Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
- Primele 3 zile : vitamina C de 1000 mg 3-4 pe zi, vitamina D 2000 UI 4-5 pe zi, magneziu 500 mg
pe zi, zinc 50 mg pe zi, ceapa, usturoi (care contin qercitina), mancare bogata in potasiu salata,
cartofi, banane, hidratare cu saruri