S-a format pintr-o scufundare lentă şi apoi prin sedimentare.
Caracteristici:
Altitudine – sunt cuprinse între 500 şi 800 m.
Tipuri de relief:
Domuri din care se extrage gazul metan
Cute diapire – din care se extrage sarea Cueste – dealuri cu un versant foarte abrupt şi un versant neted.
Subdiviziuni:
1. Podişul Târnavelor între Olt şi Mureş.
2. Câmpia Transilvaniei între Mureş şi cele două Someşuri 3. Podişul Someşan între Someş şi jugul intra carpatic. 4. Dealurile şi depresiunile externe – au o structură asemănătoare subcarpaţilor fiind formate din depresiuni mărginite de dealuri.
Olt > Cibin
Mureş > Târnava Mare şi Târnava Mică Someşul Mare şi Someşul Mic > Someş