Cum arat creierul unui om sntos: aspectul undelor cerebrale

6 septembrie 2013 Extern, Prima pagin, Studii i analize

Studii tiinifice recente arat ct de adaptabil este creierul uman n ceea ce privete procesarea informaiilor. Undele cerebrale sunt specifice diferitelor stri psiho-mentale pe care le trim. Ne putem controla la voin tipul de unde cerebrale predominant i ne putem vindeca cu ajutorul armonizrii undelor cerebrale. Creierul este o minune a procesrii informaiilor. Ne-ar trebui un computer de trei ori mai mare dect suprafaa Romniei, pentru a putea cuprinde o cantitate de informaii similar cu cea de care se ocup creierul nostru. i nici acesta nu ar fi poate de ajuns ntruct funciile i operaiile din creier sunt mult mai complexe dect cele ale unui computer. Informaiile care provin de la simuri sunt transmise ctre creier fiind codificate n form electric (impulsuri) sau chimic (prezena anumitor substane specifice i concentraia lor). Toate prile creierului comunic una cu alta, iar aceasta se face prin intermediul unui ansamblu foarte vast de mici staii electrice neuronii. Membrana lor prezint pe faa extern o ncrctur electrochimic pe care o elibereaz, din nou i din nou, sub forma a ceea ce se numete potenial de aciune. Acesta cltorete apoi de-a lungul prelungirilor neuronale numite axoni i dendrite, pn la ali neuroni. Celulele

nervoase acioneaz la unison pentru a genera gnduri i micri, iar informaia se rspndete prin reele foarte fine, ntre diferitele pri ale creierului i spre organele de aciune.

Cum anume informaia cuprins n gnd este codificat n aceast sui generis sup electrochimic, rmne nc un mister pentru oamenii de tiin, care se limiteaz la o teorie mecanicist asupra vieii. Activitatea nsumat a neuronilor genereaz undele cerebrale nite pulsaii electrice cu diferite frecvene. Acestea pot fi nregistrate de aparatul numit electroencefalograf, cu ajutorul unor electrozi plasai pe pielea capului. Un astfel de electrod poate citi activitatea a aproximativ 100.000 de neuroni. Exist 100 de miliarde de astfel de celule neuronale n creierul uman, iar fiecare poate forma de la o sut la sute de mii de conexiuni (sinapse) cu alte celule. Numrul de conexiuni care poate exista ntre toate celulele nervoase ale creierului este impresionant. Sinapsele se dezvolt pe tot parcursul vieii, ca rspuns la stimulii venii din mediul exterior contactul cu membrii familiei, cu ali oameni, coala, educaia, etc., dar i ca rspuns la propriile intenii i motivaii. Cu ct copilul i apoi adultul se strduiete s afle i s nvee mai multe lucruri, cu att sunt stimulai un numr din ce n ce mai mare de neuroni i, n consecin, numrul conexiunilor crete. Avem de-a face cu o orchestr simfonic n care cei care cnt sunt stabili ca poziie dar mobili ca funcie, i care pot urma dirijorul sau pot improviza singuri melodia, spune W. Grey Walter despre activitatea cerebral.

Undele cerebrale i strile psiho-mentale dou aspecte ale aceleiai realiti

S-a observat c undele cerebrale sunt de cinci tipuri: alfa, beta, gama, delta i teta.

Cercettorii au stabilit anumite corespondene ntre diferitele stri ale fiinei umane i caracteristicile activitii electrice a creierului, obiectivat sub forma undelor celebrale care apar n fiecare stare. n stare de veghe predomin undele beta. Frecvena lor este cuprins ntre 13 i 30 Hz (cicli/secund). Acestea caracterizeaz perioadele de concentrare mental, rezolvarea problemelor, analiza centrat pe diferite probleme zilnice. Undele alfa

Sunt undele electrice din regiunile parietal i occipital ale creierului, avnd frecvena cuprins ntre 8 i 12 Hz (dup anumii oameni de tiin, 13 Hz). Aceste unde caracterizeaz starea de luciditate, calm i relaxare mental, sau strile de visare cu ochii deschii. Undele alfa sunt un semn de relaxare mental, indicnd absena stimulrii senzoriale la o persoan contient. Undele cerebrale delta Apar n timpul somnului profund sau al strilor de incontien. Frecvena lor este cuprins ntre 0,5 i 4 Hz.

Undele cerebrale gamma Au cea mai mare frecven: 40Hz i sunt implicate n activitatea mental foarte intens. Prezena lor a fost de asemenea detectat n timpul procesului de trezire i n timpul perioadelor de somn caracterizate de micri oculare rapide. Undele cerebrale teta

Apar n stri de somnolen, incontien, vis, cnd nu ne putem concentra, sau n stri de calm profund, relaxare, linite, cum ar fi strile de trecere de la veghe la somn sau invers. Frecvena lor este de 4-7 Hz. Unii o consider ca fiind de 5-8 Hz. Timpul prelungit de activitate mental teta, n stare de veghe, indic prezena unei perioade de creativitate psiho-mental foarte mare. Prin practic, meditaia poate diminua frecvena de vibraie a undelor cerebrale de la nivelul caracteristic activitilor zilnice pn la nivelul teta, permind persoanei s rmn n aceast stare mental foarte relaxat, contient fiind.