Universitatea de Stat de Medicina și Farmacie,,Nicolae Testemițanu”

IGIENA OCHILOR.
IGIENA URECHILOR.
IGIENA NASULUI.
A REALIZAT:LISEVICI ELENA M1905
Cunoștințele de bază privind aspectele
igienei:
◦ Factorii care influențează igiena personală a pacientului.
◦ Folosirea abilităților de comunicare pentru a promova relația
terapeutică.
◦ În timpul igienei,evalurea:
- stării emoționale
- practici de promovare a sănătății
- educație medicală
Igiena este strâns legată de așa noțiuni ca:

◦Sanitarie
◦Sănătate
◦Profilaxie
 Igiena Ochilor
Ochii sunt cei care ne
furnizează aproximativ 90% din
informația de care avem nevoie
zi de zi, așa că igiena ochilor nu
trebuie amânata sau „uitata”.
Sunt foarte multe persoane care
spun ca nu exista niciun pericol
pentru sănătatea lor daca își
neglijează ochii.
In primul rând e important de știut ca
ochii trebuie îngrijiți permanent, nu
numai când sunt bolnavi. Astfel, in mod
uzual, ochii se spală de câteva ori pe zi
(de cate ori simțiți nevoia) cu apa
curata, la temperatura camerei, fără
ceaiuri sau alte soluții, după care se
folosește un prosop curat pentru uscare.
De asemenea, in fiecare seara, înainte
de culcare persoanele care se machiază
trebuie sa se demachieze cu produse
speciale pentru ochi.
 ◦Prosopul, produsele cosmetice si fardurile sunt lucruri personale,
ce nu se împrumută altor persoane, prin intermediul lor putându-se
transmite o multitudine de boli (exemple: conjunctivite, blefarite).
◦Calculatorul, cititul, televizorul sau o simpla plimbare in parc,
toate aceste activități solicită și obosesc ochii. Deși viața multor
persoane este una foarte aglomerata, sunt necesare doar 15-20 de
minute pe zi pentru a îngriji si relaxa ochii.
O rutina zilnica corecta presupune:
Consumarea de vegetale si fructe bogate in vitamina A;
Un program de somn adecvat;
Consumarea a 10-12 pahare de apa pe zi pentru a evita edemul periorbital
(inflamarea zonei din jurul ochilor);
Efectuarea de exerciții speciale pentru relaxarea ochilor; acestea au rolul de
a îmbunătăți circulația sanguina si vederea;
Evitarea "frecării" ochilor, indiferent de motive; aceasta acțiune poate irita
ochii si înrăutăți simptomele. Clipitul este cel mai bun exercițiu și oferă
masarea naturala a ochilor, îndepărtând totodată corpii străini care pot crea
senzația de mâncărime, lacrimare sau vedere încețoșata.
Pentru curățarea ochilor este recomandata evitarea produselor pe baza de
chimicale; o metoda eficienta este îmbibarea unui disc de vată în lapte și
ștergerea ochilor.
Pentru relaxarea ochilor după o zi extenuanta, se pot aplica pe pleoape
felii de castraveți sau cartofi timp de 10 minute.
Expunerea directa la soare poate afecta sănătatea ochilor. Pentru a evita
razele solare, se recomanda purtarea ochelarilor de soare cu factor de
protecție.
Pentru pacienții aflați în spitale
◦ Îngrijirea ochilor ar trebui să facă parte din îngrijirea acordată tuturor
oamenilor în timpul internării lor în staționar.

◦ Unguentele și picăturile sunt mai eficiente la reducerea incidenței

abraziunilor corneene decât la instilarea ochilor.

◦ Toți pacienții care nu pot realiza închiderea pleoapelor în mod

independent și pacienții inconștienți sau puternic sedați trebuie să
primească îngrijiri oculare la fiecare 2 ore (curățarea cu tifon îmbibat cu
soluție salină și administrarea unui lubrifiant specific pentru ochi).
 Închiderea pleoapelor
◦ Închiderea pleoapelor trebuie menținută la pacienții din terapie
intensivă care nu pot menține închiderea completă a pleoapei.
◦ Dacă închiderea pleoapelor nu poate fi menținută pasiv, atunci
trebuie utilizate metode mecanice. Sunt mai eficiente la reducerea
incidenței abraziunilor corneene decât unguentele și picăturile.
 Afecțiuni ale ochilor
◦ Blefarita
Blefarita este o inflamatie cronica care afecteaza pleoapele si genele si este una dintre cele
mai frecvente probleme pe care medicii le intalnesc in birourile lor. O problema frecventa la
copii si adulti, blefarita provoaca adesea eritem si tumefactie, precum si mancarimi si iritatii
ale pleoapelor. Printre cele mai frecvente cauze de blefarita sunt: igiena precara a pleoapelor,
excesul de ulei produs de glandele pleoapei, infectiille bacteriene si reactiile alergice.

◦ Conjunctivita alergică
Conjunctiva este o membrană mucoasă similară cu celelalte membrane mucoase ale corpului
uman, de exemplu cele ale nasului şi gâtului. Forma cea mai frecventă a simptomelor
alergice la nivelul conjunctivei se datorează hipersensibilităţii la substanţe ca polenul sau
fânul, ca şi alergiilor la animale cu blană sau similare. Reacţiile de hipersensibilitate la
nivelul conjunctivei pot apărea şi la persoanele fără alergii anterioare cunoscute.
 Igiena urechilor
Există câteva reguli de
curățare a urechii, pe care
fiecare pacient ar trebui să
le cunoască și să le
cultive.  Asta, deoarece în
cazul unei îngrijiri
incorecte, auzul poate fi
afectat.
◦ Spalarea zilnică a urechilor cu săpun!
Este foarte important ca zilnic urechile să fie spălate cu săpun, în
pavilionul urechii şi după ureche – locuri unde împreună cu transpirația se
depune praful, ceea ce provoacă mâncărimi şi pune în pericol auzul.
◦ Evitarea bețișoarelor igienice.
Ceara are o misiune de a proteja canalul auditiv.Ea iese din
ureche,împingând toată murdăria în afară,prevenind astfel unele infecții
◦ Evitarea curățirii urechii cu obiecte ascuțite.
Urechile se curăță cu tampoane mici de
vată,înmuiate in alcool și stoarse bine.Iar
utilizarea unor obiecte ascuțite ,pot provoca
zgârieturi și uneori poate duce la perforarea
timpanului.
◦ Protejarea de zgomote puternice și lovituri.
Loviturile,înțepăturile,zgomotele puternice de
lângă urechi,pocniturile aproape de
ureche,muzica prea tare,inclusiv folosirea
căștilor,pot provoca îmbolnaviri grave ale
urechilor
 Afecțiuni ale urechilor
◦ Urechea înotătorului - cunoscută sub denumirea medicală de otită externă, este
caracterizată de inflamația canalului auditiv; apa în exces poate face canalul auditiv
susceptibil la infecții, precum și o curățare prea energică a canalului auditiv cu
bețișoare de urechi (din cauza unei leziuni inițiale). Apare de obicei ca urmare a
acumulării de umezeală în canalul auditiv, ceea ce conduce ulterior la iritație. În cazul
în care se agravează, poate conduce la o infecție.
◦  Barotrauma - este o leziune cauzată de o schimbare în presiunea apei sau a aerului.
Apare când se schimbă brusc altitudinea, fie în cazul unui zbor cu avionului, a unei
scufundări subacvatice sau a unei escaladări montane.
 Igiena nasului
Nasul este organul principal al mirosului și
funcționează,de asemenea,ca parte a sistemului
respirator al corpului.El este supus agresiunilor pe tot
parcursul anului,fie ca e iarnă și frigul sau răceala îl
afectează,sau că e primăvară,când este expus alergiilor
de sezon. Astfel, aerul uscat, poluarea şi substanțele
iritante usucă mucoasa nazală, riscând să nu își mai
îndeplinească rolul de mecanism de apărare. Chiar de
pare să fie mai neglijată, mai ales de maturi, igiena
nasului e la fel de importantă precum igiena dinților
sau a urechilor. Nasul este prima barieră împotriva
infecțiilor, or, lipsa igienei nazale corespunzătoare
poate afecta sistemul imunitar al copilului și nu doar
◦ Curățarea nasului începe prin suflarea nasului de către pacient.
◦ Dacă este indicat, folosiți aspirația nazală cu seringa.
◦ Îndepărtați secreția sau crusta din jurul nasului și aplicați soluții
hidratante
 De asemenea se recomandă:
◦ Spălăturile nazale cu apă sărată izotonică(cu concentrație se sare
asemănătoare cu concentrația de sare a sângelui și a serului
fiziologic).Pentru această toaletă se poate prepara apa ușor călduță
care se aspiră alternativ în fosele nazale sau se pot cumpăra sprayuri
nazale cu apă de mare izotonică

◦ Evitarea schimbărilor mari de temperatură ambientală,mai ales

vara.Diferențele de mai mult de 10 grade sub formă de aer condiționat
pot induce probleme nazale chiar și la persoane perfect sănătoase și
trebuie evitate
Sfârșit