ntrebarea nr.

10 carmen

Ce meniu recomandati pentru colonul iritabil cu tendinta spre diaree? Multumesc

Corina Zugravu Ani de zile,m-am confruntat si eu cu aceasta problema. Va recomand in primul rand un bun control al stresului. In rest, consumati acele alimente care nu va fac rau. Rezultate bune am obtinut cu lactate acide probiotice, legume sotate si fructe bogate in pectine. Merg si: un ou fiert moale, carne slaba la gratar, branzeturi proaspete nematurate.

Stimata Doamna, Ce ati recomanda din partea Dumneavoastra ca alimentatie pentru a castiga aprox 10 kg. Am 45 ani,1,75 msi 58 kg Am o viata activa,fac miscare zilnic iar alimentatia este echilibrata si la ore fixe. Probabil este o problema de metabolism. Aceasta greutate o am de la varsta de 20 ani. Sunt eficiente vitaminele Vitamax,Supradyn? Va multumesc pentru ajutor si timpul acordat!

Corina Zugravu Nu sunt eficiente suplimentele acelea, ci ar trebui sa fiti bucuros ca sunteti subponderal la 45 de ani. Acest lucru va ofera pe termen lung foarte multe avantaje pentru sanatate. Ar trebui, pentru a castiga in greutate, sa mancati mai mult. (Exista o bautura speciala, cacao fierbinte foarte dulce in care topiti o nuca de unt