Meditatii Cu Elementele

Remer Ra Meditatii cu elementele
Meditaţiile cu elementele
Este recomandat ca aceste meditații să fie făcute seara.

Într-o primă etapă, vă veţi construi propria voastră insulă.
Permiteţi-vă câteva minute pentru a vă imagina o insulă. Ea va fi
situată undeva în mijlocul unui ocean. Imaginaţi-vă cea mai
frumoasă insulă posibilă, cu cele mai frumoase plaje. Mergeţi în
interiorul insulei. Daţi drumul fanteziei... Construiţi, folosind
imaginaţia, cei mai frumoşi munţi, la poalele cărora să fie cele mai
frumoase păduri, prin care şerpuiesc cele mai curate izvoare şi cad
cele mai spectaculoase cascade. Puneţi şi un lac liniştit, alimentat
fiind de izvoarele munţilor şi pădurilor. În locurile întinse, puneţi
cele mai frumoase şi mai exotice plante, flori şi arbuşti. Fluturii,
dintre cei mai frumoşi şi armonios coloraţi, vor zburda în voie, iar
sunetele melodioase ale păsărelelor vor fi în armonie cu liniştea
pădurilor. Simţiţi cum razele soarelui vă învăluie cu o dragoste
părintească în timp ce pale de vânt vă mângâie pielea. Fiţi doar voi
înşivă în această insulă. Nu trebuie să purtaţi niciun fel de haine. Nu
trebuie să vă ruşinaţi de nimic. Fiţi doar voi... liberi şi fără niciun fel
de restricţii.
Dacă aveţi dificultăţi în a vă imagina un astfel de loc nu ezitaţi
să vă inspiraţi din diferite surse: pagini de reviste, filme,
documentare, reţeaua de Internet etc. Aceasta va fi propria
dumneavoastră insulă, în care puteţi face absolut tot ceea ce doriţi şi
ştiţi că nimic rău nu vi se poate întâmpla acolo. Absolut niciun rău,
indiferent de ceea ce vi s-ar putea părea că se întâmplă acolo.
În primele seri nu încercaţi să faceţi nimic deosebit, doar căutaţi
să exploraţi cu mintea şi sufletul propria voastră insulă. Simţiţi
pământul şi iarba moale pe care călcaţi. Simţiţi-le cum vă mângâie
tălpile în timp ce călcaţi. Apropiaţi-vă de florile superbe din jur,
observaţi-le, admiraţi-le culorile pastelate; aplecaţi-vă asupra lor şi
mirosiţi-le. Mai faceţi câţiva paşi înainte. Aplecaţi-vă asupra altor
flori... mirosiţi-le şi pe acestea. Lăsaţi-vă îmbătaţi de mirosul lor.
Intraţi mai adânc în insulă, pătrundeţi în prima pădure, ascultaţi
foşnetul frunzelor în bătaia vântului. Observaţi copacii din jur;
1
observaţi unul care are fructe deosebite, cum nu aţi mai văzut. Luaţi
un astfel de fruct şi observaţi-l. Ce culoare are? Ce forma? Muşcaţi
din el. Ce aromă are? Mai sunt şi alţi pomi fructiferi în jur?
Ieşiţi apoi din mica pădure. Dacă simţiţi nevoia lăsaţi-vă pe
spate. Priviţi cei câţiva norişori de pe albastrul cerului. Atingeţi
pământul cu palmele. Dacă simţiţi nevoia, sărutaţi-l cu drag. Dacă
simţiţi nevoia de-a râde, râdeţi! Dacă simţiţi nevoia de a plânge,
plângeţi! Este posibili să plângeţi mai mult la început. Dacă se
întâmplă astfel înseamnă că aveţi stratul exterior al inconştientului
destul de încărcat iar aceste manifestări ar fi primele descărcări din
marele rezervor de energie emoţională refulată. Dacă simţiţi nevoia
să strigaţi atunci strigaţi! Dacă simţiţi nevoia să aruncaţi cu pietre,
faceţi-o! Dacă simţiți nevoia să vă urcaţi în copaci, urcaţi-vă! Faceţi
ceea ce credeți că vă face să vă simţiţi bine.
Înaintaţi şi mai mult în interiorul insulei. Ridicaţi-vă privirea.
Scrutaţi vârful majestuos al piscurilor muntoase. Priviţi către cel mai
înalt pisc. Cum arată? Este ascuţit sau uşor plat. Versanţii sunt
acoperiţi de arbori sau sunt golaşi? Cum arată lacul din apropiere? Ce
formă are? Este întins? Mergeţi mai aproape de baza muntelui. Intraţi
în pădurea de la baza sa. Simţiţi cum răcoarea pădurii vă înconjoară
cu senzualitate. Priviţi câţiva arbori majestuoşi de la baza piscului.
Cum arata? Mergeţi acolo şi atingeţi câţiva dintre ei. Mergeţi mai
mult în interiorul pădurii de la baza muntelui. Opriţi-vă pentru câteva
clipe şi ascultaţi cântecul păsărelelor. Apoi continuaţi să mergeţi mai
departe. Începeţi să urcaţi muntele. Din când în când, opriţi-vă şi
priviţi în jur. Cum este drumul? Sunt stânci în jur? Drumul este
împresurat de pietre sau este o cale uşoare?
Într-o primă etapă – la primele meditaţii, este bine să vă
familiarizaţi cu propria insulă. Faceţi scrutări de orizont şi priviţi
insula din toate unghiurile posibile. După două-trei meditaţii în care
vă plimbaţi de voie, veţi începe să exploraţi cele patru elemente din
insulă. Prin urmare, meditaţiile vor avea un caracter aparte. În prima
săptămână veţi ţine cont de elementul pământ, în a doua săptămână
de elementul apă, în a treia de elementul aer, iar într-a patra de
elementul foc.
A. Elementul pământ:
2
Explorarea elementului pământ va avea în vedere călătoria pe

munte şi scrutarea orizontului. Este bine să aveţi în vedere cel puţin 3
piscuri muntoase. Primul explorat va fi cel mai înalt de pe insulă;
acesta va fi golaş şi va necesita un efort serios pentru a-i atinge
vârful; cel de-al doilea pisc (meditaţia din următoarea seară) va fi
mai puţin înalt însă va avea o misterioasă şi foarte frumoasă peşteră;
al treilea pisc va fi asemănător cu un platou, în care veţi descoperi
ruine deosebit de interesante, iar la marginea ei va fi o mică dar
superbă cascadă. A patra zi veţi explora una dintre păduri, într-a
cincea veţi explora pământul neted şi plaja, într-a şasea zi veţi
explora nişte stânci cu forme atipice, iar într-a şaptea zi veţi explora
o pădure deosebită.
La prima meditaţie (prima seară), când veţi explora cel mai înalt
vârf muntos, va trebui să ţineţi seama de parcursul drumului, să
observaţi toate etapele urcării, să aveţi în vedere chiar şi momentele
de respiro. Nu este recomandat să „zburaţi” direct spre vârful
muntelui. Din când în când, vă veţi întoarce privirea spre insulă şi o
veţi admira în toată frumuseţea ei. Ajunşi în vârf, în cele din urmă,
vă veţi bucura de ceea ce veţi vedea. Insula, în toată măreţia ei, este
acum la picioarele voastre. Lăsaţi-vă mângâiaţi de adierile răcoroase
în timp ce oboseala dispare ca prin minune. Încercaţi apoi să simţiţi
muntele. Atingeţi-l cu palmele, simţiţi cum fiori de energie vă străbat
vârfurile degetelor în timp ce atingeţi vârful muntelui. Puneţi
amândouă palmele pe pământ şi lăsaţi energia muntelui să vă încarce.
Respiraţi odată cu palmele. Apoi, încercaţi să simţiţi muntele cu
tălpile picioarelor. Procedaţi la fel ca înainte. Lăsaţi energia muntelui
să vă hrănească prin intermediul tălpilor. Respiraţi odată cu tălpile...
Cel mai înalt munte al insulei vă va furniza energia vital-
telurică. Prin intermediul acestei meditaţii veţi realiza o conexiune la
energiile subconştientului şi inconştientului. Aceste energii sunt
extrem de puternice şi trebuie să fiţi cu mare băgare de seamă ce veţi
face cu ele. Este recomandat să luaţi atâta energie cât aveţi nevoie în
perioada următoare.
Dacă atunci când aţi „construit” insula v-aţi imaginat şi un
vulcan activ, atunci lucrurile devin ceva mai interesante, deoarece va
trebui să exploraţi baza vulcanului. Aici este vorba de accesarea altor
3
energii, care sunt extrem de puternice. Vulcanul este arhetipul
focului primordial, creator de element pământ. Explorarea vulcanului
va alimenta cu energii puternice pe cei care au în programul evolutiv
sarcina de a construi ceva în viaţă. Fie că este vorba de ridicarea unei
companii, fie că vor construi o mişcare (civilă, politică etc.), sau
poate că vor fi înaintemergătorii pentru un domeniu anume, cei care
şi-au ales de la început un vulcan în peisajul insulei vor trebui să fie
atenţi la forma vulcanului, la curgerea lavei, la formele pe care le-a
lăsat lava, şi dacă aceasta curge spre mare mărind astfel insula, sau se
opreşte în interiorul insulei.
Pentru următoarea meditaţie (a doua seară) se va avea în vedere
al doilea munte. În timp ce-l urcaţi veţi descoperi o crăpătură undeva
la mijlocul său. Vă apropiaţi în scurt timp de ea şi descoperiţi imediat
că este vorba de o peşteră. Descoperirea vă face şi mai curioşi, astfel
că veţi dori să o exploraţi de îndată.
La început nu prea aveţi ce să vedeţi deoarece este întuneric.
Pătrundeţi totuşi cu mult curaj în interiorul întunecat al peşterii. Ştiţi
că nimic nu vă poate face rău în acea insulă, nici măcar dacă aţi
cădea în gol sau dacă s-ar prăbuşi muntele peste voi. Vă simţiţi în
totală siguranţă în peşteră, ca de altfel peste tot în interiorul insulei.
Cereţi mental să fie lumină! Spuneţi-o clar şi răspicat, ca şi cum ar fi
un ordin care trebuie să fie executat. Veţi observa apoi cum câteva
cristale se aprind asemenea unor becuri, emiţând o lumină caldă,
plăcută. Peştera îşi arătă acum primele imagini... Priviţi în jurul
vostru. Cum arată stalactitele şi stalagmitele? Priviţi forma pereţilor.
Mergeţi mai adânc în peşteră. La un moment dat veţi descoperi ceva,
ca o încăpere circulară, luminată şi mai puternic de cristalele din
pereţi. Este prima dintre încăperile circulare ale peşterii. Ce vedeţi
acolo? Sunt alte obiecte, cristale, pietre cu forme ciudate? Poate
observaţi şi inscripţii pe pereţi; poate găsiţi oseminte... Mergeţi apoi
spre mai adânc în peşteră. Veţi descoperi alte încăperi circulare. Ce
se află acolo? Cum vă simţiţi? Atingeţi pereţii, obiectele, cristalele...
Peştera este arhetipul care ajută să ne descoperim părţile
necunoscute ale subconştientului sau inconştientului. Dacă v-aţi
gândit că daţi peste lilieci, gândaci, păianjeni sau peste roci cu forme
ascuţite, tăioase, atunci va trebui să treceţi peste toate acestea fără pic
de frică sau de repulsie. Ele sunt prezente numai la gura peşterii.
4
Dacă vin spre voi, vă înconjoară sau vă deranjează mai mult timp
prezenţa lor, atunci ele reprezintă temeri, frici, repulsii, dar dacă
scăpaţi repede de ele, atunci înseamnă că sunt pur şi simplu
conexiuni cu informaţiile din lecturi diverse sau cu documentarele pe
care le-aţi privit la televizor cu privire la peşteri.
Unii s-ar putea să aibă parte de surprize în interiorul peşterilor.
Pot descoperi instalaţii de recepţie şi comunicare, sau chiar staţii de
teleportare spre alte zone ale insulei. Posibilităţile sunt nenumărate.
Este recomandat ca, pentru început, să exploraţi doar părţile
„naturale” ale peşterii, şi mai apoi aspectele mai exotice sau
fanteziste. Unii vor descoperi un mic pârâu în interior, alţii nu vor fi
atraşi de această idee.
În următoarea zi (a treia) veţi explora un platou muntos de
înălţime medie. În timp ce vă apropiaţi de acel platou, veţi fi uimiţi
să găsiţi ruinele unei aşezări pierdute de vreme. Veţi simţi imediat o
atracţie extraordinară, şi veţi dori să exploraţi acele ruine antice.
Ajungeţi în cele din urmă la ele. Ce emoţii vă cuprind când le priviţi?
Pare să fi fost o aşezare mai mică sau se observă ruinele unui oraş
mare? Sunt rămăşițe de palate sau grămăjoare şi resturi de pietre
pentru construcţiile simple? Observaţi ceva ce seamănă a drum
public, piaţă, sau arenă? Mergeţi mai adânc in interiorul ruinelor.
Apropiaţi-vă de rămăşiţele primului palat şi intraţi în interior. Mintea
vă este cuprinsă de străfulgerări. Lăsaţi-le să se manifeste în voie! Ce
imagini sunt? Pare să fi fost, cândva, o lume grandioasă în aceste
locuri? Priviţi palatul în toată măreţia sa! Este înconjurat de o grădină
sau nu? Priviţi-i coloanele imense de la intrare şi scările masive
şlefuite. Ce sentimente vă cuprind privindu-le? Simţiţi imediat
nevoia să exploraţi interiorul! Pătrundeţi apoi înăuntrul palatului.
Cum arată marea sală de la intrare? Ce sculpturi sunt în jur? Cum
este podeaua? E din lemn sau din marmură? Sunt motive geometrice
curbe, drepte sau sunt combinate?
Veţi continua să exploraţi apoi restul palatului. Dintr-o dată,
ruinele dispar și vă aflați chiar în majestuosul palat de odinioară.
Simţiţi, la un moment dat, un murmur în interiorul palatului, într-una
din camerele de la nivelul superior. Urcaţi scările spiralate şi intraţi
în sala din unde vine murmurul. Acolo observaţi mai multe persoane,
îmbrăcate precum aristocraţii antici, discutând jovial despre diferite
5
subiecte. Parcă vi se pare că vedeţi figuri cunoscute, de bărbaţi şi
femei, iar unii dintre ei vă salută respectuos. Intraţi apoi în discuţie
cu ei...
Ieşiţi apoi din palat şi continuaţi să exploraţi împrejurimile.
Privirea vă este atrasă de o grădină superbă, plină de ronduri etajate.
Simţiţi imediat nevoia de a vă plimba prin grădină. Totul pare să fie
în armonie în acea grădină. Priviţi cum sunt aranjate straturile de
flori, după soi şi culori. Este animată atmosfera din grădină? Sunt
oameni, copii sau animale în jurul vostru? Observaţi cum peste tot
sunt sculpturi superbe, înfăţişând îngeri, copii, diverse personaje şi
animale. Fântânile arteziene sunt făcute din marmură roz, verde şi
albă. Exploraţi cât mai multe alei din superba grădină.
Închideţi apoi ochii şi staţi câteva secunde astfel. Când îi
deschideţi veţi reveni la ruine. V-a plăcut călătoria în timp şi veţi mai
dori să reveniţi acolo. Ştiţi că veţi mai avea atât de multe de
descoperit!
Ruinele sunt arhetipul trecutului; explorarea acestor locuri pline
de simboluri specifice, facilitează conexiuni puternice cu vieţile
noastre trecute. Explorând aceste ruine, şi retrăind evenimentele
trecute, vom accesa puterile, talentele și aptitudinile avute în vieţile
anterioare.
În următoarea zi (a patra meditaţie) veţi explora cea mai mare şi
mai frumoasă pădure din insulă. Veţi repera imediat pădurea
respectivă, apoi veţi alerga spre ea precum un copil aleargă spre locul
preferat de joacă. Ajungeţi la marginea pădurii şi vă opriţi pentru a-i
admira arborii majestuoşi de la margine. Răcoarea şi aerul pur al
pădurii vă îmbujorează faţa, iar pielea se încreţeşte de vitalitatea din
jur.
Intraţi şi exploraţi pădurea. Opriţi-vă pentru câteva clipe şi
ascultaţi simfonia păsărelelor. Dacă simţiţi nevoia să staţi jos, staţi;
dacă doriţi să vă întindeţi, întindeţi-vă. Dacă vedeţi fructe de pădure,
luaţi şi gustaţi din ele. Ridicaţi-vă şi mergeţi mai departe spre
interiorul pădurii. Observaţi plantele din jur; în timp ce mergeţi
ascultaţi foşnetul frunzelor de sub tălpile voastre. În scurt timp, veţi
da peste un izvor cu apă cristalină. Veţi dori să beţi din apa izvorului
şi vă veţi apleca să luaţi, unindu-vă amândouă palmele. Veţi gusta
din apa izvorului şi o veţi simţi ca şi cum ar fi o apă vie. În fapt, aşa
6
şi este; o veţi simţi cum vă mângâie corpul şi sufletul. Este atât de
tonică şi de plăcută la gust încât veţi dori să beţi continuu din ea.
Sunetul făcut de izvor vă îndeamnă să vă întindeţi puţin lângă el
pentru a vă alinta urechile. Veţi asculta melodia cristalină şi jucăuşă
a izvorului circa două-trei minute. Simţiţi că aveţi o energie şi o
vitalitate ieşită din comun. Veţi trece apoi dincolo de izvor şi imediat
vi se arată o mică poieniţă, învelită de o iarbă moale, deasă şi
presărată cu multe flori multicolore. Zeci de fluturi, dintre cei mai
frumoşi coloraţi, mici şi mari, zburdă în minunata poieniţă, iar câteva
gâze îşi fac şi ele simţită prezenta la urechile voastre. Simţiţi imediat
nevoia să vă aşezaţi pe iarba moale şi să urmăriţi minunatul peisaj
din faţă. O veţi face pentru două-trei minute. În acest timp
concentraţi-vă asupra zborului făcut de câţiva fluturi; urmăriţi câteva
secunde bune zborul ştrengar făcut de fiecare fluture în parte.
La un moment dat, vă ridicaţi şi simţiţi că privirea vă este atrasă
de o cabană micuţă, dincolo de poiană. Vă apropiaţi uşor de ea. Ce
sentimente aveţi când o priviţi? Vă aduce aminte de ceva? Ce formă
are cabana? Observaţi că uşa este descuiată. Intraţi înăuntru. Ce
vedeţi? Priviţi în cameră...
Despre ceea ce veţi descoperi în cabană... fiecare poate avea
propria poveste, deoarece fiecare om este unic în felul lui. Poate că
va descoperi un bătrân sau un copil, poate că acolo va da peste un
ghid spiritual. Poate că îl găseşte în vârful primului munte, sau poate
că îl întâlneşte în peşteră. Fiecare după cum simte. De fapt, ghidul
spiritual poate fi întâlnit cel mai bine în pădure, deoarece pădurea
este o chintesenţă a elementelor. Puteţi întâlni un ghid pentru fiecare
element şi subelement în parte. Poate că în cabană veţi da peste zâna
pădurii, sau peste gnomi (elementalii pământului). Lăsaţi meditaţia
să vă conducă! Dacă aţi muncit în primele zile cu celelalte meditaţii
şi sunteţi dornici de a continua, veţi fi ușor ghidaţi în aşa fel încât să
mergeţi în locul unde se află ghidul vostru.
Poate că, pentru cei mai mulţi, prin aceste meditaţii îşi vor
întâlni primul ghid spiritual. Poate să fie bătrân, poate să fie tânăr,
poate să fie înger, poate să fie de altă rasă, altă culoare sau chiar să
nu fie de pe pământ. Când îl veţi întâlni prima oară, nu trebuie să vă
fie teamă, ruşine, sau să aveţi vreo reţinere. Va radia mereu iubire şi
bună dispoziţie. S-ar putea să vă spună cum îl cheamă sau nu (caz în
7
care numele ghidului nu poate fi pronunţat de gura omului). În acest
caz poate îi veţi da voi un nume; va fi cu siguranţă încântat de
numele vostru.
Încercaţi apoi să intraţi în discuţie cu ghidul vostru. Spuneţi la
început câteva cuvinte despre voi: ce anume vă place, ce vă displace,
pe cine iubiţi, ce dureri aveţi în suflet, ce vise aveţi etc. La început vă
va pune întrebări simple. Apoi, este foarte probabil să vă roage
frumos să-l urmaţi într-un loc special din pădure. Mergeţi cu el şi
vedeţi despre ce anume este vorba. Sau poate că are câteva mesaje
importante să vă spună, despre ceea ce faceţi în viaţa de zi cu zi, sau
despre ceea ce aveţi de gând să faceţi. Dacă suferiţi de vreo boală
anume întrebaţi-l dacă poate să facă un leac pentru dumneavoastră
din marea bogăţie de plante pe care o are pădurea. Când îl veţi mai
vizita vă va oferi din poţiunea pregătită de el. Veţi simţi în viaţa de
toate zilele că vă face bine. Poate chiar să vă vindece de respectiva
boală dacă veţi lua de mai multe ori poțiunea făcută de el şi îi veţi
urma sfaturile.
Dacă aveţi alte probleme de rezolvat, cum ar fi cele legate de
partea sentimentală, de relaţiile cu prietenii, şefii şi/sau subalternii,
nu ezitaţi să-l întrebaţi. Răspunsurile ghidului vor fi simple şi la
obiect. La fel, dacă este vorba de prosperitate materială.
La sfârşit, ghidul vă va conduce către o altă căbănuţă, construită
de el şi făcută special pentru dumneavoastră. În ea veţi intra singuri
şi va fi locul dumneavoastră special din pădure.
Meditaţia cu pădurea este deosebit de importantă, nu numai
pentru că veţi întâlni primul dumneavoastră ghid (sau poate că este al
doilea, ori al treilea), dar mai ales pentru că pădurea este arhetipul
copilăriei. Pădurea este patria zânelor, a spiriduşilor, a unicornului, a
locului magic din noi înşine. Este foarte important să aveţi
„socotelile” încheiate cu copilăria, în sensul de-a elibera absolut
orice fel amintire neplăcută legată de ea. Meditaţia cu pădurea vă va
ajuta dacă aveţi de „încheiat conturi” cu copilăria.
A cincea meditaţie va avea în vedere subelementul „ţărână”.
Prin urmare veţi lua „la pas” zonele întinse ale insulei, cu pământ
moale, precum şi plajele largi, cu nisip fin.
Această meditaţie pare să fie mai simplă decât celelalte,
deoarece nu implică o activitate specifică sau lucrul cu tehnici noi.
8
Totuşi, cere foarte mult efort şi echilibru mental, deoarece ar trebui
să fiţi foarte concentrat, pe toată durata plimbării, atât la pământul pe
care călcaţi cât şi la peisajul din jur.
În fapt, la nivel inconştient, plimbarea din această meditaţie
presupune parcurgerea unor linii de forţă ale insulei, ceea ce
înseamnă accesarea unor noi tipuri de energii, care vor fi extrase prin
centrii energetici din talpă. Liniile de forţă sunt energiile vital-
telurice, şi sunt foarte necesare pentru dinamica corpului energetic al
omului.
Începeţi meditaţia cu explorarea plajei, având oceanul pe partea
dreaptă. În timp ce simţiţi tălpile învăluite de nisipul fin, fierbinte,
încercaţi să fiţi atenţi şi la sunetul plăcut al valurilor oceanului. În
timp ce vă deplasați, continuaţi să priviţi plaja şi tot ceea ce se află pe
ea: scoici de diferite mărimi, pietre dintre cele mai diverse, frunze
aduse de vânt etc. Este foarte important să simţiţi cum tălpile voastre
se scufundă uşor în nisipul fin, în timp ce muşchii picioarelor depun
un efort mai mare. Continuaţi să parcurgeţi câteva minute bune din
frumoasa plajă, după care intraţi în interiorul insulei.
Mergeţi apoi alte câteva minute în interiorul insulei, ocolind
zonele deluroase, astfel încât drumul să vă fie la acelaşi nivel. Este
extrem de important ca, pe tot parcursul drumului, atenţia să vă fie la
cote maxime, deoarece numai astfel puteţi avea acces la energiile
vital-telurice. Pentru o bună priză este indicat să fiţi conectat cu cât
mai mulţi senzori fizici. Privirea trebuie să vă fie atrasă de drumul
şerpuitor, de iarba, plantele şi florile din jur; auzul va fi ocupat cu
sunetele valurilor, apoi cu cel al păsărelelor şi al foşnetului ierbii şi
frunzelor de sub tălpi, simţul tactil va fi ocupat cu briza plăcută,
eventual cu atingerea unor crengi de copaci sau a gâzelor din jur; de
asemenea, puteţi culege câteva fructe din copacii din jur pentru a
avea priză şi pe simţul gustativ. În acest mod, aveţi o bună conexiune
cu meditaţia şi, implicit, cu energiile aflate în stare latentă în
subconştient şi inconştient.
Veţi reveni apoi la plajă, dar de această dată o veţi parcurge în
sens invers. Veţi avea aşadar oceanul pe partea stângă, ascultând cum
valurile se sparg de ţărm în timp ce paşii se afundă uşor pe nisipul
fin.
9
Această meditaţie ajută nu numai pentru accesarea şi
echilibrarea unor energii din subconştient şi inconştient, dar este un
excelent exerciţiu şi pentru creşterea capacităţii de concentrare.
A şasea meditaţie va avea în vedere explorarea unor formaţiuni
stâncoase care au un tipar special.
Veţi repera, nu foarte departe de plajă, câteva formaţiuni
stâncoase, neobişnuite prin forma lor. Acest lucru vă face foarte
curioşi şi veţi merge în direcţia respectivă. Ajunşi acolo, observaţi că
unele stânci au chiar zeci de metri înălţime; formele ovale se îmbină
cu formele drepte, iar culorile stâncilor sunt diferite de cromatica
celorlalte formaţiuni stâncoase din insulă. Privindu-le de aproape,
aveţi impresia că sunt parcă sculptate de către misterioşi sculptori
uriaşi.
Această meditaţie este un excelent tonic psihic, deoarece
explorarea formelor stâncilor are efectul meditaţiilor cu simboluri din
diversele tehnici Reiki. Dacă aveţi o bună vizualizare, puteţi avea un
efect chiar mult mai puternic decât acestea, fără a avea nevoie de
niciun fel de iniţiere sau acordaje. Veţi căuta să exploraţi fiecare
formaţiune stâncoasă în parte. Veţi fi atenţi la înălţimea ei, la
culoare, la suprafaţă (dacă este dură sau fină), dacă sunt crăpături,
şanţuri, dacă este rece sau caldă, dacă este o rocă dură sau moale.
Priviţi-i apoi formele ei; dacă sunt curbe, drepte sau sunt forme
combinate; observaţi apoi poziţia ei în raport cu celelalte formaţiuni
stâncoase.
Căutaţi să zăriţi acele stânci care vă oferă posibilitatea de
escaladare. Cel puţin trei-patru stânci pot fi escaladate. Nu vă fie
teamă, deoarece nu puteţi păţi absolut nimic pe acea insulă, chiar
dacă veţi cădea în cap sau dacă s-ar prăbuşi totul peşte voi. Aşadar,
escaladaţi prima stâncă fără teamă. Simţiţi uşorul efort pe care îl
faceţi la escaladare... Odată ajunşi în vârful ei, puneţi palmele pe ea.
Simţiţi o energie specifică? Puteţi să o extrageţi folosindu-vă de
intenţie şi de respiraţie? Începeţi să respiraţi calm şi regulat. Odată cu
inspirul simţiţi cum energia stâncii pătrunde prin mijlocul palmelor
voastre şi se răspândeşte în tot trupul. Simţiţi această energie ca fiind
foarte reconfortantă. Încercaţi apoi să extrageţi acea energie şi cu
tălpile picioarelor. La fel ca înainte, încercaţi ca odată cu inspirul să
extrageţi din energia stâncii cu ajutorul centrilor energetici din tălpi.
10
Difuzaţi-o apoi prin tot corpul odată cu expirul. Cum simţi această
energie? Rămâneţi un minut sau două pe acea stâncă.
Mergeţi apoi spre alte stânci, şi escaladaţi-le şi pe acestea.
Extrageţi energia din fiecare cu ajutorul centrilor energetici din tălpi
şi picioare. Fiţi atenţi la senzaţiile resimţite atunci când extrageţi
energie prin palme şi tălpi. Reţineţi ceea ce simţiţi în acele momente.
Dacă observaţi simboluri ciudate pe acei pereţi, nu ezitaţi să
puneţi palmele peste ele şi să extrageţi energie. Dacă se întâmplă
astfel, este foarte probabil ca în vieţile anterioare să fi fost călugăr
într-una din templele asiatice, şi să fi fost astfel iniţiat în câteva
tehnici energetice. Munca făcută în acele vremuri pentru evoluţia
spirituală nu se pierde; astfel aveţi parte de conexiuni infoenergetice
gata făcute.
Mergeţi apoi la alte formaţiuni stâncoase. Observaţi crăpături
mai mari în anumite porţiuni. În unele puteţi intra cu totul. Nu ezitaţi
să pătrundeţi în interiorul acelor stânci. S-ar putea să aveţi parte de
surprize dintre cele mai plăcute. Poate veţi descoperi lucruri inedite
acolo. Poate că veţi găsi nestemate sau cristale speciale. Atingeţi-le!
Ce culoare au? Luaţi-le în mănă! Ce simţiţi?
Exploraţi din toate punctele de vedere acele formaţiuni
stâncoase. S-ar putea să daţi peste lucruri la care nici v-aţi fi gândit
înainte.
Acest tip de meditaţie este cu totul aparte deoarece formaţiunea
de stânci atipice simbolizează zestrea noastră ancestrală, cea care nu
se pierde odată cu trecerea în cealaltă lume. Acest tip de meditaţie,
alături de celelalte, vă poate ajuta să recuperaţi ceea ce aţi pierdut
odată.
Legat de această meditaţie, este foarte important să nu forţaţi
nimic. Lăsaţi lucrurile să se desfăşoare în voie. Practic, trebuie să
„alunecaţi” odată cu meditaţia, astfel că forţele subconştientului,
alături de partea pozitivă din inconştient, să se echilibreze cât mai
bine cu putinţă şi să lase loc conştientului. Acesta trebuie să avanseze
cât mai mult cu putinţă pe terenul celorlalte două.
A şaptea meditaţie va avea în vedere explorarea unei păduri
speciale, aflată foarte aproape de mijlocul insulei. Este meditaţia care
vă va pune în conexiune cu energiile insulei prin intermediul
ombilicului energetic.
11
Odată intraţi în meditaţie, veţi înainta rapid spre centrul insulei,
unde se află o pădure mare, cu arbori semeţi. Încă de la intrare
observaţi că pădurea pare să fie o entitate vie. Intraţi apoi în
interiorul ei. Pe lângă păsărelele care vă încântă urechea cu ciripitul
lor, în timp ce altele zboară din loc în loc, veţi observa chiar şi
animale mai mari. Câte o veveriţă jucăuşă apare aproape la fiecare
arbore căutând câte ceva de ronţăit, ba chiar puteţi zări şi câteva
căprioare, în planul îndepărtat, ce vă privesc cu timiditate. Însă ceea
ce vă surprinde cel mai mult este senzaţia că pădurea în sine este vie.
O simţiţi cu toată fiinţa voastră cum musteşte de vitalitate. Simţiţi
nevoia să vă conectaţi cumva la ea, să vă hrăniţi cu energia ei.
Intraţi şi mai adânc în interiorul pădurii, până când aveţi
impresia că sunteţi chiar în mijlocul ei. Aşezaţi-vă uşor pe pământul
moale. Începeţi apoi să respiraţi liniştit şi ritmic. Vă cuprinde imediat
o stare de pace şi echilibru interior. Rămâneţi aşa câteva minute...
Deodată, simţiţi uşoare furnicături în jurul ombilicului; acestea
devin din ce în ce mai puternice. La un moment dat simţiţi cum
ombilicul vostru pulsează ritmic. Îndreptaţi-vă privirea spre el şi
observaţi cum vibrează şi pulsează! Dintr-odată, observaţi că acesta
este înconjurat de o un abur lăptos care să măreşte tot mai mult.
Aveţi impresia că vă creşte ceva, ca un tentacul, din zona
ombilicului. Priviţi cum se măreşte tot mai mult acest tentacul!
Priviţi-l cum creşte şi se îndreaptă spre pământ. În timp ce pătrunde
în pământul moale al pădurii, vă cuprinde o emoţie plăcută, ca şi cum
v-aţi fi întors acasă dintr-un lung şi obositor drum. Simţiţi cum acel
tentacul pătrunde tot mai adânc în pământul pădurii. Senzaţia pe care
o simţiţi este deosebit de plăcută şi de reconfortantă. În timp ce
respiraţi, simţiţi cum noul vostru cordon ombilical se hrăneşte cu
laptele pădurii, cu ceea ce are ea mai bun. Senzaţia pe care o aveţi
este deosebit de plăcută. Firele nevăzute, prin intermediul cărora în
timpul perioadei intrauterine se hrănea întregul corp fizic, încep din
nou să se regenereze în interiorul vostru. Simţiţi foarte clar cum
aceste fire nevăzute, pleacă de la toate organele şi membrele corpului
spre ombilic, unindu-se cu noul cordon ombilical. Simţiţi o nouă
energie şi o puternică vitalitate.
În timp ce inspiraţi simţiţi că energia pădurii pătrunde în voi
prin noul cordon ombilical. Vizualizaţi şi simţiţi cum energia pădurii
12
se dispersează în întreg corpul fizic. Continuaţi să vă alimentaţi astfel
câteva minute bune, în timp corpul vostru emoţional resimte o stare
deosebit de plăcută şi reconfortantă.
După ce v-aţi hrănit o perioadă cu energia pădurii, scoateţi din
pământul moale noul cordon ombilical, folosind intenţia –
instrumentul prin care vă „activaţi” noul cordon ombilical, şi o
readuceţi în zona ombilicului fizic. Rămâneţi apoi încă două-trei
minute în liniştea pădurii, ascultând cântecul păsărelelor. Observaţi
apoi murmurul din zona ombilicului, veţi simţi ceva ca o senzaţie de
saţietate energetică dar şi o stare de afecţiune deosebită din partea
naturii. Simţiţi ca şi cum mama Geea vă reprimeşte la sânul ei. Vă
aşteaptă să reveniţi la sânul ei de foarte multă vreme...
Nu uitaţi să mulţumiţi mamei Geea, pentru că v-a hrănit cu
energia ei! Simţiţi o mare bucurie interioară, deoarece ştiţi că oricând
sunteţi binevenit(ă) să vă hrăniţi la sânul ei generos.
Aceasta este o meditaţie deosebit de puternică şi de eficientă,
pentru refacerea energetică şi psihică. S-ar putea ca unii să simtă
foarte puternic reactivarea cordonului ombilical al corpului energetic,
astfel că este tentat(ă) să-l folosească şi în natura reală. Este
recomandat ca, pentru moment, acest lucru să nu fie făcut, deoarece
conexiunea la energiile naturale comportă un oarecare risc. Aceste
energii sunt foarte puternice şi fără o echilibrare pe corpurile fizic şi
energetic, este posibil ca accesarea lor să vă creeze probleme.
Reactivarea ombilicului energetic trebuie să se facă deci cu mare
băgare de seamă, şi numai după ce corpul fizic și energetic sunt
curate și echilibrate.
Cordonul ombilical energetic se află în stare latentă de
funcţionare la toate persoanele. După ce cordonul fizic este tăiat la
naştere, cordonul ombilical energetic mai funcţionează încă circa
şapte ani; copilul hrănindu-se energetic în această perioadă atât cu
energia vitală a mamei cât şi cu cea a tatălui. Este, de fapt, un schimb
reciproc avantajos, copilul ia din surplusul părinţilor iar părinţii
realizează un transfer de energie vitală pură din partea copilului
(deţinută în exces de copil).
Persoanele se sex feminin sunt mult mai avantajate atunci când
doresc reactivarea cordonului ombilical energetic faţă de persoanele
de sex masculin, deoarece acest proces presupune o mai puternică
13
implicare din punct de vedere emoţional. Iar femeile stau mult mai
bine la acest capitol decât bărbaţii.
B. Elementul apă:
În a doua săptămână se vor face meditaţiile pentru elementul

„apă”. După cum se ştie, sunt şase subelemente ale elementului apă:
1. apa stătătoare (lacuri, mări, oceane)
2. ploaia (chiciura, ninsoarea, lapovița)
3. apa curgătoare (izvoare, râuri, fluvii)
4. apa freatică (pânzele subterane)
5. apa vaporizată (nori, ceață, rouă, umiditate)
6. seva regnului vegetal
Aşadar, meditaţia din prima seară va avea în vedere explorarea
superbului lac de la baza celui mai înalt vârf muntos.
La începutul meditaţiei, când vom deschide ochii interiori (în
timp ce ochii fizici vor fi închişi), ne vom afla lângă lacul cristalin,
situat aproape de baza celui mai înalt munte din insulă. Vom privi un
minut-două lacul şi marginile sale. Ce formă are lacul? Este un lac
mare sau este unul mic? Este circular sau are forme curbe
neregulate? Ce fel de arbori înconjoară lacul? Se observă o mică
insulă în interiorul lacului sau nu?
Plimbaţi-vă un minut-două pe marginea sa. Ajungeţi la un
moment dat lângă gura de vărsare a unui izvor. Vă simţiţi întreg
corpul ca fiind cuprins de o sete teribilă, ca şi cum ar fi un burete
uscat. Simţiţi imediat nevoia de a vă bălăci în apa lacului şi a vă
potoli setea corpului. Intraţi în lac şi simţiţi cum întreg corpul se
îmbibă cu apa cristalină. Senzaţia este deosebită şi vă simţiţi din ce în
ce mai bine.
Începeţi apoi să înotaţi de voie. Chiar dacă în realitate nu ştiţi să
înotaţi, aici o veţi face foarte bine. Veţi face chiar scufundări în apa
cristalină a lacului. Ba chiar simţiţi că puteţi respira de voie în
adâncul ei. Acest lucru vă dă o stare plăcută şi reconfortantă.
Ajungeţi la fundul lacului şi vă aşezaţi. Observaţi că puteţi
respira în voie. Nu vă gândiți cum ci doar veți observa asta. Apa este
atât de limpede încât puteţi vedea destul de clar pietrele şi stâncile
din jur, ba chiar şi marginile lacului se pot zări din acel loc. Priviţi
14
cum razele soarelui se unduiesc jucăuş pe fundul nisipos. Plante
enigmatice, cu frunze dese şi braţe răsfirate pe alocuri, se ridică din
fundul lacului până aproape de suprafaţă într-un dans de sirenă.
Printre ele, mici peştişori cu solzi argintii înoată cu sfială,
apropiindu-se şi depărtându-se de voi. Vă cuprinde o stare de pace şi
armonie. Simţiţi că sunteţi una cu lacul!
Începeţi apoi să respiraţi energia apei prin porii pielii. Odată cu
inspirul veţi extrage şi energia prin toţi porii pielii. Încercaţi să
simţiţi, la început, doar cum braţele pot extrage energie; apoi cu
picioarele, iar la urmă veţi respira energia apei prin toţi porii pielii. În
timp ce expiraţi simţiţi că vă eliberaţi de energii vechi, reziduale.
Continuaţi să respiraţi energia apei prin toţii porii pielii câteva
minute bune.
Întoarceţi-vă atenţia asupra fundului lacului. Observaţi că în
două locuri se vede apa bolborosind. Mergeţi curios într-unul din
acestea şi realizaţi imediat că este vorba de un izvor subteran care
alimentează lacul. Simţiţi că energia izvorului subteran este deosebit
de puternică şi vă dă o senzaţie de prospeţime extraordinară. Puneţi-
vă corpul în dreptul izvorului şi lăsaţi-l să vă învăluie cu forţa şi
prospeţimea lui. Simţiţi cum acest izvor este mai rece decât apa
lacului dar acest lucru nu vă deranjează câtuşi de puţin. Rămâneţi
scurt timp alimentat de energia acestui izvor.
Mergeţi apoi la un alt izvor subteran şi aşezaţi-vă deasupra lui.
Simţiţi căldura puternică a acestui izvor subteran. Este foarte caldă
dar nu vă deranjează deloc acest lucru. Şi acest izvor emană o
energie deosebit de puternică. Staţi un minut-două deasupra lui şi
extrageţi energia sa, dispersând-o apoi în întreg corpul.
Vă simţiţi încărcat cu energia lacului şi să vă apropiaţi
satisfăcut de mal. Aşezaţi-vă pe un bolovan din apropiere şi simţiţi
cum apa se prelinge senzual pe pielea voastră, în timp adierea
vântului vă face să tremuraţi uşor. Vă simţiţi extraordinar de bine, pe
deplin energizat şi hrănit de apa lacului. Veţi doriţi să reveniţi în
acest loc de multe ori.
Acest tip de meditaţie vă ajută să vă limpeziţi mintea şi sufletul
de evenimentele neplăcute întâmplate în ultima vreme, să vă tonifiaţi
corpul emoţional, şi să vă lămuriţi problemele diverse de la nivel
psiho-mental.
15
Izvoarele subterane vă pun în conexiune cu puterile benefice ale
inconştientului şi subconştientului, vă purifică şi vă alimentează cu o
hrană subtilă benefică.
A doua meditaţie are în vedere întâlnirea cu oceanul. Intraţi în
meditaţie chiar lângă ţărm. Priviţi oceanul în toată măreţia sa, cum
valurile se sparg de ţărm, topindu-se apoi în miriade de bule albe.
Sunetele valurilor puternice vă dau senzaţia că ascultaţi o simfonie
magică. Apa arată ca şi cum albastrul cerului s-ar fi lichefiat şi s-a
prelins pe pământ. Priviţi în zare! Întinderea oceanului pare
nesfârşită... Îi simţiți forţa incomensurabilă. Lăsaţi această forţă să vă
îmbrăţişeze. Simţiţi cum oceanul radiază o energie colosală. Acest
lucru vă declanşează un dor puternic; este dorul după o vreme demult
apusă, când eraţi una cu oceanul planetar.
Intraţi în apa oceanului. O simţiţi caldă, primitoare şi gingaşă ca
o floare, în ciuda uriaşei sale puteri. Spuma valurilor vă cuprinde
drăgăstos picioarele. Înaintaţi în nisipul moale şi auriu. Când apa vă
ajunge puţin mai sus de genunchi, vă întoarceţi cu spatele la ocean şi
vă aşezaţi în şezut. În timp ce admiraţi insula în toată frumuseţea ei,
valurile puternice vă izbesc în spate într-un fel de îmbrăţişare
drăgăstoasă. Rămâneţi aşa un minut-două, în timp ce mai multe astfel
de valuri vă cuprind. Simţiţi apoi nevoia să vă întoarceţi pentru a
răspunde oceanului în acelaşi fel. Acum simţiţi şi mai puternic cum
oceanul vă îmbrăţişează cu fiecare val. Întindeţi braţele de fiecare
dată când valul vine să vă îmbrăţişeze. Îmbrăţişaţi-vă cu oceanul ori
de câte ori simţiţi nevoia să o faceţi.
Înaintaţi apoi tot mai mult în ocean, până când apa va trece de
creştetul vostru. Observaţi că puteţi respira la fel de bine cum aţi
făcut-o şi pe fundul lacului iar acest lucru vă aduce un zâmbet pe
chip. După câţiva paşi, veţi da peste cei mai frumoşi corali din lume.
Imaginea vă ameţeşte pur şi simplu! Culori vii împletesc formele lor
misterioase în timp ce peşti multicolori, de diverse mărimi şi forme,
încep un spectacol cum numai oceanul poate oferi. Prin apa limpede,
se vede dansul sublim al valurilor de la suprafaţă însă acolo unde
sunteţi e o linişte deplină. Vă aşezaţi uşor pe nisipul moale şi priviţi
cu bucurie spectacolul de culoare şi mişcare. Pur şi simplu, vă
fascinează ceea ce vedeţi! Câţiva peşti multicolori, îmbrăcaţi parcă în
costume de carnaval se apropie curioşi de voi. Observaţi un peştişor
16
auriu, cu aripi ca de înger apropiindu-se de voi. Încercaţi să-i
observaţi mişcările, când blânde când rapide, printre ceilalţi peştişori.
Chiar dacă alţi peştişori se interpun între privirea voastră şi peştişorul
auriu, nu îl scăpaţi din ochi. Un minut-două priviţi dansul regal al
peştişorului auriu, cum vă înconjoară cu graţia sa din toate părţile.
Auziţi apoi un sunet care vă pare cumva familiar. În foarte scurt
timp îşi face apariţia un jucăuş delfin. Se apropie uşor de voi, vă
atinge blând de câteva ori, iar voi îi mângâiaţi pielea. Simţiţi că parcă
vă îndeamnă să îl urmaţi în zare. Vă prindeţi de aripa lui dorsală şi
înaintaţi cu viteză în larg. Senzaţia care vă cuprinde este
extraordinară! Mergeţi împreună cu delfinul în largul oceanului preţ
de câteva minute. La un moment dat vă duceţi spre adânc... Vă
cuprinde o emoţie puternică; aveţi impresia că locul vă este cumva
familiar. La un moment dat zăriţi ruinele unei uriaşe aşezări. Vă
apropiaţi tot mai mult de ruine.
Este posibil ca imaginea ruinelor din fundul oceanului să vă
declanşeze senzaţii de bucurie sau de întristare. Orice emoţie aţi simţi
la prima întâlnire cu ruinele, delfinul vă va întoarce repede spre ţărm.
Întoarcerea la ţărm va fi la fel de plăcută; veţi rămâne prins de
înotătoarea dorsală a delfinului şi îl veţi lăsa să vă conducă. Când
veţi fi pregătit să exploraţi ruinele, veţi întâlni delfinul chiar de la
începutul meditaţiei.
A treia meditaţie poate fi (dacă vă simţiţi pregătiţi) întâlnirea cu
ruinele. Veţi intra în meditaţie chiar în apropierea ţărmului. De
această dată, delfinul va fi acolo chiar de la început, aşteptându-vă
pentru călătoria spre adâncurile misterioase.
Vă veţi prinde de delfin şi veţi înainta rapid în larg. Admiraţi
din mers superbii corali multicolori şi dansul peştişorilor din
carnavalul fără de sfârşit. La un moment dat, intraţi împreună spre
adâncul uşor întunecat. O caldă emoţie, simţită ca un fluture în
stomac, vă dă de ştire că sunteţi aproape de ruine. Ajungeţi acolo în
foarte scurt timp.
Imaginea este surprinzătoare! Vedeţi clădiri uriaşe, cu forme
dintre cele mai interesante; apar şi construcţii semisferice
majestuoase, iar ici colo statui impresionante zac ca într-un cimitir al
uriaşilor. Mici flash-uri vă străbat mintea... parcă ați cunoaște aceste
17
locuri. Lăsaţi-le să se desfăşoare. Aduceţi-vă aminte cum era odată în
aceste locuri.
Ce simţiţi? Sunt locuri din Atlantida sau din Lemuria? Ce ocean
aţi ales, Pacific sau Atlantic? Cum arată oamenii? Cum sunt străzile,
pieţele, grădinile? Plimbaţi-vă pe unele dintre străzi largi ale oraşului
respectiv. Deoparte şi de alta a străzii sunt grădini dintre cele mai
frumoase, iar parfumul florilor necunoscute şi misterioase vă umplu
de plăcere. Vă simţiţi atras de un rond supraetajat în jurul căruia pare
să fie un grup de oameni care cântă la instrumente bizare. Harpe cu
sute de coarde, la care cântă mai mulţi oameni deodată, ţes parcă
lumina din sufletele lor. Sunetele calde ale harpelor sunt acompaniate
de alte sunete minunate, venite din instrumente ce par să fie
suflătoare, ca nişte flaute de diferite mărimi. Ascultaţi puţin. Chiar
dacă nu reuşiţi să auziţi simfonia în interiorul vostru, tot veţi prinde
câteva sunete. Mai rămâneţi puţin în acel loc deosebit. Sigur veţi auzi
ceva...
În perioada lor de glorie, atât pentru atlanţi cât şi lemurieni,
muzica reprezenta limbajul uzual al sufletului. Unii cântau mai mult
decât vorbeau... Cânta sufletul din ei, nu arii cunoscute, cum se face
în ziua de azi. Într-un fel, cu toţii erau artiști desăvârşiţi. Foloseau un
fel de harpe cu zeci, sute, sau chiar mii de coarde, dispuse în forme
dintre dintre cele mai spectaculoase, care scoteau sunete dintre cele
mai calde şi mai plăcute. Unele dintre aceste instrumente aveau
diferite forme ovale, însă erau şi instrumente „tehnicizate” bazate pe
pulberi de cristale magnetizate, care scoteau sunete asemănătoare
orgilor electronice. Şi mai interesant era faptul că aceste instrumente
erau dispuse între geometriile spectaculoase ale unor... hai să le zic
sculpturi. În cartea Chemarea Atlanţilor am scris mai multe
amănunte despre aceste sculpturi bizare. Unele erau sculpturi
muzicale, care generau simfonii în interiorul sufletului nostru, altele
reprezentau o formă de literatură, fiind comprimate în ele mii de
pagini din ziua de azi.
Când se adunau să cânte, lăsau lumina sufletelor lor să se
manifeste prin aceste instrumente muzicale, împletindu-se apoi cu
natura şi alte forţe misterioase... Fiecare concert era unic! Nu se
înregistra nimic, concertul putea dura minute sau se cânta zile întregi
fără oprire. Intrau într-o lume a lor, unică. Au fost momente când
18
zeci de mii de oameni au format un concert. Fiecare zi era unică,
sublimă, divină!
Acele vremuri nu se vor pierde niciodată; pământul va păstra
memoria lor, iar noi, cei ce am renăscut din cenuşa acelor vremuri,
vom reface ceea ce a fost odată. Ba chiar mult mai sublim şi mai
măreţ de cum a fost atunci!
Ieşiţi uşor din acel loc binecuvântat. Imaginea dispare încetul cu
încetul. Simţiţi că sunteţi prins de aripa dorsală a delfinului, şi
înaintaţi cu viteză spre ţărm. Respiraţi adânc de câteva ori.
Deschideţi uşor ochii...
A patra meditaţie are în vedere explorarea unui râu cu ape
repezi, care izvorăşte chiar de la baza celui mai înalt vârf muntos.
Intraţi în meditaţie chiar în apropierea acestui munte. Reperaţi
imediat locul de naştere al râului; la bază pare să fie mai degrabă un
izvor măricel. Vă apropiaţi de el şi puneţi mâinile în apă. Simţiţi cum
apa vine spre suprafaţă, împinsă de o putere misterioasă. Luaţi apă în
căuşul palmelor şi gustaţi din ea! O simţiţi învăluită de energie? Mai
mult ca sigur că aşa o simţiţi. Simţiţi clar cum izvorul pârâului este
învăluit de însăşi energia muntelui. Dacă simţiţi nevoia să beţi cât
mai multă apă, faceţi-o! Plimbaţi-vă apoi de-a lungul acesti râuleţ.
Priviţi cum alte izvoare se varsă în el şi devine tot mai mare şi mai
puternic. Observaţi malurile cu pământ negru şi iarbă moale cum
învelesc ca o haină marginile sale. Mergeţi câteva minute bune de-a
lungul traseului şerpuitor al râului.
La un moment dat, observaţi că râul a devenit suficient de
mărişor şi veţi dori imediat să vă îmbăiaţi în apa sa. Intraţi repede în
apa râului şi, aproape instantaneu după aceea, vă simţiţi învăluiţi de
puterea sa. Ba chiar puteţi simţi forţa muntelui în apa sa. Dintr-o
dată, amintiri neplăcute par să vă inunde mintea şi inima. Simţiţi
aceste amintiri ca şi cum ar fi fost uscate pe pielea voastră iar apa
curată a râului le însufleţeşte cumva. Observaţi totuşi că apa râului
are puterea de a vă curăța de aceste amintiri neplăcute. Lăsaţi apa
râului să vă cureţe! Puterea sa, alături de puterea subtilă a muntelui,
vă curăţă mintea şi inima de tot ceea ce este murdar şi impur. Vă vin
în memorie amintiri ruşinoase? Nu vă fie ruşine de ceea ce aţi făcut!
Aduceţi în faţă acele amintiri şi lăsaţi râul să vă cureţe! Vă vin în
memorie evenimente care v-au făcut să vă simţiţi vinovat? Nu
19
trebuie să vă mai simţiţi vinovat pentru nimic deoarece râul vă iartă
şi vă curăţă acele amintiri. Vă vin amintiri despre certuri, conflicte,
despre momente când v-aţi simţit rău, mizerabil, nefolositor, singur,
neputincios? Lăsaţi-le să plece odată cu apa râului.
După ce v-aţi purificat de aceste amintiri neplăcute, mai
rămâneţi câteva minute în apă râului, bucurându-vă de starea de pace
şi linişte sufletească.
Această meditaţie ar trebui refăcută de cel puţin cinci ori pentru
a vă putea elibera complet de amintirile neplăcute ale trecutului.
Unele dintre aceste amintiri sunt foarte bine prinse de noi, şi lucrează
prin intermediul blocajelor şi tiparelor mentale negative, ceea ce le
face desigur mai greu de eliminat.
A cincea meditaţie are în vedere explorarea cascadei de la baza
unui platou muntos, în apropierea ruinelor deja explorate. Veţi intra
în meditaţie chiar în apropierea acestui loc.
Sunetul puternic făcut de căderea apei vă dă imediat de ştire
unde se află cascada. Vă faceţi loc prin desişul vegetaţiei abundente
din jur şi ajungeţi repede la baza cascadei. Imaginea copleşitoare a
cascadei vă umple de admiraţie. Torentul uriaş, care cade parcă din
cer, atinge micul lac de la bază într-un ropot de tunete, formând o
ceaţă fină de jur-împrejur. Rămâneţi puţin pentru a admira căderea
spectaculoasă a apei. Simţiţi nevoia de a vă pune sub torentul
magnific. Vă duceţi repede într-acolo! Simţiţi cum forţa sa vă încarcă
cu o energie necunoscută dar deosebit de puternică. Simţiţi că şi
ropotul asurzitor al apei vă energizează într-un anume fel, neîntâlnit
înainte. Rămâneţi câteva minute bune sub acel puternic torent de apă,
simţind cum energiile sale vă încarcă bateriile. Milioanele de bule de
aer vă cuprind într-un fel senzual toată pielea, dându-vă senzaţia că
raiul ar fi căzut în acel loc.
La un moment dat doriţi să vă scufundaţi în apa micului lac de
la baza cascadei. O veţi face fără a sta prea mult pe gânduri. Vă
unduiţi prin adâncul micului lac asemenea unui înotător
experimentat. La un moment dat observaţi că dincolo de perdeaua
groasă a cascadei se află o crăpătură în stâncă. Deveniţi foarte curios
să aflaţi ceea ce se află dincolo de ea. Observaţi că aceasta se
deschide mai mult numai spre fundul lacului. Vă scufundaţi din nou
şi reperaţi imediat deschizătura întunecată. Intuiţi că dincolo de ea se
20
află o peşteră, iar acest lucru vă stârneşte şi mai puternic curiozitatea.
Vă cuprinde şi o senzaţie de teamă căci nu ştiţi unde s-ar sfârşi partea
inundată a peşterii Vă hotărâţi totuşi să o exploraţi căci ştiţi că nu
aveţi de ce să vă fie teamă. Pe acea insulă nimic rău nu vi se poate
întâmpla. Puteţi trece prin foc, puteţi sta cât vreţi sub apă, puteţi
zbura, puteţi cădea de la înălţime; orice puteţi face pe acea insulă!
Explorarea peşterii, a cărei intrare se află în interiorul lacului, ar
trebui să fie făcută după cel puţin două meditaţii în care ne încărcăm
cu energia potenţială a apei (cascadei), şi după ce ne-am eliberat de o
bună parte din reziduurile de la nivel emoţional (meditaţia de
purificare cu râul).
A şasea meditaţie are în vedere punerea în conexiune cu
energiile apei aduse de o ploaie torenţială.
Intraţi în meditaţie în apropierea plajei. Afara este deosebit de
cald dar simţiţi acest lucru într-un fel care nu vă deranjează.
Îndreptaţi-vă atenţia asupra valurilor oceanului pentru un minut-
două. Ascultaţi-le cum se sparg de ţărm iar milioanele de bule albe se
topesc parcă în nisipul auriu. Aţi asculta acest cântec al oceanului
pentru o eternitate...
În scurt timp, ca din senin, se iscă un vânt foarte puternic. Un
nor gros acoperă soarele arzător în timp ce o briză răcoroasă vesteşte
schimbarea. Vântul pare că se înteţeşte tot mai puternic, aducând şi
mai mulţi nori. Atmosfera devine în scurtă vreme întunecată, ca şi
cum s-ar fi înserat.
Vă îndreptaţi spre interiorul insulei. În timp ce mergeţi grăbit,
primele picături mari de ploaie vă ating pielea. Senzaţia este foarte
plăcută. Aveţi impresia că vă purifică într-un anume fel. Dintr-o
dată, ploaia torenţială se dezlănţuie peste toată insula. Priviţi spre cel
mai înalt pisc şi observaţi că este acoperit de nori groşi. Cerul este
des brăzdat de strălucitoare crengi de foc. Mirosul ploii de vară vă dă
un sentiment straniu dar şi plăcut totodată. Sunteţi complet goi şi vă
hotărâţi să rămâneţi mai mult timp sub ploaia binefăcătoare. Simţiţi
cum apa se prelinge şerpuitor de-a lungul pielii, ducând odată cu ea
şi o greutate sufletească. Vă simţiţi în scurt timp mai uşor, de parcă o
greutate v-ar fi fost luată de pe umerii voștri. Vă simţiţi uşor atât pe
dinafară cât şi pe dinăuntru.
21
Plimbaţi-vă câteva minute bune sub ploaia torenţială
binefăcătoare. Sunetul ploii are un efect calmant asupra sufletului, iar
firele de apă răcoroase care se ţes pe pielea voastră vă fac să vi se
încreţească pielea într-un fel deosebit de plăcut. Din când în când
ridicaţi-vă privirea către cer şi deschideţi gura. Adunaţi şi în căuşul
palmelor. Beţi din ploaia binefăcătoare. Simţiţi cerul în gustul ei...
Rămâneţi aşa atâtea minute cât consideraţi că vă face bine (fizic
şi psihic).
Această meditaţie este deosebit de reconfortantă pentru corpul
psiho-mental.
Dacă situaţia o impune, şi sunteţi feriţi de eventualele
descărcări electrice, nu ezitaţi să fiţi „botezaţi” de ploaie de vară
autentică. Efectul va fi extraordinar!
A şaptea meditaţie are în vedere pădurea şi „licorile” ei magice.
Vorbim aşadar de seva şi nectarul regnului vegetal.
Intraţi în meditaţie în apropierea celei mai mari păduri – cea
aflată în mijlocul insulei. La marginea ei, veţi fi întâmpinat de către
ghidul vostru spiritual (sau unul dintre ei, vedeţi voi care). Vă bucură
reîntâlnirea... Staţi puţin de vorbă, spuneţi-i despre meditaţiile
voastre, despre viaţa de zi cu zi, despre problemele de sănătate, de
familie, prieteni etc. Poate că are ceva să vă spună în legătură cu
aceste subiecte.
La un moment dat, vă cere să-l urmaţi undeva în interiorul
pădurii. Mergeţi o bună bucată de vreme cu el prin desişul pădurii
răcoroase până când zăriţi silueta unei căsuţe cochete. În apropierea
ei sunt câteva grădini foarte frumos îngrijite, despărţite de şanţuri
înguste de pământ. Ghidul vă spune că aceste grădini sunt pentru
hrana dumneavoastră subtilă, pentru a vă ameliora sau chiar vindeca
anumite boli, dar şi pentru alte trebuinţe diferite.
Vă cere să-l însoţiţi în prima dintre grădini. Vă spune că acolo
sunt plantate florile care vor da nectarul de care aveţi nevoie pentru a
înflori şi a vă înfrumuseţa viaţa în lumea reală. Acest lucru vă face
curios dar vă şi intrigă totodată. Vă spune să vă apropiaţi de una
dintre flori şi să culegeţi, folosindu-vă de un mic beţişor de lemn,
toate bobiţele umede din centrul florii. Faceţi cum v-a spus! Gustul
nectarului dulceag acrişor vă scoate o grimasă de satisfacţie. Simţiţi
nectarul ca şi cum ar fi un cocktail în care s-ar fi amestecat bucuria,
22
primăvara, prospeţimea, armonia, zâmbete şi albastrul unui cer senin.
Nici nu vă vine să credeţi de efectul miraculos al acestui nectar.
Mergeţi apoi către alte flori şi culegeţi şi de pe ele gustoasele bobiţe
de nectar. Grădina aceea are o mulţime de flori, toate diferite; fiecare
dintre ele oferă un nectar mai gustos decât celălalt. Vă simţiţi îmbibat
cumva cu toate acele esenţe; tot corpul vostru emană esenţele florilor
şi acest lucru vă uimeşte şi vă bucură nespus.
Ghidul vă cere să mulţumiţi tuturor florilor pentru nectarul
cules. O faceţi cu recunoştinţă, iar imediat după aceea simţiţi o aromă
deosebită în jur. Vă daţi repede seama că ele v-au răspuns, că v-au
servit cu plăcere şi că sunteţi oricând binevenit în grădinuţa lor.
Ghidul vă cere să-l urmaţi în interiorul micuţei şi cochetei
căsuţe. Între timp, veţi arunca privirea spre celelalte grădini din jur.
Observaţi plante diverse, care par să fie asemănătoare fructelor de
pădure; o altă grădină pare să aibă diferite soiuri de viţă de vie, iar în
alta pare că s-au cultivat legume misterioase.
Odată intraţi în căsuţă vă cuprinde o senzaţie de pace şi linişte.
Aţi dori să rămâneţi acolo pentru totdeauna. Interiorul, construit
parcă dintr-un singur trunchi de copac, vă dă o senzaţie aparte. În
interior, totul pare că este cioplit din lemn; podeaua, tavanul, pereţii,
măsuţa, scaunele, alte obiecte aflate la vedere, par că sunt cioplite din
aceeaşi bucată de lemn. Ghidul scoate o cănuţă din dulap, care este şi
ea cioplită din lemn, precum şi câteva vase care păreau a fi de lut ars.
Ia una dintre vase şi vă toarnă un lichid lăptos, spunându-vă să-l
beţi cu înghiţituri mici. Vă spune apoi că acela este laptele pădurii, şi
că este cules numai în anumite perioade, când unii dintre copaci îşi
despică singure trunchiul spre a elibera din laptele său. Gustul
laptelui pădurii vă este cumva familiar. Are atât consistenţa laptelui
precum şi gustul dar observaţi că este mult mai hrănitor şi are o
aromă specială, parcă ar fi amestecat cu o licoare magică. Simţiţi ca
şi cum picături de lumină s-ar fi prelins din Lună şi din Soare şi ar fi
fost absorbite de arborii pădurii. După ce luaţi câteva înghiţituri mici,
simţiţi că o tărie şi o forţă aparte v-ar fi cuprins întreaga fiinţă.
Din alt vas, ghidul vă toarnă în cănuţă o licoare de culoare roşu
foarte închis. Mirosul pe care îl emană licoarea vă dă de ştire că este
vorba de vin făcut din strugurii pe care i-aţi zărit într-o grădină
alăturată. Aroma, deosebit de puternică, alături de gustul senzual, vă
23
fac să oftaţi adânc. Imediaţi simţiţi cum puteri noi vă înconjoară
peste tot. Deşi aţi mai dori, ghidul vă spune că nu puteţi bea mai mult
de o cănuţă din fiecare licoare.
De cum aţi sorbit ultima picătură de vin, din alt vas, ghidul vă
toarnă o licoare asemănătoare uleiului. Vă spune că uleiul acesta este
din seminţele unor soiuri de plante şi flori, şi că el vă va ajuta pentru
ameliorarea sau chiar vindecarea unor boli de care suferiţi în viaţa
reală. Dacă aveţi o boală mai grea (cronică), este bine să faceţi cât
mai multe meditaţii la această căsuţă magică. Uleiul nu este deloc rău
la gust; îl beţi cu înghiţituri mici, şi îndată veţi simţi cum o căldură
plăcută vă cuprinde tot corpul.
După ce aţi sorbit şi ultima înghiţitură de ulei, ghidul vă oferă o
bucată de fagure care musteşte de miere. Doar privirea acelui fagure
vă face gura să saliveze din abundenţă. Veţi mânca acel fagure cu o
plăcere deosebită; niciodată nu aţi mai mâncat un fagure atât de
gustos. Nici nu aţi terminat bine de mâncat că simţiţi cum o mare
bucurie vă cuprinde. Vă întindeţi uşor pe patul din cameră, făcut din
foarte multe împletituri de fibre de plante. Aţi vrea să rămâneţi o
veşnicie în acel loc, având acea stare minunată în suflet!
Veţi ieşi din meditaţie... când doriţi.
Această meditaţie poate fi mult mai lungă decât în mod normal.
Ar putea să dureze chiar şi o oră. Lucrurile nu trebuiesc forţate! Dacă
se întâmplă să staţi mai mult (e valabil pentru orice altă meditaţie)
înseamnă că aveţi o conexiune specială cu acea meditaţie; ceva din
interiorul vostru vrea mai mult de la ea. Prin urmare, veţi face mai
multe meditaţii (poate chiar să diversificaţi anumite aspecte) în acel
loc.
Dacă o boală anume vă supără în mod deosebit, cereţi ghidului
să vă ajute în acest sens. El poate să facă diferite poţiuni
binefăcătoare, pentru orice tip de boală. Dacă vă va spune că boala
nu poate fi înlăturată (plată karmică) atunci cereţi-i măcar să vă facă
o licoare pentru a o ameliora. Chiar dacă este vorba de o boală
karmică, ghidul vă poate ameliora boala dar va fi de îndeplinit o
condiţie (de regulă e vorba de ajutorarea unei persoane, sau a merge
în anumite locuri: munte, pădure, mare, lac – pentru a vă conecta la
unele energii elementale).
24
Licorile nu pot folosite de altcineva! Nu aduceţi nicio altă
persoană din jurul dumneavoastră pe acea insulă! Nici măcar din
familie, oricât aţi dori acest lucru! La nivel energetic puteţi crea
interferenţe grave, care nu sunt de dorit. Insula este numai a
dumneavoastră şi nimeni nu are acces acolo (excepţie făcând ghizii
dumneavoastră).
Mai târziu, când veţi deveni mult mai experimentat în aceste
meditaţii, puteţi crea propria dumneavoastră arcă, cu care să exploraţi
oceanul. Atunci puteţi întâlni alte persoane din realitatea efectivă, dar
şi aşa, numai în anumite condiţii veţi avea contacte cu ei. Ghidul meu
spiritual mi-a transmis că, în această situaţie, este indicat ca
amândouă persoanele să mediteze în acelaşi timp. Se pot crea
legături energo-informaţionale puternice, ba chiar se pot facilita
legături telepatice în viaţa de zi cu zi.
Nu este deloc indicat să părăsiţi insula până nu aţi explorat toate
elementele şi subelementele, deci toate meditaţiile, de cel puţin de
două ori. Amintiţi-vă că doar acolo sunteţi în deplină siguranţă!
C. Elementul Aer
Meditaţiile cu elementul aer vă ajută în primul rând la

stabilizarea, echilibrarea şi purificarea planului mental. Va face
lumină şi va aduce ordine în ideile, conceptele şi viziunile voastre.
Vă ajută la controlul imaginaţiei, la o mai mare capacitate de
concentrare, să realizaţi o bună detaşare faţă de ceea ce se întâmplă
în jurul vostru. În general, aceste meditaţii aduc disciplină şi claritate
în planul mental.
Aerul este un bun conductor al elementelor, putând transporta
atât pământ, apă, cât şi foc. Aerul este cel mai răspândit element de
pe pământ ca şi volum ocupat. Conform ştiinţei spirituale atlante sunt
douăsprezece tipuri de aer şi şase puteri (puterile celor şase vânturi).
La prima meditaţie veţi avea în vedere vântul. Veţi intra în
meditaţie într-o zonă potrivită, astfel încât din faţă să puteţi vedea
muntele, din stânga să puteţi vedea lacul, din dreapta una dintre
păduri, iar în spate să aveţi oceanul.
Îndreptaţi-vă privirea spre munte! Priviţi-i vârful majestuos;
încercaţi să-l simţiţi de acolo de unde sunteţi. În scurt timp veţi simţi
25
o uşoară adiere de vânt, care vă mângâie părinteşte faţa. Adierea
devine din ce în ce mai puternică. Simţiţi deodată că vântul poartă
cumva amprenta acelui vârf de munte. Răcoarea, energia, tăria,
mustul său, lumina muntelui, sunt aduse de vânt chiar acolo unde
sunteţi. Vă simţiţi ca şi cum aţi fi acolo, sus, chiar în vârf. Vă
cuprinde o stare aparte, de bucurie. Vă aduceţi aminte de prima
voastră meditaţie, de senzaţia resimţită atunci. Simţiţi cu toată fiinţa
cum vântul poartă forţa deosebită a muntelui, precum şi misterul care
îl înconjoară. Respiraţi adânc, de câteva ori, acest aer încărcat cu
puterea muntelui. Simţiţi cum pătrunde în tot corpul şi vă întăreşte.
Respiraţi apoi cu toţi porii pielii; lăsaţi vântul să vă învelească cu
lumina muntelui.
La primul inspir, toată pielea voastră este îmbibată de lumina
muntelui; la al doilea inspir, toţi muşchii voştri sunt îmbibaţi de
lumina muntelui; la al treilea inspir, toate organele voastre interne
sunt îmbibate de lumina muntelui; la al patrulea inspir, tot oasele
corpului vostru sunt îmbibate de lumina muntelui; la al cincilea
inspir, toate venele şi arterele voastre sunt îmbibate de lumina
muntelui; la al şaselea inspir, tot sistemul vostru nervos este îmbibat
de lumina muntelui; la al şaptelea inspir simţiţi cum toată aura
voastră energetică este îmbibată de lumina muntelui.
Rămâneţi „învelit” cu lumina muntelui circa două minute.
Întoarceţi-vă acum privirea spre lacul din stânga voastră.
Încercaţi să simţiţi energia lacului. Aduceţi-vă aminte de prima
meditaţie cu lacul, de apa cristalină, de plantele subacvatice
spectaculoase, de cele două izvoarele ale sale. Priviţi arborii de la
marginea sa şi mica insulă de pământ din centrul ei. În scurt timp,
simţiţi adierea plăcută a vântului. Acesta poartă cu el amprenta
energetică a lacului. Vă lăsaţi tot corpul cuprins de vântul care bate
dinspre lac. Vă simţiţi ca şi cum aţi fi acolo, înotând bucuros în apele
sale curate. Vă gândiţi la izvorul rece din fundul lacului şi simţiţi de
îndată cum aerul poartă cu sine acea răcoare dar şi puterea izvorului
rece. Când vă gândiţi la izvorul cald, vântul se încălzeşte şi el,
purtând totodată şi puterea izvorului cald. Vă lăsaţi tot corpul
„învelit” de lumina vântului care bate dinspre lac. Respiraţi apoi cu
toţi porii pielii acel aer deosebit.
26
lacului; la al doilea inspir, toţi muşchii voştri sunt îmbibaţi de lumina
lacului; la al treilea inspir, toate organele voastre interne sunt
îmbibate de lumina lacului; la al patrulea inspir, tot oasele corpului
vostru sunt îmbibate de lumina lacului; la al cincilea inspir, toate
venele şi arterele voastre sunt îmbibate de lumina lacului; la al
şaselea inspir, tot sistemul vostru nervos este îmbibat de lumina
lacului; la al şaptelea inspir simţiţi cum toată aura voastră energetică
este îmbibată de lumina lacului.
Rămâneţi „învelit” cu lumina lacului circa două minute.
Întoarceţi-vă acum privirea spre dreapta. În faţa voastră stă
acum, cuminte, pădurea cea verde. Vă aduceţi aminte de prima
voastră întâlnire cu ea. O uşoară emoţie vă cuprinde. Vântul începe
să bată din ce în ce mai tare, aducând cu el o parte din bunătăţile
pădurii. Parcă auziţi păsărelele cântând cât ţine ziua de lungă, şi
foşnetul frunzelor de sub tălpile voastre; simţiţi cum sufletul se
hrăneşte cu aerul pur al pădurii. Un murmur blând pare că însoţeşte
calea vântului; este murmurul misterios al copacilor, care poartă
şoaptele Lunii, Soarelui şi ale stelelor nopţii. Ascultaţi puţin acel
murmur al copacilor. Respiraţi adânc şi înfruptaţi-vă cu plăcere din
bucatele aduse de vânt. Respiraţi prin fiecare por al pielii voastre.
pădurii; la al doilea inspir, toţi muşchii voştri sunt îmbibaţi de lumina
pădurii; la al treilea inspir, toate organele voastre interne sunt
îmbibate de lumina pădurii; la al patrulea inspir, tot oasele corpului
vostru sunt îmbibate de lumina pădurii; la al cincilea inspir, toate
venele şi arterele voastre sunt îmbibate de lumina pădurii; la al
şaselea inspir, tot sistemul vostru nervos este îmbibat de lumina
pădurii; la al şaptelea inspir simţiţi cum toată aura voastră energetică
este îmbibată de lumina pădurii.
Rămâneţi „învelit” cu lumina pădurii circa două minute.
Întoarceţi-vă acum privirea spre ocean. Vedeţi ţărmul brăzdat
ici colo de spuma dantelată a valurilor. Şoaptele valurilor îşi fac
simţită prezenţa din ce în ce mai puternic. Briza ce bate dinspre
ocean aduce o parte din forţa şi imensitatea sa. Larg, în zare, oceanul
pare că se contopeşte cu imensitatea cerului. Briza devine din ce în
ce mai puternică, mângâindu-vă corpul gol. Vă aduceţi aminte de
27
superba grădină de corali multicolori animată de carnavalul fără de
sfârşit al peştilor regali strălucitori. Tălpile voastre parcă se afundă în
nisipul moale auriu iar mirosul sărat al oceanului vă dă un puternic
sentiment de acasă. Vă simţiţi deja înotând alături de delfin, cum
alunecaţi graţios prin apă ţinându-vă de el. Respiraţi adânc aerul
acestei brize. Respiraţi apoi prin toţi porii pielii. Lăsaţi oceanul să vă
inunde tot corpul.
oceanului; la al doilea inspir, toţi muşchii voştri sunt îmbibaţi de
lumina oceanului; la al treilea inspir, toate organele voastre interne
sunt îmbibate de lumina oceanului; la al patrulea inspir, tot oasele
corpului vostru sunt îmbibate de lumina oceanului; la al cincilea
inspir, toate venele şi arterele voastre sunt îmbibate de lumina
oceanului; la al şaselea inspir, tot sistemul vostru nervos este îmbibat
de lumina oceanului; la al şaptelea inspir simţiţi cum toată aura
voastră energetică este îmbibată de lumina oceanului.
Rămâneţi învelit cu lumina oceanului circa două minute.
A doua meditaţie cu elementul aer are în vedere puterile celor
şase vânturi:
- puterea vântului de miazăzi
- puterea vântului de miazănoapte
- puterea vântului de răsărit
- puterea vântului de apus
- adierea pământului
- adierea cerului.
Intraţi în meditaţie într-o zonă în care să puteţi vedea soarele
răsărind din spatele unui munte, iar apusul să fie văzut la ocean.
Priviţi cum soarele îşi face apariţia din spatele masivului
muntos. Razele sale calde vă îmbrăţişează pe de-antregul. Vântul îşi
face simţită prezenţa şi se intensifică din ce în ce mai mult, făcându-
vă pielea să tresară de vitalitate. Simţiţi cum vântul poartă cu sine
prospeţimea soarelui şi toată bucuria începutului de zi. Toate florile,
toţi arborii, toată iarba şi toate celelalte plante ale insulei îşi întind
parcă frunzele, vrând să cuprindă cât mai multe raze ale sale.
Respiraţi profund de câteva ori aerul încărcat de soare şi de
prospeţimea începutului de zi. Respiraţi apoi prin toţi porii pielii
voastre.
28
soarelui la răsărit; la al doilea inspir, toţi muşchii voştri sunt îmbibaţi
de lumina soarelui la răsărit; la al treilea inspir, toate organele
voastre interne sunt îmbibate de lumina soarelui la răsărit; la al
patrulea inspir, tot oasele corpului vostru sunt îmbibate de lumina
soarelui; la al cincilea inspir, toate venele şi arterele voastre sunt
îmbibate de lumina soarelui de la răsărit; la al şaselea inspir, tot
sistemul vostru nervos este îmbibat de lumina soarelui; la al şaptelea
inspir simţiţi cum toată aura voastră energetică este îmbibată de
lumina soarelui de la răsărit.
Rămâneţi învelit cu lumina răsăritului circa două minute.
Întoarceţi-vă privirea spre miazănoapte. În scurt timp veţi simţi
primele adieri ale vântului de miazănoapte. Acestea se înteţesc din ce
în ce mai tare. Lăsaţi-vă tot corpul în bătaia vântului de miazănoapte.
Acesta va aduce forţă, echilibru şi vitalitate. Respiraţi adânc de
câteva ori. Respiraţi apoi cu toţi porii pielii forţa, echilibrul şi
vitalitatea aduse de vântul de miazănoapte. La fel ca meditaţia de mai
înainte, respiraţi de şapte ori, astfel să aveţi lumina vântului de
miazănoapte în piele, muşchi, organe oase, sistemul circulator,
sistemul nervos, aura energetică. Rămâneţi circa două minute înveliţi
de lumina vântului de miazănoapte.
Întoarceţi-vă privirea spre miazăzi. Primele adieri de vânt din
miazăzi nu se lasă deloc aşteptate. Simţiţi cum vântul fierbinte al
sudului vă cuprinde cu putere. Acestea este vântul care purifică, dar
este şi vântul care aduce schimbarea, înnoirea, întărirea. Respiraţi
adânc aerul acestui vânt deosebit. Respiraţi apoi cu toţi porii pielii
vântul de miazăzi. La fel ca la meditaţiile anterioare, respiraţi de
şapte ori, astfel să aveţi lumina vântului de miazăzi în piele, muşchi,
organe, oase, sistemul circulator, sistemul nervos, aura energetică.
Vă va aduce vindecare, regenerare, întărire, purificare.
Rămâneţi circa două minute înveliţi de lumina vântului de
miazăzi.
După cele două minute, ridicaţi-vă privirea spre cer. Priviţi
câteva momente spre necuprinsul din albastrul cerului! Întoarceţi-vă
apoi privirea spre ocean. Priviţi cum soarele se scufundă uşor în
apele sale, dând impresia că se topeşte într-o căldare de jăratec.
Vântul umed şi călduţ, încărcat de lumina apusului, vă cuprinde ca o
29
blândă îmbrăţişare. Mulţumiţi soarelui, dar şi vântului de apus,
pentru toate bucuriile pe care le-aţi simţit de-a lungul zilei. Vă simţiţi
minunat înconjurat de acest vânt. O plăcută oboseală vă cuprinde.
Respiraţi adânc, de câteva ori, aerul adus de vântul apusului.
Respiraţi apoi acest aer prin toţi porii pielii. Respiraţi de şapte ori
prin porii pielii, astfel să aveţi lumina vântului de apus în piele,
muşchi, organe, oase, sistemul circulator, sistemul nervos, aura
energetică.
Rămâneţi circa două minute înveliţi de lumina vântului de apus.
După ce soarele a apus, observaţi un tremur uşor al pământului
de sub tălpile voastre. Îl simţiţi din ce în ce mai puternic. Această
vibraţie, simţită ca un tremur, ca o furnicătură, vă cuprinde
picioarele, trunchiul, apoi întreg corpul. Aveţi o stare deosebit de
plăcută! Tremurul pământului pare că vă învăluie în valuri dese, din
ce în ce mai puternice. Este ca un vânt simţit în interiorul vostru. Vă
întăreşte, vă dă putere, stabilitate, încredere, siguranţă. Simţiţi că
sunteţi întărit şi hrănit de acest vânt subtil al pământului. Simţiţi cum
toată abundenţa şi diversitatea pământului sunt cuprinse de acest
tremur. Lăsaţi-l să vă cuprindă pielea, muşchii, organele, oasele,
sistemul circulator, sistemul nervos, aura energetică.
Rămâneţi circa două minute cuprins de plăcutul tremur al
pământului.
Acum priviţi cerul! Este la crepusculul serii. Primele stele se
ivesc timide pe cer. În scurt timp, simţiţi o uşoară adiere pe frunte.
Un aer răcoros începe să vă inunde pe dinăuntru începând de la
creştet; pare că se îndreaptă spre josul corpului de-a lungul coloanei
vertebrale. Fiorul resimţit vă dă o stare deosebit de plăcută. Sunteţi
detaşat şi liniştit cum nu aţi mai fost niciodată înainte. Aţi dori ca
aceste clipe să nu se sfârşească nicicând. Lăsaţi această stare să vă
inunde tot corpul, tot sufletul şi toată mintea voastră.
Rămâneţi în această stare circa două minute.
A treia meditaţie are loc la mijlocul nopţii. Este prima noapte ce
o veţi petrece pe insulă.
Intraţi în meditaţie chiar în vârful celui mai înalt munte. Deşi vă
aflaţi în mijlocul nopţii, lumina lunii pline vă ajută să vedeţi destul de
bine în jur. Priviţi insula în toată splendoarea ei nocturnă!
Frumuseţea ei vă face să credeţi că sunteţi pe o planetă locuită de
30
îngeri. Nu credeaţi că nuanţele închise pot da o asemenea minunăţie
de peisaj. Simţiţi cum răcoarea muntelui şi a nopţii vă inundă tot
corpul, dându-vă o vigoare deosebită. Îndreptaţi-vă apoi privirea spre
luna plină. Pare a fi înconjurată de un halou strălucitor. Contemplaţi,
plini de admiraţie, frumuseţea selenară. La un moment dat, simţiţi o
adiere de vânt în creştetul capului. O simţiţi ca şi cum o mână
părintească v-ar mângâia cu dragoste. Senzaţia e puternică, de
atingere fizică și vă face să priviţi mai atent către cer. Atunci realizaţi
că vântul poartă cu sine ceva ca o foarte fină şi diafană pulbere
argintie. Vântul începe să bată şi mai puternic, aducând tot mai multă
pulbere argintie. Lăsaţi pulberea să vă cuprindă tot corpul. Simţiţi
cum ea pătrunde prin fiecare por al pielii. Vă simţiţi corpul cuprins
de o foame teribilă după această hrană subtilă a lunii. Lăsaţi tot
corpul să se înfrupte din ea. Muşchii, organele interne, sistemul
circulator, oasele, sângele şi toate fluidele corporale, nervii, se
hrănesc cu pulberea argintie din lună. Vă simţiţi extraordinar de bine,
încărcat fiind de hrana selenară.
Rămâneţi circa cinci minute încărcat cu pulberea lunii.
În scurt timp simţiţi o altă adiere de vânt, care pare să fie şi ea
ca o atingere fizică. Priviţi cerul mai atent şi observaţi cum fire
diafane, de culori diferite, par să coboare din stelele cerului. În scurt
timp imaginea devine halucinant de frumoasă. Aveţi impresia că
peste insulă s-a aşternut o ploaie cu esenţe de lumină din spaţiile
divine. Unele stele emit pulberi cu nuanţe de verde cristalin, altele au
diferite nuanţe roz, din unele par că se preling cele mai frumoase
nuanţe de portocaliu, altele se întreg în nuanţe de albastru. Feeria de
culori celeste vă lasă fără suflare. Aţi vrea să nu se mai sfârşească
această noapte magnifică. Lăsaţi pulberile multicolore ale stelelor să
vă cuprindă tot corpul. Simţiţi cum acestea pătrund prin fiecare por al
pielii. Vă simţiţi corpul cuprins de o foame teribilă după această
hrană subtilă a spaţiilor celeste. Lăsaţi tot corpul să se înfrupte din
ea. Muşchii, organele interne, sistemul circulator, oasele, sângele şi
toate fluidele corporale, nervii, se hrănesc cu pulberea stelelor. Vă
simţiţi extraordinar de bine, încărcat fiind de hrana celestă.
Rămâneţi circa cinci minute încărcat cu pulberea stelelor.
A patra meditaţie presupune inhalarea unor gaze sulfuroase,
care sunt emanate în interiorul unei mici peşteri.
31
Intraţi în meditaţie în apropierea unei guri de peşteră, situată pe
un versant deluros al insulei. Încă de la intrare simţiţi un miros
specific, asemănător sulfului. Deşi nu este defel o mireasmă de
parfum floral, vă simţiţi foarte puternic atras de acest miros.
Observaţi cum fuioare de abur galben se ivesc din negura peşterii.
Intraţi mai adânc în peşteră, până ajungeţi în zona unde mirosul este
deosebit de puternic. În foarte scurt timp simţiţi o uşoară şi plăcută
amorţeală a corpului. Vi se pare că sunteţi din ce în ce mai uşor şi că
alunecaţi odată cu fuioarele de gaz. Vă simţiţi extraordinar de bine;
aţi vrea să rămâneţi tot timpul acolo.
Dintr-o dată, vedeţi că întreaga peşteră se luminează. Este ca şi
cum ar lumina ea însăşi. Observaţi apoi locul de unde aburii ies din
pământ în fuioare de fum. Acestea par să conţină imagini
distorsionate. Sunteţi cuprins de o foarte mare curiozitate şi vă
apropiaţi să vedeţi mai bine imaginile. Când sunteţi deasupra acelui
loc, observaţi că fuioarele poartă şi o trăire în ele. Vă simţiţi cumva
alunecat într-una dintre ele...
De acum înainte lucrurile pot deveni absolut personale. Este
foarte probabil că veţi intra într-una din vieţile anterioare, când s-a
petrecut un eveniment important, care pare să vă urmărească până
acum. Concentraţi-vă asupra ceea ce vedeţi, dar şi asupra emoţiilor
resimţite. Primele imagini trăite ar trebui să fie cele mai frumoase. Le
observaţi ca şi cum aţi fi undeva deasupra lor. Observaţi peisajul,
oamenii, locurile, casele... Unde credeţi că vă aflaţi? În ce perioadă
istorică? Recunoşteţi ceva din ceea ce vedeţi? Vă atinge cumva
sufletul? Puteţi spune ceva despre ţara respectivă? Se petrece un
eveniment important sau este doar o imagine de ansamblu?
Ridicaţi-vă şi mai mult deasupra acestor imagini, până când
realizaţi că sunteţi din nou în misterioasa peşteră. Urmăriţi un alt fior
de abur galben. Observaţi imediat alte imagini distorsionate, dar şi o
altă vibraţie emoţională. Intraţi şi mai mult în acel abur. Vă vedeţi
îndată deasupra altui peisaj. Şi acesta vă este cumva foarte familiar.
Ce vedeţi? Ce se întâmplă acolo? Cu cine sunteţi? În ce vremuri?
Recunoaşteţi ceva de acolo? Vă revedeţi într-una dintre personajele
observate? Sunteţi bărbat sau femeie? După ce exploraţi o vreme
acele imagini vă ridicaţi mai mult deasupra şi vă retrageţi la fel ca
prima dată.
32
Aceste meditaţii au rolul de-a vă pune în conexiune cu
evenimente din alte vieţi. Nu orice evenimente puteţi accesa ci doar
acelea care sunt importante, şi care vă pot ajuta în această viaţă. Dacă
aveţi dificultăţi în a explora imaginile din fuioarele de fum, atunci
înseamnă că nu aveţi încă o bună capacitate de comunicare cu acea
parte a subconştientului care păstrează memoria ancestrală. În acest
caz va trebui să faceţi mai multe meditaţii cu această peşteră, şi să
urmăriţi fuioarele galbene de abur cum se dispersează în peşteră. La
un moment dat se va forma o conexiune. Veţi începe să observaţi
peisaje; alteori veţi percepe voci, alteori evenimente. La un moment
dat veţi reuşi să pătrundeţi într-una dintre aceste fuioare şi să simţiţi
că vă regăsiţi acolo.
A cincea meditaţie presupune modificarea stării de conştienţă
datorită inhalării altor fuioare de fum. Este cumva asemănătoare cu
prima meditaţie, cu deosebirea că, de această dată, fumul va fi produs
de seminţele unei plante cu efect halucinogen.
Intraţi în meditaţie undeva în mijlocul insulei, în interiorul celei
mai mari păduri. Simţiţi o conexiune foarte puternică între aura
voastră energetică şi aura pădurii, iar acest lucru vă dă o stare de
încredere şi siguranţă.
În scurt timp, apare şi ghidul vostru spiritual. Vă va pune câteva
scurte întrebări despre schimbările recente din viaţa voastră. Dacă
sunteţi mai calm, mai plin de energie, mai iubitor, mai echilibrat, mai
cu poftă de viaţă. În continuare, vă va cere să-i spuneţi care sunt cele
mai mari probleme cu care vă confruntaţi în viaţa de zi cu zi. Ce
anume aţi vrea să se schimbe, sau ce aţi vrea să apară în viaţa
voastră. Ghidul vă va cere să alegeţi una dintre probleme, şi să vă
concentraţi asupra ei.
În continuare, ghidul va aduna câteva pietre şi vreascuri din jur,
şi va încropi un mic mănunchi. Va aprinde apoi focul, focalizând
lumina soarelui printr-un cristal oval. În palma sa dreaptă ţine mai
multe seminţe. Vă spune că va arunca seminţele peste pietrele încinse
în foc, iar când fumul produs de ele se va ridica va trebui să vă
aplecaţi deasupra lui şi să-l inhalaţi. Veţi face ceea ce v-a cerut. Încă
de la prima inhalare simţiţi o puternică amorţeală în tot corpul fizic.
Aveţi imediat după aceea impresia că trăiţi în realitatea efectivă, iar
problema la care v-aţi gândit înainte este deja rezolvată. Acest lucru
33
vă dă o satisfacţie deosebită. Ştiţi că sunteţi în meditaţie alături de
ghid dar, în acelaşi timp, sunteți şi în realitatea efectivă, cu problema
rezolvată. Este ca şi cum aţi făcut un arc în timp. Acum, concentraţi-
vă numai pe evenimentul din viitor. Încercaţi să vedeţi firul
evenimentelor; de unde a început, cum s-au precipitat evenimentele,
cum au intervenit alte forţe, şi în final, cum s-a rezolvat problema
voastră.
Este foarte probabil ca în acele viziuni, în fapt, să primiţi
soluţiile, căile de rezolvare, pentru problema voastră. Dacă aveţi
dificultăţi în a observa firul evenimentelor, atunci rămâneţi cât mai
mult timp cu bucuria rezolvării problemei. Dacă este vorba despre o
problemă materială, atunci bucuraţi-vă de faptul că ea a dispărut.
Dacă aveţi o problemă de natură sentimentală, atunci bucuraţi-vă că
ea a fost rezolvată şi trăiţi cât puteţi de mult bucuria aceasta. Orice
problemă aţi avea, bucuraţi-vă de faptul că ea a dispărut. Fiţi
convinşi că problema respectivă va fi rezolvată, indiferent dacă
reuşiţi sau nu să vedeţi firul evenimentelor din viitor.
A şasea meditaţie va fi una dintre cele mai frumoase experienţe
de până acum. Veţi zbura efectiv cu vântul peste toată insula.
Veţi intra în meditaţie în apropierea ţărmului. Acolo vă va
aştepta ghidul vostru spiritual. Alături de el străluceşte un jăratec de
vreascuri. Vă daţi foarte repede seama că urmează să aveţi încă o
experienţă de genul celui avut înainte. Vă aşezaţi amândoi în jurul
jăratecului, iar apoi ghidul vă va spune că urmează să ieşiţi din
corpul fizic pentru a experimenta călătoria cu vântul. Simţiţi un
puternic fior de emoţie când aflaţi că urmează să zburaţi cu vântul.
Ghidul aruncă primul evantai de seminţe peste jăratec, iar fumul
albicios vă cuprinde ca într-un voal magic. Simţiţi ca şi cum trupul
vostru ar aluneca într-un hău adânc. Vă cuprinde o stare deosebit de
plăcută. Dintr-o dată, realizaţi că sunteţi deasupra corpului vostru.
Totul în jur pare că este mult mai luminos ca de obicei, iar senzaţia
de libertate este copleşitoare. Nu simţiţi nicio tensiune fizică,
emoţională sau mentală. Totul este într-o armonie desăvârşită. Priviţi
în jur şi vă daţi seama că aţi ieşit din corpul fizic. Jos, alături de
trupul vostru, ghidul vă transmite să vă lăsaţi purtat de aripile
vântului.
34
La scurt timp, o pală de vânt venită dinspre ocean vă împinge
uşor către interiorul insulei. Vântul se înteţeşte din ce în ce mai mult,
luându-vă şi pe voi în dansul său spectaculos. Vă simţiţi uşor, ca un
fluture prins în bătaia vântului. Observaţi repede că puteţi ieşi la
voinţă din puterea vântului, iar acest lucru vă aduce multă bucurie în
suflet. Pentru prima dată, observaţi uşoare urme de culoare pe
formele unduioase ale vântului. Vă uimeşte nespus ceea ce observaţi
dar totodată vă aduce şi satisfacţie. Undeva deasupra voastră,
observați ”silueta” un vânt puternic şi aveţi imediat intenţia de a vă
înhăma de ”coama” sa. Acesta vă poartă de-a lungul ţărmului o bună
bucată de vreme, dându-vă cele mai fericite momente de până cum.
Senzaţia pe care o aveţi este extraordinară. Zborul deasupra ţărmului
crestat de valurile înspumate vă fac să vă simţiţi ca în poveştile
copilăriei. Vă agăţaţi apoi de un alt vânt, care pare să zboare către
insulă. Treceţi în viteză deasupra formaţiunilor de stânci atipice,
resimţind totodată şi o parte din energiile lor misterioase. Zburaţi
apoi deasupra celei mai mari păduri; observaţi cabana ghidului, apoi
căsuţa cu licori magice şi grădinile din jurul ei. Ajungeţi apoi în
apropierea cascadei; vedeţi ceaţa deasă din jurul ei, după care treceţi
uşor lângă muntele ce adăposteşte peştera sa minunată. Zburaţi mai
departe alături de vânt şi în scurt timp va apare tumultosul vulcan, cu
râurile sale de foc făcându-şi loc în apele înspumate ale oceanului.
Urcaţi apoi tot mai sus, purtaţi fiind de un curent de aer
ascendent. Insula se vede acum în toată splendoarea ei. Planaţi câteva
minute asupra insulei, observând încă o dată toate minunăţiile sale.
Deşi aţi vrea ca zborul să nu se mai termine niciodată, înţelegeţi că
trebuie să vă întoarceţi în corpul fizic. Coborâţi apoi uşor spre locul
de unde aţi plecat.
(Dacă aveţi cumva o stare de greaţă în timpul zborului, este
recomandat să vă întoarceţi imediat în corpul fizic. Nu este deloc
recomandat să continuaţi, chiar dacă este vorba de o meditaţie.
Greaţa poate fi un semnal clar că ați avut parte de o călătorie astrală,
dar nu este oportună în aceste condiţii).
Nu ieşiţi imediat din meditaţie ci mai rămâneţi un minut-două
alături de ghidul vostru spiritual. S-ar putea să vă pună câteva
întrebări scurte despre călătorie, sau este posibil să arunce anumite
frunze peste jăratec. Fumul degajat de acestea nu vor avea efect
35
psihedelic ci doar unul de împământare. Este posibil să vă ofere şi
câteva fructe.
După ce ieşiţi din această meditaţie, este bine să staţi câteva
minute întins (de preferinţă, pe pat).
A şaptea meditaţie are în vedere explorarea unui loc special al
insulei. Aceasta este o zonă unde efectul gravitaţional este neutralizat
de către forţe electromagnetice şi telurice. Pur şi simplu, veţi plutiţi
în acel loc!
Intraţi în meditaţie în apropierea formaţiunilor stâncoase
atipice. Treceţi printre ele fără a vă încărca cu energia lor. Rezumaţi-
vă doar la contemplarea lor din mers. La scurt timp, veţi da peste
câteva formaţiuni stâncoase de tip „lumânare”, de diferite înălţimi.
Plimbaţi-vă printre acestea, simţiţi că deveniţi din ce în ce mai uşor.
La un moment dat aveţi impresia că că sunteţi uşor ca un fulg de
păpădie. Rămâneţi în acel loc şi aşezaţi-vă în şezut. Veţi observa în
scurt timp că sunteţi deasupra pământului cu câţiva metri. Simţiţi, în
acelaşi timp, o stare de pace şi echilibru interior.
Centraţi-vă acum pe spaţiul vostru interior. Simţiţi ca şi cum aţi
pluti în interiorul gândurilor voastre. Vă găsiţi repede o stare de
imponderabilitate şi la nivel mental. Parcă aţi fi agățați într-un cuier,
departe de toate gândurile. Este ca o lipsă a gravitaţiei mentale.
Nimic nu vă doriţi în această stare şi nici nu vă este teamă de nimic.
Puneţi barieră oricărui gând venit din trecut, precum şi oricărui gând
de teamă sau de aşteptare din viitor. Orice gând care vă apare în
minte se va depărta de voi, respinsă fiind de lipsa oricărei gravitaţii.
Senzaţia resimţită este deosebit de plăcută. Este ca o dulce stare de
plutire. Aceasta este starea de meditaţie. Meditaţia înseamnă a fi în
starea de vid mental.
Lipsa gravitaţiei fizice vă va ajuta să scăpaţi de gândurile legate
de materie. Starea de detaşare faţă de cele ce vă plac dar şi de cele ce
nu vă plac (fenomenele de atracţie-respingere), precum şi detaşarea
de trecut şi viitor determină o lipsă a gravitaţiei psihomentale.
Încercaţi să rămâneţi în starea de „vid” cât puteţi de mult. Este
recomandat ca această meditaţie să fie făcută cât mai mult timp
posibil.
D. Elementul Foc
36
Focul este socotit ca fiind cel mai puternic element. Conform

ştiinţei spirituale atlante există zece tipuri de foc: foc din pământ, foc
din apă, foc din aer, focul electric, focul magnetic, focul radioactiv,
focul pământului, focul Lunii, focul Soarelui, focul Celest. Toate
acestea oferă patru puteri specifice: purificare, stabilizare (călire),
dinamizare (energizare), transformare (alchimizare).
Prima meditaţie aminteşte cumva de focul de tabără din
vacanţele copilăriei voastre.
Intraţi în meditaţie în apropierea ţărmului oceanului. Atmosfera
din jur vă arată că sunteţi undeva la crepusculul serii. Câteva stele
clipesc deja pe bolta albastră. Undeva, nu prea departe de voi,
observaţi un foc pâlpâind. Imediat, vă cuprinde un sentiment de
căldură sufletească. Vă deplasaţi de îndată spre acel foc. Tăcut, lângă
foc, este ghidul vostru vostru spiritual.
(Dacă v-aţi descoperit mai mulţi ghizi spirituali, atunci sunt cu
toţii în jurul acelui foc de tabără.)
Vă aşezaţi în linişte în faţa focului. Glasul limbilor de foc,
legănate de blândele adieri ale brizei, trosniturile lemnelor ce se
mistuie, jarul fumegând alături, toate au puterea de a vă deschide
sufletul şi mintea. Simţiţi cum căldura focului vă acoperă pielea, într-
o mângâiere aproape senzuală. Senzaţia deosebit de plăcută vă face
să vă apropiaţi şi mai mult de trupul de foc. Lăsaţi-vă cuprins puţin
sub îmbrăţişarea sa.
La scurt timp, ghidul vă va pune câteva întrebări simple, de
genul „cum te simţi?”, „ce ai făcut în ultimele zile?”, „eşti mulţumit
de viaţa ta?”, „cum ai vrea să se schimbe viaţa ta?” Nu răspundeţi
mecanic la aceste întrebări. Lăsaţi-vă inima să vorbească! Indiferent
de ceea ce simţiţi, spuneţi ce aveţi pe inimă. Dacă simţiţi nevoia să
vă descărcaţi, faceţi-o! Dacă simţiţi nevoia să vă plângeţi de ceva
anume, faceţi-o! Este foarte probabil ca după aceea ghidul să vă
ofere câteva sfaturi cu privire la viaţa voastră. Vor fi sfaturi simple,
care denotă înţelepciune, blândeţe, echilibru şi multă căldură
sufletească. Vă va cere apoi să mergeţi în jur şi să adunaţi mai multe
vreascuri căzute din copaci.
Veţi face de îndată ceea ce v-a spus ghidul. Deşi este aproape
întuneric, veţi reuşi să adunaţi mai multe vreascuri, unele mai groase,
37
altele mai subţiri. Nu veţi rupe niciun ram din arbori, ci îi veţi aduna
de pe jos! În continuare, veţi alimenta focul cu vreascurile pe care le-
aţi adunat singuri. Veţi remarca că şi ghidul a adunat vreascuri. Chiar
mult mai multe decât v-aţi fi aşteptat. Ghidul vă va spune că trebuie
să faceţi focul mult mai mare decât este deja, alimentându-l cu
vreascurile adunate. Va pleca apoi, lăsându-vă singuri cu focul.
Chiar dacă ghidul a plecat, vă simţiţi extraordinar de bine şi
chiar veţi fi bucuros că urmează să faceţi un foc şi mai mare. Veţi
arunca, rând pe rând, toate vreascurile adunate, iar focul va creşte din
ce în ce mai mult. Căldura sa vă va da senzaţia că sunteţi purificat,
energizat, călit, transformat. Apoi vă vine să intraţi pur şi simplu în
mijlocul său. Ştiţi că nimic nu vă poate răni pe acea insulă. O veţi
face fără pic de teamă.
Vă aflaţi chiar în miezul focului iar senzaţia este extraordinar de
plăcută. Simţiţi ca şi cum focul ar face parte din trupul vostru.
Respiraţi adânc, de câteva ori, acel foc. Respiraţi apoi prin toţi porii
pielii şi răspândiţi-l în tot trupul vostru.
Rămâneţi câteva minute bune sub „îmbrăţişarea” focului! După
ce veţi ieşi din el, veţi simţi că purtaţi o parte din el şi atunci când
veţi ieşi din meditaţie.
Este bine ca măcar o dată pe săptămână să vă amintiţi, în linişte,
de această meditaţie. Energia focului o veţi simţi în viaţa de zi cu zi.
Ea nu doar vă purifică şi vă întăreşte, ci vă şi energizează, şi chiar are
puterea de a vă transforma.
A doua meditaţie are în vedere explorarea vulcanului. Intraţi în
meditaţie chiar în apropierea sa.
Zgomotul făcut de desele izbucniri de lavă este deosebit de
puternic. Apropiaţi-vă! Nu vă fie teamă că aţi putea fi atins de ploaia
de materie topită. Aduceţi-vă aminte că nimic nu vă poate răni pe
acea insulă. Vă apropiaţi de unul dintre râurile de lavă. Simţiţi
dogoarea puternică degajată de pământul topit. Mirosul fetid, de rocă
arsă vă acoperă nările dar, totuşi, puteţi respira în voie.
Sunteţi la câţiva metri de torentul de lavă topită. Acesta
înaintează uşor spre mare, ca marşul unei armate victorioase. Ici
colo, râul se decojeşte, scuipând jeturi de abur şi foc, ca un dragon
furios. Simţiţi uşoare furnicături în ambele palme. Când le priviţi
observaţi cum fuioare subţiri de foc sunt absorbite prin degetele
38
voastre direct din râul de foc. Întindeţi mâinile deasupra râului de foc
şi luaţi cât de multă energie puteţi. În timpul inspirului, absorbiţi
focul prin degetele mâinilor, iar la expir difuzaţi-o în corp.
Gândiţi-vă la cele patru puteri ale focului. Folosiţi focul
vulcanului pentru fiecare dintre ele.
Pentru început, folosiţi puterea de purificare a focului. Spuneţi:
„focul vulcanului îmi purifică mintea, sufletul şi corpul energetic”;
apoi extrageţi focul pentru purificare odată cu inspirul. Folosiţi şapte
respiraţii pentru purificare.
După procesul de purificare, folosiţi puterea de stabilizare (de
călire, de întărire) a focului. Cu toţii ştiţi expresia „focul care nu
arde, căleşte. La fel veţi spune şi aici: „focul vulcanului îmi
stabilizează şi întăreşte mintea, sufletul şi corpul energetic”. Folosiţi
şapte respiraţii pentru călire şi stabilizare.
După procesul de stabilizare şi călire, folosiţi puterea de
energizare a focului. Veţi spune: „focul vulcanului îmi oferă energia
necesară pentru a evolua pe toate planurile, şi din toate punctele de
vedere”. Folosiţi şapte respiraţii pentru energizare.
La sfârşit, folosiţi puterea de transformare a focului. Veţi spune:
„focul vulcanului îmi transformă întreaga fiinţă în lumină”. Folosiţi
şapte respiraţii pentru a a extrage focul transformării.
A treia meditaţie presupune vizitarea peşterii din cel de-al
doilea munte. Veţi intra în meditaţie în apropierea acestuia. Acolo vă
va aştepta ghidul vostru spiritual. Mergeţi împreună în interiorul
peşterii. Vă aduceţi aminte cum a fost prima data. Cereţi mental să se
lumineze peştera. La fel ca în prima vizită, cristalele incrustate în
pereţii peşterii se aprind asemenea unor filamente de bec. Intraţi
acum mai adânc în peşteră. La un moment dat veţi da peste una din
multele încăperi circulare. Ghidul vă va cere să staţi în mijlocul ei.
Observaţi o bucată mare de cristal în tavanul încăperii. La un
moment dat, aceasta va emite o puternică lumină roşie. Sunteţi cu
totul învăluit de această lumină. O simţiţi din ce în ce mai puternică.
Aveţi impresia că sunteţi sub un duş de foc roşu. În continuare ghidul
va lucra asupra circuitelor voastre energetice cu o baghetă de cristal.
Cu ea vă va curăţa energia reziduală şi va controla infuzia de foc din
cristal. Când ghidul lucrează asupra voastră, veţi simţi ca şi cum v-ar
furnica. După ce ghidul va termina de curăţat şi reglat corpul vostru
39
energetic (folosind bagheta de cristal), veţi absorbi energia focului
roşu prin porii pielii. Acesta este focul care purifică, întăreşte,
energizează, şi transformă corpul fizic şi energetic. Veţi inspira de
şapte ori focul roşu prin toţi porii pielii. La primul inspir, focul roşu
vă va îmbiba pielea; la al doilea inspir, focul roşu vă va îmbiba toţi
muşchii; la al treilea inspir, focul roşu vă va îmbiba organele interne,
la al patrulea inspir, focul roşu vă va îmbina sistemul osos, la al
cincilea inspir, focul roşu vă va îmbiba sistemul venal şi arterial, la al
şaselea inspir, focul roşu vă va îmbiba sistemul nervos; la al şaptelea
inspir, focul roşu vă va îmbiba aura energetică.
Rămâneţi în această stare circa două-trei minute.
După „duşul de foc roşu” veţi fi inundat cu un foc galben-
portocaliu. Veţi fi învăluit rapid de acest foc. Ghidul va curăţa şi
regla corpul vostru energetic, pregătindu-vă pentru încărcarea cu
energia focului galben-portocaliu. La fel ca înainte veţi inspira prin
toţi porii pielii de şapte ori, îmbibându-vă pielea, muşchii, organele,
oasele, sistemul circulator, sistemul nervos, aura energetică. Focul
galben-portocaliu vă va curăţa, întări, energiza şi transforma nu doar
corpul fizic şi energetic dar şi corpul emoţional şi cel mental.
Rămâneţi îmbibaţi cu focul galben-portocaliu circa două-trei
minute.
După „duşul de foc galben-portocaliu” urmează cel alb-
albastru. Veţi fi învăluit repede de un foc alb-albăstrui. Acesta pare
să fie şi cel mai puternic. El este cel care va alimenta şi purifica focul
vostru interior; vă va da lumina şi energia de care aveţi nevoie pentru
a înainta armonios pe calea evoluţiei spirituale.
Inspiraţi de şapte ori prin toţi porii pielii acest foc alb-albastru.
Rămâneţi îmbibaţi cu el circa două-trei minute.
A patra meditaţie implică focul Geei şi al soarelui.
Pământul prezintă o „dogorire” specială, considerată ca fiind un
„foc rece”, şi care alimentează o serie de procese energetice din aura
umană.
Veţi intra în meditaţie în apropierea formaţiunilor de stânci
atipice. Acolo vă aşteptă ghidul spiritual. Vă va conduce apoi într-un
loc din apropiere, care facilitează accesul la focul Geei. Ajungeţi
repede la locul respectiv. Veţi simţi de îndată acest foc subtil, ca şi
când v-ar învălui o energie caldă, plăcută, reconfortantă. Aşezaţi-vă
40
şi lăsaţi-vă învăluit de focul Geei. Fuioare de foc alb vă vor înconjura
în scurt timp. Le simţiţi ca şi cum v-ar acoperi trupul cu o haină
moale. Este o căldură plăcută, reconfortantă. Are toate calităţile
focului (purificare, călire, energizare, transformare) dar o face într-un
mod blând, ca o mamă grijulie.
Rămâneţi învăluit de focul Geei circa zece minute. Respiraţi
acest foc prin toţi porii pielii. Lăsaţi-l să vă cuprindă tot corpul fizic,
dar şi pe cel emoţional şi mental.
După cele zece minute veţi ieşi din zona respectivă şi vă veţi
apropia de ţărmul oceanului. Următoarea conexiune va fi cu focul
subtil al soarelui. Acesta foc este destul de puternic, de aceea veţi fi
în permanenţă asistat de către ghidul spiritual.
Pentru început, ridicaţi-vă privirea spre soare. Ochii vor suporta
foarte uşor strălucirea soarelui. Priviţi soarele circa un minut. După
aceea întindeţi mâinile către el şi cereţi să vi să deschidă canalele
energetice prin care să puteţi accesa energia lui. Ghidul va lucra şi el
cu o bagheta de cristal pentru a vă ajuta la deschiderea unor centre
energetice secundare din palme. La un moment dat veţi simţi cum
energia soarelui pătrunde prin centrele energetice proaspăt deschise.
Extrageţi energia solară prin acest canale, odată cu inspirul. La
primul inspir îmbibaţi-vă palmele cu foc solar; la al doilea inspir
îmbinaţi-vă cu foc solar până la umeri; la al treilea inspir îmbibaţi-vă
gâtul şi faţa; la al patrulea inspir capul; la al cincilea spatele şi
abdomenul; la al şaselea mijlocul; la al şaptelea picioarele; la al
optulea, corpul emoţional, la al nouălea corpul mental, iar la al
zecelea corpul spiritual.
Rămâneţi învăluit de focul soarelui circa zece minute. Respiraţi
acest foc prin toţi porii pielii. Lăsaţi-l să vă cuprindă tot corpul fizic,
dar şi pe cel emoţional şi mental.
A cincea meditaţie are în vedere explorarea unei mici peşteri,
aflată undeva la mijlocul celui mai înalt masiv muntos din insulă.
Veţi intra în meditaţie în apropierea muntelui. La un moment
dat aveţi impresia că auziţi un ţiuit puternic. Vă surprinde puţin acel
sunet; pare că este un cumva cunoscut, aproape familiar. Încercaţi să
depistaţi sursa acelui ţiuit, şi constataţi imediat că sursa se află
undeva la mijlocul celui mai mare masiv din insulă. Vă îndreptaţi
rapid înspre acea direcţie. La un moment dat observaţi o crăpătură
41
mică în munte, din care par să se reverse raze de lumină. Intraţi în
interior! De îndată vă apare imaginea unor cristale mari, colorate
diferit, aşezate fiecare pe siluete bizare din rocă, sculptate diferit.
Imaginea pare desprinsă dintr-o pictură suprarealistă. Observaţi că
sunt zece cristale, fiecare cristal emiţând o culoare specifică.
În momentul când vă apropiaţi de cristalul roşu, observaţi că
începe să radieze o energie extrem de puternică. Cu cât vă apropiaţi
de el cu atât mai puternic va radia energie roşie. Apropiaţi-vă
suficient de mult încât să aveţi impresia că lumina roşie aproape că
vă orbeşte, în timp că toată fiinţa voastră este inundată de ea. Lăsaţi-
vă îmbrăţişat de ea! Simţiţi-o! Ce senzaţie aveţi? Ce sentimente vă
cuprinde?
Respiraţi adânc acea lumină roşie! Respiraţi apoi cu fiecare por
al pielii. Îmbibaţi-vă tot corpul cu acea lumină roşie. Deschideţi-vă
sufletul şi mintea, şi lăsaţi-le să fie inundate de lumina roşie.
Rămâneţi circa un minut-două înveliţi de puternica lumină
roşie.
Mergeţi apoi spre cristalul care emite lumină portocalie!
Procedaţi la fel ca înainte. Lăsaţi simţirea voastră să fie cuprinsă de
energia portocalie! Deschideţi-vă mintea şi sufletul!
Fiecare cristal în parte vă deschide anumite porţi interioare. Nu
vă fie teamă să vă deschideţi mintea şi sufletul faţă de ele. Lumina şi
energia lor vă va purifica, întări, energiza, transforma, din absolut
toate punctele de vedere.
Este foarte probabil că veţi reveni de mai multe ori în acest
spaţiu special. Aceste cristale sunt surse unice de energie! De câte ori
veţi simţi nevoia unei încărcări cu energie emoţională sau mentală,
veţi reveni în acest loc.
A şasea meditaţie implică întâlnirea cu o sferă cristalină
strălucitoare, coborâtă din spaţiul celest.
Veţi intra în meditaţie undeva în mijlocul insulei, într-o zonă
deschisă, aproape de cea mai întinsă pădure. Liniştea din jur este
covârşitoare. Este trecut de mijlocul nopţii şi totul în jur pare că s-a
oprit. Priviţi cerul înstelat şi de îndată vă cuprinde o senzaţie stranie.
Vă simţiţi cumva străin de aceste locuri, de parcă aţi fi plecat de
acasă şi aţi uitat drumul de întoarcere. Această senzaţie pare că se
accentuează din ce în ce mai mult. Începeţi să scrutaţi din ce în ce
42
mai atent mulţimea de stele. La un moment dat observaţi că o stea îşi
măreşte luminozitatea din ce în ce mai puternic. Apoi vedeţi că se
desprinde de celelalte şi se apropie repede de insulă. Ca într-un dans
graţios, silueta ei albă se lasă purtată de un vânt misterios, care o
aduce aproape de voi.
Sfera este acum înaintea voastră. Albul ei strălucitor aproape că
vă orbeşte. Îi simţiţi puterea cu fiecare fibră a fiinţei voastre. O
simţiţi cumva vie, ca parte a unui mare suflet, de undeva departe... de
dincolo de stele! Simţiţi că urmează să fiţi înveliţi de acea sferă, dar
nu vă este teamă deoarece ştiţi că nimic rău nu vi se poate întâmpla
pe acea insulă. Când vă veţi simţi pregătiţi să vă cuprindă, veţi spune
să o facă.
Atenţie la ceea ce veţi simţi când sunteţi învăluit de sferă.
Atenţie la amintirile care vă vin în minte, la senzaţiile pe care le
simţiţi, la sentimentele care vă apar în suflet. În acele momente nimic
din acea insulă nu mai poate fi perceput. Lăsaţi sfera să pătrundă
dincolo de trup. Lumina şi energia ei va pătrunde apoi în corpul
emoţional, şi apoi apoi în mintea voastră. Va merge apoi dincolo de
minte, undeva unde stările sunt greu de trecut în cuvinte. Este o
senzaţie de „acasă”...
Rămâneţi câte minute consideraţi că este nevoie.
După ce sfera vă va elibera din „îmbrăţişarea” ei veţi fi încă
„orbi” o scurtă perioadă, de câteva minute. Plutiţi în tot acest timp...
Nu faceţi nimic altceva, decât să „plutiţi”.
La un moment dat veţi percepe insula. Între timp, veţi simţi că
unul dintre ghizi este în preajma voastră, ajutându-vă la distribuţia
optimă a energiei sferei în fiinţa voastră. Pas cu pas, începeţi să
percepeţi tot mai multe în jurul vostru. Observaţi că emiteţi o formă
de lumină în jur, de parcă aţi fi devenit incandescent. Priviţi-vă
braţele, toracele, picioarele! Parcă sunt făcute dintr-o lumină diafană.
Senzaţia pe care o simţiţi este deosebit de plăcută.
La un moment dat, va dispărea această lumină dar, cumva, o
simţiţi încă acolo, prezentă în interiorul fiinţei voastre. Acest lucru vă
va aduce bucurie în suflet. Simţiţi că vi s-a oferit un mare dar, despre
care însă nu ştiţi mai multe amănunte. Dacă vă străduiţi... veţi afla
despre ce dar este vorba.
43
A şaptea meditaţie are în vedere „atingerea” focului interior.
Acesta este cel mai important „foc” dintre toate! Este... flacăra
sufletului, adică scânteia desprinsă din marele Foc Viu.
Veţi intra în meditaţie în orice loc consideraţi că este mai
potrivit pentru voi. Poate fi pe cel mai înalt munte, în una dintre
păduri, undeva pe ţărmul mării, sau chiar într-un loc fără prea mare
însemnătate. Indiferent de locaţia aleasă, acolo va fi locul în care veţi
simţi atingerea magică a propriului foc interior.
Intraţi în meditaţie în locul ales. Acolo vă va aştepta ghidul
spiritual. De cum îl vedeţi, vă năpădesc toate amintirile, legate de el,
pe acea insulă. Vă vine să-l îmbrăţişaţi cu toată fiinţa voastră! O
faceţi cu multă afecţiune!
Dintr-o dată, simţiţi cum sunteţi înconjurat de cea mai pură
lumină. Vă daţi înapoi un pas şi priviţi cum în jurul vostru este
format un inel de lumină pură. Deodată realizaţi că inelul de lumină
este generat de două scânteie strălucitoare: al vostru, şi al ghidului.
Ele strălucesc chiar în inimile voastre. Rămâneţi câteva clipe în acea
stare... Nu trebuie să simţiţi nimic special, nu trebuie să spuneţi
nimic, nu trebuie să gândiţi nimic. Trebuie doar să fiţi! Doar fiţi
acolo, înconjurat de inelul de lumină pură.
Această ultimă meditaţie vă va aduce ceva cu totul şi cu totul
special. Stările, sentimentele care vă vor cuprinde, nu pot fi trecute în
cuvinte... Poate că veţi avea o revelaţie, poate că ceva se va întâmpla,
poate că va fi chiar un salt evolutiv. Va fi o experienţă personală cu
Sinele Divin.
Întotdeauna întâlnirea cu scânteia divină din noi nu va rămânea
fără urme. De cele mai multe ori, va aduce ceva nou în viaţa voastră.
Ceva ce vă va schimba viaţa!
44

Meditatii Cu Elementele

Încărcat de

Informații document

Titlu original

Drepturi de autor

Formate disponibile

Partajați acest document

Partajați sau inserați document

Opțiuni de partajare

Vi se pare util acest document?

Este necorespunzător acest conținut?

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Meditatii Cu Elementele

Încărcat de

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Remer Ra Meditatii cu elementele

Este recomandat ca aceste meditații să fie făcute seara.

Explorarea elementului pământ va avea în vedere călătoria pe

În a doua săptămână se vor face meditaţiile pentru elementul

Meditaţiile cu elementul aer vă ajută în primul rând la

Focul este socotit ca fiind cel mai puternic element. Conform

S-ar putea să vă placă și