiențe, cer să fie purificat în lumina divină, vindecat și integrat cu iubire în inima
mea. Eliberez tiparele și legăturile toxice care îmi limitau bucuria. O integrez în copilul interior, în ADN
și în Sufletul meu. O accept în inima mea și înțeleg că face parte din mine.
 7.Compasiunea

Compasiunea te ajută să-ți aduci mintea în inimă. Compasiunea armonizează încrederea în

sine cu ghidarea divină. Ești o ființă conștientă de sine și poți realiza ce îți dorești din iubire, acceptare
de sine și necondiționare. Relaxează-te... și dă-ți voie să te întorci la ritmul tău original, un ritm
natural, care te susține să fii autentic(ă) și să-ți manifești darurile native.

Tipare care limitează compasiunea:

Copil interior: Amintiri în care am fost pedepsit sau abuzat (verbal sau fizic). O parte din sufletul meu
s-a blocat în neputință, slăbiciune și inhibarea puterii personale. Am făcut legământul să mă răzbun și
să demonstrez lumii că sunt puternic. Subtil caut validarea și superioritatea în relații. Nu îmi asum
imaginea de sine și încă mai cred că ceea ce sunt depinde de părerile celorlalți.

Transgenerațional: Mi-am sacrificat bucuria și împlinirea, am renunțat la dorințele mele profunde

crezând că doar așa îmi pot realiza obiectivele. Experiențe în care am simțit că sunt captiv și separat
complet de iubirea divină. Contracte subtile care mă deconectează de ritmul sufletului meu și mă fac
să trăiesc într-un ritm „împrumutat”. Am impresia că sunt într-o „cursă” care nu se termină niciodată.
Am tendința să mă compar cu ceilalți și să intru în competiție cu ei.

Alte experiențe: Vieți anterioare de războinic în care am renunțat la viața personală pentru un „bine
mai înalt”. Experiențe în care am eșuat și m-am blocat în victimizare și neputință (cerșetor, om al
străzii etc). Vieți de general sau alte funcții în armată, în care deciziile mele au dus la pierderea multor
vieți. Jurăminte din alte vieți prin care m-am legat să renunț la tot ce aveam pentru a urma o cale
spirituală.

Actualizarea compasiunii:

Transformă tiparele limitative care au rezonat în interior în forma lor pozitivă de resurse
(afirmații care susțin integrarea compasiunii).

Poți folosi următoarele cuvinte cheie: compasiune, încredere în sine, victorie, încredere în viață,
realizare, asumare, putere din iubire, încredere în ghidarea divină, acceptare, eliberarea nevoii de
control, fler, flexibilitate, temperanță, curaj.

Citește cu voce tare afirmația de mai jos:

Accept să iert și să eliberez acum toate amintirile în care am respins compasiunea. Îmi aduc
sufletul înapoi din acele experiențe, cer să fie purificat în lumina divină, vindecat și integrat cu iubire în
inima mea. Eliberez tiparele și legăturile toxice care îmi limitau compasiunea. O integrez în copilul
interior, în ADN și în Sufletul meu. O accept în inima mea și înțeleg că face parte din mine.
 8.Pacea
Pacea apare în ființa ta atunci îți asculți adevărul interior și îl onorezi prin alegerile și acțiunile
tale. Această stare interioară se simte ca o revenire la esență, la ceea ce este important pentru tine.
Când ești loial adevărului tău, te eliberezi de tendința de a căuta sens și energie din exterior, pentru că
ești conectat cu sursa divină din interior. Pacea te deschide către susținerea vieții și a divinului.

Tipare care limitează pacea:

Copil interior: Amintiri din copilărie în care am fost martor la conflictele părinților (și am rămas cu o
teamă profundă de conflict). Amintiri în care am fost pedepsit și am simțit că nu merit iubirea dacă
aleg să fiu autentic. Amintiri în care m-am simțit inadecvat și mi-am creat convingerea că nu voi merita
niciodată să fiu acceptat așa cum sunt. M-am izolat și mi-am creat convingerea că planul fizic este
periculos. Impresia că poți simți pacea doar după un conflict (fie îl creezi în interior, fie în exterior), ca
mai apoi să poți simți eliberarea și pacea.

Transgenerațional: Mi-am vândut (inconștient) pacea și liniștea sufletului pentru bogăție sau putere
de manifestare. Experiențe în care am avut nevoie de control pentru a simți siguranță (și am rămas cu
impresia că doar așa pot fi în siguranță). Convingerea că doar prin compromis sau corupție pot reuși.
Atașamentul de suferință și impresia că doar prin victimizare pot primi afecțiune.

Alte experiențe: Vieți anterioare de călugăr sau mistic în care am jurat să renunț la bucuriile planului
fizic, crezând că doar așa pot obține pacea sufletului. Experiențe în care am fost un judecător,
politician, avocat sau procuror corupt. Vieți anterioare în care am fost hoț, tâlhar sau vânzător
necinstit (când un om înșală sau fură de la ceilalți se creează corzi energetice de datorie. Atunci când
sunt multe corzi în câmp este greu să simți pacea interioară).

Actualizarea păcii:

Transformă tiparele limitative care au rezonat în interior în forma lor pozitivă de resurse
(afirmații care susțin integrarea păcii).

Poți folosi următoarele cuvinte cheie: pace, liniște, armonie, coerență interioară, abundență, împlinire,
susținere divină, co-creație, acceptare de sine, autenticitate, eleganță, necondiționare, libertate.

Citește cu voce tare afirmația de mai jos:

Accept să iert și să eliberez acum toate amintirile în care am respins pacea. Îmi aduc sufletul
înapoi din acele experiențe, cer să fie purificat în lumina divină, vindecat și integrat cu iubire în inima
mea. Eliberez tiparele și legăturile toxice care îmi limitau pacea interioară. O integrez în copilul interior,
în ADN și în Sufletul meu. O accept în inima mea și înțeleg că face parte din mine.
 9.Grația
Grația este împlinirea iubirii, ea se manifestă în viața ta atunci când trăiești cu inima deschisă.
Prin iubire de sine transcezi vechea lege a separării și te manifești din profunzimea Sufletului tău.
Astfel îți întrupezi esența divină și te deschizi către potențialul tău creator. Grația te eliberează de
evoluția prin greutăți, iar lupta (pentru ce îți dorești) este înlocuită cu bucuria. Când trăiești cu inima
deschisă, primești ceea ce este potrivit pentru Sufletul tău.

Tipare care limitează grația:

Copil interior: Amintiri în care am fost pedepsit sau bătut de părinții mei. Amintiri în care am fost
umilit și m-am simțit inadecvat sau limitat mental. Experiențe în care am simțit că sunt nedreptățit de
părinți. Convingerea că Dumnezeu e nedrept sau că Dumnezeu m-a uitat. Impresia că trebuie “să
plătesc” sau să fac sacrificii pentru iertarea și grația divină.

Transgenerațional: Experiențe în care m-am obișnuit cu greutatea și lupta pentru supraviețuire.

Contracte sau legăminte sufletești prin care îmi sacrific dorințele pentru un bine mai înalt (din rolul de
salvator). Convingerea religioasă moștenită că sunt rău (sau păcătos) și nu merit susținerea divină.
Convingerea că lucrurile importante în viață le poți obține doar dacă ți-e greu și depui mult efort.
Atașamentul de nihilism (negarea absolută) îmi oferă siguranță și confort.

Alte experiențe: Vieți anterioare în care am făcut jurăminte de castitate (reprimând energia sexuală și
curgerea vieții prin corpul meu). Vieți în care am fost persecutat sau chiar ucis pentru că mi-am trăit
adevărul (martir, vrăjitor, vraci, vindecător). Experiențe în care am persecutat sau ucis persoane care
își trăiau adevărul. Experiențe în care am fost „maestru” și făceam ritualuri ce implicau sacrificii. Vieți
în care am practicat timp îndelungat diferite penitențe (pedepse sau renunțări pentru ispășirea
păcatelor) pentru eliberarea Sufletului. Vieți în care am fost preot sau maestru aspru, sever și i-am
învățat pe oameni că doar prin lupta cu sine se poate obține eliberarea Sufletului. Renunț la toate
dorințele mele, pentru că doar așa îmi pot realiza potențialul cel mai înalt (această convingere mă
deconectează de Suflet și are la bază impresia iluzorie că dorința înseamnă atașament).

Actualizarea grației:

Transformă tiparele limitative care au rezonat în interior în forma lor pozitivă de resurse
(afirmații care susțin integrarea grației).

Poți folosi următoarele cuvinte cheie: grație, ghidare divină, flux, sincronicități, fluiditate, inspirație,
realizare, ușurință, bucurie, virtute, acceptare, iertare, încredere, necondiționare, vindecare divină.

Citește cu voce tare afirmația de mai jos:

Accept să iert și să eliberez acum toate amintirile în care am respins grația. Îmi aduc sufletul
înapoi din acele experiențe, cer să fie purificat în lumina divină, vindecat și integrat cu iubire în inima
mea. Eliberez tiparele și legăturile toxice care îmi limitau grația. O integrez în copilul interior, în ADN și
în Sufletul meu. O accept în inima mea și înțeleg că face parte din mine.
 10.Răbdarea
Răbdarea centrează mintea în prezent și te susține să-ți asumi adevărul interior. Răbdarea
dizolvă iluziile care îți induceau impresia că depinzi de timpul liniar (atașamente, dependențe, proiecții
sau dorințe împrumutate). Atunci când este integrată centrează energia vitală în corp, liniștește mintea
și te ajută să-ți realizezi dorințele cele mai profunde. Trăind în prezent Sufletul își manifestă potențialul
creator prin sincronicități, resurse și oportunități potrivite.

Tipare care limitează răbdarea:

Copil interior: Experiențe din copilărie în care promisiunile părinților au fost amânate mult timp sau
nu au fost împlinite. Amintiri în care m-am simțit inferior celorlalți copii, m-am comparat cu ei și am
crezut că nu merit să fiu susținut. Trebuie să lupt singur pentru visurile mele. M-am simțit nedreptățit
și mi-am creat impresia că nedreptatea mă ajută să-mi asum puterea (atașament de nedreptate).

Transgenerațional: Experiențe personale sau moștenite legate de renunțarea la visuri (pentru cei
dragi). Susținerea celorlalți vine doar cu sacrificiu de sine sau compromis, de aceea prefer să mă
descurc singur. Credința că adevărata împlinire poate fi experimentată doar după ce părăsim planul
fizic. Contracte sau legăminte subtile de a-mi limita potențialul de manifestare în planul fizic. Timpul
este limitat în planul fizic. Trebuie să aleg între succes, reușită și dorințele care îmi aduc bucurie.
Răbdarea înseamnă ca lucrurile să se miște încet. Ca să reușești e nevoie să fii sever, furios, impunător,
să transmiți frică înspre ceilalți pentru a obține ceea ce-ți dorești.

Alte experiențe: Vieți în care am murit într-un mod tragic și am rămas cu regrete. Încerc să repar
trecutul. Experiențe în care am fost dependent de droguri sau de alcool mult timp și mi-am 'irosit'
viața. Experiențe în care am simțit captivitate sau limitare perioade lungi de timp. Impresia că nu-mi
ajunge timpul și nu voi reuși să-mi îndeplinesc misiunea (agitație, grabă, a pune presiune pe mine).

Actualizarea răbdării:

Transformă tiparele limitative care au rezonat în interior în forma lor pozitivă de resurse
(afirmații care susțin integrarea răbdării).

Poți folosi următoarele cuvinte cheie: răbdare, prezență, respect de sine, asumarea adevărului interior,
stabilitate, verticalitate, stăpânire de sine, echilibru interior, tact, consecvență, maturitate, pace
interioară.

Citește cu voce tare afirmația de mai jos:

Accept să iert și să eliberez acum toate amintirile în care am respins răbdarea. Îmi aduc sufletul
înapoi din acele experiențe, cer să fie purificat în lumina divină, vindecat și integrat cu iubire în inima
mea. Eliberez tiparele și legăturile toxice care îmi limitau răbdarea. O integrez în copilul interior, în
ADN și în Sufletul meu. O accept în inima mea și înțeleg că face parte din mine.
 11.Smerenia
Smerenia îți permite să te vezi cu adevărat, să-ți recunoști esența divină și să te manifești
autentic. Este o virtute cheie care deschide Sufletul spre conexiunea profundă cu masculinul divin (și
întruparea Acestuia la bărbați). Smerenia nu înseamnă devalorizare, sacrificiu sau umilință. Adevărata
smerenie poate să apară doar într-o minte împăcată cu sine. Când este integrată dizolvă iluziile
egoului, te înalță la potențialul tău real și te susține să te bucuri de libertate în planul fizic.

Tipare care limitează smerenia:

Copil interior: Amintiri din copilărie în care am simțit că nu pot avea încredere în tata și în susținerea
lui. Amintiri în care am fost respins, umilit, abandonat, nedreptățit sau trădat de tatăl meu. Experiențe
în care am fost obligat să-mi ascult părinții, simțind că îmi limitează libertatea și nevoia de explorare.
Legăminte în care mi-am promis să nu mai ascult de nimeni (indirect mă separ și de ghidarea divină).

Transgenerațional: Am simțit revoltă împotriva lui Dumnezeu (aspectul masculin de Tată divin) și am
vrut „să mă răzbun” pe El prin separare de susținerea divină. M-am simțit trădat și am încercat „să mă
ascund” de Dumnezeu. Am impresia că Dumnezeu este sever sau absurd și are așteptări prea mari de
la mine. Convingerea că Dumnezeu m-a uitat și nu merit susținerea sa. Resping ghidarea divină,
limitându-mi potențialul creator.

Alte experiențe: Vieți anterioare în care am dezvoltat vanitatea, trufia sau nesăbuință, având impresia
că sunt „stăpânul lumii” sau „Dumnezeu pe pământ”. Convingerea că pentru a primi iertarea și grația
divină trebuie să faci sacrificii. Trebuie să renunți la dorințele profunde și să te lupți cu tine, până îți
dizolvi complet ego-ul (indirect și sinele uman). Inițieri ce implicau durere fizică sau suferință.
Experiențe în care am trăit iluminarea, deconectându-mă de sinele uman și amprenta sa genetică.

Actualizarea smereniei:

Transformă tiparele limitative care au rezonat în interior în forma lor pozitivă de resurse
(afirmații care susțin integrarea smereniei).

Poți folosi următoarele cuvinte cheie: smerenie, conștiență de sine, luciditate, actualizare de sine, salt
cuantic, evoluție conștientă, ghidare divină, vedere clară, transparență către esența divină.

Citește cu voce tare afirmația de mai jos:

Accept să iert și să eliberez acum toate amintirile în care am respins smerenia. Îmi aduc sufletul
înapoi din acele experiențe, cer să fie purificat în lumina divină, vindecat și integrat cu iubire în inima
mea. Eliberez tiparele și legăturile toxice care îmi limitau smerenia. O integrez în copilul interior, în
ADN și în Sufletul meu. O accept în inima mea și înțeleg că face parte din mine.
 12.Evlavia
Evlavia este iubirea întrupată. Evlavia îți permite să-ți simți esența divină și să trăiești cu
adevărat... să trăiești din inimă bucuria vieții. Este o virtute cheie care deschide Sufletul spre
conexiunea profundă cu femininul divin (și întruparea Acesteia la femei). Adevărata evlavie poate să
apară doar într-o inimă care se respectă și se iubește pe sine. Când este integrată îți trezește simțurile,
te deschide către o lume transfigurată, plină de viață și frumusețe. Te ajută să găsești bucuria în
lucrurile mici.

Tipare care limitează evlavia:

Copil interior: Amintiri din copilărie în care am simțit că nu pot avea încrederea în mama și susținerea
ei (pedepse). Amintiri în care am fost respins, umilit, abandonat, nedreptățit sau trădat de mama mea.
Experiențe din copilărie în care am fost privat de afecțiunea mamei și am simțit că nu merit să trăiesc
bucuria vieții. Experiențe în care am fost neglijat sau ignorat de părinți, simțind că nu sunt important
sau nu contez. Legăminte subtile în care mi-am promis să lupt sau să demonstrez că merit iubirea.

Transgenerațional: Am simțit revoltă împotriva lui Dumnezeu (aspectul feminin de Mamă divină) și am
vrut „să mă răzbun” pe Ea prin separare de iubirea divină. Experiențe în care m-am simțit uitat de
Mama divină și am dezvoltat o strategie de supraviețuire bazată pe separare, luptă sau greutate. Am
impresia că Dumnezeu este absent și nu mă pot baza niciodată pe divin. Resping ghidarea divină,
limitându-mi capacitatea de a crea și a mă bucura de creația mea. Convingerea moștenită că adevărata
împlinire o vom trăi doar în „viața de apoi”.

Alte experiențe: Vieți în care am fost afectat de catastrofe naturale (cutremure, indunații etc.), în care
m-am simțit nedreptățit de Mama divină. M-am separat de susținerea pământului și de ghidarea
divină ce vine prin instinct. Vieți anterioare în care am dezvoltat un sentiment de zădărnicie sau
neputință și am respins manifestarea în planul fizic. Impresia că planul fizic este un spațiu al testelor,
unde venim pentru a învăța lecții, dar nu avem cum să trăim cu adevărat bucuria și împlinirea aici.

Actualizarea evlaviei:

Transformă tiparele limitative care au rezonat în interior în forma lor pozitivă de resurse
(afirmații care susțin integrarea evlaviei).

Poți folosi următoarele cuvinte cheie: evlavie, iubire, devoțiune, limbajul sufletului, bucurie, grație,
împăcare de sine, lumina interioară, vibrația Sufletului.

Citește cu voce tare afirmația de mai jos:

Accept să iert și să eliberez acum toate amintirile în care am respins evlavia. Îmi aduc sufletul
înapoi din acele experiențe, cer să fie purificat în lumina divină, vindecat și integrat cu iubire în inima
mea. Eliberez tiparele și legăturile toxice care îmi limitau evlavia. O integrez în copilul interior, în ADN
și în Sufletul meu. O accept în inima mea și înțeleg că face parte din mine.
 Îți mulțumim că ne-ai însoțit în această Călătorie a inimii !

Fie ca binecuvântarea și grația divină să te însoțească în continuare !

Pawel D. Plewinski și Anamaria Hanan