CONCEPTE DE BAZ ALE KINESIOLOGIEI

Structurarea unui vocabular de specialitate condiie de recunoatere a oricrei discipline tiinifice Aparatul noional este, aadar, un elementcheie, deoarece conceptul (cuvntul) confer evenimentului sau realitii o identitate distinct.

SITUAIA MOTRIC
ansamblu de date obiective i subiective, care caracterizeaz o aciune motric a unui subiect.
Datele obiective sunt direct asociate sarcinii motrice: caracteristicile spaiale, ale obiectelor, ale subiecilor, numr de participani, aspecte de regulament etc. Datele subiective sunt asociate motivaiei, percepiilor, ateptrilor, anticiprilor sale. Exemple: un copil care face primii pai, un anumit atlet care realizeaz cursa de 100m, jocul bilateral de fotbal ntre Steaua i Real Madrid, scrimerul Covaliu care realizeaz un asalt sau pacientul X care renva mecanismul mersului dup un traumatism, reprezint tot attea situaii motrice particulare

 situaia motric poate mbrca dou aspecte, care conduc de altfel la dou cmpuri de investigaii extrem de interesante pentru domeniu: psihomotricitatea i sociomotricitatea.

SITUAIA PSIHOMOTRIC

se caracterizeaz printr-o aciune izolat i de regul, prin absena comunicrii (practice) cu partenerii i adversarii. Este vorba despre aa-numitele probe pure i dure, n care subiectul nvinge timpul, spaiul sau pe el nsui. Psihomotricitatea este rezultatul integrrii funciilor motrice i mentale, ce vizeaz raportul subiectului cu corpul su. aceasta trateaz problematica motricitii privit din interior, de ctre individul care simte, alege, decide, comunic, deci care triete subiectiv micarea.

 Elemente componente: schema corporal, lateralitatea, ideomotricitatea, inteligena motric, organizarea rspunsurilor motorii. Stimularea permanent a simului kinestezic, utilizarea ncordrii i relaxrii musculare, perceperea ritmului, accentul pe controlul postural-segmentar, reprezint modaliti de educare a sferei psihomotorii.

SITUAIA SOCIOMOTRIC
se caracterizeaz prin prezena comunicrii (practice) cu partenerii i adversarii. n acest context, interaciunea motric este esenial. Sociomotricitatea reunete interaciunile sociale i motrice, n cadrul sporturilor (activitilor) colective. Exemple: pasa pe o poziie viitoare, pasa ctre un coechipier favorit, demarcajul, driblingul, o pas inspirat sau un blocaj reprezint exemple de situaii socio-motrice.

 Interaciunea motric mbrac dou forme: comunicarea i contra-comunicarea, prezente n multe ramuri de sport.
n jocurile sportive, aceste interaciuni in de logica intern a acestora, de exemplu: rolul sociomotric al unui juctor, reelele de comunicare n anumite faze ale jocului, modaliti de solidarizare cu coechipierii sau de ruptur cu adversarul.

 n sporturile colective i n sporturile de combat, se poate face o ierarhie a interaciunilor prezente, in funcie de contactul/nfruntarea dintre adversari, de la cele mai puternic sociomotrice, spre cele mai slab sociomotrice: rugby hochei fotbal handbal baschet polo pe ap volei lupte judo box karate scrima tenis

 Etnomotricitatea reunete aria i tipurile de practici, raportate la cultura i mediul social n interiorul crora acestea s-au dezvoltat. Aciunile motrice sunt profund dependente de norme culturale, tradiii, ritualuri, iar practica sportiv modern nu poate nlocui n totalitate practicile ancestrale, cultura ludic, ce ine de nsi fiina unei naii.

 Exemplu: ritualul haka al echipei de rugby a Noii Zeelande, la origine un dans tradiional tribal, ce exprim curajul, determinarea, victoria vieii asupra morii.

MOTRICITATE
Conceptul de motricitate nu poate fi privit n afara conceptului de micare n general, micare biologic n special. Etimologic, termenul provine din latinescul movere, prin acesta nelegnd o ieire din starea de imobilitate, o schimbare a poziiei corpului n spaiu, n raport cu unele repere fixe.

DEFINIII
nsuire a fiinei umane, nnscut i dobndit, de a reaciona cu ajutorul aparatului locomotor, la stimulii externi i interni, sub forma unei micri;
totalitatea actelor i aciunilor motrice, efectuate pentru ntreinerea relaiilor cu mediul natural i social, inclusiv prin efectuarea deprinderilor specifice ramurilor de sport; caracteristic global, ce cuprinde ansamblul de procese i mecanisme, prin care corpul uman sau segmentele sale se deplaseaz (prin contracii fazice sau dinamice) sau i menin o anumit poziie (prin contracii tonice sau statice).

 Toi indivizii posed aceast caracteristic, n condiiile unei integriti structurale i funcionale a organismului.
n condiii patologice, funcia motric este limitat, n special n afeciunile motorii, mintale i n unele disfuncii emoionale.

Motor - ca adjectiv, termenul desemneaz ceea ce produce sau transmite o micare (de exemplu, plac motorie, nerv motor, fibr motorie, zon cortical motorie, etc). Ca substantiv, motorul este un dispozitiv care transform energia chimic n energie mecanic.

Elemente de structur ale motricitii

Domeniul motricitii cuprinde o infinitate de micri, de la cele mai simple acte motrice (ca reacii elementare de aprare, de exemplu), pn la formele elaborate de exprimare corporal, caracteristice unor ramuri de sport sau unor domenii artistice balet, dans... Din raiuni didactice, este necesar ca micarea s fie dezarticulat n secvenele sale componente, ce pot fi studiate (i nvate) mai uor.

ACT MOTRIC micro ACIUNE MOTRIC mezo ACTIVITATE MOTRIC macro

Elemente de structur ale motricitii

actul motric este elementul de baz al oricrei micri, efectuat n scopul adaptrii imediate sau al construirii de aciuni motrice, De multe ori, acesta se prezint ca un act reflex, instinctual (de exemplu, o micare de pompare a mingii n sol la dribling, preparaia la o piruet, lucrul fiecrui segment la sriturile atletice, etc).

Elemente de structur ale motricitii

Acinea motric sistem de acte motrice, prin care se atinge un scop imediat, unic sau integrat unei activiti motrice. De exemplu, mersul, alergarea, driblingul, lovitura de atac, contraatacul, n general toate elementele tehnice din ramurile de sport sunt tot attea aciuni motrice.

Elemente de structur ale motricitii

Spre deosebire de actul motric, aciunea presupune deja integrarea factorilor cinematici (de articulare spaial i temporal), energetici i cognitivi ai micrii. Aciunea motric are caracteristici de constan (sarcina motric se realizeaz ori de cte ori este necesar, de exemplu, scrisul) i de unicitate (micarea nu se repet niciodat identic, ci exist mici variaii n execuia sa, determinate n principal de procesele psihologice implicate).

Elemente de structur ale motricitii

Elemente de structur ale motricitii

activitatea motric nivelul ierarhic superior, este un ansamblu de acte i aciuni motrice, articulate n sistem, pe baza unor idei, reguli, forme de organizare, avnd ca rezultat adaptarea pe termen lung a organismului. Exemple: educaia fizic, sportul, activitatea kinetoterapeutic, activitile de timp liber sunt activitile motrice instituionalizate, cu proiecii n plan profesional, tiinific i academic.

Capacitatea motric
Dac motricitatea reprezint o caracteristic global, ceea ce deosebete subiecii ntre ei este nivelul la care funcia motric se exprim, msura n care ea face individul adaptat i adaptabil la situaiile complexe i variate ale mediului. Acest nivel este reprezentat de capacitatea motric.
Etimologic, cuvntul provine din latinescul capacitas. n accepiunea actual, termenul desemneaz posibilitatea indivizilor de a reui n executarea unei sarcini sau profesii.

Capacitate motric

Capacitatea motric definiii

Capacitatea motric reprezint ansamblul posibilitilor motrice naturale i dobndite, prin care se pot realiza eforturi variate ca structur i dozare. Complex de manifestri preponderent motrice, condiionat de indicii morfofuncionali, nivelul calitilor motrice, procesele metabolice, psihice, toate corelate i reciproc condiionate, avnd ca rezultat efectuarea eficient a deprinderilor i priceperilor, necesare activitilor zilnice.

Componentele capacitii motrice

stabile: aptitudini motrice, caliti, deprinderi motrice, structuri operaionale, cunotine, experien de stare: motivaie i stri emoionale, care pot favoriza, reduce sau bloca exprimarea componentelor stabile

 Capacitatea motric evolueaz dup o curb ascendent, care se lrgete i se restructureaz prin maturizare, instruire, educare. Evoluia sa nu este linear, ci sinuoas, cu momente de stagnare i regres. Caracteristicile de constan sunt date de prezena calitilor, deprinderilor motrice, n vreme ce regresul sau stagnarea sunt determinate de motivaie sau de strile emoionale.

 capacitatea este ntotdeauna demonstrat i demonstrabil, de aceea unii autori au introdus termenul de capacitate motric manifest, n sensul c aceasta se materializeaz n puncte, locuri n clasamente, rezultate la diferite teste, etc.
Este important ca subiecii s i aprecieze corect capacitatea proprie, fr a o supra- sau subestima. Termen nrudit fitness