AI-E FRICA... VREAU SA DORM Conf. univ. dr. Magdalena Dumitrana In timpul procesului de crestere al copilului, poate interveni o perioada cand acesta nu mai adoarme linistit si incepe si. se foiasca, sa se ridice, si ceara ba una, ba alta si nu se mai astampara pana cand nu este luat in brate si pus in patul parintilor. Din cauza atitudinii permisiv-justificative a pirintilor: ,,... e mic, are timp si se obignuiasc’ si doarma singur”/ ,A visat urat...”/ ,,... este sensibil, nu este bine si doarma singur...” etc., exista pericolul ca acest scenariu sa se repete timp indelungat. In final, copilul ajunge intr-adevar si nu mai poata dormi singur sau si nu mai doreasci si mearga la culcare, afirmand ca nu fi este somn, desi este vizibil obosit. Teed a Cauzele unui asemenea comportament pot fi multiple. Uneori, intr-adevar copilul doarme rau, are cosmaruri ce pot fi insotite de enurezis si este evident c& trebuie con- sultat un specialist. De cele mai multe ori in: este vorba despre erorile educafionale pe care parinfii le fac, fara s8 realizeze consecintele acestora. Cand se apropie ora de somn, in unele familii, se instaleaz4 o atmosfera apasatoare. Copilul nu vrea sa paraseasci inciperea pentru a merge in camera lui sa se culce, in timp ce parinfii abia asteapta acest moment, pentru ci au de discutat diverse probleme personale. Asa se intémpla ca si unii, si alii intra intr-o zona de tensiune, ce ar putea fi evitati daca parintii ar stabili cateva reguli simple in ceea ce priveste pregiitirea pentru somn a copilului. Pentru inceput, observati cu atentie com- portamentul copilului si incercati sa intelegeti motivele care il determina si se poarte asa. Daca el nu vrea sa plece de langi dum- neavoastra inseamnia ci are nevoie de prezenta dumneavoastra un timp mai indelungat. Poate avefi o slujba cu un program foarte incarcat gi nu puteti petrece suficient timp impreuna cu el, De asemenea, este foarte posibil si-i fie pur gi simplu frica copilului s& stea singur intr-o camera, cu usa inchisa gi cu 6 lumina stins4, Sunt gi situafii in care copilul, chiar daca doreste si se duc la culcare, se teme si se bage in pat. Sanu uitim ca Baubau »circula” inci printre copii, mai ales seara, sub pat ori in dulap. $i cel mai adesea, adultii sunt cei care ,,ti fac cunostinta” cu el. Pentru toate aceste motive exist solutii Atentie, dragi parinti: este contraindicat sa vi constrange{i copilul s& faci ceea ce nu-gi doreste sau s&-i vorbifi mai aspru. Trebuie -1 convingeti pe copil sa faca ce este bine gi nicidecum sa-l fortati. Pentru a preveni situatii nedorite legate de pregitirea copilului pentru culcare, stabilifi cateva reguli pe care cel mic s& le respecte neaparat. In functie de atitudinea copilului, prezentati aceste reguli in mod diferentiat. De exemplu, la unii copii functioneaz’ ideca c& »au crescut mari gi trebuie si se poarte ca atare”. Alti copii insa poate ca exact asta nu doresc (s4 creascd mari si sa isi schimbe obiceiurile), Uneori functioneaza si daca le spunefi clar ca avefi ceva de discutat si ca