DIETELE SUNT INAMICUL PIERDERII IN GREUTATE!

?CHIAR IMI ESTE FOAME SAU VREAU DOAR SA-MI SCHIMB DISPOZITIA?
NU ESTE IMPORTANT UNDE NE AFLAM,CI INCOTRO NE INDREPTAM. CORPUL TAU ESTE MAI ISTET DECAT ORICE DIETA DIN LUME TOT CE TREBUIE SA FACI PT A RESTABILI INTELEPCIUNEA INNASCUTA A CORPULUI TAU ESTE SA MANANCI ORICAND SIMTI CA-TI ESTE FOAME CU ADEVARAT FIECARE INGHITITURA IN PLUS DEVINE CAVA MAI PUTIN PLACUTA DECAT PRECEDENTA.CU CAT ACORZI MAI MULTA ATENTIE ACESTUI FENOMEN ,CU ATAT MAI EVIDENT DEVINE. DEMISIONEAZA DIN CLUBUL FARFURIEI LINSE. SAVUREAZA IN MOD CONSTIENT FIECARE INGHITITURA. IMAGINATIA TA ESTE MULT MAI PUTERNICA DECAT VOINTA. NU SUNTEM CEEA CE MANCAM,CI SI CEEA CE GANDIM. NICI O PRAJITURA DIN LUME NU POATE SA TE FACA SA TE SIMTI IUBIT SI IMPLINIT. TRATEAZA-I INTOTDEAUNA PE CEILALTI ASA CUM TI-AR PLACEA SA FII TRATAT TU INSUTI. DACA VREI SA OBTII CORPUL PE CARE TI-L DORESTI,TREBUIE SA TE IMPRIETENESTI CU CORPUL PE CARE IL AI. RASPUNSUL PARASIMPATIC REPR. ACEA SENZATIE PLACUTA SI MINUNATA PE CARE O SIMTI IN MUSCHI DUPA CE AI DEPUS UN EFFORT FIZIC SUSTINUT SAU INTENS.(ENDORFINELE) PEDOMETRU= 10 000 PASI/ZI FIECARE PARTE DIN TINE ARE INTENTII SERIOASE.