Stresul reprezint sindromul de adaptare pe care individul l realizeaz n urma agresiunilor mediului; este un ansamblu care cuprinde ncordare,

tensiune, constrngere, for, solicitare, tensiune. Pornind de la conceptul de stres, menionm c termenul aparine lui Hans Hugo Bruno Selye care consider c stresul se leag de sindromul de adaptare. Hans Selye definete stresul ca ansamblu de reacii al organismului uman fa de aciunea extern a unor ageni cauzali fizici, c!imici, biologici i psi!ici" constnd n modificri morfo#funcionale, cel mai adesea endocrine. $n cazul n care agentul stresor are o aciune de durat vorbim de sindromul general de adaptare care presupune o evoluie stadial.

Caracteristicile stresului %rice tip de stres apare pe fondul adaptrii permanente a organismului la mediu, cnd se poate produce un dezec!ilibru marcant ntre solicitrile mediului i posibilitile de rspuns reale ale individului. &daptarea presupune pstrarea integritii organismului care este n permanen ameninat de agenii stresori de toate tipurile. $n plus adaptarea presupune realizarea unui ec!ilibru dinamic cu mediul. Stresul apare n momentul cnd acest ec!ilibru al adaptrii se perturb. &ceast perturbare este reversibil. Stresul reprezint, dup 'andy, un dezec!ilibru intens perceput subiectiv de ctre individ ntre cerinele organismului i ale mediului i posibilitile de rspuns individuale. $n funcie de natura agentului stresor, stresul poate fi psi!ic, fizic, c!imic i biologic. $n funcie de numrul persoanelor afectate, stresul poate fi individual sau colectiv.

Stresul psihic Paul (raisse definete stresul psi!ic ca totalitatea conflictelor personale sau sociale ale individului care nu#i gsesc soluia pe moment. )i!ai *olu definete stresul psi!ic ca stare de tensiune, ncordare sau disconfort, determinat de ageni afectogeni cu semnificaie negativ, stare de frustrare reprimare" a unor trebuine, dorine sau aspiraii. Stresul psi!ic are un dublu caracter+ primar i secundar. ,aracterul primar vorbete depre stres ca rezultat al unei agresiuni recepionat direct n plan psi!ic. ,aracterul secundar vorbete depre stres ca reacie de contientizare n plan psi!ic a unui stres fizic, cruia individul i acord o semnificaie de realipula.

Caracteristicile stresului psihic+ &genii stresori psi!ici sunt+ stimulii verbali inclusiv cei care aparin limba-ului interior" care sunt ve!iculai pe ci nervoase la cortex. &cetia se difereniaz total de celelalte categorii de ageni stresori din cauza semnificaiei lor, pentru individ ei avnd caracter potenial de a produce stres psi!ic. &cest caracter potenial este validat de semnificaia cu care l investete individul. .nul i acelai agent stresor psi!ic, n afar de faptul c nu produce stres psi!ic la toi indivizii, nu produce stres psi!ic de fiecare dat la acelai individ. &cest lucru este condiionat de dispoziiile de moment ale individului i de semnificaia pe care o acord n acel moment individul. &pariia i amploarea stresului psi!ic depind mult de caracterele genetice ale individului caractere cognitive, voliionale, motivaionale i afective". /ulnerabilitatea psi!ic la stres este constituional sau dobndit. /ulnerabilitatea psi!ic este o trstur proprie doar anumitor persoane i se manifest prin reacionare uoar, prin stare de stres psi!ic, la o gam larg de ageni stresori.

Situaii generatoare de stres psi!ic+ existena unor circumstane neobinuite pentru individ care l surprind pe acesta nepregtit pentru a le face fa.

semnificaia unui eveniment. anga-area individului ntr#o aciune sau relaie exagerat. particularitile contextului social. lipsa condiiilor interne. modul subiectiv de a percepe solicitrile mediului. subsolicitare 0 suprasolicitare. situaiile conflictuale existente n familie, profesie sau la nivel intelectual. criza de timp. izolarea. apariia unui obstacol fizic sau psi!ic n calea unui scop care duce la frustrare.

situaii perturbatoare cauzate de ageni fizici zgomote, vibraii, fluctuaii de temperatur".

1xist dou forme speciale de stres Selye"+ distress i eustress. 2istress#ul implic toate tipurile de stres enumerate stresul obinuit". 1ustress#ul este starea de stres special care este validat prin anumite reacii endocrine specifice. Se difereniaz de distress prin+ natura agenilor stresori eustress 3 stimuli plcui ai ambianei, tririle plcute ale individului".

consecinele aciunii agenilor stresori care de cele mai multe ori sunt plcute. n plus fa de distress, eustress#ul implic i stres fizic.

&genii stresori ai stresului psi!ic au urmtoarele caracteristici+ caracter potenial stresant genereaz stres psi!ic doar n anumite condiii", caracter de ameninare permanent pentru individ i caracter negativ al consecinelor agenilor stresori. 1xist dou categorii de ageni stresori+ unii care acioneaz pe calea celui de#al doilea sistem de semnalizare agenii psi!ogeni" i stimulii senzoriali externi, care devin ageni stresori psi!ici veritabili atunci cnd bombardeaz repetat scoara cerebral i cnd au intensitate peste medie. Parametrii de aciune ai unui agent stresor+ intensitate, durat, repetabilitate, noutate i brusc!ee. &supra individului acioneaz constelaii de ageni stresani. ,lasificarea agenilor stresori+

n funcie de numrul lor, ei sunt+ unici i multiplii. n funcie de asociere, ei sunt+ conglomerai i configurai. n funcie de dominana aciunii, ei sunt+ principali i secundari.

n funcie de numrul indivizilor afectai, ei sunt+ ageni stresori cu semnificaie strict individual, colectiv i general. n funcie de natura lor, ei sunt+ fizici sonori, luminoi etc", c!imici, biologici, psi!ologici.