ABILITATI DE COMUNICARE

E clar, nu ne mai intelegem, tu nu-ntelegi? Gandindu-ma la acest articol mi-a venit in minte inceputul unei melodii Vama Veche, si acel citat de la inceput mi s-a parut mai mult decat reprezentativ pentru felul in care barbatii si femeile comunica unii cu altii. E un fel de turn Babel in care fiecare vorbeste pe limba lui si nu stie de ce cuvintele sale nu isi gasesc intelsul in mintea celuilalt. E o problema a barbatilor oare? Este important sa intelegem ca dificultatile de comunicare in relatiile barbat-femeie isi gasesc originea in felurile diferite in care sunt setate creierul barbatului si cel al femeii. Barbatii isi compartimenteaza sentimentele dar femeile tin minte tot. Astfel, cand femeile aduc in discutie problemele intr-o relatie, ele tind sa rascoleasca trecutul si sa reactualizeze probleme de demult. Este o greseala foarte mare, deoarece majoritatea barbatilor gasesc aceasta abordare obositoare, sau se simt atacati. Cea mai importanta abilitate de comunicare pe care femeile pot sa o stapaneasca ar fi sa realizeze ca nu se pot astepta ca iubitul lor sa le fie si cel mai bun prieten. Toate acele lungi sesiuni de barfa ar trebui sa le pastreze pentru grupul de prietene, mult mai dispuse sa le asculte. Un alt lucru important: oamenii ar trebui sa-si aleaga parteneri pe masura, ce au cat mai multe lucruri in comun cu ei. Ai nevoie de o fundatie de la care sa pornesti pentru a realiza o comunicare eficienta de la inceput. Cand stilurile de comunicare sunt complet diferite, partenerii petrec mai mult timp invatand cum sa comunice, decat comunicand efectiv. Dupa cum spuneam la inceput, de parca nu ar vorbi aceeasi limba. Oamenii care comunica eficient sunt mai fericiti si sanatosi Stii cand oamenii spun Simt nevoia sa spun ce am pe suflet? Ei bine, s-a constatat ca exista o conexiune clara intre comunicare si sanatate. Este demonstrat faptul ca oamenii ce se afla in relatii in care primesc iubire, suport, si intelegere se simt in general mai fericiti si au mai putine probleme de sanatate. Daca simti ca tu comunici foarte clar cu partenerul tau, dar acesta nu vrea sa te auda, poate e cazul sa reevaluezi situatia. Daca vei continua in acelasi mod, s-ar putea sa pui in pericol atat sanatatea relatiei cat si a ta, personala. Insa, daca tu si partenerul tau nu stiti sa comunicati unul cu celalalt e putin probabil ca veti invata din carti, mai ales daca nu sunteti pe deplin convinsi ca aveti o problema. De cele mai multe ori noi, oamenii, avem tendinta sa aratam cu degetul si sa aruncam vina asupra celuilalt (lucru oarecum normal cand nu putem vedea ambele fete ale unei probleme). De aceea, daca partenerul tau este reticent la schimbare si neaga faptul ca ati avea probleme de comunicare ideal ar fi sa urmati o terapie de cuplu, in cadrul careia amandoi va puteti dezvolta abilitati de comunicare eficienta. Pentru a inlatura orice urma de refz din partea lui, spune-i partenerului tau ca tu esti cea care are nevoie sa invete sa comunice mai bine cu el. Atata timp cat nu se va simti cel invinuit va fi mult mai receptiv si mult mai dispus sa faca anumite schimbari. Viata ta de cuplu este importanta. Este timpul sa o imbunatatesti.

COMUNICAREA DINTRE SEXE

Cu siguranta, toata lumea a remarcat ca barbatii si femeile au un vocabular cu totul diferit. Modul femeilor de a discuta este mai mult emotional, pe cind barbatii sint, in general, mai putin pasionali in conversatie. Femeile isi pigmenteaza convorbirile cu expresii la moda si prefera dialogul. Ele sint cele care vorbesc mai corect, se exprima mai ingrijit, pe cind barbatii scapa greseli gramaticale si apeleaza foarte des la argou. In situatii tensionate, doamnele pling, iar domnii rostesc

vorbe grele. Cind se cearta, "ele" trec in revista toate pacatele "lui" din trecut, pe cind el rezuma cearta la cauza actuala, fara sa apeleze la amintiri. Cit priveste subiectele de conversatie, ele se diferentiaza pe virste. Domnisoarele discuta despre baieti, imbracaminte si "cineva" anume. Tinerii domni, desi manifesta un interes din ce in ce mai mare pentru sexul opus, discuta despre sport sau tot ce are legatura cu tehnica. In linii mari, adultii pastreaza aceleasi subiecte de conversatie. Temele preferate de femei vin in urmatoarea ordine: barbati, mincare si diete, relatiile dintre oameni, probleme de familie(birfa), haine si moda. Optional doamnele mai comenteaza stiri sau politica. La rindul lor, barbatii discuta despre: FEMEI, stiri, sport, arta(?!), sex. Asadar, atunci cind esti pus in situatia de a purta o conversatie cu o persoana de sex opus este bine sa-i cunosti preferintele. Psihologii sfatuiesc doamnele sa tina seama de ceea ce doresc sa auda in general barbatii, daca vor sa aiba o familie echilibrata. Prin urmare, trebuie sa fie la curent cu ultimele stiri si sa aiba habar de unele sporturi. Pentru a se apropia de "el", ea trebuie ... - Sa nu se astepte ca barbatul sa-i citeasca gindurile. Poate sa-i spuna ceea ce doreste in atit de multe cuvinte. - Sa vorbeasca despre partener, sa-l includa in vise si fantezii. Astfel se produce o apropiere mai mare intre cei doi. - Daca se ajunge la o confruntare, trebuie sa fie diplomata si sa se retraga la timp, eventual cu scuze, daca argumentele-i sint subrede. - In timpul unei dispute pigmentate cu cearta sa nu faca referire la trecutul lui pacatos. - Chiar daca se stie ca femeile sint mai bune ascultatoare decit barbatii, cind el vorbeste, nu-l intrerupe, arata-i ca te intereseaza tot ce spune . - Niciodata sotul nu trebuie cicalit cu martori. Si niciodata femeia sa nu tradeze un secret al barbatului. Daca afla ca a fost tradat, nu mai are incredere niciodata in ea. - Daca o femeie este jignita sau insultata, nu trebuie sa-si ascunda revolta. Trebuie sa spuna deschis ce anume a ofensat-o. - Atunci cind o femeie sta de vorba cu un barbat nu trebuie sa plece capul sau ochii niciodata. Acest lucru o face sa para servila. Privirea ei trebuie sa prinda privirea lui. - Chiar daca este suparata, o femeie trebuie sa-si controleze vocea. Barbatii sint refractari la tonurile ridicate, in timp ce un timbru dulce ii linisteste. Ce trebuie sa faca "el" pentru o mai buna comunicare cu "ea" - Sa invete sa fie atent cind ea vorbeste, fara sa o intrerupa, dar facind-o sa inteleaga ca este ascultata. - Sa puna mai mult patos in ceea ce spune. Decit sa-i spui unei femei ca o iubesti cu o voce patetica, mai bine taci, ca, daca-i isteata intelege singura. - Sa vorbeasca direct si precis, fara greseli. Pentru o femeie conteaza fiecare cuvintel in parte, pentru ca il poate interpreta. - Sa nu-si ascunda sentimentele, mai ales pe cele pozitive. - Sa nu ceara tot felul de lucruri cu ton de ordin. Rugamintile si amabilitatile sint magice. - Sa evita sa raspunda laconic si sa fie generos cu complimentele. - Sa nu se teama ca-i mai putin barbat daca isi cere iertare atunci cind este cazul. - Sa evite remarcile sarcastice, mai ales in timpul unei dispute sau, ce-i mai rau, sa-si ia in bataie de joc partenera.

AI IMPRESIA CA NU TE-NTELEGE?
Unii barbati par ca vin de pe o cu totul alta planeta pur si simplu nu inteleg nimic. Crezi ca iubitul tau are probleme in a te intelege? Afla din cele ce urmeaza. Te intreaba daca esti nervoasa atunci cand taci Chiar ai gasit un barbat care este suficient de sensibil pentru a se gandi ca tacerea ta ar putea

insemna ceva? ceva mai mult decat o oportunitate pentru ca el sa vorbeasca fara intrerupere despre el insusi. Este in cautare de reasigurari: fie este genul nesigur in general, sau a decis pe baza istoriei voastre impreuna ca nici o veste inseamna o veste proasta. Aceasta este o oportunitate pentru a vorbi despre sentimentele voastre, chiar daca nu esti nervoasa deloc. Atata timp cat insecuritatea lui nu pare sufocanta, faptul ca isi face griji pentru sentimentele tale poate fi un lucru foarte bun pentru relatia ta. Asa ca nu te astepta sa-ti citeasca gandurile. Spune-i deschis cum te simti. Este singurul mod in care va sti cu siguranta ce se intampla cu tine. Se uita pierdut la tine de fiecare data cand iti exprimi sentimentele Pare pierdut pentru ca este pierdut. Probabil are un singur sentiment pentru a oferi in schimb: frica. Motivul? Multi dintre barbati au probleme cu exprimarea sentimentelor. Nici tatii lor nu erau prea buni la exprimarea lor, iar cat timp au crescut, a arata prea multe sentimente era un semn de slabiciune. Nu inseamna ca nu va dezvolta niciodata abilitatea de a te asculta, de a te intelege si de a-ti raspunde dar poate sa insemne ca va avea nevoie de terapie pentru a invata cum. Intrebarea este: vrea sa se schimbe? Nu-ti ia niciodata cadoul care trebuie Barbatii stiu ca sunt groaznici la cumpararea cadourilor si si-ar dori sa traiasca pe o planeta pe care barbatii doar le primesc. Unul dintre motivele pentru care sunt atat de jalnici la asta este pentru ca femeile par sa se astepte sa le invete gusturile si vor sa le surprinda cu darul perfect. Singurul barbat care chiar poate face asta este Mos Craciun. Cat despre restul barbatilor, va trebui sa le spui ceea ce iti doresti, in mod repetat si in detaliu, sau altfel vor uita. Pentru ca ceea ce iti doresti tu nu este si ceea ce isi doreste el. Ok, probabil nu este cel mai romantic lucru, dar fie il indrepti in directia corecta, fie te multumesti cu ce primesti.