6.4.

2014

Printare :: Smoothie de banana, ovaz si miere

Smoothie de banana, ovaz si miere

Ingrediente
1 banana 25g fulgi de ovaz 1lg miere 100g iaurt natural 250ml suc de mere cateva cuburi de gheata

Preparare
Decojeste banana si tai-o in bucati. Adauga toate ingredientele in blender si amesteca pana se omogenizeaza. Alternativ poti pune toate ingredientele intr-un pahar inalt pentru a folosi un blender de mana, pe care il misti in sus si jos pana cand compozitia e omogena.

Mod de servire
Se serveste intr-un pahar rece.

http://www.culinar.ro/retete/tipareste-reteta/23578/

1/1