Despre prieteni, ceartă şi supărare…

Prietenii sunt cei cu care îţi place să petreci timpul, să te distrezi, să râzi, să glumeşti. Prietenii sunt foarte
importaţi şi fără ei uneori îţi pare că viaţa ţi-ar fi foarte plictisitoare şi lipsită de interes. Şi, indiferent de
câţi prieteni ai – cinci, zece sau unul – vreai să-ţi împarţi în primul rând cu ei veştile bune şi să
împărtăşeşti secretele.

Drag prieten al Telefonului Copilului,

Uneori ne vorbeşti despre faptul că te cerţi cu cei pe care îi numeşti prietenii tăi. Te simţi trist şi supărat.
Parcă ai vrea să faci primul pas pentru împăcare, dar eşti ferm convins că nu porţi nici cea mai mică vină
în ceea ce s-a întâmplat.

Dar să nu mai lungim vorba şi să trecem direct la subiect. În primul rând, vrem să-ţi spunem că prietenia
este o relaţie foarte specială, în care fiecare trebuie să se simtă apreciat, respectat, ascultat şi iubit. În
acelaşi timp, prietenia presupune şi anumite responsabilităţi, şi lucruri pe care este necesar să le faci, aşa
încât şi prietenul tău, la rândul lui, să se simtă la fel. Într-o prietenie lumea nu se învârte doar în jurul unei
persoane. O relaţie de prietenie adevărată este una necondiţionată, adică nu ceri sau aştepţi să fii răsplătit
pentru binele sau serviciile pe care le oferi prietenilor tăi. Şi aici proverbul ,,Prietenul la nevoie se
cunoaşte’’, se potriveşte de minune. Un prieten este prietenul tău pentru că între voi există o energie
pozitivă care vă alimentează la fel pe ambii.

Dacă te regăseşti în cele spuse de noi mai sus, ne bucurăm mult pentru tine că ai parte de o prietenie
frumoasă.

Supărările şi certurile sunt şi ele normale pentru orice relaţie, inclusiv cea de prietenie. Important este ca
prietenii certaţi să înveţe a transforma aceste momente mai puţin plăcute în nişte dialoguri constructive,
prin care au posibilitatea să vorbească despre cum se simt, ceea ce îi deranjează cel mai mult şi care le
sunt aşteptările.

Dacă te-ai certat cu prietenul tău, nu dispera. Alungă starea de supărare şi, dacă apreciezi cu adevărat
relaţia voatră, vorbeşte-i. Vorbeşte de la persoana 1 şi exprimă-ţi trăirile şi emoţiile. Spune-i cum te-ai
simţit la acel moment şi dacă te simţi vinovat, nu ezita să-i ceri scuze. Roagă-l pe prietenul tău să nu te
întrerupă, apoi invită-l să vorbească despre cum s-a simţit el, ascultându-l foarte atent şi pe el.

Un dialog în care interlocutorii se ascultă pe rând , nu se întrerup, exprimându-şi trăirile, este un exerciţiu
deloc uşor. Cu siguranţă, însă, este un exerciţiu eficient şi binevenit între prietenii, care ţin cu adevărat la
prietenia lor.

La fel, nu uita că Telefonul Copilului îţi este mereu aproape. Nu ezita să formezi numărul 116 111 şi
hai să discutăm împreună despre cum se vorbeşte despre emoţii cu prietenii sau apropiaţii, atunci când
între voi este o ceartă sau un eventual conflict.
Про друзей, ссоры и обиды...

Друзья это те люди; с кем тебе нравится проводить время, отдыхать, смеятся, шутить. Друзья
очень важны и, иногда, кажется, что без них жизнь была бы совсем скучной и неинтересной. И не
важно, сколько у тебя друзей – пять, десять или один – тебе всегда хочется поделится с ними
радостью или поделиться секретами.

Дорогой друг Телефона Ребёнка,

Иногда ты нам рассказываешь о том, что ссоришься с теми, кого ты называешь друзьями. Тебе
грустно и ты чувствуешь себя обиженным. И вроде бы хочется сделать первый шаг для
примирения, но ты абсолютно уверен, что ни в чем не виноват.

Но давай не будем много говорить и перейдем сразу к теме. В первую очередь, мы хотим тебе
сказать, что дружба это такие отношения, где каждый должен чувствовать себя оцененным,
важным, услышанным и любимым. В то же время, дружба подразумевает и ответственность, и
кое-какие вещи, которых необходимо соблюдать, так чтобы и твой друг чувствовал себя также
как и ты. В дружбе мир не крутится только вокруг одного человека. В настоящей дружбе не ставят
условия, то есть, ты не просишь и не ждешь награду за услугу или помощь оказанные твоему
другу. Пословица «Друг познаётся в беде» тут как раз в тему. Твой друг тебе друг, потому что
между вами существует положительная энергия, которая движет вами обоими.

Если ты находишь себя в сказанное нами выше, то мы рады, что у тебя настоящая дружба.

Обиды и ссоры, это то, что случается в любых отношениях, также и в дружбе. Главное чтобы
друзья, которые поссорились, научились переходить от ссоры к конструктивным общениям, где
каждый имеет возможность сказать, как он себя чувствует, что его беспокоит больше всего и чего
бы ему хотелось.

Если ты поссорился со своим другом, не надо горевать. Долой обиду, и если ты и вправду
дорожишь вашими отношениями, поговори с другом. Говори от первого лица, выскажи ему свои
переживания и эмоции. Расскажи ему, как ты себя чувствовал в тот момент, и если ты считаешь
себя виноватым, не стесняйся попросить прощения. Попроси друга выслушать тебя, не перебивая.
Потом выслушай внимательно то, что он тебе скажет про то, как и он себя чувствовал.

Разговор, где собеседники слушают друг друга по очереди, не перебивая и выражая искренно свои
переживания, не совсем легкое упражнение. Но, с уверенностью вам говорим, что это упражнение
очень эффективное для тех, кто по настоящему дорожат дружбой.

И также не забывай, что Телефон Ребёнка всегда рядом. Не стесняйся позвонить по номеру
116 111 и давай побеседуем как легче говорить о эмоциях друзьям или близким, когда между
вами произошла ссора или конфликт.