MIC GHID DE CROMOTERAPIE

Cel mai important este sa stii semnificatiile si caracteristicile fiecarei culori, motiv pentru care iti vin in ajutor cu un mic ghid al culorilor. Rosul, culoarea focului, stimuleaza sistemul nervos, vasele limfatice si metabolismul, accelereaza ritmul cardiac si respiratia, combate efectele nocive ale frigului, atrage si concentreaza atentia, dar produce oboseala daca este privita mult timp. Indicatii : raceala, dureri reumatice provocate de frig si umezeala, anemii, astenie, depresie, sau inaintea competitiilor sportive ( pentru a scoate un timp bun). Contraindicatii : hipertensiune arteriala, febra mare, manie, temperament sangvin. Oranjul sau portocaliul tonifica aparatul respirator, combate spasmele, stimuleaza atentia, fixeaza calciul si are efect afrodisiac. Indicatii : bronsite cronice, astm bronsic, menstruatie redusa sau absenta, boli de rinichi, impotenta, reumatism, hemoroizi. Contraindicatii : niciuna. Galbenul stimuleaza sistemul nervos, aparatul digestiv si pofta de mancare. Creste tonusul muscular si secretiile ficatului, stomacului si pancreasului. Lumina galbena stimuleaza vasele limfatice, avand efecte calmante superioare celor produse de culorile verde si albastru deschis. Indicatii : insuficienta hepatica, indigestie, migrene, astenie, melancolie, bronsita, stimularea atentiei si a memoriei mai ales inaintea examenelor. Contraindicatii : isterie, alcoolism si palpitatii. Verdele , culoarea naturii, sporeste increderea, stimuleaza creatia, scade tensiunea arteriala, calmeaza, echilibreaza. Lumina verde favorizeaza sugestia sau autosugestia, pregateste subiectul pentru o sedinta de hipnoza, dar oboseste in nuante foarte inchise. Indicatii : insomnie, hipertensiune arteriala, alcoolism, stari emotionale, iritabilitate, incontinenta urinara. Contraindicatii : niciuna, cu conditia sa nu fie folosita in nuante inchise pentru un timp indelungat. Turcoazul, calmeaza, tonifiaza, regenereaza pielea. Indicatii : traumatisme, arsuri, dureri Contraindicatii :

mari,

astenie

si

surmenaj niciuna

Albastrul calmeaza si elimina gandurile negre, obsedante. Da iluzia de rece ( mai ales in nuante inchise ), da impresia de marire a spatiului, da senzatia de sufocare daca este folosit in nuanta inchisa, intr-un loc mai putin aerisit. Lumina albastra se foloseste in salile de operatii si in salile de nastere pentru efectele ei antialgice si antispastice, calmeaza temperamentele sangvine, este indicata in crize nervoase. I se mai spune si culoarea Constiintei Pure, a curajului, a istetimii mintii. Indicatii : migrene, varsaturi, tuse puternica, insomnie, arsuri, contuzii, nevralgii, astm bronsic. Contraindicatii : raceala, boli reumatice, oboseala, stari depresive, iritabilitate.

Violetul, sedativ, estompeaza si reduce energiile in surplus, calmeaza durerile si stimuleaza intelectul. In plus, stimuleaza producerea globulelor albe, creste tensiunea arteriala si frecventa batailor inimii. Indicatii : boli reumatice, nevralgii, insomnie, dureri cauzate de frig, epilepsie, tuse, astm bronsic, frica, cancer. Contraindicatii : melancolie sau stari depresive

Stimularea memoriei nu trebuie vazuta ca un lucru artificial, realizabil doar pe cale farmaceutica, atata vreme cat natura ne ofera o multitudine de solutii la indemana. Iata care sunt acele plante care contribuie la cladirea unei memorii functionale. Salvia este o planta aromata care intra frecvent in componenta retetelor culinare ca si in aromoterapie. Daca ai de asimilat o mare cantitate cunostinte in preajma unui examen, se spune ca nimic nu te va ajuta mai mult decat salvia. Planta calmeaza creierul si ajuta oamenii sa lucreze eficient chiar si in conditii de stres. Efectele terapeutice ale plantei Ginseng sunt cunoscute omenirii din cele mai vechi timpuri. S-a constatat ca planta mareste fluxul sanguin la nivel cerebral, aportul de oxigen si alti nutrienti. Ginseng nu ajuta doar memoria ci la fel de bine sporeste capacitatea de concentrare. Afinele sunt excelenti antioxidanti si ajuta creierul uman sa se mentina intr-o buna stare de functionare, impiedicand declansarea unor afectiuni precum Alzheimer si Parkinson. Afinele ajuta la procesele cognitive (gandirea). Afinele salbatice sunt antioxidanti perfecti, si le puteti culege in luna iulie, cand se coc.