Curarea ficatului

V-ai gndit vreodat la ficatul Dumneavoastr i la curarea lui de toxine. De ce nu? Doar ne splm zilnic, ne curm dinii, urechile,etc. orpul este casa sufletului. !ri fiecare dintre noi cred ca vrea s ai"e o cas curat. !mul are, datorit modului de via modern, canalele hepatice att de #nfundate, #nct de multe ori doar mai puin de $umtate din fiere a$unge pn #n vezica "iliar. ! %aciune de curire& canalelor mici ale ficatului susine curgerea 'transferul( de fiere ctre "il, fapt ce are foarte mare importan pentru sntatea Dumneavoastr. )re"uie mai #nti s #nelegem ct de important este ficatul pentru "una funcionare a organismului. *rintre principalele sale sarcini ficatul se ocup de+ - producerea a ,-. din proteinele din snge/ - controleaz nivelul za$rului 'glicemia( prin producerea i consumul de glucoz/ - regleaz schim"ul de grsimi 'colesterolul(/ - depoziteaz fierul/ - producere fierea/ - elimin att toxinele proprii corpului ct i pe cele strne acestuia/ 0ar acestea sunt doar cteva dintre cele mai importante funcii ale ficatului. 1cest organ este poate cel mai importan i mai puternic din tot organismul, putnd #ndeplini pn la -22 de activiti diferite simultan3 4icatul primete sngele plin cu su"stane nutritive din intestin i prelucreaz toate aceste su"stnae, punndu-le la dispoziia organismului pentru a putea fi folosite #n procesele meta"olice. )re"uiete #ns avut #n vedere faptul c printre aceste su"stane, ficatul primete spre prelucrare i su"stane rele, nu numai "une. 5ai ales #n zilele noastre, datorit modului contemporan de nutriie, cu alimente conservate, cu su"stane aditive, colorani, #ntritori, cu diferite toxine chimice sau din mediul #ncon$urtor poluat. 6u"stanele "une, folositorare, sunt transmise, dup prelucrare, prin vene #n #ntregul organism. 0ar su"stanele rele, nefolositoare, sunt trimise cu a$utorul fierei #n "il i apoi mai departe #n tractul intestinal pentru a fi eliminate priun scaun. 1stfel c ficatul $oac extrem de importantul rol al unui filtru pentru organism. 7i nu numai att, dar ficatul se ocup i cu eliminarea s"ustanelor %folosite& cum ar fi hormonii, lucru ce se petrece de asemenea prin intermediul fierei i a cilor hepatice care o deverseaz pe aceasta #n vezica "iliar. 4ierea nu servete #ns doar la eliminarea su"stanelor nefolositoare, ci este extrem de important i pentru prelucrarea grsimilor. 4ierea %desface& grsimile din alimentele ingurgitate, astfel #nct ele s poat fi folosite de organism. De asemenea fierea este responsa"il i cu resor"ia vitaminelor 1, D, 8 i 9, su"stane care sunt solu"ile #n grsimi. 4ierea, produs de ficat, este colectat prin canale fosrte su"iri care se #ntlnesc i se ramific asemntor rdcinii unui ar"ore, adunnd astfel fierea care #n cele din urm trece prin canalele hepatice #n vezica "iliar. :n cele ce urmeaz este vor"a de curirea acestor ci de colectare i transmiterea a fierei ctre vezica "iliar.

irca ;-. dintre persoanele de peste <2 de ani prezint, la o analiz cu ultrasunete, aanumitele %pietre& #n vezica "iliar. Desigur, prin aceast metode de analiz se pot vedea doar pietrele mari, #n timp ce aa-numitul %nisip& rmne %invizi"il&. :n cazul unei persoane sntoase, din ficat se scurge ctre "il circa un litru de fiere zilnic3 Doar c, aa cum spuneam mai sus, datorit modului modern de nutriie i de via #n general, deseori doar mai puin de $umtate din aceast cantitate a$unge #n vezica "iliar. 1ceasta #n primul rnd datorit faptului c aceste canale colectoare sunt foarte adesea #ngustate sau chiar #nfundate cu acest aa-zis %nisip&. :n cele ce urmeaz vom descrie o metod de curare a acestor canale colectoare, care astfel li"ere fiind, vor putea pune la dispoziia vezicii "iliare, respectiv a organismului, cantitatea de fiere necesar pentru meta"olism. ATENIE: Dac ai mai suferit din cauza pietrelor la vezica "iliar sau dac tii c pietre din vezic se afl %#n micare&, tre"uie s efectuai aceast curare doar su" controlul unui medic. Deoarece aceste pietre& se pot desprinde, pune #n micare i pot profoca o "locare complect a cilor "iliare. n general este recomandabil ca naintea unei astfel de curri s discutai cu medicul Dumneavoastr. Dei o complect "locare a cilor de acces nu #mi es=te cunoscut personal, #n ciuda a mai multor mii de astfel de aciuni de curare pe care le-am efectuat, totui aa ceva se poate #ntmpla, de aceea este recomanda"il a se discuta cu un terapeut #nainte de a se trece la aciunea concret de curare. )ocmai persoanele la care sunt prezente pietre mai mari 'deci vizi"ile la >?ntgen sau ultrasunete( au #n mod cert i nisip sau pietricele mici care nu apar vizi"ile prin aceste metode de investigare. ! curare a cilor hepatice este imperios necesar i recomanda"il n urmtoarele cazuri+ - hipercolesterol/ - valoare mare a "iliru"inei/ - digestie deficitar a grsimilor/ - #ngl"enirea pielii sau ochilor/ - "alonare/ - dureri #n umr, partea superioar a "raului sau a spatelui/ - o"oseal cronic/ - deran$amente de somn/ urarea ficatului este o metod eficient pentru #m"untirea strii Dumneavoastr de sntate. 5etoda const #n anumite msuri de pregtire, precum i a unor msuri ce se #ntreprind #n ziua currii. 5surile pregtitoare au rolul de a prentmpina complicaiile precum i de a optimiza eficacitatea currii. Deoarece cile de colectare a fierei sunt lungi, este necesar ca aceast %curare& a ficatului s fie efectuat de mai multe ori, la interval de cte o lun, pn cnd dispar simptomele neplcute care existau #nainte de #nceperea currii. 7i #n cazul unor valori mari de colesterol sunt necesare @-- aciuni de curare. Aneori se #ntmpl ca a"ea la a

treia sau a parte curare s apar o cantitate mare de nisip i de pietre #n scaun i deci s se resimt o eliminare a simptomelor neplcute anterioare. surile !regtitoare )re"uiesc #ncepute cu B-@ sptmni #nainte de ziua aleas pentru curare+ -o dat pe zi, ; lingurie de ppdie, frunz sau radacin tiate marunt se pun #ntr-o cana cu ap rece i se las C ore s stea. 1poi se fier"e timp de B2 minute i se filtreaz. 6e "ea peste zi cu #nghiituri mici. -de ;-@ trei ori pe zi Deurd. !ri se procura primvara, proaspt i se consuma ca atare, sau se procura o tinctur de Deurd. Din planta proaspata sunt suficiente ; mini de planta. Da o tinctura de concentraie puternic, sunt suficiente de @ ori pe zi cte - picaturi. onsultai-va cu un farmacist asupra concentraiei tincturii. *pdia stimuleaz, prin su"stanele amare pe care le conine, producia de fiere i mrete activitatea ficatului. Deurda este #n general apreciat #n fitoterapie pentru stimularea activitii vezicii "iliare. *e deasupra regleaz i digestia 'contra "alonrilor, de exemplu( i mai este considerat a fi un "un mi$loc contra viermilor intestinali i contra fungiilor. "um !utem susine curarea ficatului !rin alimentaie *regtirea curroo ficatului const #n renunarea la almente care solicit producia de fiere 'de ex. uleiuri, grsimi, hidruri de car"on, condimente, mai ales cele iui, arome i #ntritori de gust cum ar fi sarea, zahrul, etc.( respectiv care solicitp puternic ficatul #n aciunile sale principale, menionate mai sus. De asemenea tre"uie s renunm la su"stane suplimentare strine organismului, cum ar fi conservanii, aromele sintetice, intritoarele de gust, etc. onsultai de fiecare dat lista ingredientelor de pe produsele pe care intenionai s le consumai 'cumprai(. "am a#a ar trebui s arate regimul Dumneavoastr alimentar -cu trei zile #nainte de curaarea propriu-zis, regim vegetarian i hran natural/ -cu dou zile #nainte de curare+ renunarea la condimente cum ar fi sarea, zahrul, dulciurile, piper/ -o zi #nainte de curare+ renunai la uleiuri, grsimi i hidruri de car"on 'pine, paste fainoase etc.( -#n primul rnd reducem producia de fiere prin aceea c evitm toate acele alimente care solicit puternicfunciile ficatului. *rin suplimentarea unei cantiti mari de ulei vom sulicita att de puternic producia de fiere, #nct vom putea ca prin aceasta s curm cile hepatice. "uraarea !ro!riu$%is a ficatului 1vei nevoie de + -E linguri de sare amar -B;- ml de ulei de msline 'presat la rece, de "una calitate(

-; grapefruit 'cel puin BF- ml de suc de grapefruit( 'Deseori se mai recomand !rnitin sau 1rginin. 1cestea #ns, dup experiena mea, nu sunt a"solut necesare pentru succesul unei curri. 5ult mai importante sunt msurile pregtitoare currii, care din pcate deseori sunt negli$ate.( 8fectuai curarea ficatului cel mai "ine la sfaritul sptmnii, astfel ca a doua zi s v putei odihni i reface. ea mai eficient curare este #n perioada de descretere a Dunii. Gu luai #n perioada pregatitoare sau #n timpul currii propriu-zise nici un fel de medicamente sau suplimente nutritive cum ar fi vitaminele, atta timp ct acest lucru nu este a"solut necesar. &'n la ora ():** : mncai un mic de$un i o mas de prnz alimente li"ere de proteine i de grsimi 'fructe i legume, fr dessing i altele de genul acesta(. el mai "ine este s "ei doar suc din mere, sfecl roie i morcovi/ De la ora ():** : nu mai mncai i "ei nimic 'doar apa este permis(/ +a ora (,:** : "ei ;22 ml de ap cu o lingur de sare amar/ +a ora -*:** : "ei din nou ;22 ml de ap cu o lingur de sare amar/ +a ora -(:). : pregtiiv pentru culcare/ mai mergei o dat la toalet/ +a ora --:** : amestecai uleiul de msline cu sucul de grapefruit 'eventual cu un shaHer(. 1cest lucru este posi"il doar cu sucul de grapefruit proaspt stors3 Dup ce ai "ut, "gai-v imediat #n pat. 4icatul lucreaz cel mai "ine atunci cnd corpul este #n poziia culcat. 0ntindei-v pe spate, cu o pern mic su" cap. 6uplimentar putei plasa o sticl cu ap cald 'sau o pung special( pe zona ficatului. >mnei astfel pe spate cel puin ;2 de minute, cci acuma se %desprind& pietrele i nisipul. Dup aceea #ncercai s dormii, lucru care este i el o condiie a succesului currii. A doua %i dimineaa: "ei din nou ;22 ml ap cu o lingur de sare amar, dar nu #nainte de ora < dimineaa. Va putei din nou #ntinde #n pat. Dac avei diaree, putei renuna la cele dou porii de sare amar de dimineaa/ Dou ore mai t'r%iu: "ei din nou ;22 ml de ap cu o lingur de sare amar/ dup alte ; ore putei s #ncepei, uor, s mncai diu nou/ #ncepei cu fructe, legume i mncruri uoare/ &utei verifica succesul currii: este foarte pro"a"il ca a doua zi diminea vei avea diaree. Aitai-v #n scaunul Dvs. #n toalet s vedei dac este prezent nisipul verzui, ca dovad c este vor"a despre material eliminat din cile hepatice, i nu de resturi ale digestiei. Doar fierea din ficat este verde 'asemntor culorii mazrei(. Gisipul va pluti la suprafa, datorit coninutului su de colesterol. Deseori sunt cile hepatice pline cucristale de colesterol, care nu s-au format #nc #n pietricele rotunde. 8le apar ca un fel de %pleav& de culoare maro, care plutesc la suprafa. 8liminarea acestei %pleve& maro este la fel de important ca i cea a nisipului sau pietrelor.

Dac dorii s efectuai mai multe curri, este util ca #ntre acestea s luai permanent tinctur de Deurd. 1ceasta, pe lng stimularea fierei, are suplimentar i o serie de alte aciuni "enefici, cum am prezentat mai sus. *e deasupra Deurda este folosit i #n eliminarea metalelor grele 'pune #n micare metalele grele din depozitele unde s-au adunat #n organism(. 5ulte dintre

acestea sunt depozitate chiar #n ficat, ceea ce contri"uie la o deficien a produciei de fiere, deci implicit i la deficiene digestive. urarea ficatului poate prea la prima vedere mai complicat dect este #n realitate. Dai organismului Dumneavoastr ansa de a se eli"era de "alast i %gunoi& i apreciai singuri, #n timp, "inefacerile acestei curri. 5erit3

/olosirea acestor informaii se face !e !ro!ria rs!undere #i nu nlocuiesc un control medical. "onsultai$v mai nt'i cu medicul sau tera!eutul Dumneavoastr. n ca%ul !roblemelor de sntate sau a unor !robleme !si0ice1 este im!erios necesar o discuie cu medicul1 tera!eutul sau !si0otera!eutul Dumneavoastr.

Di!l. 0ol. en. med. Domini2 3olen0ofen 'traducere Iui "ono( 4ursa: ===.agenHi.de

Curarea ficatului i a vezicii biliare

traducerea procedurii de curare aa cum este descris n cartea Doctorului Andreas Moritz

Ana dintre cele mai importante i eficiente proceduri #n vederea #m"untirii sntii Dumneavoastr este curarea ficatului i a vezicii "iliare. 1cest procedur dureaz < zile, i culmineaz cu faza de eliminare propriuzis, ce se #ntinde pe o perioad de B<-;2 de ore. u aceasta, procedura de curare este #ncheiat. *entru eliminarea pietrelor "iliare sunt necesare urmtoarele+

6uc de mere J cel puin < litri 6are amar J E linguri diluate #n F;2 mililitri de ap 5Atenie: de multe ori n farmacii se vinde 4ulfat de natrium1 care are a!ro6imativ acela#i efect diuretic ca #i sarea amar. 4area amar

este ns 4ulfat de magne%iu. 4ulfatul de natriu nu este folositor !rocedurii noastre1 deoarece nu are aciunea su!limentar de lrgire a cilor biliare1 a#a cum o are 4ulfatul de magne%iu777 Deci atenie1 cerei 4ulfat de magne%iu1 nu doar sim!lu 4are amar8. Krapefruit proaspt, cel mai "uneste cel de culoare roz 'sau la nevoie lmie i portocal-efectul este acelai( J avei nevoie de o cantitate din care s rezulte BC2 de mililitri de suc Alei de msline presat la rece J B;2 de mililitri. Dou recipiente de cte o lumtate de litru, unul dintre ele cu capac.

&rima eta! 9 !regtirea currii

Lei timp de < zile, #n fiecare zi cte un litru de suc de mere 'putei "ea i mai mult dac suportai(. 1cizii din sucul de mere %#nmoaieM calculii 'pietrele( "iliare i astfel faciliteaz eliminarea lor prin cile "iliare. Da persoanele sensi"ile pot apare "alonri #n primele zile, sau uneori, rar #ns, diaree. Diareea este #n principal provocat de ficat sau "il 'se poate recunoate datorit culorii maroNgl"ui a scaunului(. 4ermentarea provocat de sucul de mere are ca efect lrgirea cilor "iliare. 6ucul de mere poate fi "ut i diluat cu ap, dac v simii mai "ine aa. Lei sucul de mere #mprit peste zii numai #ntre mese 'evitai s "ei sucul #n timpul mesei, la puin timp #naintea mesei sau mai devreme de ; ore dup o mas(. 6ucul de mere nu tre"uie s #nlocuiasc cantitatea de lichide pe care o consumai #n mod normal zilnic. Desigur, se recomand folosirea sucului de la mere Lio, dar soiurile diferite de mere nu au nici o importan 'nu tre"uie s cutai un anumit soi de mere(. Deoarece sucul de mere conine muli acizi, care eventual pot duna danturii, v recomandm ca dup ce ai "ut sucul de mere, s v cltii gura cu o ap de gur sau s v splai pe dini de cteva ori pe zi '#n aceast prioad(. *entru cazul #n care avei o intoleran sau alergie la sucul de mere, vom reveni mai trziu la aceast pro"lem. :ecomandri !entru dieta alimentar n tim!ul acestor ; %ile *e perioada celor < zile pregtitoare este recomanda"il s renunai la alimente i "uturi recisau rcite. )emperatura sczut #ngreuneaz activitatea ficatului i prin aceasta i succesul currii. )oate alimentele i "uturile tre"uie s fie calde sau cel puin la temperatura camerei. *entru a putea pregti optimal ficatul pentru eliminarea pietrelor este recomandat a fi evitate urmtoarele produse+

alimentele de origine animal, lactatele i alimentele coapte iNsau pr$ite. De asemenea este contraindicat consumarea alcolului i a alimentelor excentrice sau exotice. Alegerea momentului o!tim !entru eliminarea !ietrelor el mai potrivit moment pentru eliminarea propriu-zis a pietrelor este un sfrit de sptmn, atunci cnd avei li"er i nu suntei su" stress. 8ste important s avei timp i linite pentru Dumneavoastr. Dei putei efectua o curare oricnd, ea este cu att mai eficient atunci cnd este efectuat #n perioada de descretere a Dunei, deci #ntre Duna *lin i Duna Gou. Deci calculnd cele < zile pregtitoare, o cur poate #ncepe cam cu --< zile #nainte de o Dun Gou. n ca%ul n care luai medicamente 8vitai s luai medicamente, suplimente nutritive sau vitamine pe perioada celor F zile. :n privina medicamentelor, luai-le doar pe acelea care sunt a"solut necesare. 8ste important ca ficatul, pe parcursul celor <-F zile, s fie ct mai mult uurat #n activitile sale permanente, iar printre acestea desigur c se #ncadreaz i prelucrarea unor astfel de su"stane, fie de sintez chimic, fie suplimente nutritive i vitamine. ! uurare a activitii ficatului va duce la o mai mare ans de reuit a eliminrii pietrelor. "urarea intestinului1 nainte #i du! curarea ficatului 9 s!ltur intestinal An scaun regulat nu presupune automat faptul c intestinul, respectiv colonul este curat 'curat(. ! spltur intestinal 'clism( #n perioada pregtitoare a currii propriu-zise, sau i mai "ine #n cea de-a a asea zi a procedurii poate a$uta la eliminarea sau diminuarea unei senzaii neplcute sau a greiei care poate aprea #n timpul eliminrii pietrelor. urarea intestinului de asemenea #mpiedic o %scurgere #napoi& a amestecului cu ulei de msline sau a mucusului intestinal. De asemenea a$ut la o mai "un i rapid eliminare a pietrelor. Oidroterapia colonului este deci cea mai rapid i eficace metod pentru a pregti intestinul #n vederea eliminrii 'evacurii( pietrelor, iar o astfel de hidroterapie o putei efectua la orice ca"inet medical. Dar desigur i acas, cu a$utorul unui recipient special pentru clism. Desigur c putei efectua o clism i dup terminarea eliminrii pietrelor, lucru care nu poate cu nimic duna, ci dimpotriv. "e anume trebui s facem n cea de$a #asea %i a !regtirii eliminrii !ietrelor Dac #n dimineaa celei de-a asea zile v este foame, mncai un mic de$un uor, cel mai "ine un terci de ovz '*orridge(. 8vitai zahrul i #nlocuitorii

acestuia 'zaharina de exemplu(, condimentele, laptele i produsele derivate ale acestuia 'unt, "rnz, iaurt, etc.(, unca, oule, nucile, "iscuiii, fulgii de porum", etc. 4ructele i sucurile proaspete ale acestora nu prezint nici un preicol pentru procedura noastr. Da prnz putei mnca legume fierte #mpreun cu orez fiert 'cel mai "un este orezul de tip Lasmati( pe care le putei uor sra cu sare de mare nerafinat. nc o dat, pentru a fi foarte clar nelei: pentru a evita senzaiile i strile neplcute, nu mncai n aceast a asea zi n mod deosebit! proteine sau "rsimi# ncepnd cu ora $%:&& nu mai mncai sau bei nimic n afar de ap deci nici mcar ceai de nici un fel!, cci altfel este foarte posibil c nu vei elimina nici o piatr# Dup ora $% ora ' dup(amiaza din cea de a asea zi! nu mai consumai nimic n afar de ap plat)))

Eliminarea !ro!riu$%is a !ietrelor din ve%ica biliar #i ficat n seara celei de a asea zi <ra (,:** Dizolvai E linguri de sar amar 'sulfat de magneziu( #n F;2 mililitri de ap mineral plat. 1ceast cantitate este suficient pentru patru porii de cte BC2 mililitre 'circa P dintr-un pahar de ap, dar cel mai "ine este s msurai cu un pahar gradat(. Lei prima porie de BC2 de mililitri. Dup ce ai "ut prima porie, putei "ea ceva ap, pentru a sterge gustul neplcut. 6au putei aduga la cele BC2 de ml de soluie de sare amar un pic de zeam de lmie proaspt pentru a #m"unti un pic gustul. Anele persoane prefer s "ea soluia cu un pai, pentru a evita contactul foarte direct cu papilele gustative ale lim"ii. Dup ce ai "ut soluia putei s folosii un pic de ap de gur de calitate pentru a v clti gura, sau s v splai pe dini. 8fectul principal al soluiei de sare amar este acela de a lrgi cie "iliare i astfel de a favoriza eliminarea "lnd a pietrelor. *e deasupra soluia de sare amar cur intestinul i astfel #mpiedic o "locare a pietrelor #n acesta. :n cazul #n care suntei alergici la sarea amar, sau pur i simplu nu o putei #nghii din cauza gustului, putei folosi citrat de magneziu #n cantiti mici. <ra -*:** 1cuma "ei cea de a doua porie din soluie, deci #nc BC2 de mililitri. <ra -(:=*

Dac pn la aceast or nu ai avut #nc #n ultimele ;E de ore scaun i nu ai efectuat #n ultimele ;E de ore nici o spltur intestinal 'clism(, efectuai acuma o spltur intestinal 'cu cel puin un litru de ap(. :n acest mod vei goli intestinul, deci vei face drum li"er eliminrii pietrelor. <ra -(:). 6plai un grapefruit 'sau o lmie i o portocal(. 6toarcei sucul i filtrai 'separai( pulpa fructului din suc. 1vei nevoie de BC2 deml de suc. 1mestecai puternic sucul de grapefruit cu B;2 de ml de ulei de msline pn o"inei un amestec apos, omogen. :n mod normal tre"uie s "ei acest amestec la ora ;;+22. Dac avei senzaia c tre"uie s mai mergei la toalet, putei amna "utul amestecului respectiv cu maximum B2 minute. <ra --:** *lasai-v lng pat, dar #nc nu v #ntindei #n el. Lei amestecul respectiv de grapefruit i ulei de msline, pe ct posi"il dintr-o singur #nghiitur. *entru cei mai sensi"ili, i acest amestec poate fi eventual "ut cu a$utorul unui pai, astfel #nct gustul s nu deran$eze prea tare. 5area ma$oritate a oamenilor #ns nu au pro"leme cu "utul acestui amestec. *erioada #n care tre"uie s "ei amestecul respectiv nu tre"uie s fie mai lung de - minute. Dup ce ai "ut tot lichidul respectiv1 NTINDEI$>? I EDIAT N &AT . 1cest lucru este D8!68L0) D8 05*!>)1G) pentru a putea elimina pietrele din vezica "iliar. 6tingei lumina i #ntindei-v pe spate cu B-; perne su" partea superioar a corpului 'cap, umeri, spate(. )re"uie s avei capul plasat la un nivel superior "urii. Dac aceast poziie v este incomod, culcai-v pe partea dreapt i tragei genunchii #n direcia capului 'poziia foetusului(. :m'nei cel !uin -* de minute com!lect nemi#cat. Nu v mi#cai #i ncercai s nu vorbii deloc . oncentrai-v asupra ficatului. 8ste posi"il chiar s simii micri 'ale pietrelor( #n cile "iliare. Gu vei avea dureri, deoarece magneziul din sarea amar va lrgi i relaxa cile "iliare i va aciona ca un %unguent& favoriznd trecerea pietrelor. Dac putei #ncercai s dormii. Dac pe parcursul nopii simii nevoia de a merge la toalet, facei aceasta. :ns verificai #n toalet dac nu cumva pietrele 'de regul #n aceast faz cele mai mici, de culoarea mazrei sau maronii( au i #nceput s fie eliminate. 8ste posi"il ca pe parcursul nopii sau a doua zi diminea s v simii un pic ru, adic s v fie grea. 1cest lucru se datoreaz #n primul rnd eliminrii "rute a pietrelor i mucusurilor din vezica "iliar i din ficat, ceea ce face ca acestea s #mping uleiul de msline #napoi #n stomac. Kreaa #ns va dispare treptat pe parcursul dimineii. A doua %i dimineaa

<ra *;:**$*;:=* Dup ce v trezii, dar nu #nainte de ora < dimineaa, "ei a treia porie de soluie de sare amar 'BC2 de ml(. Dac suntei #nsetat, "ei un pahar de ap cald #nainte de a "ea soluia de sare amar. :n contnuare rmnei linitit, citii sau meditai. Dac suntei foarte o"osii, putei eventual s dormii mai departe, dei este de dorit ca poziia corpului s fie pe ct posi"il vertical, nu orizontal. 5area ma$oritate a persoanelor se simt #ns "ine, i unele persoane chiar practic forme uoare de gimnastic, cum ar fi de exemplu forme facile de Qoga. *,:**$*,:=* 1cuma "ei cea de a patra porie de soluie de sare amar 'BC2 de ml(. (*:**$(*:=* 1cu"a putei s "ei un suc de fructe proaspt presat. ! $umtate de or mai trziu putei s mncai dou-trei "uci de fruct. 0ar o or mai trziu putei lua un mic de$un uor. 6eara, cel mai trziu a doua zi dimineaa vei simi primele semne de #nvigorare i #m"untire a strii generale. *e parcursul urmtoarelor cteva zile mncai numai mncruri uoare, astfel #nct ficatul i vezica "iliar s nu fie supuse la eforturi. Gu uitai c aceste dou organe au %suferit& modificri #nsemnate #n aceast perioad 'dei fr s apar efecte secundare( astfel #nct ele tre"uiesc o vreme mena$ate. :e%ultatele !e care le !utei a#te!ta du! o !rocedur de curare *e parcursul dimineii i posi"il i al dup-amiezii de dup procedura de curare vei avea de cteva ori scaun apos. Va fi #n principal vor"a la #nceput de resuri alimentare amestecate cu pietre "iliare, ulterior doar de ap i pietre "iliare. 5a$oritatea pietrelor "iliare sunt de culoare verde 'ca la "o"ul de mazre( i vor pluti la suprafaa apei, deoarece sunt formate din lichidul "iliar 'fiere(. *ietrele au diferite nuane de verde, uneori de un verde intens i pot avea strlucirea unor pietre preioase. 1ceast culoare este dat doar de fierea din ficat. 5rimea, culoarea i forma pietrelor "iliare este diferit. *ietrele de culoare deschis sunt cele mai recente '%tinere&(. *ietrele de culoare #nchis 'mergnd pn la negru( sunt cele mai vechi. Anele sunt de mrimea unui "o" de mazre sau mai mici, altele #ns pot atinge mrime de ;-@ centimetrii #n diametru. 8ste posi"il ca dup o singur procedur s eliminai mai multe duzini, pn la sute de pietre de diferite mrimi i forme. utai #n scaun pietrele de culoare gal"en-maronie sauNi al". 1cestea sunt mai grele i este posi"il s se scufunde #n ap, #mpreun cu materia fecal. 8ste vor"a de pietrele "iliare care sunt calcifiate, #ntrite, i care conin su"stane toxice grele i un anumit procent de colesterol. *oate pietrele de culoare verde sau gal"ene sunt moi precum plastelina, datorit aciunii sucului de mere.

(Cutarea aceasta poate fi un pic cam neplcut, dar cred c aceast neplcere poate fi nvins de curiozitatea de a vedea cu proprii ochi ce anume ai eliminat. Este poate aici recomandabil ca n loc de closet s folosii o oal de noapte.) De asemenea este posi"il ca #n apa din closet s pluteasc la suprafa un strat de spum al" sau gal"en. ! astfel de spum const din milioane de cristale de colesterol, cristale de form ascuit i deci care pot cauza rniri 'sgrieturi sau chiar tieturi( ale cilor "iliare. )ocmai de aceea este important ca i aceste microcristale s fie eliminate. :ncercai s evaluai cantitatea de pietre eliminat. *entru a elimina pe termen #ndelungat inflamaiile, alergiile, durerile de spate i multe alte pro"leme de sntate sau eventual a preveni viitoare pro"leme de sntate, este necesar s eliminai toate pietrele. *entru aceasta sunt necesare cel puin < astfel de proceduri de curare, care pot fi efectuate #ntr-un ritm de una pe lun. ':n orice caz nu mai frecvent de una la ;-@ sptmni, cu alte cuvinte, tre"uiesc cel puin ;-@ sptmni de pauz #ntre dou proceduri(. Dac nu putei respecta acest ritm, nu este ru dac lsai mai mult timp #ntre dou proceduri. eeace este #ns important este ca o dat #nceput aciunea de eliminare a pietrelor, ea s fie continuat pn ce la dou proceduri consecutive nu vei mai o"serva eliminare de pietre. &oate fi mai ne!lcut !entru ficatul Dvs. ca tim! de =$) luni s l lsai doar @!e Aumtate curatB1 dec't s nu l curai deloc7 4icatul va funciona imediat dup curare cu mult mai "ine iar Dvs. vei remarca o rapid #m"untire a strii generale de sntate. 8ventualele dureri vor ceda repede, v vei recupera energetic i vei avea un spirit mai clar. )otui timp de cteva zile este posi"il ca pietrele din regiunile intrene ale ficatului s migreze lund locul celor eliminate, ceea ce poate face ca unele simptome s recidiveze. 7i este posi"il ca astfel s fii dezamgii dup cteva zile de "un-stare fizic. ( ocmai !i de aceea este necesar efectuarea a cel puin " astfel de proceduri n serie). )otui capacitatea de regenerare i recuperare a ficatului se va #m"untii simitor i astfel acest extrem de important organ va funciona mult mai eficient. 1tta timp ct #nc mai sunt prezente mici pietre care pot migra din canalele "iliare mici #n cele mari i astfel pot duce 'prin coagulare #ntre ele( la formarea de noi pietre mari, simptome precum durerile de cap, spate sau urechi, dificultile de digestie, "alonrile, irita"ilitatea i excita"ilitatea pot reveni, chiar i dac, desigur, #ntr-o form atenuat. 1tunci cnd #n urma unei proceduri de curire nu mai sunt eliminate pietre 'ceea ce de regul se petrece dup <-C proceduri, dar uneori este posi"il chiar dup B2-B;, de la caz la caz(, putei s considerai c ficatul Dvs. este sntos i eli"erat de pietre. Dup aceasta este de recomandat ca o procedur de curare

s fie efectuat la fiecare < luni, deci de circa ; ori pe an, cu scop preventiv. 4iecare astfel de procedur de curare va revitaliza ficatul i-l va eli"era de toxinele care se adun inevita"il #n el. De remarcat: Gu efectuai niciodat o procedur de curare atunci cnd suferiie de o "oal acut, fie ea chiar i un simplu guturai. 5ai #nti eliminai starea acut de "oal, i de a"ea dup aceea putei efectua o procedur de curare. 6uferii #ns de o afeciune cronic, atunci procedura de curare este cu att mai recomanda"il, avnd #n vedere c o curare a ficatului este cel mai "un lucru pe care-l putei face pentru Dvs. #ntr-o astfel de situaie. Indicaii im!ortanteC a se citi cu mare atenie7 urarea ficatului este una dintre metodele cele mai valoroase i eficiante pentru recuperarea strii Dvs. de sntate. *rocedura este lipsit de riscuri, atta timp ct se respect riguros condiiile prezentate mai sus. Gu efectuai o astfel de procedur %din auzite&, din cele ce v-au fost povestite de vreun prieten sau vreo cunotin. 8ste posi"il ca #n procesul de eliminare a pietrelor "iliare, unele dintre acestea s rmn #n colon. 1cest lucru poate fi uor remediat cu a$utorul unei terapii hidro-colon, cel mai "ine efectuat la un ca"inet medical, sau al unei clisme. ! astfel de %splare& a colonului este recomanda"il a se face la ;-@ zile dup procedura de curare. :n cazul #n care aceste pietre nu vor fi eliminate, se poate a$unge la o inflamaie, infecie, la dureri de cap iNsau "urt, etc. 1ceste pietre pot, pe termen #ndelungat, constitui focare de toxicitate. el mai "un lucru este s f fie efectuat o terapie hidro-colon de ctre un terapeut specializat. :n cazul #n care nu este posi"il acest lucru, #n dimineaa zilei #n care ai hotrt s facei o clizm, "ei un pahar de ap cald #n care ai diluat o linguri de sare amar. "urarea intestinului #i a rinic0ilor: hiar dac procedura de curare a ficatului #n sine duce la rezultate uimitoare, #n mod ideal aceast procedur ar tre"ui ar tre"ui efectuat dup ce a fost fcut o curare a intestinului i a rinichilor '#n aceast ordine deci, mai #nti intestinul i apoi rinichii(. urarea intestinului are scopul de a uura eliminarea rapid a pietrelor. urarea rinichilor are ca scop eliminarea mai uoar a toxinelor care vor fi eliminate pe parcursul procedurii de curare a ficatului i "ilei, fr a #mpovra suplimentar aceste ultime dou organe. Deci dac nu avei pro"leme cu rinichii, cu litiazele renale, cu inflamaii ale vezicii urinare, etc. putei linitit s efectuai o curare #n ordinea 0ntesti-4icat-0ntestin. )otui efectuai dup aceasta i o curare a rinichilor. ! curare a rinichilor tre"uie fcut cel puin o dat la ;-@ curri ale rinichilor, i #nc una atunci cnd ficatul este complect curat. *ersoanele care au un intestin %#nfundat, "locat&, sau care sufer de mult timp de constipaie tre"uie s ia #n considerare efectuarea a ;-@ curri intestinale

#nainte de a planifica o curare a ficatului. nc o dat trebuie foarte clar s!us: este deosebit de im!ortant s efectuai o curare a intestinului la cel mult = %ile du! o curare a ficatului7 Deoarece poate exista pericolul ca pietre din ficat sau "il s rmn, #mpreun cu alte toxine, #n intestin. 7i deci este a"solut necesar pentru sntatea Dumneavoastr efectuarea unei astfel de curri intestinale. Avei dificulti cu !rocedura de curare a ficatuluiD Intoleran la sucul de mere Dac dintr-un motiv sau altul nu putei suporta sucul de mere, #n locul acestuia putei folosi urmtoarele plante+ Kold oin Krass 'DRsimachia christinae/ Sin Iian ao #n medicina chineza/ DRsimachia Oer"( i Lupleurum falcatum 'Arechea iepurelui?(. 1ceste plante se pot gsi preparate su" form de tinctur su" numele de Kold oin Krass 'K K(. 66Acul de mere este un produs foarte eficient pentru inmuierea i mo"ilizarea pietrelor. 6ucul de ram"errR conine de asemenea acizi care se gsesc #n sucul de mere, i de aceea poate fi folosit ca #nlocuitor al acestuia. *lantele menionate mai sus au de asemenea calitatea de a #nmuia pietrele i pot fi folosite #n perioada de pregtire a currii ficatului, dar pe o perioad mai #ndelungat dect sucul de mere sau sucul de ram"errR. Doza$ul corect pentru tinctura din respectivele plante este de o lingur 'circa B- ml( o dat pe zi pe stomacul gol, circa @2 de minute #nainte de micul de$un. )re"uie s luai tinctura circa C-, zile #nainte de procedura de curare propriu-zis. Intoleran la sarea amar :n cazul #n care suntei alergici la sarea amar, sau pur i simplu nu o putei suporta, putei folosi citratul de magneziu, care #ns nu este att de eficient ca i sarea amar. itratul de magneziu #l putei procura din farmacii. Intoleran la uleiul de msline Dac suntei alergici sau nu putei suporta uleiul de msline, atunci putei folosi uleiul din nucile 5acadamia, uleiul de floarea soarelui presat la rece sau alte uleiuri presate la rece, cu excepia uleiului de rapi. Doresc totui s atrag atenia c uleiul de msline presat la rece '%8xtra Vergine&( este cel mai eficient. 4uferii de o afeciune a ve%icii biliare sau nu mai avei de loc ve%ic biliare 5v$a fost o!erat8

:n cazul #n care suferii de o afeciune a vezicii "iliare sau pur i simplu aceasta v-a fost #ndeprtat printr-o operaie este foarte posi"il ca s fie necesar administrarea sucului de ram"errR sau a tincturii de plante Kold- oin-Krass pe o perioad de ;-@ sptmni. ! recomandare general ar fi aceea de a lua un supliment de fiere. 4r vezica "iliar este foarte pro"a"il c nu vei mai produce o suficient cantitate de fiere pentru a putea digera complect alimentele. Discutai aceast pro"lem cu medicul Dvs. pentru a v sftui care anume produsar fi cel mai indicat pentru un caz sau altul. &entru cei care nu au voie s bea suc de mere 8xist persoane care au pro"leme cu administrarea cantitii de suc de mere necesare #n vederea procedurii de curare. De regul sunt cuprinse #n aceast categorie persoanele care sufer de dia"et, hiopglicemie, infecii fungice ' andida(, cancer sau ulcere la stomac. :n toate aceste cazuri se poate folosi acidul de mere su" form de pul"ere. 4aza pregtitoare a procedurii propriu-zise rmne aceeai, necesarul de cel puin ul litru de suc de mere fiind #ns #nlocuit cu o $umtate de linguri de pul"ere amestecat #n ;-E pahare de ap la temperatura camerei. Lei acest amestec cu #nghiituri micii #mprit peste zi. 1cidul din mere #l putei procura i prin 0nternet. )oate podgoriile folosesc acest acid #n procesele de producere a vinului. 6ucul de ram"errR conine de asemenea mult acid de mere i poate fi folosit #n perioada pregtitoare eliminrii 'BN@ suc amestecat cu ;N@ ap, de @-E ori pe zi timp de < zile(. 8l poate fi amestecat i cu suc de mere. >ezultatele sunt i mai "une dac vei "ea ceva suc de ram"errR #ncepnd de$a cu ;-@ sptmni #nainte de procedura de curare a ficatului. ! alt alternativ este tinctura de Kold oin Krass. 1dministrarea este aceeai cu cea prezentat #n cadrul paragrafului dedicat intoleranei la sucul de mere. *utei pro"a la o procedur de curare suc de mere com"inat cu suc de ram"errR, iar la o a doua tinctua din respectivele plante. 1stfel vei putea singuri constata care anume su"stane se portivesc Dumneavoastr mai "ine. ! alt variant ar fi folosirea oetului de mere+ amestecai B-; linguri de oet#ntrun paharcu ap i "ei E astfel de pahare timp de < zile. &rocedura de curare a ficatului nu a dat efectul dorit :n unele cazuri rare nu se o"ine efectul scontat dup o procedur de curare. :n cele ce urmeaz v prezint cteva cauze care pot duce la o astfel de siotuaie+

B. 8ste foarte pro"a"il ca la o persoan cile "iliare din ficat s fie att de %#nfundate&, #nct sucul de mere, ca urmare a structurii compacte a pietrelor, s nu duc la o #nmuiere i dislocare a acestora din prima #ncercare. Da unele persoane pietrele apar 'sunt eliminate( de a"ea dup o a doua sau a treia procedur. hanca *iedra '*hRllanthus niruri( o plant originar din 1merica Datin, #n traducere %6parge piatra& i din pcate mai puin cunoscut la noi poate a$uta foarte eficient la eliminarea pietrelordin ficat i "il, mai ales #n cazul #n care pietrele sunt de$a ntrite 'calcifiate(. Din planta uscat se poate prepara ceai pe care #l putei "ea pe o durat relativ lung de timp. *entru procedura de curare se recomand ca #naintea #nceperii acesteia s folosii extract de hanca *iedra, ;2 de picturi #ntr-un pahar cu ap, de trei ori pe zi, cel puin ;-@ sptmni #nainte de #nceperea procerudii. ! alt metod pentru spri$inirea eliminrii pietrelor este #nmuierea unei "uci de flanel 'stof( #n oet de mere cald i aplicarea acesteia pe zona ficatului i a vezicii "iliare timp de ;2-@2 de minute, timp #n care tre"uie s stai culcat #n pat. *lantele 8nian chinezesc 'Kentiana cracifiles sau Kentiana macro phRlla( i Lupleurum falcatum sunt cunoscute a avea aciune de eliminare a %#nfundrii& cilor "iliare din ficat, i asfel constituie un "un spri$in premergtor unei proceduri de curare. 1ceste plante se pot procura su" form de tinctur, fiind deseori de gsit su" denumirea de Litter chinezesc. Doza$ul corect pentru aceast tinctur este de T de linguri 'circa - ml( o dat pe zi pe stomacul gol '@2 de minute #naintea micului de$un(. 6e recomand folosirea tincturii timp de @ sptmni #nainte de #nceperea fazei pregtitoare a unei proceduri de curare 'deci #nainte de a #ncepe cu sucul de mere sau cu variantele propuse #n locul acestuia(. >eciile de purificare neplcute vor dispare dup @-< zile. 8le pot fi ameliorate dac vei "ea ap ionizat cald i vei pstra intestinul curat. ! alt metod ar fi aceea de a "ea @ linguri de suc de lmie curat, fr zahr, cu B--@2 de minute #naintea micului de$un. :n acest fel vei stimula vezica "iliar. ;. 8ste posi"il ca s nu fi urmat corect indicaiile pentru procedura de curare. 8ste suficient ca anumite elemente s fie omise sau ca datele de timp s fie modificate pentru a nu mai a$unge la o eficient eliminare i curare. :n cazul multor persoane curarea ficatului nu funcioneaz fr o curare anterioar a intestinului gros. >eziduurile i gazele adunate #n acesta #mpiedic o circulaie eficient a fierei i "locheaz caile pentru ptrunderea uleiului de msline #n tractul gastro-intestinal. el mai "un moment pentru o terapie de curare a colonului 'colon-hidro-terapie( este #n ziua propriu-zis aleas pentru eliminare 'de regul deci #n cea de a asea zi(. Durerile de ca! #i graa din %iua de du! curarea !ro!riu$%is

:n ma$oritatea cazurilor aceste simptome apar ca urmare a unei incorecte respectri a pregtirii procedurii iNsau a procedurii propriu-zise. :n unele cazuri rare este posi"il ca i dup curarea propriu-zis s mai fie eliminate pietre. )oxinele care #nsoesc aceste pietre pot a$unge #n circuitul sangvin i astfel provoca grea i neplceri. :n astfel de cazuri este recomandat folosirea unei $umti de pahar de suc de mere timp de F zile 'sau atta timp ct persist senzaia de gra(. Lei sucul de mere cu @2 de minute #naintea micului de$un. De asemenea este necesar o spltur intestinal 'clism sau olonOidro-)erapie( suplimentar, pentru a facilita eliminarea pietrelor care au fost puse #n micare mai trziu. De asemenea folosirea apei ionizate 'aa cum a fost descris mai sus( a$ut la eliminarea reziduurilor i toxinelor din organism. *utei aduga la aceast ap suplimentar o "ucic de ghim"ir, lucru care va a$uta la o i mai rapid #ndeprtare a senzaiei de grea. De asemenea sun folositoare ;-@ cni de ceai de mueel, plant despre care se tie c a$ut i ea la %spargerea pietrelor&. 4en%aie de grea !e !arcursul currii Dac ai respectat #ntocmai indicaiile pentru pregtirea procedurii i procedura propriu-zis, atunci nu tre"uie s v facei gri$i #n cazul #n care nu v vei simi tocmai "ine #n aceast preioad. hiar dac aa ceva se #ntmpl rar, se poate totui ca pe parcursul nopii #n care efectuai eliminare s fie nevoie s vomai sau s v fie grea. 1a ceva se #ntmpl de o"icei datorit forei cu care fierea din vezic sau pietrele sunt eliminate, ceea ce face ca uleiul de msline s fie %#mpins& #napoi #n stomac, fapt ce cauzeaz o stare de grea. :ntr-un astfel de caz este posi"il ca fenomenul de eliminare a pietrelor s nu fie resimit ca o deurere #neptoare, ci ca o trecere 'un pasa$( lin, "lnd. *e parcursul celor B; curri pe care mi le-am efectuat mie 'este vor"a despre autor J Dr. 1ndreas 5oritz( mi s-a #ntmplat s am o noapte rea, #n care am vomat relativ mult din amestecul cu ulei de msline, dar totui eliminarea pietrelor a fost la fel de eficient ca i #n celelalte cazuri 'uleiul de fapt #i fcuse de$a trea"a, anume aceea de a eli"era pietrele din cile "iliare unde erau "locate(. Dac vi se #ntmpl i Dvs. aa ceva, gndiiv c este doar o noapte neplcut. Dar nu att de neplcut ca o operaie de eliminare a pietrelor din vezica "iliar, operaie #nsoit de dureri i de o lung perioad de recuperare ce poate dura luni de zile pn ce esuturile se #nchid i cicatrizeaz. Traducere : Qui Bono