Sunteți pe pagina 1din 40

 

BAZELE GENERALE ALE


METODICII ÎNVĂŢĂRII SCHIULUI

CURSUL 3
PREZENTAREA
FACTORILOR
CARE
FAVORIZEAZĂ
ÎNVĂŢAREA
SCHIULUI
Schiul este o disciplină sportivă, care implică în timpul
alunecării, o serie de acţiuni motrice care necesită: viteză în
alunecare, schimbări de direcţie, ritm, tempou, situaţii noi,
imprevizibile, şi astfel, este nevoie de măsuri de siguranţă,
prin utilizarea echipamentului specific.
1. FACTORII FAVORIZANŢI DESCRIŞI ÎN LITERATURA DE
SPECIALITATE
1. Echipamentele şi materialele de schi;
2. Varietatea terenului de lucru;
3. Utilizarea unor mijloace mecanice moderne la urcare: teleski,
telecabină, gondole, parcuri special amenajate, etc.
4. Aplicarea unor metodologii de predare - învăţare - evaluare.
5. Calitatea materialului uman.
ECHIPAMENTELE ŞI MATERIALELE SPECIFICE SCHIULUI
COSTUMUL DE SCHI,CĂCIULĂ,
MĂNUŞI OCHELARI, CASCĂ SCHIURI CLĂPARI ȘI BEȚE
ARTICOLELE DE ÎMBRĂCĂMINTE
SPECIFICE SCHIULUI ALPIN
Costumul de schi prezintă: geacă şi pantaloni - trebuie să respecte anumite
caracteristici - tehnologia materialelor din care sunt alcătuite.
Strindberg este o marca europeană înregistrată, a firmei SC. Danico SRL, înființată
în 1992, și specializata pe producția de îmbracăminte sport (costume schi,
îmbracăminte outdoor, geci cu puf), începută în anul 1953.
În momentul achiziţionării unui echipament ne putem orienta în funcţie de:

TIPURI DE MEMBRANE:
Dermizax MP:
impermeabilitate 20.000 mm H2O;
respirabilitate 18.000 g/m2/24 h;
Dermizax EV:
impermeabilitate 20.000 mm H2O;
respirabilitate 20.000 g/m2/24 h;
Toraydelfy:
impermeabilitate 10.000 mm H2O;
respirabilitate 10.000 g/m2/24 h.
Geacă Strindberg - Geacă de schi de înaltă performanță, adaptată
mediilor cu temperaturi foarte scăzute;
Caracteristici țesătură:
-țesătură cu membrană Dermizax EV: impermeabilitate 20.000 mm
H2O;
-respirabilitate 20.000 g/m2/24 hrs.
Caracteristici umplutură:
puf de gâscă (tratat, spălat și șterilizat conform normelor europene);
aerul cald este reținut în interior, iar aerul rece nu pătrunde din exterior;
- https://strindberg.ro/categorie/dame/schi-dame/

Pantalonii de schi pentru femei, izolați cu izolație termică FURTHERM®


sunt căptușiți cu o căptușeală din fleece în zona lombară.
MATERIALE ȘI ÎNTREȚINERE
Material superior: 100% poliester - coloană de apă 5000 mm
Umplere: umplere sintetică - 100% poliester
Căptușeală: 100% poliamidă
Mănuşile trebuie să respecte aceleaşi grade ca şi costumele de schi:
impermeabilitate, respirabilitate, căldură, rezistenţă. Pentru mănuşi şi pentru
încălţămintea de iarnă, există un sistem numit “Out Dry”, membrană
impermeabilă ataşată de articolul respectiv, care nu permite umezeala şi nici
transpiraţia.
De preferat, mănuşile cu degete, asigură o priză mai bună pe beţele de schi
în timpul procesului instructiv-educativ, şi nu numai.
BAZA PENTRU FIECARE ECHIPAMENT DE IARNĂ ESTE ȘI
LENJERIA TERMICĂ
PROPRIETĂȚI!!!!
Menține foarte bine căldura și pe o durată mai mare.
Corpul nu se supraîncălzește.
Oferă confort termic sporit!
Tricou termo funcțional pentru femei Arcore KEA
Cu mâneci lungi, ideal ca strat inferior, pentru diferite sporturi de iarnă. Material
confortabil, respirabil și flexibil, care asigură absorbția umezelii. Dispune de cusături
plate pentru confort maxim care nu irită pielea - (
https://www.sportisimo.ro/arcore/kea/376425/).

Sensor MERINO AIR - Tricou damă 


Lenjerie funcțională Sensor MERINO AIR confecționată din amestec de Merinos cu
poliamidă care oferă elasticitate, o menținere a formei un timp îndelungat și prelungește
durata de viață (https://www.sportisimo.ro/sensor/merino-air/402911/)

Proprietăți lâna Merino - https://www.allmountain.ro/bluza-corp-smartwool-w-merino-250-pattern-


crew-boxed.html#E36
MODELE LENJERIE TERMICĂ Tricou - FUNCȚIONAL
Acest tricou funcțional BLIZZARD
VIVA LONG SLEEVE, este fabricat în
Republica Cehă cu ajutorul celor mai
moderne tehnologii, care utilizează
puncte de mapping și de compresie.

Geacă hibridă de bărbați


Northfinder BRENDEN - este
ușoară, confecționată din
material rezistent la vânt și
prevăzută cu manșete elastice.
Setul de lenjerie termică pentru Oferă o protecție excelentă și
femei Kari Traa SJOLVSAGT confort maxim la orice
SET este format dintr-un tricou activitate fizică, inclusiv în
funcțional cu mâneci lungi și timpul activităților sportive
colanți.  exigente.
3. Căciula de preferat, să fie din lână dublată cu fleece, pentru a vă asigura capul şi urechile
de temperaturile scăzute, de vânt, viscol, ninsoare.

4. Șosete
Ortovox Merino Ski Rock N Wool sunt sosete special proiectate pentru sporturile de iarna,
ski sau snowboard. Sunt sosete lungi, calduroase realizate din lana Merino, foarte fină și
delicată la contactul cu pielea și fire sintetice (poliester, elastan si nylon) care ajută la
eliminarea umezelii și menținerea piciorului uscat. Șosete de ski de la Ortovox au întaritură în
zona degetelor și a călcâiului, varful degetelor și partea din față în zona tibiei, o căptușeală
suplimentară pentru o amortizare sporită. 

Compozitie sosete Ortovox Merino Ski Rock N Wool:


​47% lana Merino
30% polipropilenă
21 % poliamidă
2% elasthan (Elastic Support System)
Este foarte important ca in sezonul rece sa ne protejam extremitatile. Se spune ca frigul
pleaca de la picioare, si, se pare ca cei de la Ortovox stiu aceasta intrucat au ales ca material
predominant lâna Merino, extrem de calduroasa și confortabilă. Și pentru că lâna sa iși
pastreze toate proprietatile iti recomandam sa o cureti cu produse specifice, cum ar
fi samponul pentru lana Wool Wash.
CUM ALEGI CLĂPARII?
Cum alegi clăparii
Majoritatea clăparilor sunt dotați cu patru clape, două în partea de jos pe
căpută și două în partea de sus deasupra gleznei.
Materialele și tehnologiile diferă în funcție de producător și colecția din care
fac parte.
STABILEȘTE CERINȚELE TALE
Stabilește nivelul la care te afli, parametri fizici, tipul de schiat și pârtiile pe
care schiezi cel mai des. Clăparii au ca rol să transfere energia între schior și
schiuri, sunt elementul de bază pentru un schiat confortabil.
CATEGORII DE CLĂPARI
Recreere, intermediar și competiții.
Majoritatea producătorilor clasifică clăparii în funcție de ce au nevoie în
general schiorii standard.
ATUNCI CÂND ALEGI CLĂPARII ESTE BINE SĂ FI ATENT ȘI LA
RIGIDITATEA CLĂPARULUI (FLEXINDEX)!!!!!Cițiți cu atenție!!!!
CLĂPARI – RECREERE - INTERMEDIARI COMPETIȚII
 Clăpari de schi pentru recreere sunt călduroși și confortabili. Căptușeala
moale protejează piciorul în punctele de presiune pe tot parcursul zilei, iar
materialele folosite sporesc confortul termic în interior. Carcasa mai moale
permite transferul ușor al centrului de greutate pentru începători. La
duritatea carcasei este bine ca cei care au o greutate mai mare să acorde o
atenție sporită.
 Clăpari de schi pentru intermediari frecvent modelele dispun de carcasă
mai rigidă. Oferă confort ridicat schiorilor de agrement mai avansați, dar
nu va dezamăgi nici schiorii mai agresivi, care doresc cei mai buni clăpari
din categoria lor.
 Clăpari de schi pentru competiții Clăpari rigizi pentru cei mai
experimentați schiori cu ambiții de competiție. Scheletul mai tare permite
un transfer mai bun de energie spre schiuri. Șoseta interioară subțire
îmbunătățește contactul schiorului cu schiurile, dar și de cele mai multe ori
oferă un confort termic redus.
Flex index
Flex index - Face referire la rigiditatea clăparului cunoscută și ca flex
sau flex index.
Parametri care te vor ajuta să restrângi posibilitățile de alegere
40-60 este recomandat pentru clăparii de copii și cei de adulți, mai moi. Clăpari
adecvați pentru schiori nu foarte pretențioși.
60-80 este recomandat pentru schiorii de recreere, care nu au o greutate mai
mare – pentru damă pentru studente !!!!!!
(80 - 85) pentru studentele, care au făcut sport, și au o masă musculară
mai dezvoltată);
80-100 este ales de schiorii de nivel intermediar, schiori de recreere cu greutate
mai mare sau de schiori avansați (pentru studenți!!!!!!);
100-120 adecvat pentru schiori avansați.
130 găsim la clăparii pentru femei, care fac parte din categoria de schiori de
competiție, tineri cu fizic mai mare sau schiori de competiție.
150 au clăparii pentru competiții.
 Flex index-ul este un indicator de laborator care specifică flexibilitate
clăparului. Rigiditatea depinde de forța de fixare a fiecărei clape, și de
asemenea, mobilitatea gleznei și fixarea piciorului în interior.
 Din acest motiv iarna se simte cum carcasa se întărește la frig, iar la
căldură se înmoaie.
 Dacă schiezi pe pârtii, temperatura va varia între -20 și 10°C, motiv pentru
care majoritatea producătorilor fabrică modele cu flex reglabil.
ALEGEREA MĂRIMII ȘI LĂȚIMII CORECTE

 Alegerea clăparilor cu mărimea corectă este esențială.


 Clăparii au mărimea exprimată în milimetri sau centimetri, care face
referire la lungimea recomandată a piciorului.
 Înainte de a alege recomandăm să măsori cu precizie piciorul.
Mărimea trebuie să fie cu maxim 5 mm mai mare decât lungimea
piciorului.
 Ia în considerare și faptul că șoseta interioară are capacitatea de a se
adapta piciorului cu câțiva milimetri încă de la prima purtare.
CUM SE MĂSOARĂ PICIORUL 

De ce ai nevoie:
O cutie de carton sau un perete cu unghi de 90°.
O bucată de hârtie sau carton, liniar și creion.
Cum procedezi în continuare?
Ia în picioare șosetele care le porți de obicei.
Pune piciorul pe hârtie cu călcâiul la perete sau în cutia de carton.
Însemnează pe hârtie cel mai lung deget de la picior.
Calculeză în plus aproximativ 0,5 cm pentru a obține lungimea adecvată.
Alege mărimea care corespunde lungimii rezultate.
Atenție! Măsoară ambele picioare pentru că, nu întodeauna sunt la fel de
lungi. Ia în calcul cel mai lung picior.
Lățimea piciorului
Când măsori lungimea nu trebuie să uiți de lățimea piciorului. La
majoritatea clăparilor lățimea este specificată în descrierea produsului.
Lățimi pentru clăpari 
până la 95 mm – clăpari pentru competiții;
până la 98 mm – clăpari pentru semi-competiții și sport;
până la 100 mm – pentru nivel intermediar și unii clăpari de femei
pentru nivel intermediar;
până la aprox. 103 mm – lățime universală, adecvată pentru recreere și
seria de clăpari pentru femei;
până la 106 mm – clăpari de recreere.

Preluat informații
https://www.sportisimo.ro/sfaturi-pentru-alegere/sfaturi-schi-alpin/clapari-de-schi/
LINKURI UTILIE! DE STUDIAT OBLIGATORIU, PENTRU ALEGEREA
ECHIPAMENTULUI POTRIVIT

Cum să alegi ochelarii de schi


https://www.sportisimo.ro/sfaturi-pentru-alegere/sfaturi-schi-alpin/ochelari-
de-schi/
Cum să alegi casca de schi
https://www.sportisimo.ro/sfaturi-pentru-alegere/sfaturi-schi-alpin/casti-de-
schi/
Cum alegi bețele de schi
https://www.sportisimo.ro/sfaturi-pentru-alegere/sfaturi-schi-alpin/bete-de-
schi/

Cum alegi schiurile


https://www.sportisimo.ro/sfaturi-pentru-alegere/sfaturi-schi-alpin/schiuri-
de-coborare/
ECHIPAMENTUL SPECIFIC SCHIULUI ALPIN
SCHIURI - CLĂPARI - BEȚE
A. Schiuri - „skis”
B. Legături - „bindings”
C. Clăpari - „boots” - caracteristicile specifice
D. Accesorii - poles - beţe; sac de spate, sac de clăpari.
E. Protecţii - „body protection” – cască - „helmets”şi ochelari - „goggles”.

Confecţionarea lor prezintă:


 Curburi laterale;
 Curburi în plan lateral;
 Compoziţie internă;
 Rezistenţa la forţele care acţionează asupra lor.
 Supleţe longitudinală;
 Rigiditate la torsiune.
TIPURI DE SCHIURI

Toate tipuri de schiuri prezintă o serie de particularităţi


Schiuri de agrement - începători;
Schiuri carve - avansaţi – schiori buni;
Schiuri all-mountain – experţi;
Big - mountain – experţi;
Schiuri freeride - experţi - folosesc în afara pârtiilor, pe zăpadă
nebătută;
Schiuri de freestyle = experţi - lansări – sărituri în aer – aterizări,
manevrabilitatea în aer etc.
Schiuri race – competiţionale = prezintă o serie de caracteristici
specifice în funcţie de probele schiului alpin: slalom, slalom uriaş,
coborâre şi super G.
SCHIURI DE AGREMENT
Schiurile sunt concepute pentru începători. Prezintă un
flex moale, care necesită mai puţin efort în momentul exercitării
unei presiuni, într-un viraj. Se execută viraje cu uşurinţă, la
viteze mici şi fără o tehnică precisă.
Ajută începătorul în declanşarea virajelor derapate, sau
chiar a virajelor tăiate. Sunt mai late la extremităţi şi înguste la
nivelul legăturilor.
 
CLĂPARI – LEGĂTURI – SCHIURI

TIPURI DE LEGĂTURI
CLĂPARI

SCHIURI
Legătură față
Introduce vârful
clăparului

Legătură spate
Introduce călcâiul
ur ile
rf clăparului

zile
Co
CANT INTERIOR CANT EXTERIOR
MODELE DE SCHIURI ȘI CARACTERISTICILE LOR

SCHIURILE POWDER – sunt în general mai late și mai lungi decât cele pentru pârtii,
pentru a oferi stabilitate pe zăpadă powder. Acestea au între 90 și 140 de milimetri
lățime în centru, iar extremitățile pot avea până la 200 de milimetri lațime (la vârf
și la coadă).

SCHIURILE POWDER – sunt în general mai late și mai lungi decât cele pentru pârtii,
pentru a oferi stabilitate pe zăpadă powder. Acestea au între 90 și 140 de milimetri
lățime în centru, iar extremitățile pot avea până la 200 de milimetri lațime (la vârf
și la coadă).
SCHIURILE FREERIDE – sunt similare schiurilor powder, însă nu sunt la fel de
rapide. Sunt concepute performanță în afara pârtiilor amenajate. Sunt mai late decât
schiurile all mountain, având lățimea de 80-100 de milimetri, central și în zona
tălpilor. Majoritatea skiurilor freeride de generație mai nouă dispun de tehnologia
rocker.

SCHIURILE ALL MOUNTAIN – până și numele acestor schiuri sugerează că sunt


potrivite pe orice tip de zăpadă. Au forma similară cu cea a schiurilor de carving,
însă le deosebește lățimea centrală, care se situează undeva între 75 și 90 de
milimetri. Stabilitate pe zăpada powder, în afara pârtiilor amenajate.
SCHIURILE BIG MOUNTAIN – au de obicei între 90 și 130 de milimetri
lățime, iar lungimea lor variază între 180 și 210 centimetri, fiind mai lungi
și mai late decât alte categorii de schiuri. Acestea sunt ideale în afara pârtiilor,
fiind și foarte rapide în același timp.
SPECIFICAŢII TEHNICE ALE SCHIURILOR

CAMBER – curbură realizată în profilul schiului


Un schiu curbat atinge solul prin două puncte de contact, situate în
faţă şi respectiv la coada schiului, în timp ce mijlocul schiului se ridică la
câţiva centimetrii de sol.
Prin distribuția greutăţii unui schior de la centru, către vârful sau
coada schiului, curbura profilului alături de decupajele muchiilor
îmbunătăţeşte: - agilitatea - stabilitatea şi aderenţa pe zăpadă.
2001 - Shane McConkey un nou stil de construcţie numit
curbură inversă
Rocker - Curbură inversă

Un schiu cu o curbură inversă sub picioare, înseamnă un schi full


rocker – adică cu convexitate inversă – care v-a avea contactul cu zăpada, sub
legături, în timp ce vârful şi coada schiului formează o linie dreaptă.
Sunt recomandate experţilor în schiul pe zăpadă pulvăr, şi sunt greu
de controlat pe alte tipuri de zăpadă.
O combinaţie între vârf – coadă şi curbura profilului schiului sub
picioare în timpul alunecării
Designerii în schi experimentează modalitatea de plasare pe
suprafaţa schiului a următorilor parametrii:
gradele sau unghiurilor de înclinaţie ale corpului (rockerului):
curbura profilului (camber);
decupajele muchiilor (sidecut).
Acest profil poate influenţa performanţa sportivă.
CURBURI ALE SCHIURILOR
LUNGIMEA SCHIURILOR
În ceea ce priveşte lungimea, ar putea fi două sau chiar trei lungimi
diferite la un model, însă trebuie alese, în funcţie de modalitatea de abordare a
pârtilor, din punct de vedere tehnic. În general vârfurile schiului ar trebui să
ajungă undeva între distanţa dintre nas şi bărbie.

SCHIURILE SCURTE
La acelaşi model de schi, schiurile scurte au flexii mai moi. Necesită
mai puţin efort şi tehnică pentru a canta, o trăsătură care le face potrivite
pentru începători. Un schi scurt, prezintă are o rază de virare mai scurtă.
SCHIURI LUNGI
Un schi lung are un flex mai rigid, ceea ce se traduce ca o menţinere
pe cant mai bună şi atenuare a vibraţiei la viteze mai mari. Schiurile lungi
prezintă o mai bună flotabilitate pe zăpadă adâncă, precum şi datorită
suprafeţei de rulare mai mari.
Flexul mai rigid - schiorul trebuie să depună mai mult efort în
mişcarea de balans executată la fiecare tăiere. Razele de virare mai lungi oferă
mai multă stabilitate şi acurateţe în virajelor GS.
MODELE DE SCHIURI

AȘA NU!!!!! AȘA DA!


2. VARIETATEA TERENULUI DE LUCRU

Pârtiile sunt de 2 feluri: amenajate şi neamenajate (off-piste)


PÂRTII AMENAJATE
Sunt zone asigurate și monitorizate;
Sunt zone cu trasee îngrijite, care beneficiază de o patrulare pe schiuri
specializată;

Suprafaţa de alunecare este pregătită prin intermediul diferitelor mașini de


aranjat zăpada – ratrac sau snowcat;

Prezintă, garduri de protecţie în anumite zone, indicatoare corelate cu


legenda hărții masivului - unde se schiază etc.;

Prezintă teleschiuri, telescaune, cabine și gondole;


Prezintă instalaţii de zăpadă artificială;
Prezintă Serviciile de urgență, care sunt la îndemână.
PÂRTII "OFF – PISTE"

Schi în zonele nemarcate sau ne-controlate, fie în interiorul, fie în afara


limitelor unei stațiuni de schi.

Cei care schiază în afara limitelor domeniului de schi.

Pot folosii următoarele tipuri de mașini: snowmobile, elicoptere sau snowcats


(ratrac), pentru a ajunge în vârful unei piste (pârtii).

De asemenea, se poate utiliza pentru ascensiunea pe munte, pe un teren "off -


pist" skiul de tură, cu un sistem special, și diferit de schiul alpin.

Termenii „backcountry” și „off-piste” se referă la locul în care se face


schiul, în timp ce termenii, precum schi turism, schi alpinism, telemark,
freeriding și schi extrem, descriu ce tip de schi se face.
 
3. UTILITATEA MIJLOACELOR MECANICE SPECIFICE SPORTURILOR
DE IARNĂ

Utilitatea folosirii mijloacelor mecanice, de urcare a pantei asigură o


serie de beneficii, atât în procesul didactic cât şi în activitatea sportivă şi de
loisir.
Când spunem staţiuni montane, ne ducem cu gândul la două elemente
principale: muntele, care oferă beneficii atât pe timp de vară, cât şi pe timp
de iarnă, şi pârtile, care reprezintă puncte de atracţie, atât din punct de
vedere turistic, educaţional dar şi sportiv.

Astfel pentru asigurarea succesului unei staţiuni montane, trebuie ţinut


cont de următoarele variabile:
lungimea şi calitatea pârtiilor de schi;
indicatorul metri/ pârtie/ individ, o aglomerare de schiori pe pârtie, va
îngreuna posibilitatea de practicare în siguranţă a sporturilor de iarnă;
numărul, varietatea şi calitatea tehnică a mijloacelor de transport pe cablu,
oferă posibilităţi comode şi rapide de deplasare a schiorilor şi turiştilor,
spre partea superioară a pârtilor;
BENEFICII ÎN TIMPUL PROCESULUI INSTRUCTIV - EDUCATIV
CU STUDENȚII

 creşterea volumului de exersare a elementelor şi procedeelor


tehnice specifice, în funcţie de pantă, de tipul de zăpadă,
gradul de aglomeraţie;
 respectarea regulilor impuse de decalogul schiorului dar, şi a
celor impuse de profesor (vis a vis de: locul de oprire,
modalitatea de oprire, traversare şi reîntoarcere în formaţie);
 creşterea densităţii motrice în lecţie;
 economicitate din punct de vedere a efortului.
MIJLOACELE MECANICE de urcare a pantei sunt: cabine, telescaune,
gondole, teleschiu
UTILIZAREA “TELESCHIULUI”

Omologarea mijloacelor mecanice de urcare pe cablu trebuie să asigure


securitatea absolută a beneficiarilor în timpul utilizării lor. Folosirea lor neadecvat
poate creea mici incidente, ce trebuie evitate pe cât posibil, prin respectarea unor
regului:
Folosirea teleschiului – pentru utilizarea acestui mijloc este necesar să se stea pe
schiuri şi să se aştepte eliberarea teleschiului din faţă.
În momentul ajungerii acestuia în dreptul persoanei, schiurile trebuie să aibă vârfurile
îndreptate spre direcţia de înaintare, iar cu mâna dreaptă este tras dispozitivul
teleschiului (băţul), şi poziţionat între coapse.
Pe parcursul înaintării trebuie păstrată poziţia de perpendicularitate a corpului, fără
înclinaţii laterale sau extensii ale trunchiului, picioarele fiind depărtate şi paralele, cu
greutatea repartizată pe prima jumătate a schiului, pentru un control mai bun.
Ajunşi la sfârsiţul traseului, teleschiul trebuie eliberat cu ajutorul mâinii drepte,
urmând ca schiorul să se retragă în lateral, de pe traseul propriu - zis, în timpul cel mai
scurt pentru a nu provoca accidente (venirea următorului schior).
În cazul în care, schiorul se dezechilibrează şi cade, are obligaţia să elibereze cât mai
repede traseul, prin retreagerea lui şi schiurilor, în lateral (stânga - dreapta).
Revenirea la baza părtiei, se face pe clăpari sau pe schiuri, dar în afara traseului
parcurs de teleschi.
2. Utilizarea “telecabinei” şi “telegondolei”

Ajungere în spaţiile rezervate telecabinelor sau gondolelor, se face pe


clăpari, cu schiurile într-o mână, iar beţele în cealaltă, pentru a nu provoca
accidente.
De regulă, gondolele prevăd un spaţiu exterior (buzunar), în care se aşează
schiurile şi snowboardurile, urmând ca schiorii, să se aşeze comod în interior,
aşteptând ajungerea la destinaţie - fără a provoca balansul intenţionat al acesteia.

În cabină, intră un anumit număr de persoane, fiecare ţinând în poziţie


verticală schiurile sau snowboardul, în apropierea corpului, pentru a nu
deranja alte persoane.
Linkuri – informare și vizualizare echipamente
https://www.winteroutlet.ro/
Adresă: Bulevardul Brașovului 68, Săcele 505600
Program - Deschis ⋅ Închide la 17.00 Telefon - 0753 393 132

 https://www.allmountain.ro/all2-promotie,_pagina5.html
 https://www.sportsworld.ro/producator/atomic.html
 https://www.rossignol.ro/

S-ar putea să vă placă și