Chestionarul Friedmann

maturizare emotional

Te invit sa citesti intrebarile si sa raspunzi cu Da sau Nu. Aduna punctele aferente raspunsurilor date si apoi imparte totalul la 25. 1. M descurajez destul de uor i am deseori stri i crize ocazionale de depresiune DA 11 N! 21 2. "mi place s fiu #pus la punct$ cu %mbrcmintea i m bucur c&nd reuesc s atra' aten(ia )asupra mea* cu %mbrcmintea i manierele mele DA + N! 2, -. .unt cu s&n'e rece i stp&n pe mine %n situa(ii neprevzute i periculoase DA 2/ N! + 0. .unt %nclinat s fiu foarte iritabil sau do'matic c&nd1 sus(in&ndu2mi o prere1 %nt&mpin o opozi(ie puternic DA 12 N! -, 5. .olitudinea %mi este a'reabil1 %mi place s fiu sin'ur DA 0, N! 3 /. .pun adesea lucruri pe care apoi le re'ret DA 1, N! 2, +. 4ela(iile cu familia mea sunt panice i armonioase DA -1 N! 5 3. M simt adesea rnit de cuvintele i ac(iunile altora DA 11 N! 1, 5. .unt 'ata s admit c am 'reit c&nd %mi dau seama de aceasta DA 2/ N! 2/ 1,. .unt %nclinat s dau vina pe al(ii pentru 'reelile i erorile mele DA + N! 25 11. M consider cel mai #realizat$ dintre toate rudele mele DA / N! 25 12. Nutresc '&ndul c nu am avut noroc %n via( DA 11 N! 2/

1-. .unt %nclinat s triesc peste mijloacele mele DA 1- N! 25 10. Am un accentuat sim( de inferioritate sau o lips de %ncredere %n mine1 pe care %ncerc s2o ascund DA + N! -, 15. .unt %nclinat s pl&n' c&nd asist la o pies de teatru sau film emo(ionant DA 5 N! 23 1/. Micile suprri m fac s2mi ies din fire DA 11 N! 25 1+. .unt %nclinat s impresionez cu superioritatea mea pe ceilal(i oameni DA + N! -, 13. .unt dominator1 %mi place s m impun celorlal(i DA 12 N! -, 15. "n 'eneral caut s c&ti' simpatia celor din jurul meu DA + N! 20 2,. .unt furios c&nd am necazuri sau neplceri DA 5 N! 2, 21. .unt stp&nit de ur1 cu o antipatie activ fa( de anumite persoane DA + N! 21 22. Devin plin de invidie i 'elozie c&nd al(ii au succes DA 11 N! 21 2-. .unt foarte atent fa( de asentimenetele altora DA 22 N! + 20. M %nfurii sau m necjesc adesea i am certuri cu oamenii DA 1, N! 2, 25. Am uneori )adesea* '&nduri de sinucidere DA 5 N! 2,

Interpretarea rezultatelor: 25 puncte 6 7erfect maturizat emo(ional. 20222 puncte 6 Maturitate emo(ional normal. 2122, puncte 6 7ersoan sensibil1 profund uman1 cu ec8ilibru emo(ional. 15213 puncte 6 Maturitate emo(ional redus1 situatie spre limit. 1+21/ puncte 6 Tendin( ctre imaturitate emo(ional. 15210 puncte 6 !oar imaturitate emo(ional. 1-212 puncte 6 7ersoan adolescentin sensibil. 1121, puncte 6 9opilroas sub aspect emo(ional. 1, puncte 6 :nfantil %n planul dezvoltrii emo(ionale )retard %n ordinea dezvoltrii emo(ionale corelat cu dezvoltarea mental*. .cala de maturitate emotionala ;riedmann masoara nivelul actual al inteli'entei emotionale. ;iecare persoana isi poate imbunatati nivelul de inteli'enta emotionala prin autoeducare1 participare la <or=s8op2uri de dezvoltare personala1 prin modelarea personalitatii luand drept model acele persoane al caror comportament il admiram in anumite situatii in care acestea reusesc sa2si 'estioneze bine emotiile1 invatam din propriile 'reseli corectand pas cu pas ceea ce nu ne2a placut la noi in comportamentele anterioare care ne2au adus insucces1 solicitam indrumare si feeedba= unor profesionisti.