NSUIREA UNOR ATITUDINI ADECVATE FA DE COPILUL CU ADHD

Melike nciol , Consilier colar, Centrul de Orientare i Cercetare Yenimahalle, Ankara, Turcia Traducerea: T !" #""n, Profesoar de limba englez, Directoratul Pro incial !entru "duca#ie $a#ional, Ankara, Turcia PREMISE$ ATITUDINI I ATEPTRI Comportamentul inadecvat i dificil al copilului cu ADHD nu este dictat de rea voin sau revolt. Este pur i simplu legat de o neputin a copilului de a funciona bine. Din aceast cauz, dei copiii cu ADHD tiu ce trebuie fcut, nu-i pot e ercita autocontrolul pentru a se comporta adecvat. !areori se comport ru cu intenie. De regul nu "i dau seama c nu se comport adecvat i c acest lucru "i afecteaz pe cei din #ur. $u uitai c fiecare copil cu ADHD este unic. $u presupunei c un copil cu ADHD nu vrea sa-i fac temele. %ei observa c acest copil nu se poate concentra pentru a termina tema sau "ncearc, dar nu reuete. !einei c inconsecvena este una din caracteristicile ADHD-ului. Copilul cu ADHD se comport diferit de la o zi la alta. &ntr-o zi "i face temele, dar "n ziua urmtoare nu poate termina o tem similar. !einei c motivul rezultatelor slabe la "nvtur nu este lenea sau apatia, ci cauza este de natur neurobiologic. Credei "n copilul dvs. cu ADHD i el'ea va reui. Acest lucru are un impact pozitiv i asupra profesorului, "n ciuda dezamgirilor i dificultilor. !einei c poate este nevoie de sc(imbarea planului comportamental al copilului cu ADHD i spri#inii-i progresele recompens)ndul, premiindu-l sau "ncura#)ndu-l. *ii pozitiv i comunicai cu prinii i prietenii care v spri#in. Evitai comunicarea cu cei care "i critic des pe copii i care sunt opaci la noile metode de "nvare i la practicarea acestora. &nelegei c fondul cultural al fiecrui copil este diferit at)t de cel al copiilor cu aceeai suferin, c)t i de al dvs. i c avei de "nvat. &n acest fel, putei s v revizuii punctele de vedere despre el'ea. Ce %&e! ie '( )%i*i +e',&e -"n".e-en% l co-,o&%"-en%elo&/ $u-i spunei copilului ce s nu fac +de e . $u m "ntrerupe,E plicai-i pe scurt ce dorii s fac +de e . Ateapt s termin de vorbit,$u v concentrai pe comportamentele negative. *ii atent la comportamentul copilului dvs. $u v temei s facei aran#amentele necesare pentru reuita copilului dvs. la coal. Aceste aran#amente privind mediul, educaia i comportamentul copilului sunt soluiile corecte pentru dificultile cu care se confrunt copilul din cauza ADHD. E ist unele strategii eficiente care sc(imb i controleaz comportamentul copilului cu ADHD +vezi capitolul .-. /tilizai aceste strategii acas. 0lanul comportamental trebuie revizuit i "nnoit frecvent +de e . sc(imbarea recompenselor i a bonusurilor-. !einei c acestea "i sunt de a#utor copilului cu ADHD pentru meninerea motivrii i ateniei i c nu vei regreta timpul alocat acestui lucru. Copiii cu ADHD "i fac temele mai bine cu a#utorul unor stimulente imediate i puternice. 1otivarea i persistena sunt diminuate la aceti copii din cauza impulsivitii. PUNCTE CRITICE PENTRU COMUNICARE I COOPERARE 2rebuie s "nelegei c cea mai bun cale pentru a stp)ni ADHD este lucrul "ntr-o ec(ip multidisciplinar. 0rin urmare, toi membrii familiei, personalul didactic i medical trebuie s coopereze. ADHD nu poate fi tratat prin intervenii separate. Este nevoie de modificri, intervenii i planuri de tratament susinute care trebuie

aplicate consecvent i revizuite regulat. $u "ncercai s dominai ADHD singur'. $u evitai s cerei sau s oferii sfaturi pentru copiii cu ADHD. 3sii prini cu care s v a#utai reciproc pentru a depi dificultile "nvrii la copiii cu ADHD. $u subestimai i nu ignorai importana i eficiena cooperrii cu coala i profesorii. *i ai-v o "nt)lnire cu profesorul copilului dvs. pentru a-i oferi informaii despre acesta. Comunicai constant cu profesorii i facei planurile "mpreun. De e emplu, cartolinele de reacie la comportament i #urnalele'formularele de comunicare "ntre familie i coal. 4 v asigurai c profesorul "nelege c interesul dvs. prioritar este creterea ansei de reuit colar a copilului dvs. &mprtii observaiile dvs. obiective despre performana i comportamentul copilului. Dac v "ndoii de diagnosticul de ADHD, informai urm)nd procedurile adecvate. Astfel de proceduri nu e ist "n toate rile /E. Colaborai cu ec(ipa 0E5 +program educaional individualizat- pentru spri#inirea copilului. Ec(ipa 0E5 asigur urmtorul spri#in de observare a copilului6 7 Definirea i asigurarea strategiilor de management comportamental individual "n funcie de nevoi8 7 Asigur participarea dvs. la "nt)lniri i discuii8 7 % informeaz constant8 7 % spri#in s "nscriei copilul la o coal adecvat bazat pe intervenie8 7 % ofer consiliere i orientare la nevoie +vezi capitolul 9-. PERCEPIILE COPILULUI CU ADHD Copiii i tinerii cu ADHD pot avea preri greite despre ei "nii. Dac copilul cu ADHD are o prere realist despre sine, atunci are i respect de sine pozitiv c)nd trebuie s fac fa tulburrilor provocate de ADHD. Dac copilul cu ADHD are convingeri negative, preri e agerate i deseori greite despre sine, acestea trebuie sc(imbate cu c)t mai mult tact posibil. 2abelul de mai #os poate fi utilizat ca g(id "n acest sens.
0ercepii i preri greite 0ercepii i preri rezonabile ADHD este o condamnare pe via. ADHD nu este o condamnare pe via, ci doar un mod de via. 2rebuie tratat cu atenie, dar nu e c(iar aa de ru. /neori este avanta#os s ai ADHD. De e ., oamenii cu ADHD au energie i sunt mai creativi dec)t alii. 0ot e ploata aceste trsturi mai mult dec)t o persoan obinuit. 4unt prost'proast. ADHD nu are legtur cu inteligena. Eti cel puin la fel de inteligent ca i colegii ti. /nele dintre marile genii ale omenirii, ca Einstein i C(urc(ill, se spune c sufereau de ADHD. &mi voi pierde toi prietenii fiindc ei cred c sunt ciudat' . %or ti c ai ADHD numai dac le spui. :e place cum eti. 1ereu ai avut ADHD, c(iar i c)nd nu tiai c ai, i mereu ai avut prieteni. Ce s-a sc(imbat acum; Dac cineva nu mai vrea s-i fie prieten pentru c ai ADHD, "nseamn c nu i-a fost niciodat prieten. &mi voi petrece toat viaa merg)nd la doctori, psi(iatri i tutori. Cei care in ADHD sun control merg la doctor de <-= ori pe an c)te <> de minute. Este posibil s mearg i la terapeut de ?-@ ori pe sptm)n, i la meditator, dar nu poate fi at)t de ru. 2e uii mai mult timp la 2% "ntr-o lun dec)t stai la medic

"ntr-un an. 1edicamentele "mi vor sc(imba personalitatea. $imic i nimeni nu-i poate sc(imba personalitatea. 1edicamentele au efect pe termen scurt i te a#ut s fii atent, s te g)ndeti "nainte de a aciona i s nu mai fii aa de agitat. 1edicamentele nu-i modific personalitatea. $u voi fi niciodat un om normal Ce "nseamn s fii normal; 2oi avem unele ciudenii. &n aceast privin nu te deosebeti de ceilali. ADHD este doar o parte din tine. Este invizibil i prietenii ti nu-l pot vedea. Este numai greeala mea ADHD este o tulburare motenit de natur neurobiologic, aa c nu poate fi vina ta. ADHD este doar un mi#loc pentru ca prinii s-mi ia libertatea i s m controleze De fapt, familia nu te poate controla pe tine. 5deea este s te poi controla tu, nu s te controleze alii. ADHD "nseamn si fie greu s te controlezi, adic ai nevoie de spri#in pentru a "nva cum se face acest lucru.

Re"li%"%e$ ,e&ce,*ii )i ,(&e&i .&e)i%e "le ,(&in*ilo& +e',&e ADHD 1a#oritatea copiilor cu ADHD pot crede c prinii lor sunt nedrepi i c le restricioneaz libertatea. 2inerii trebuie s evalueze c)t de realist i de "neleapt este aceast prere. 0rinii copiilor cu ADHD pot i ei avea preri i percepii greite, precum i ateptri e agerate. C)nd dificultile printelui de adolescent se combin cu cele ale printelui de copil cu ADHD, comunicarea i puterea de rezolvare a problemelor devin ele "nsele o problem. &n aceast situaie, prinii trebuie s-i cunoasc mai bine copilul i s se fereasc de pre#udeci i ateptri e agerate. 0entru a putea face fa dificultilor i a realiza o comunicare sntoas "n familie i societate, at)t adolescentul cu ADHD, c)t i printele trebuie s devin realiti i s renune la idei preconcepute. &n tabelul de mai #os dm unele e emple care v pot fi utile pentru a avea o perspectiv realist.
Convingeri i ateptri nerealiste Convingeri realiste De',&e ,e&0ec*i ne )i &e',ec%"&e" &e. lilo& Copilul meu trebuie s se comporte perfect i s se supun fr apel regulilor printeti $u este realist s te atepi de la un copil cu ADHD s se comporte perfect. 2rebuie s avem acest obiectiv, "ns vom accepta i greelile. Acoala trebuia s pregteasc aceast tem din timp &ntotdeauna "mi voi spri#ini copilul, dar nu va fi mereu posibil. Copilul meu trebuie s studieze dou ore pe zi, c(iar dac nu are teme de fcut Dac copilul are deficit de atenie i a fcut tema parial, trebuie s fii mulumit. Este nerealist s ateptm mai mult de la el. Ar trebui s ne socotim norocoi. Are nevoie de odi(n dup ce face tema dat. mearg "ntotdeauna pregtit la coal. /neori poate merge cu tema nefcut la coal,

dar "l voi a#uta s "nvee te(nici de organizare. 2rebuie s-i fac tema contient i contiincios. Cercetrile arat c un copil cu ADHD trebuie motivat pentru a porni sau merge mai departe. De',&e %&e! &ile .o',o+(&e)%i 2rebuie s ia farfuriile de pe mas imediat ce i-am spus. $u va fi posibil imediat i va trebui s repetai de c)teva ori cerina. 4c(imbai vorba "n loc s-i tot spunei despre consecinele comportamentului su. Dac continu s nu fac ce "i spunei, trebuie s se confrunte cu rezultatul comportamentului su. Camera sa trebuie s fie ordonat i curat. $u este o ateptare realist. Ateptarea ca "n general "ncperea s fie curat este realist. Ar trebui s sting lumina c)nd iese din camer. Este aa de uituc'8 mai bine gsii un mod de atenionare i astfel scade i stresul convieuirii cu adolescentul cu ADHD. $u vreau s-l gsesc la telefon "n loc s-i fac ordine "n camer, cum i-am cerut eu. Adolescenii cu ADHD pot refuza s fac ceea ce le cerei. !epetm instruciunea, dar dac continu s fac la fel, procedm ca mai sus. De',&e 1ii%o& l !oln"1 l i +e ADHD Dac are prea mult libertate, va distruge totul. %a lua decizii greite, "i va face ru i "i va distruge viaa. 0rea mult libertate stric, dar tinerii trebuie s "nvee s-i asume responsabilitatea8 acest lucru se poate "nva av)nd restricii, responsabilitate i o oarecare libertate8 uneori, c)nd "i folosete libertatea, "i poate face ru8 "n acest caz libertatea trebuie limitat pentru o perioad de timp, iar apoi i se va da o a doua ans. Dac nu are gri# de camera sa, va crete "n mizerie, lene i boal. 4tarea camerei nu este un indicator al strii copilului't)nrului. Dac "l'o las, o s vin t)rziu acas, va face se neprote#at, va rm)ne "nsrcinat,va deveni dependent'dependent de droguri sau alcool. $u e ist nici o dovad c se vor "nt)mpla aceste lucruri. Dac vine acas dup ora stabilit, va plti pentru aceasta aa cum ai stabilit "nainte de plecare. C)nd se ceart cu fraii6 nu va ti niciodat s fie "n relaii bune cu cei din #ur, nu va avea prieteni, nu se va putea cstori, va rm)ne singur', va face depresie, se va sinucide. Cearta cu fraii nu este un indicator al proastelor relaii pe viitor8 aa se ceart fraii "ntre ei8 cu timpul vor fi probabil tot mai apropiai. De',&e "%i% +ine" )i in%en*iile '"le 0"*( +e -ine 4e poart ur)t numai ca s m enerveze i s m #igneasc.

1a#oritatea copiilor cu ADHD aa se poart. $u au intenia s-i supere prinii. &mi vorbete nerespectuos6 o face intenionat. Adolescenii impulsivi BturuieC numai c)nd sunt dezamgii sau au interdicii. $u face sau nu termin niciodat ce "i cer s fac. 0ot fi sensibili la lucrri pentru care este nevoie de for. $u intenioneaz s-i dezamgeasc prinii. &i mic permanent picioarele i "i rsucete uvie de pr numai ca s m enerveze. Copiii cu ADHD nu "i pot reprima agitaia. $u dai semnificaii i nu e agerai pe marginea comportamentului lor. Este c(eltuitor6 d banii pe CD-uri numai ca s-i dea pe ceva. A vzut CD-ul care "i place i l-a cumprat. /na din trsturile ADHD este s nu am)ne plcerea. Dac v-ar fi spus, nu i-ai fi dat bani nici pentru pr)nz, nici pentru alte c(eltuieli. De',&e +&".o'%e )i "0ec*i ne Copilul meu trebuie s-mi arate dragoste i afeciune pentru ce fac eu pentru el. Dac m iubete, trebuie s aib mai mult "ncredere "n mine. Copiii cu ADHD sunt egocentrici. 4-ar putea s nu v arate afeciune p)n nu devin ei "nii prini. $umai atunci s-ar putea s "neleag ce ai fcut pentru ei'ele. $u "nelege ce "nseamn s ceri mereu bani. Ar trebui s fie recunosctor pentru c)t c(eltui cu el. Ali copii nu sunt la fel de norocoi. Dac vrea mai muli bani, trebuie s-i c)tige. BDei m bucur c "mi mulumeti, "mi dau seama c nu vezi ce sacrificii fac pentru tine.C $u-mi spune niciodat nimic. 0oate nici nu m iubete. Este normal, adolescenii nu-i "mprtesc g)ndurile. Este suficient s-i ascultai c)nd vor s vorbeasc. Asta trebuie s vrem de la un adolescent. Dac ne-ar iubi cu adevrat, nu ar petrece at)ta timp singur "n camera sa. 4ingurtatea nu are legtur cu dragostea. Adolescenii au nevoie de intimitate pentru a deveni persoane independente.

S2I ASCULTM PE COPIII I ADOLESCENII CU ADHD 5at c)teva mesa#e de la copii cu ADHD. 0utem rezuma astfel ce ateapt ei din partea prinilor6 $eatenia mea este o problem real. $u este doar o scuz i m "mpiedic s "nv. 1i-a fi dorit s nu am aa ceva i s "nv mai bine8 Am nevoie de tine ca s reuesc, dar nu mi-e uor s cer a#utorul. 1-a descurca dac m-ai "ncura#a8 Crede-m, vreau s te "neleg8 D D

0ercepii i preri greite ADHD este o condamnare pe via.

0ercepii i preri rezonabile ADHD nu este o condamnare pe via, ci doar un mod de via-. 2rebuie tratat cu atenie, dar nu e c(iar aa de ru. /neori este avanta#os s ai ADHD. De e ., oamenii cu ADHD au ener-gie i sunt mai creativi dec)t alii. 0ot e ploata aceste trsturi mai mult dec)t o persoan obinuit. ADHD nu are legtur cu inteligena. Eti cel puin la fel de inteligent ca i colegii ti. /nele dintre marile genii ale omenirii, ca Einstein i C(urc(ill, se spune c sufereau de ADHD. %or ti c ai ADHD numai dac le spui. :e place cum eti. 1ereu ai avut ADHD, c(iar i c)nd nu tiai c ai, i mereu ai avut prieteni. Ce s-a sc(imbat acum; Dac cineva nu mai vrea s-i fie prieten pentru c ai ADHD, "nseamn c nu i-a fost niciodat prieten.

4unt prost'proas-t.

&mi voi pierde toi prietenii fiindc ei cred c sunt ciu-dat'.

&mi voi petrece toat viaa mer-g)nd la doctori, psi(iatri i tutori.

Cei care in ADHD sun control merg la doctor de <-= ori pe an c)te <> de minute. Este posibil s mearg i la terapeut de ?-@ ori pe sptm)n, i la meditator, dar nu poate fi at)t de ru. 2e uii mai mult timp la 2% "ntr-o lun dec)t stai la medic "ntr-un an.

1edicamentele "mi vor sc(imba personalitatea.

$imic i nimeni nu-i poate sc(imba personalitatea. 1edica-mentele au efect pe termen scurt i te a#ut s fii atent, s te g)ndeti "nainte de a aciona i s nu mai fii aa de agitat. 1edicamentele nu-i modific personalitatea.

$u voi fi niciodat un om normal Este numai gre-eala mea ADHD este doar un mi#loc pentru ca prinii s-mi ia libertatea i s m controleze

Ce "nseamn s fii normal; 2oi avem unele ciudenii. &n aceast privin nu te deosebeti de ceilali. ADHD este doar o parte din tine. Este invizibil i prietenii ti nu-l pot vedea. ADHD este o tulburare motenit de natur neurobiologic, aa c nu poate fi vina ta. De fapt, familia nu te poate controla pe tine. 5deea este s te poi controla tu, nu s te controleze alii. ADHD "nseamn si fie greu s te controlezi, adic ai nevoie de spri#in pentru a "nva cum se face acest lucru.

Convingeri i ateptri nerealiste

Convingeri realiste

Despre perfeciune i respectarea regulilor Copilul meu trebuie s se $u este realist s te atepi de la un copil cu ADHD comporte perfect i s se s se comporte perfect. 2rebuie s avem acest supun fr apel regulilor obiectiv, "ns vom accepta i greelile. printeti Acoala trebuia s pregteasc aceast tem din timp Copilul meu trebuie s studieze dou ore pe zi, &ntotdeauna "mi voi spri#ini copilul, dar nu va fi mereu posibil.

Dac copilul are deficit de atenie i a fcut tema parial, trebuie s fii mulumit. Este nerealist s ateptm mai

c(iar dac nu are teme de fcut Copilul meu trebuie s mearg "ntotdeauna pregtit la coal. 2rebuie s-i fac tema contient i contiincios. Despre treburile gospodreti 2rebuie s ia farfuriile de pe mas imediat ce i-am spus.

mult de la el. Ar trebui s ne socotim norocoi. Are nevoie de odi(n dup ce face tema dat. /neori poate merge cu tema nefcut la coal, dar "l voi a#uta s "nvee te(nici de organizare. Cercetrile arat c un copil cu ADHD trebuie motivat pentru a porni sau merge mai departe. $u va fi posibil imediat i va trebui s repetai de c)teva ori cerina. 4c(imbai vorba "n loc s-i tot spunei despre consecinele comportamentului su. Dac continu s nu fac ce "i spunei, trebuie s se confrunte cu rezultatul comportamentului su. $u este o ateptare realist. Ateptarea ca "n general "ncperea s fie curat este realist. Este aa de uituc'8 mai bine gsii un mod de atenionare i astfel scade i stresul convieuirii cu adolescentul cu ADHD. Adolescenii cu ADHD pot refuza s fac ceea ce le cerei. !epetm instruciunea, dar dac continu s fac la fel, procedm ca mai sus.

Camera sa trebuie s fie ordonat i curat. Ar trebui s sting lumina c)nd iese din camer. $u vreau s-l gsesc la telefon "n loc s-i fac ordine "n camer, cum i-am cerut eu. Despre viitorul bolnavului de ADHD Dac are prea mult libertate, va distruge totul. %a lua decizii greite, "i va face ru i "i va distruge viaa.

Dac nu are gri# de camera sa, va crete "n mizerie, lene i boal. Dac "l'o las, o s vin t)rziu acas, va face se neprote#at, va rm)ne "nsrcinat,va deveni dependent'dependent de droguri sau alcool. C)nd se ceart cu fraii6 nu va ti niciodat s fie "n relaii bune cu cei din #ur, nu va avea prieteni, nu se va putea cstori, va rm)ne singur', va face depresie, se va sinucide.

0rea mult libertate stric, dar tinerii trebuie s "nvee s-i asume responsabilitatea8 acest lucru se poate "nva av)nd restricii, responsabilitate i o oarecare libertate8 uneori, c)nd "i folosete libertatea, "i poate face ru8 "n acest caz libertatea trebuie limitat pentru o perioad de timp, iar apoi i se va da o a doua ans. 4tarea camerei nu este un indicator al strii copilului't)nrului.

$u e ist nici o dovad c se vor "nt)mpla aceste lucruri. Dac vine acas dup ora stabilit, va plti pentru aceasta aa cum ai stabilit "nainte de plecare.

Cearta cu fraii nu este un indicator al proastelor relaii pe viitor8 aa se ceart fraii "ntre ei8 cu timpul vor fi probabil tot mai apropiai.

Despre atitudinea i inteniile sale fa de mine 4e poart ur)t numai ca 1a#oritatea copiilor cu ADHD aa se poart. $u au s m enerveze i s m intenia s-i supere prinii. #igneasc. &mi vorbete nerespectuos6 o face intenionat. $u face sau nu termin niciodat ce "i cer s fac. &i mic permanent picioarele i "i rsucete uvie de pr numai ca s m enerveze. Este c(eltuitor6 d banii pe CD-uri numai ca s-i dea pe ceva. Adolescenii impulsivi BturuieC numai c)nd sunt dezamgii sau au interdicii. 0ot fi sensibili la lucrri pentru care este nevoie de for. $u intenioneaz s-i dezamgeasc prinii. Copiii cu ADHD nu "i pot reprima agitaia. $u dai semnificaii i nu e agerai pe marginea comportamentului lor.

A vzut CD-ul care "i place i l-a cumprat. /na din trsturile ADHD este s nu am)ne plcerea. Dac v-ar fi spus, nu i-ai fi dat bani nici pentru pr)nz, nici pentru alte c(eltuieli.

Despre dragoste i afeciune

Copilul meu trebuie s-mi arate dragoste i afeciune pentru ce fac eu pentru el. Dac m iubete, trebuie s aib mai mult "ncredere "n mine. $u "nelege ce "nseamn s ceri mereu bani. Ar trebui s fie recunosctor pentru c)t c(eltui cu el. Ali copii nu sunt la fel de norocoi. $u-mi spune niciodat nimic. 0oate nici nu m iubete. Dac ne-ar iubi cu adevrat, nu ar petrece at)ta timp singur "n camera sa.

Copiii cu ADHD sunt egocentrici. 4-ar putea s nu v arate afeciune p)n nu devin ei "nii prini. $umai atunci s-ar putea s "neleag ce ai fcut pentru ei'ele.

Dac vrea mai muli bani, trebuie s-i c)tige. BDei m bucur c "mi mulumeti, "mi dau seama c nu vezi ce sacrificii fac pentru tine.C

Este normal, adolescenii nu-i "mprtesc g)ndurile. Este suficient s-i ascultai c)nd vor s vorbeasc. Asta trebuie s vrem de la un adolescent. 4ingurtatea nu are legtur cu dragostea. Adolescenii au nevoie de intimitate pentru a deveni persoane independente.

SI ASCU !" #$ C%#III &I AD% $SC$'(II CU ADHD 5at c)teva mesa#e de la copii cu ADHD. 0utem rezuma astfel ce ateapt ei din partea prinilor6 $eatenia mea este o problem real. $u este doar o scuz i m D "mpiedic s "nv. 1i-a fi dorit s nu am aa ceva i s "nv mai bine8 Am nevoie de tine ca s reuesc, dar nu mi-e uor s cer a#utorul. D 1-a descurca dac m-ai "ncura#a8 Crede-m, vreau s te "neleg8D