Sunteți pe pagina 1din 3

Cum să înveți sa înveți

• Obiceiurile care să te ajute să înveți mai rapid pot fi adăugate


stilului tău de viață atunci când dorești să-ți îmbunătățești
abilitatea de a reține informația pe care o citești.
• Aceste abilități includ abordarea studiului cu atitudinea
corectă, în mediul corect, minimizând distragerile, setarea
unui program realist, și experimentarea unor jocuri mentale,
printre altele.
• Foarte mulți oameni consideră studiul ca fiind o sarcină ce
trebuie realizată, ci nu o oportunitate de învățare. Acest lucru
nu este neapărat greșit, însă cercetătorii au descoperit că felul
în care abordezi informația pe care o studiezi contează la fel de
mult ca ceea ce înveți.
• Metode prin care să-ți îmbunătățești felul în care privești
studiul:
• Țintește să gândești pozitiv atunci când înveți și amintește-ți de
abilitățile pe care le ai privind învățatul;
• Evită gândirea catastrofică. În loc să gândești „nu sunt eficient și
niciodată nu voi fi în stare să învăț pentru examenul acesta”,
încearcă să privești situația astfel: „s-ar putea să nu am
îndeajuns de mult timp la dispoziție pentru examenul acesta,
însă din moment ce încep acum, s-ar putea să reușesc”.
• Evită gândirea absolută. În loc să gândești „întotdeauna las
învățatul pe ultima sută de metri”, schimbă-ți perspectiva și
spune „dacă nu am făcut atât de bine până acum, ce pot face
de acum înainte pentru a îmbunătăți situația?”
• Evită să te compari cu colegii tăi, pentru că de obicei ajungi să
te simți prost.
• Folosește jocuri de memorie
• Jocurile de memorie sunt o metoda ce te ajută să-ți aduci
aminte bucăți de informație prin simpla asociere a cuvintelor
adesea utilizate.
• Marea majoritate a oamenilor leagă cuvinte lipsite de sens
pentru a forma o propoziție ușor de amintit. Prima literă a
fiecărui cuvânt poate fi utilizată, mai apoi, pentru a construi alte
sensuri și informație.