Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
I.Generaliti
Fructoza este un monoglucid, solubil n ap i aproape de dou ori mai dulce dect glucoza. Dup glucoz este cea mai rspndit monozaharid. Apare n stare liber n fructele dulci i n miere sau combinat n di-, tri- i polizaharide.
II.Structura fructozei
Fructoza este un compus organic cu formula brut C6H12O6, aparinnd clasei zaharidelor, monozaharid de tipul cetohexozelor, epimer al glucozei. Ca i n cazul glucozei, moleculele fructozei cristalizate au o structura ciclic.
Fructoza este prezent din abunden n fructe, n anumite legume i n miere. Se gsete liber n natur sau intr n componena unor glucide cu mai multe molecule (zaharoza, insulina).
In organismul uman fructoza trece greu n stare de glucoz iar metabolizarea ei este mai nceat. Datorit acestui motiv precum i ca o consecin a gustului foarte dulce (necesit o cantitate mai mic) se poate utiliza ca surs natural de "dulce" i de ctre diabetici (cu pruden).
De ce fructe i nu dulciuri?
Fructoza, adic zahrul din fructe, are acelai numr de calorii ca si zahrul obinuit, respectiv 4 calorii/ gram.
Atenie, dulciurile cu fructoz ngra la fel de mult ca si cele cu zahr! Nu acelai lucru se poate spune i despre fructe.
Fructoza din mere, pere, struguri este mai puin nociv ca fructoza folosit ca ndulcitor. Merele conin fibre alimentare, peste 90% ap, doar 5% zaharuri i au i puine calorii. Dulciurile sau buturile rcoritoare conin 10%-11% zaharuri, nu au deloc fibre alimentare, n schimb au multe grsimi i sunt hipercalorice.
IV. Utilizri
Fructoza este utilizat n industria alimentar i n medicin. n industria alimentar, fructoza este combinat cu glucoza pentru a obine popularul sirop de porumb, un ndulcitor extrem de concentrat pe care l consumm odat cu o parte dintre alimentele ambalate (buturile carbogazoase, cerealele dulci etc.). Mierea, bogat n fructoz a fost folosit ca i remediu medicamentos pentru tratarea rnilor, bolilor de piele i diferitor boli gastro-intestinale.